From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「なぜ、タイガーは朝に必ずコレをやるのか？」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

今日お話しするのは
あのタイガー・ウッズが朝のラウンド前に
必ずやっているものなんですが。。。

そのドリルとは？？？

片手パッティングドリル

それは
　

　片手でパッティング
　

です。
　

　・距離は1メートルぐらいで

　・右片手→左片手の順に片手ずつ打つ
　　（使わない方の手は腰に回しておきます）
　

たったこれだけです。
　

タイガー・ウッズは、朝のラウンド前に
パッティンググリーンで必ずこれをやっています。
　

　「江連さん、片手でパターなんて
　　本当に打てるんですか？」

　「そりゃあ、タイガー・ウッズだったら
　　できるのかもしれませんけど。。。」
　

「大丈夫！ あなたにも出来ます！」

前回、そして前々回と
パターについてお伝えしていますが、
　

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コースで通用する練習、しない練習の違いは
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パターについては、練習しなければならないことが
まだたくさんあります。
　

この片手でのパッティング、あなたでもできます。
　

ですのでぜひ、やってみてください。
　

その際に、一番あなたに
気をつけていただきたいのは。。。
　

　あたかも両手で打っているつもりでやる
　

片手は後ろに回しているんだけれども
あたかも腕がいつもの場所にあるかのように意識して
打っていくのがポイントです。
　

これをやるためには、左手がない分の体力を
　

　・お腹

　・足
　

といったところの力で補っていかないと
そのようには打てないはずです。
　

かなり体力を使わないと
片手ではきちっと打てないんですね。

タイガーは、朝にコレを絶対やる

先ほどもお伝えしたように
タイガー・ウッズは朝にこれを必ずやっています。
　

これをやることで、
　

　・お腹がクッと低くなって、重心が下がって

　・リズムも良くなって打てる
　

こうした感じに、勝手に自然と
なっていることに気づくはずです。
　

重心が高いところから低いところになって、
エネルギーがボールのところまで届くようになります。
　

ということで、パターの片手打ちドリルは
いいことだらけなんですが。。。
　

何よりこれをやっていると、パッティングの雰囲気が
プロっぽくなってきます。
　

手ではなくて、身体でやるからですね。
　

ということで、この片手パッティングドリル、
私も選手たちには全員必ず、やらせています。
　

もちろん、あなたのパッティングも
間違いなく劇的に変わりますので。。。
　

ぜひ、お試し下さい。
　
　

　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

＜本日のオススメ＞

なくなり次第終了です
　

From：服部コースケ
沖縄の自宅より、、、

おはようございます。
服部コースケです。

いつもメールマガジンを
ご愛読いただきありがとうございます。

本日も、
あなたに役立つ情報発信できればと思っておりますので、
どうぞよろしくお願いします（^^）

「あぁ、またダメだよ…」

思ったよりも飛距離が出なくて
悔しい思いをしたゴルファーの背中を見ては、

私の生徒さんにも、
満足できる飛距離を打ってもらおうと

「レッスンをもっと頑張らなくては」

そう感じています。

私自身、ドライバーで苦労していたころ道具に頼って
すぐに、自分のドライバーを
何とか変えてくれるような武器はないのか？

今までのミスがなかったことのように
してくれるクラブはないか？

実は自分のクラブとスイングが合ってないのでは？

という風に、試打をさせてくれる大型のゴルフショップで
ずっとクラブを試打し続けていた頃もあります。

ラウンドすることで
自分のドライバーショットの飛距離が足りないと痛感して
情けなくなってしまうことがありました。

友人に、

「あぁ今回は残念だったね」

そんな風に声を掛けてくれる友達の声も
悲しく感じられます。

そして、さらに友人が一言

「おまえ、どうしたんだよ。
　ドライバーで飛ばすんだったら
　これだよこれ、去年買ったんだけど最高なんだ
　お前にも貸してやろうか？」

とは言え、嫌味のように聞こえて手は出せませんでした。

迷いばかりで時間が過ぎていく、、、

だからといって、クラブ選びはナイーブです。
試打してみて、実際に良いか判断するまで
お金を出すのは難しいですし

自分が新しいクラブを使うことで
スイングが崩れる
というな思い込みは未だに有ります。

しかし、何から改善したらいいのか？

ということを迷い続けていてもゴルフはうまくなりませんし
