From：江連忠
宮古島の自宅より、、、
こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
さて、今回は、
「コレひとつあればスランプ脱出&劇的上達」
というテーマで、お話ししたいと思います。
「今、とても調子が悪い」
「でも、何をどうしたらいいのかわからない」
そんなあなたにオススメしたいのがこちらです。
全てのゴルファーに、持っていてほしい
それが、コチラです。
↓
インパクトバッグ
インパクトバッグ、いろいろな形のものがありますが
とりあえずどんなものでも構いません。
インパクトバックを買わないのなら
座布団とかで代用しても別にかまいませんし、
それだけだと重さは出ませんが、
バスタオルをガムテープでグルグル巻きにしてもいいです。
・今、ちょっとゴルフの調子が悪い
・一生懸命練習をしているけれど、なかなか上手くならない
そんなあなたは、ボールを打たなくても構いません。
とにかくインパクトバッグを「真っ直ぐ打つぞ！」と
パン、パンと打つ。
それが上手くなるための、あるいはスランプ脱出のための
「基本中の基本」というわけなんですね。
イメージは「餅つき」
最近、私がアマチュアの方を
レッスンをしていて一番感じることが、
どうしてもアドレスから力が入って、力んでしまう
ということなんですね。
いつもお伝えしていることですが、
アドレスから力んでしまうと
・バランスが悪い
・リズム感が良くない
・スムーズさに欠ける
・ダイナミック性がなくなる
・タイミングが合わせづらい
となってしまいます。
そうならないために大切なのが、
このインパクトバックを使っていただくことで
クラブを「落とす」
という感覚を忘れないでいただきたいんですね。
インパクトバッグは、そんなに力を入れて
打たないようにしてください。
いろいろな方にお伝えしているんですが、
インパクトバッグのドリルを行う際に
イメージしていただきたいのは
餅つき
ぐらいの感じです。
餅つきは、重い杵（きね）を持って
それを臼（うす）に向かってポンと落としますよね。
インパクトバッグも、ボールを打つという感じではなく、
クラブを落とす感じで打っていくこと。
インパクトバッグのドリルを行っていただく際には、
そこを忘れないでほしいなと思います。
気持ちよく振っていただくために
なぜ、インパクトバッグかというと。。。
まず、インパクトバッグ自体が大きいので、
打っていて安心するんですね。
というのも、やっぱりボールというのは小さいですから
「真っ直ぐ飛ばしたい！」と思っていると、
インパクトに向かってどうしても動きが小さくなったり
ボールに当てに行こうとしてしまいます。
ですが、これも何度もあなたにお伝えしているように
ゴルフというのはやっぱり、クラブを振っての
気持ちよさ、心地よさが大事です。
そのためには、力の入ったぎこちないスウィングではなく
どんなに年をとっていて体が硬くなっていたとしても、
スッと気持ちよく振って欲しいんですね。
繰り返しますが、ゴルフというのはやっぱり
気持ちいいものなんです。
その気持ちよさを、あなたにも一番優先に考えて
何より少しでも理解をしてほしいです。
ということで、まずは「餅つき」だと思って
インパクトバッグをポンと打つ。
クラブを上げて、ポンと打つ。
餅つきのように、打つ時に力が入るのではなく
クラブをポンと落とすことで、
勝手に力が出るというわけです。
このイメージがわかってくると、
間違いなくゴルフが楽しくなりますし。。。
調子が悪い、スランプだと悩むことも
きっとなくなってくるでしょう。
ぜひ、参考になさって下さい。
真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。
ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
江連忠でした。
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