From:森崎 崇
ゴルフパフォーマンス新宿店より、、、
こんにちは。森崎です。

本当に寒い日々が続いており、
春が待ち遠しい昨今ですが、
あなたは大丈夫でしょうか？

ゴルフはどうしても体のあちこちが
痛くなることが多いですから、
十分にご自愛ください。

さて、今日は先日僕が
練習場に行った時の話。

年明けからのバタバタも収まり、ゆっくり打ちたいと思い
足を運んだのですが、ゴルフはオフシーズンにも関わらず
練習場はいつも通りの混雑。

最近ゴルフを始めたとおぼしき方から、
この人もレッスンプロなのかな、、、
と思ってしまうような方まで様々なレベルの方がいました。

そんな中、僕もビジネスゾーンや肩～肩のスイングをして、
レッスンする時のポイントなどをチェックしながら
30球ほど打ったところで休憩。

少し周りを見ていたのですが、もっと練習法を改善出来るなと
思える方がけっこういらっしゃいました。

せっかくの貴重な時間も、練習のやり方を間違えていたら
十分な効果を得られません。

そこで、今から僕がその日目撃した良くない練習を３つ
ご紹介しますので、あなたがこれをやっていないか
確認してみてください。

１，打つペースがとにかく早い

僕が行った練習場は、時間制ではありませんでした。
にも関わらず、すごく打つペースが早い方がいらしたのです。

１球打ったら素振りもせずに、すぐアドレス→スイングという感じで
打っていましたが、このように練習してしまうと、実際にラウンドした際に
リズムとテンポが崩れてしまいます。

あなたもコースでのルーティンを思い出してほしいのですが、

落とし所を決める
↓
素振り
↓
アドレス
↓
スイング

おおまかにはこの順番だと思います。

忠実に再現してほしいとまでは思いませんが、
練習と本番の間のギャップを大きくしないようにしましょう。

また、闇雲に打ってしまうと「こうやったら、こう飛ぶんだな」というような
発見がなくなってしまいます。

基本的に、コースで打ち方を変えることはスコアを落とす原因の
１つですので、失敗出来る環境の内に色々と試して、
１球１球集中して打つのが吉です。

２，明らかにドライバーの練習比率が多い

これは一概に悪いとは言いません。

ドライバーで気持ちよく打てるとストレス発散になりますし、
そもそもそれが目的で来ているかもしれません。

ですが、もし純粋に上達したい意識でドライバーを
振り続けているのであれば、問題です。

100切りを目指すゴルファーでも、シングルプレイヤーでも
基本は小さなスイング、小さな番手です。

なので、ドライバーの練習をする時は、目安として
その日打つ球の一割が上限と思って下さい。

100球なら10球、200球なら20球といった感じです。

是非、意識してください。

３，周りを気にして練習してしまう

この日見かけたのは、初めて間もない雰囲気の若い男性でしたが、
ダフったりミスショットの度にすごく周りをキョロキョロ見ていました。

確かに始めの内は隣の打席の方に迷惑をかけてしまうかもしれません。
それに、ミスって恥かしく感じてしまいがちです。

ただ、ゴルフ歴の長い方ならお分かりかと思うのですが、
シャンクしてボールが飛んできたりしない限り、
隣のことなんてさほど気にしていません。

みなさんは、自分のことに集中していますからね。

なので、周りに配慮はしつつも、とにかく自分のアドレス、スイング、
ボディモーションに意識を集中させることが必要です。

ゴルフは唯一・・・

「ゴルフは練習場とプレーする場所が違う唯一のスポーツ」なんて
言ったりしますよね。

と言っても唯一かどうかは疑問がありますが、
少なくとも本番環境とギャップが大きいのは事実です。

そのために、ゴルフパフォーマンスではコースで練習出来る
機会を積極的に作っているのですが、これに参加なさった方は
やはり上達が早いです。

もし、あなたがそのような環境では無かったなら、
最近行ったコースや記憶に残るホールを思い出すだけで十分です。

ただでさえ、本番と練習のギャップが大きいゴルフ。

次から練習場に行くときは
その差を少しでも縮める練習やイメージを持って、
足を運んでみてくださいね。

P.S.　まずいないと思いますが、打席に着いたらクラブを握る前に
必ず準備運動してくださいね！

＜本日のオススメ＞
【最終日;極秘の小原スイング理論を公開】

もしあなたが、
・自分のスイングが本当にスコアに直結するスイングなのか
・小原理論を学べるスタジオが近くに無い。。。
・このまま100が切れずにゴルフ人生終わってしまうのだろうか