自分の中のもやもやは消えないでしょう。

プロゴルファーはツアー中にどうしているのかというと
調子が悪くなったらクラブを変えるという行為を繰り返します。

また、その日の調子によってクラブを使い変えます。

そうすることでその日の調子の悪さを
ある程度クラブのせいにもできるし、

ストレスを感じすぎないで済む。
ということです。

さらに、プロゴルファーは毎シーズン
スポンサーに付くメーカーの
クラブを試打させてもらえるので

自分に合ったクラブを常に模索しています。

同じようにアマチュアゴルファーも
常に自分にあったクラブというのは
模索していっていいと思います。

さすがに毎シーズンは苦しいという方でも、
３，４シーズンおきでも新しいセットを
中古でもいいので模索することは、

その時苦しんでいる自分からの脱却
という意味でも効果的です。

結局、苦しんでいたその時の私は、
新しいドライバーを購入して、
自分のストレスを古いドライバーのせいにしました。

しかし、新しいドライバーを使って
その後、飛距離はかなり伸びるようになりました。

とは言え、そのクラブのおかげというよりは
自分のメンタル、ストレスがスッキリしたことで
練習にも集中できるようになり、

ショット自体が良くなってきたというのが
正直なところです。

もし、あなたが今ゴルフで苦しんでいるなら
新しいクラブを試すのも手でしょう。

あなたが最高のクラブに出会うこと、
そして、自信を持ってゴルフができることを
願っています。

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その秘密とは？
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本日も最後までご購読いただきありがとうございました。

服部コースケ

From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます。
小原大二郎です。

ゴルフのスコアを落としてしまう原因として、
一番最初に挙げられるものと言えば、
ミスショットですよね？

あなたもこんな場面を経験していませんか？

グリーンまで残り80ヤードくらい。
ドライバー、アイアンと順調に
進んできました。

「このままいったらバーディーかパーは確実！
よし！気合入れるぞー！」

しかし、結果は、ダブルボギー。

先程の気合を感じられないくらい
落ち込んでしまった。

ご存知だとは思いますが、
アプローチの実力がスコアの差にもなると言われるほど、
結果を大きく左右します。

大事な場面なだけあり、
緊張からトップしてしまったり、
ボールの手前をザクッ。とダフってしまったり…

という経験から苦手意識を
お持ちの方も多いのではないでしょうか？

アプローチに自信が付けば、
グリーン周りでも余裕を持って
プレーを楽しむ事ができますし、

ふわっと。ピタッと。止まるアプローチショットが
打てた時って気持ちいいですよね！

大事な場面で気持ちいいアプローチショットが
打てるポイントとは？

こちらでお伝えしていますので、
ぜひ、ご覧ください。
↓

大事なアプローチの練習

先程も説明しましたが、
アプローチショットというのスコアに
直結するとても大事な場面ということ。

練習場ではほとんどの人が、
ドライバーやアイアンでバチーン！と

ショット練習する人は多くいますが、
アプローチの練習をしている人は僅かです。

もちろん、ドライバーやアイアンなどメインクラブでの
練習もとても大切です。

以前、古閑美保プロ、北田瑠衣プロとお話した時に
こんなことを言っていました。

＞古閑美保プロ
『ショット3時間、アプローチ3時間、 パター3時間くらいを目安に
　1日9時間くらいというのが基本の練習スタイル』

＞北田瑠衣プロ
『片山晋呉さんの合宿に参加をさせてもらった際に、
　最初の合宿の一週間ぐらいは右手一本のアプローチですかね。
　朝から晩まで一日中やった記憶があります。』

このようにプロでも1日3時間、
1週間などかなり時間をかけるほど
重要な練習だという事が分かりますね。

ぜひ、みなさんも日頃の練習でも
アプローチショットを取り入れてください。

最初の正しいアドレスから、正しい打ち方、正しいスイング
この基本を身に着けることが
アプローチを成功させるための第一歩です。

アプローチはその時その時で状況が違います。

どの状況でも正確に打てるように、
身に着けた基本の打ち方を応用しなければなりません。

スイングの基本を抑えた上でそれぞれの状況に合わせた
構え方、打ち方を段階的にマスターしていくと、

どのような状況でも
正しいアプローチが打てるようになるのです。

もし、アプローチショットが苦手だなと感じていたら、
ぜひ、この機会に克服できるように応援しています。

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それでは、またメールします。

小原大二郎