From：江連忠
宮古島の自宅より、、、
こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
さて、今回は、
「『トラック一杯の球を打て』のウソ」
というテーマで、お話ししたいと思います。
ゴルフの世界では昔から、
「トラック一杯の球を打て」
なんていう言葉が、半ば当たり前のように
語られてきました。
ですが安心してください。
そんなことをしなくても、あなたは上手くなれます。
では、何が大事かというと。。。？
とにかく球を打てばいい？
ですがもしかしたらあなたは若い頃に
「トラック一杯の球を打て」と言われて
ボールを打ちまくって上手くなった。。。
そんな時代も、あったかもしれません。
もちろん、ボールを全く打たなければ
上達することはありません。
ですが、ここで一度冷静になって
考えてみて下さい。
もし本当に「球数＝上達」なのであれば、
・練習場に一番通っている人
・一番お金を使っている人
が、必ず一番上手くなっているはずです。
ところが現実は、そのようには
なっていないのではないでしょうか？
ということで、
たくさん打てば、上手くなるとは限りません
もちろんたとえば、2万球も打ったら
どんな「癖」も「技」になるかもしれません。
ですがそれには時間もお金もかかりますし、
それが望ましい練習の態度だとは思えません。
むしろ「数を打つこと」自体が目的になると
ゴルフは遠回りを始めてしまいます。
ここで、ひとつ具体例を挙げさせて下さい。
片山晋呉プロは、結果を残している選手ですし
何より練習熱心なことで知られています。
ですが
「片山プロは日本で一番球を打っているプロか？」
と聞かれたら、答えは「ノー」です。
彼の練習を見ていると、一球打ったあとに
必ずと言っていいほど
・体のポジションをチェックする
・素振りでスウィングプレーンを確認する
・もう一度、構えを作り直す
こうしたことを丁寧にやっています。
実際に打つ球数は、そこまで多くない
片山プロのやっているのは
「練習」というより
「鍛錬」
だと思っています。
練習と鍛錬は、似ているようで全く違う。
ここは、とても大事なところです。
私の考える「鍛錬」とは、
・効率の良い練習であること
・自分を高める時間であること
この二つを満たしている状態です。
ただ球を打って終わる。疲れたら満足する。。。
これでは単なる「作業」です。
一方で、鍛錬は
・なぜ今、この球を打つのか
・何を確認するための1球なのか
・次の1球で何を変えるのか
こうした「意図」が、常にあります。
だからこそ、球数が少なくても
中身の濃い時間になるんです。
あなたにやってほしいこと
今日からあなたは
何を意識すればいいのか？
答えはシンプルです。
「この1球は、何のために打つのか？」
これを、毎回自分に問いかけてください。
・確認の1球なのか？
・修正の1球なのか？
・イメージ作りの1球なのか？
極端な話、それが決まらないなら
無理に打たなくていいぐらいに考えて下さい。
球を打たない時間だって、立派な練習です。
今日からできる、ひとつの意識改革として
・練習を「作業」にしないこと
・練習を「鍛錬」に変えること
それができたとき、あなたのゴルフは
確実に変わり始めます。
ぜひ、お試しください。
真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。
ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
江連忠でした。
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