From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「わかる？アドレスの正しい手の位置」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

よく、ゴルフの入門書などを見ていると。。。

身体の真ん中？ 左太ももの前？

レッスン書に、手の位置についての説明があると

　「アドレス時の手は、身体の真ん中」

　「手は、左太ももの前」
　

といった具合に、本によって言っていることが違うのを
あなたは目にしたことがあるかもしれません。
　

これについて、あなたはどれが本当だと思いますか？
　

　・
　

　・
　

　・
　

　・
　

　・
　

はい、実は手の位置については

打ちたい球によって自然に決まるもの

どういうことかというと
単純な話ですが、長い番手のクラブでは
手の位置は身体の真ん中近くになるものです。

これはクラブが長くなるほど球の位置が左になって
遠心力もシャフトのしなりも大きくなるからです。
　

一方、短い番手のクラブであれば、
ハンドファーストに構えることになりますので
当然、手は長い番手よりも左によって来ます。
　

そして、球を曲げたいときのことを
ちょっと考えてみましょう。
　

ドローを打ちたいという時であれば
フェースを閉じてインパクトをしたいので
手元の位置は身体の左寄りになるでしょうし、

反対にフェードを打ちたい時であれば
フェースを開いてインパクトしたいので
手元は身体の真ん中よりになるはずです。
　

つまりは、
　

　アドレスの手元の位置というのは
　「ここじゃないとダメ」というものはない
　

ということなのです。

言葉は「絶対的」ではない

とはいえ実際には、そうしたレッスン書や
プロたちの教えなどを聞いていると

「手は身体の真ん中」といった具合に
教えられていることは少なくないわけです。
　

ですが、そうした言葉もあくまで
「感覚的」にそう言っているだけであって、
　

それが「絶対」ではないのです。
　

ということで、言われるがままに
手が真ん中に来るように構えるのではなく、
　

　打ちたい球に対して構えた時の
　自然な手の位置を知ること
　

これが一番大切なのです。
　

　「江連さん、言いたいことはわかりました。
　　でも、その手元の位置はどうやって見つけるんですか？」
　

はい、その手元の位置を見つけるために重要なことは
　

　左右の手の長さを揃えて構えること
　

これが大前提になります。
　

右手だけが長くなったり、左手が長くなったりすると
当たり前ですが、手が自然な位置に収まらないからです。
　

　手の位置は、打ちたい球によって自然に決まるもの
　

ぜひ、このように覚えておいてください。
　
　

　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

＜本日のオススメ＞

終了後は見られなくなります。お早めに
　

From：服部コースケ
沖縄の自宅より、、、

おはようございます。
服部コースケです。

いつもメールマガジンを
ご購読いただきありがとうございます。

本日も、
あなたに役立つ情報発信できればと思っておりますので、
どうぞよろしくお願いします（^^）

アマチュアゴルファーにとって代表的な悩みの
「アーリーリリース」

様々なミスに繋がりやすいと言われていますが、
最近、生徒さんからこんな質問を受けました。

「アーリーリリースをせずにコックを開放するための
　タイミングを掴めず悩んでいます。」

詳しくお話を聞いていくと、
スライスやトップの泥沼になってしまって、

いてもたってもいられずに
私の元にレッスンを受けに来てくださいました。

グリップは握りすぎに注意

飛距離不足に悩んでいるアマチュアの８割以上は、
グリップを強く握り過ぎていると思います。

グリップは握るというよりも、
グリップの下側を小指、薬指、中指で
支えるような感覚が理想です。

というのも親指と人差し指に力が入ってしまうと、
手首の力みが、肘や肩にもつながってしまうので、
上半身全体が力んでしまいます。

グリップは小指で支えることで両肩がリラックスして、
肩甲骨が下がるアドレスになるので
バックスイングで上半身を回しやすくなります。

インパクト前後でも、
小指側で握っている感覚が大切です。

小指でソフトに握っていることで
ダウンスイングではタメが作りやすくなり、

ハンドファーストの形からスナップを効かせて
ヘッドを走らせることができます。

逆に親指に力が入っているとリリースが早くなって、
力が逃げてしまいます。

元々、グリップを強く握りすぎている人は、
スイングを変えようとしなくても、

グリップの握る力量を変えるだけで
飛ばせるスイングに変貌する人も多いです。

親指を浮かせて
スイングしてみましょう！

親指や人差し指に力をいれて握っている人は、
ダウンスイングで早めにヘッドを下ろしてしまうので、
アーリーリリースになりやすいです。

そんな時は、
右親指を浮かせてスイングしてみましょう！

右親指を浮かすことにより
リリース動作が行いづらくなります。

右手は押すのではなく
下から支えることで手首の角度がキープされます。

力が入っているなと思う方は、
右親指を浮かせて、使いすぎていないか
チェックできるいい練習方法なので試してみてください！

本日も最後までご購読いただきありがとうございました。

服部コースケ

ㅤ
ㅤ
＜本日のオススメ＞

数に限りがあるため、
気になる方はお早めにチェックしてみてくださいね。
↓
詳細はコチラ

From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます。
小原大二郎です。

先週からお届けしている
特別スライス改善プログラム！

先週は、正しいグリップにしましょうという
お話をしてきました。

正しいグリップを確認したあとは、
『左の壁を作る』これが大事になってきます。

重心位置のコントロールというのは、
とても重要なポイントとなってきます。

この動きをしっかりと作ることができれば、
方向性も安定し、飛距離アップにも繋がってきます。

「左の壁を作る」
ゴルファーなら一度は聞いた事がある
言葉だと思います。

しかしながら、
「左の壁」って一体なんのことかを
実感できているアマチュアゴルファーが少ないんです。

「左の壁」に隠されている
大事なコツをこの第２弾でお話していこうと思います。
↓

スマホの方、動画が見れない方はこちら

ベタ足スイングの
メリット

ベタ足スイングの一番のメリットは
「スイングが安定する」ことです。

体の動きにばらつきがなくなり、
スイングの再現性も上がります。

結果的にミート率が上がり、
ミスに強くなります。

体の軸がぶれにくく、
ボールコントロールがしやすくなるベタ足スイングは、
アマチュアゴルファーにオススメしたい上達法です。

・ボールがしっかりミートしない時
・傾斜がきつく、不安定な足場
・ドライバーなどの長いクラブを使う時

などは、特にベタ足スイングを意識すると
とても効果的です。

ベタ足スイングをする際に
特に注意していただきたいのが、右足です。

飛距離を出そうとして力が入ると、
インパクト時に右足が上がってしまいやすくなります。

しかし、右足が上がると

・左肩が開き
・スウェーしやすくなり
・体が伸び上がりやすくなる

こんな問題が起きてしまい、
ミスに繋がる場合がとても多いです。

練習する際は、足が上がらないように、
狭い振り幅から徐々に振り幅を広げて
素振りからしてみるのが良いでしょう！

次回はスライス改善第３弾をお届けします！
お楽しみに！

ㅤㅤ
＜本日のオススメ＞

大人気商品で
今回７３本限定で入荷したそうなので、
気になる方はお早めに！
↓
詳しくはこちら

それでは、またメールします。

小原大二郎