不安に思っていたら、これから3ヶ月でプロレベルの
スイングを身に着けて、ゴルフ仲間に羨ましがられるような
魅力あるゴルファーとして生まれ変わる方法を公開しています。

http://g-live.info/click/obronp170119/

From:宮本大輔
千葉のゴルフパフォーマンスより、、、

おはようございます、宮本大輔です！

この前、親戚の家に遊びに行ったとき
新品のテレビが置いてありました。
（話題の４Kというものです！）

今まで趣味という趣味の無かったその家のおばあちゃんが、
最近、急に活発になっているらしいんです。

彼女が買ったのは、
最新のテレビ。

テレビに詳しくない僕が見ても、
「うわぁ〜、高そ〜〜。」
と思うようなシロモノです。

テレビを買ってから、彼女はいつも上機嫌。
ことあるごとに、テレビを見るようになったみたいです。

あまりにテレビにハマったおばあちゃん。

彼女はテレビを買うやいなや、
数えきれないほどの番組を録画しているみたいです。

大河ドラマ
お料理番組
海外の映画
情熱大陸…。

彼女が録画したテレビを見ていると
孫たちが「チャンネル変えたい～！」
と寄ってきてちょっとした言い合いになるのですが

最終的にはお孫さんたちも
録画したテレビを仲良く見ているそうです。

要らない機能が沢山ある

テレビが大好きなおばあちゃん。
もう、テレビを見ない日は1日もありません。

そんなテレビが大好きな彼女ですが、
ちょっとだけ弱点があります。

彼女は、「機械に弱い」のです。

「なにこのボタン！使ったことないわー！」
「こんな機能要らないから、もっと安くしてくれれば良いのに！」
「何この画面。元の画面に戻れなくなっちゃった！」

などなど。

機械音痴の彼女は、
たびたびテレビに翻弄されています。

そのたびに、僕も
「うーんうーん」と頭を掻きながら、
彼女の手伝いをするのです。

再起動

僕が5〜6分悩んでいると、
祖母はしびれを切らします。

ただでさえテレビを見たい、
手を止められては生殺しなのです。

「ありがとうね。
　もう、我慢できないからコンセント抜いちゃう！」

彼女は僕の手からリモコンを取り、
すぐに電源を切り、再起動します。

すぐにテレビは元通りになりますが
大丈夫なんでしょうか…（汗）

「分からん機能なんか使っても、
　もっとテレビが面白くなるわけじゃない。」

と。彼女はそう言い放ちました。

それに続けて、彼女はこう呟きました。

「こんな複雑にしなくっても、
　テレビは見られるのにねー。」

この言葉を聞いた時、
僕はハッとさせられたのです。

要らない機能

テレビとは、
「番組を見るための機械」です。

なのに、要らない機能が沢山ある。

TVのリモコンって
ボタンがとても増えて、
完全に意味が分からなくなってしまいました。

しまいには、赤、青、緑、黄色と、分かりやすくしたつもりが
かえって混乱するようなカラー配色まで、、、

一体どれくらいの人が
このリモコンを完全に操作しているんだろう？
と時々、疑問に思います。

使わなくても、
見たいだけのテレビは見られるし、録画もできます。

じゃあ、使わないで済んだ機能って、
なんのために存在しているのだろう？

テレビメーカーの人が、
なんとなく必要と思って入れた機能なのでしょうか？

「存在意義が分からないけどなぜかそこにある」

そんなもので埋め尽くされているような気がします。
というか、使わない機能の方が8割ぐらいあるんだろうなぁ。。

他は、全てがオマケな訳です。

「面白い番組を見る」ための機能だけで十分なのに、
余計な雑多な機能のせいで、
本来の大切な機能が埋もれてしまっている気がするのです。

必要なものだけ使えば良い。

これは、ゴルフにも通じるものがあります。

「左ひじの引けが治るフェースターンの極意！」
「体の突っ込みさえ直せば上手くなる」
「芯を外しても飛ばす方法」
などなど。

最新ゴルフ雑誌の表紙を見れば
たくさんの情報が溢れています。

これを使ってスコアを伸ばせたなら、
是非それを導入すべきだと思うのですが…。

「本で読んだから、なんとなく従っているだけ」
という方が沢山いるような気がするのです。

「上達するため」ではなく、
「知ってることを実践したい」という理由で。

目的からは外れた理由で、
必要のないワンポイントアドバイスを実践する…。

これでは、本末転倒だと思うんですよね。

ビジネスゾーンが代表的な例ですが
基本さえあれば、
大体どんなスイングも作れると思っています。

誰もが知ってる、
うんとシンプルなことですよね。

ゴルフスイングの動きは複雑で、
理解するにも大変厄介です。

ゴルフスイングだけではなく、
ゴルフそのものが難しく
シンプルに考えにくいところもあります。

本当にゴルフは複雑ですし、
だれもが悩みは尽きないものです。

でもスイングは一つ。

「長年ゴルフをやってきたけど
もう一度基本から見直すつもりでレッスンを受けます」

という生徒さんの多くは
様々な練習法に取り組んできた熱心な方に多いんです。

世の中が便利になり、情報が溢れていますが
本当に大切なものって変わりませんよね。

あなたなら、
この話の大事さが分かってくれると思います。

複雑なものなんて、
使う必要ありません。

必要なものを実践するだけ。
いつだって、本質はシンプルだと思うのです。

P.S.
現在、アメリカに出張中の小原プロの
ウェブセミナーが本日まで公開中です！

小原大二郎プロの無料WEBセミナー
「ゴルフの悩み全て解決！オンプレーンスイング」
↓
http://g-live.info/click/obronp170119/

小原プロの代名詞「ビジネスゾーン」と
今回ご紹介している「オンプレーンスイング」

２つが融合するとどんな化学変化が起こるのか…
気になる方はぜひご覧ください！

From:古賀公治
尼崎テクノランドより、、、

こんにちは、ティーチングプロの古賀公治です。

今日はあなたに、

　「古賀流・スコアの法則」

について、お話ししたいと思います。

経の内容は少し短めです。
さーっと読んでいただくことができると思います。

実は遅ればせながら先日、
本年初のラウンドをしてきました。

場所は。。。

本年初ラウンド・フォレスト三木

　

