From：江連忠
宮古島の自宅より、、、
こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
さて、今回は、
「これだけ簡単！ ヘッドスピードUPドリル」
というテーマで、お話ししたいと思います。
もう、初めに答えを言ってしまいます。
そのドリルとは。。。？
目つぶってボールを打つ
前回のメールマガジンでお話ししたような
真似するのはスウィングではなく…コレです
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・どんなに強く振ってもバランスが良く
・打ち終わってのフィニッシュで
上体の力がゼロになっていること
これを実現するために、バランスの良いところを
探すのにやっていただきたいのが、
この目をつぶってボールを打つ練習になります。
これについてはもちろん、以前にもお伝えしたように
目をつぶっての素振りでもOKです。
コレやるだけでミス激減の意外なドリルとは
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もっと良い姿勢でスウィングしたいあなたへ
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目を開けたらスピードが上げられる
この目をつぶったドリルの最大のメリットは
バランスよく打てるようになること。そして、
目を閉じてバランスよく打てていると
目を開けたときにはスピードを上げることができる
目を閉じて、バランスよく打っていけるようになったら
そこで目を開けたら、目を閉じている時よりも
ヘッドスピード上げていくことができます。
そもそも目を閉じて力んでしまって
ダフってしまう人は。。。
厳しいことを言いますが
感覚が悪いか、技術が悪いかの、どちらかです。
そこから抜け出すためにも、バランスアップのために
目を閉じての素振りから、始めてみましょう。
実際にボールを打つのは、その後でもOKですので。
9ホール中一回は目を閉じて打つ
私がかつて教えていたプロたちには
たとえば9ホールの練習ラウンドで
9ホールで、9番アイアン以下で打つ時に
一回は目を閉じてフェアウェイから打つ
という指導をしていました。
これの意図は、目を閉じてパンと打って
そのボールがどこに行ったかが
見なくてもわかるように、です。
目を閉じてスパーンと行ったとして
「今のはピンの右、●メーターぐらいだな」
「手前●メーターぐらいかな」
そうした感覚を、冬のうちに磨いておくようにと
いつも伝えていました。
冬場などは特に
スウィングバランスをアップするために、
この目をつぶった練習の他にも
・裸足で練習（南国のキャンプで）
・かかとを上げて練習
このような練習を、目を閉じての練習に
加えていくことで、バランスアップそして
自分の空間位置能力を高めることをさせていました。
ここで紹介したドリルによって
・軸がぶれない
・安定している
・バランスがいい
これらが実現できると、
8割ぐらいで振った時には安定して打てますし
平均的に距離が伸びていきます。
そのへんを目指していくのが
レッスンをする私の目標でもあり、
あなたの目標でもあると、考えています。
「力感ゼロ」を目指して。。。
ぜひ、お試し下さい。
追伸：年内最終「エフォートレス・パワー」教材
先日から事務局でご案内している教材
「エフォートレス・パワー」
まもなくご案内終了になるようです。
力みのないスウィングを目指したい方は
お早めにどうぞ。
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真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。
ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
江連忠でした。
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