From：服部コースケ
沖縄の自宅より、、、

おはようございます。
服部コースケです。

今日はちょっと面白い話をします。

それは、

「ゴルフと野球、全然違うスポーツに見えるけど
　実は肘の動きは似ている」

というお話です。

よく、プロ野球選手のピッチャーで
ゴルフが上手い方が多いんですけれども、

投げる動きとゴルフスイング動き、
この時の肘の動きが似ています。

野球の投球フォームの中でも
一般的なのはオーバースローを
思い浮かべるかもしれませんが、

ゴルフのスイングをよーく分析すると、
肘の動きの使い方は、
アンダースローと多くの共通点があります。

今日は、飛距離アップに繋がる、
肘の動きについてお話していこうと思います。
↓

スマホの方、動画が見れない方はこちら

　

少し意識を変えるだけで良くなる

ミート率・飛距離に悩んでいる方は、
今日お伝えしたアンダースローの投げ方を
イメージしてみてください。

肘を体の横からすべらせて、
下から前へ投げるように。

そうすると不思議なことに、
スイングが勝手にインサイドから下りてくるんです。

この「ちょっとした意識を変えるだけ」で、
今まで悩んでいた

・ボールがつかまらない

・振っても飛ばない

・スライスが出てしまう

という問題の解決に繋がっていきます。

実際に、私が指導してきたゴルファーの方でも
ダウンスイングの起動が劇的に良くなって
ミート率が上昇した人も多くいます。

ほんの少しの意識を変えるだけ。

それだけで、スイングは大きく変わります。
ぜひ、今日の練習からイメージしてみてください。

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本日も最後までご購読いただきありがとうございました。

服部コースケ

From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます。
小原大二郎です。

「最近、飛距離が落ちた気がする」

「ダフリやトップが増えた」

「90がなかなか切れない」

このようなお悩みをお持ちの方には、
「アーリーリリース」という共通した傾向があります。

トップからダウンスイングにかけての
手首のリリースが早くて、

インパクトで左手首が甲側に
折れてしまうことです。

このようなスイングは、
ミスショットへも繋がってきます。

トップ、ダフリが多かったり、
傾斜地からのショットが安定しないという方は、

一度、『アーリーリリース』を
気にしてみてほしいです。

リリースポイントが正確になってくればくるほど
ナイスショットの確率が高まり、
スコアアップにも繋がっていきます。

今日は、『正確なリリースポイント』について、
お話していきたいと思います。
↓

その一振りでもっとゴルフが楽しくなる

ゴルフで悔しい瞬間の一つとして、
ナイスショットだと思ったボールが
途中で失速し、狙った場所に届かない…。

それを変える鍵が、
今日お伝えしたポイントにあるとしたらどうでしょう？

アーリーリリースを治すことで、
ボールはインパクトで最大限のパワーを受け取り、
今までよりも数十ヤード遠くへ、
しかもブレずに飛んでいきます。

もし今日の内容に少しでもハッとしたなら、
それは体が変わる準備が整った証拠です。

ぜひ、今日のポイントを意識してみて、
飛んで、止まって、思った通りに動くボール。
その快感を、味わってください。

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小原大二郎

　

From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「バンカーのホームランが怖い…ならコレ」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

　「バンカーからホームランばかり出る…」
　

あなたはそんなふうにお悩みではありませんか？

では、そもそもどうして
バンカーでホームランが出るのかというと。。。？

そもそもバンカーの「ホームラン」とは？

一応、おさらいですが
　

　（バンカーでの）ホームラン：

　　＝ボールを直接打ってしまい、飛びすぎてしまうこと。
　

これについては、確認するまでもなかったですかね。
　

実際、アマチュアの方の中には、
　

　「ホームランが怖くて、
　　バンカーに入ると緊張する」
　

とおっしゃる方が意外といらっしゃいます。

ちなみにここで、
ちょっと意外に感じるかもしれないことを
言わせていただきたいんですが。。。
　

　・
　

　・
　

　・

ホームランとザックリは紙一重

意外に思われるかもしれませんが
バンカーでのホームランとザックリ、

この二つ、実は「表裏一体」なんです。
　

　「えっ？ それって全く逆のミスじゃないですか？」
　

そんなふうに思うかもしれませんが、
根本の原因としては、よく似ているんです。
　

　・ボールの位置が右すぎても、左すぎても

　・ボールとの距離が近すぎても、遠すぎても
　

バンカーでのホームランとザックリ、
その両方とも、出る可能性があります。
　

だからこそ「その原因が何か？」と言われると
答えるのが難しかったりもするのですが。。。
　

ともあれ、ここでは
　

　・ホームランが出る人は、
　　ザックリの危険も抱えている

　・ほんの少しの立ち位置や構えの違いが
　　ホームランとザックリ、どちらのミスも引き起こす
　

この二つのミスが「紙一重」であると
そのように理解しておいて下さい。

じゃあ、このホームランを止めるには…？

　「江連さん、そんなことよりも
　　とにかくこのホームランが出るのを
　　何とかしてほしいです！」
　

はい、そうですよね。
おっしゃるとおりです。
　

ではどうすれば、この「ホームランの恐怖」から
抜け出すことができるかというと。。。
　

　「砂を打つ感覚」を身につけること
　

これに尽きます。
　

シンプルに「砂を打つ練習」を重ねるのが
ホームラン解消のための最短距離になります。
　

なぜなら当たり前ですが
バンカーショットというのは
ボールを直接打つのではなく。。。

ボールの下の砂を打つショットだからです。

そもそも、砂をしっかりと
コントロールする技術がなければ、
ボールがどこへ飛ぶか分からないわけですね。

それがバンカーショットの難しさでもあるんですが
その克服のためにぜひやっていただきたい
ドリルがあります。それは。。。？
　

　バンカー線引き連続素振り
　

バンカー練習場など、
砂の上で練習する機会があったら
これをやってみて下さい。
　

　１．30〜40cm間隔で平行に二本の線を引く

　２．手前の線のすぐ後ろにソールを入れて
　　　薄く長く砂を取って飛ばす
　　　（ボールは打たなくてOK）

　３．砂を飛ばし打つたびに
　　　左足を踏み出して打つのを繰り返す
　　　（連続素振りのように線にそって砂を飛ばしていく）
　

これはまさに、砂を取る感覚を
体に覚えさせるのが狙いになります。
　

慣れてきたら、そこにボールを置いてもいいですが
それでも「ボールを打とう」とする必要はありません。
　

　

　砂を飛ばせば、ボールは自然と飛ぶ
　

とにかくこの感覚を体に覚え込ませて下さい。
　

この感覚を養うことで、
ホームランやザックリといったミスを
克服することができます。
　

アマチュアの方でしたら、
バンカーが怖いと思っている方は
多いかもしれません。
　

ですが、その「怖さ」の正体を知って、
本当にやるべき練習をしておけば。。。
　

その不安は自ずと消えていくはずです。
　

ぜひ、お試し下さい。
　
　

　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

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