まずは、風呂場で入念にストレッチをしてから
ラウンドに入りました。

古賀流・スコアの法則

前にこの場でお伝えしたことがあるかもしれませんが、
私は自分なりの「スコアの法則」というものがあります。

以下、簡単にあげます。
　

１．常に、特定のターゲットに対する手順を持つ。

２．ショットする時は、１ショット１ショット、
　　その瞬間に対して最善を尽くす。

３．気に入らないショットが出ても、自分を許し忘れて、
　　そして次のショットにその瞬間の最善を尽くす。

４．18ホール全てをプレーし終わるまで、この手順を遵守する。

５．スコアを記入する。

６．ラウンド終了後、自分が出した成果を評価し、
　　次に誤りを分析をして、頭の中でやり直す。
　

この６までが終わって初めて、ラウンドが本当に終わったことになります。
　

ちなみに私は、ラウンドの夜に床に入ったら
その日のラウンドやり直しながら、眠りに入るようにしています。

単純な作業の繰り返し

さて、「スコアの法則」はまだ続きがあります。
　

７．他の人と比較しない。
　　比較するなら自分の中の理想的なゴルファーと比較する。

８．この手順を繰り返し、自分の能力の限界を目指して、
　　新しいスコアを記入する。
　
　

ゴルフを愛する気持ちは共通です。

そしてその愛は、無限の寛容を伴います。

自分自身にとって最上の友となり、
そして許し、忘れるのです。
　
　

以上、参考になったかどうかはわかりませんが、
こんな考え方もあるのかと思っていただければ幸いです。

寒い日々が続きますが、一ゴルファーとして
今年もゴルフ、楽しみます。

追伸：関西在住の方へレッスンのご案内

事務局の方と、下記のような６回連続の
レッスン企画を考えました。
↓
http://g-live.info/click/koga_scrt1701/

このゴルフライブの場でレッスンをさせていただくのは
初めての試みとなります。

６回連続にしたのは、お越しになる方を
責任を持って見させていただきたいためです。

連続したレッスン企画ですのでより確実な上達が期待できますし、
今日お話ししたような上達の考え方についてもまじえて、
レッスンをしていくつもりです。

レッスンはゴルフ場で行うので、ラウンドレッスンもあります。
毎回９ホール、私が最後まで付いて回ります。

ご興味のある方は、こちらのご案内をご覧になってください。
↓
http://g-live.info/click/koga_scrt1701/
　
　

今日はこんなところにしておきます。

もし疑問については、コメントいただだいたものから
お答えできる範囲で順次お返事を書いています。

画像付きでないと説明が難しいものについては
お答えできないことがあることをご承知ください。

なおお読みになった方は、
そちらについても再度コメントをいただけると
「既読」かどうかが私から見てもわかるのでありがたいです。

それでは、今日はこのへんで。
　

＜本日のオススメ＞

大森睦弘コーチのメンタルマネージメント理論

「スイングを変えずに
　あなたのスコアを最大限に引き出す24の思考法」

web版が本日まで「55%オフ」でご提供します。
詳しくはコチラをクリック！
↓
http://g-live.info/click/gmsp170117/

※本日1/23（月）で終了

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。

さて今日は何のことを書こうかなぁ〜〜なんて考えながら、
生徒さんからの質問を思い返したり
レッスンカルテを見返したりしているのですが、、、

「そういえば最近、ゴルフライブスタッフの新入社員の方が
　レッスンに来てくれたみたいだったな。」

と思って、レッスンカルテを読んでいたら、、、

※ゴルフライブスタッフの新入社員Nさんについては
先週の近藤さんのブログにも登場しています！

