From:服部コースケ
東京・代官山のスタジオより、、、
こんにちは、服部コースケです。
先週のラウンドレッスンで
以前からの友達のゴルフレッスン仲間でもある阿部と食事をしていました。
（阿部は、たまに私のラウンドレッスンを手伝ってくれる女子プロです）
ブラックコーヒーを飲んでいると
隣に座っていた阿部が
自分のゴルフのことを話しながら
「ミスが頭から離れないんです」
そう漏らしました。
ゴルファー、誰しもミスはしますが
失敗が頭から離れなくなると商売上がったりです。
私はこの子にちゃんと伝えなきゃいけないと思って
こう話しかけました。
「ミスが頭から離れないとしたら
それは当然のことだよ」
「そうなの？」
と阿部は言いました。
自分の耳を疑っている様子でした。
それでも、もっと詳しく知りたがっているようなので
説明しました。
「そんなことを考えているときは
『あぁ、またこんなこと思い出しているよ』
って思えばいいんだよ。」
それは、私からの出来る限りのアドバイスでした。
ゴルフ成功のスイッチ
もう少し説明しましょう。
私たちはプレー中、プレー後
いろいろと思考を整理しようとします。
あのショットは打ち過ぎたな、
あの場面ではクラブを間違えたな、
なんであのパターを外したんだろうとか。
そして、それを何度も思い出すうちに
ネガティブな発想になって、それがショットへの恐怖へと変わってきます。
ひどくなると、それがイップスと呼ばれる症状になります。
しかし、私達はじぶんの思考だって
コントロールすることができると私は考えています。
というのも、みんな頭の中に
自分で切り替えられるスイッチを持っているんです。
このスイッチは、自分のゴルフを成功にも
失敗にも作動させることができるんですが、
自分の記憶をたどって
このスイッチを作動させてしまうことがよくあるんです。
だから、
過去の失敗体験を思い出して
同じように失敗してしまったりする。
ミスを恐れるあまり、自分では信じられないくらい
スイングが変わっていることもあるんです。
しかし、先ほどの
『あぁ、またこんなこと思い出してるよ』
これだけで、その時のイメージを振り払うことができるようになるんです。
あなたのプレー中の嫌な感覚を一気に解消することができるでしょう。
もし、今失敗体験に囚われているなら
この一言であなたのゴルフが大きく変わるかもしれません。
『あぁ、またこんなこと思い出してるよ』
試してみて下さいね。
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