ぐんぐん成長しているのが
担当コーチのコメント欄からわかりました。

先日、ゴルフライブに訪れることがあったので
Nさんに最近のゴルフ事情を聞いてみると

今は練習が楽しいです！

「いつもボールが右に飛んで行って・・笑
　思っていた以上に難しいんですけど、
　どんどん上達しているような気がします！今は練習が楽しいです！」

昔からのゴルフライブ読者のみなさんは、
「あぁ、そんなときもあったな。」
と初心を思い出したのではないでしょうか？

ここが注意なんです…

何かって言うと、ある程度、ゴルフの知識や技術がついて、
大きな上達が目に見えなくなってくる…という状態。

すでに自分の技術が80点の状態だから、
それが、81点になったり、83点になったりするだけ。

なので、1点とか3点しか進歩がありません。

これが昔の「ボールが前に飛んだ！！！」状態だと、
技術10点の状態ですから、

エキサイティング！
やっと前に飛んだ！
ゴルフって素晴らしい！

そんな状態で、新しい技術を学ぶので、
新しい事だらけで、毎回、20点、30点とぐんぐん上達していきます。

そうなると練習も楽しい！
ゴルフが面白くて仕方ない。

でも、ゴルフ歴が長くなってくると
今じゃ、1点、2点な訳で、進歩もあんまり出ない。

できないことができるようになるのは楽しいけど
上手くいくことより、上手くいかないことが増えてきて
どうしても乗り切れないというか。

でも、80点が83点になるのは、
実は小さいようで、とっても大きい進歩なんです。

ゴルフっていうのは、本当に、
たった数センチの違いでスイングは変わりスコアも変わります。

そんなことは、日常茶飯事で、
改めて言うまでもないくらいのこと。

プロゴルファーもそうなんです。

たった1センチの違いが、運命を分けるわけで
１センチ単位の違いは優勝者とその他大勢を決めます。

選手たちが日々厳しいトレーニングするのは、
たった１センチの大きな1打を縮めるためのことです。

だからこそ、常に怠っちゃいけない。

私は実は上達する過程が大好きです。

練習が嫌いなゴルファーが多いかもしれませんが
私は練習が楽しいと感じます。

練習したテクニックや準備した
ラウンドで実践するのがとても楽しんです。

ゴルフは18ホールを終えるあのパットが入った瞬間、
最高に気持ちがいいものです。

数十年前はもうゴルフ漬けの毎日でした｡
毎日練習して、毎週末試合に出て、一年中ゴルフの日々。

でも嫌じゃありませんでした。

日に日に上達を実感できるから、
ゴルフが楽しくて、どんどん好きになっていました。

でも目標を達成してから
モチベーションを維持するのに苦労しました。

ある程度、ゴルフ歴が長くなってくると
昔のように上手くいかなくなることが多くて。

でも、結果が出なかったら
悪いところを改善して次に挑む。

基本的なことを身に染み込ませて、
常に腕を磨いていかないとと思って、
何度も何度も繰り返してきました｡

ケガをして少し焦った時期もありました｡

でも、今がどん底で、後は登るだけだからって
自分に言い聞かせていましたね。

上達に必要な「練習」を絶対に怠ってはいけないし、
成長、改善を止めちゃいけないんだと。

今は色々と環境も変わってレッスンプロになり、
ここから先は何を目指すの？
と思う方もいるかもしれません。

これからも前に進み続けるだけです。

ゴルフには終わりがない。
やればやるほど上手くなるし楽しくなる。

日々、その先に向けて頑張っていきたいですね｡

新入社員Nさんのレッスンカルテをみて
少し昔の自分を思い出してしまいました。

初心忘れるべからず、ですね！

またメールします。

＜本日のオススメ＞
あなたはスイングを変えずに
スコアを伸ばす方法があることを知っていますか？

メンタルマネージメントで
一年後あなたのスコアは大きく変わります。
↓
http://g-live.info/click/gmsp170117/