From:服部コースケ
東京・代官山のスタジオより、、、
「コースケ、スポーツマンじゃないの？」
つい先日学生時代の友人に言われた言葉です。
実はボウリング場での一コマなんですが、
私のあまりの不甲斐なさへの
友人からの鋭いツッコミです、、、
学生時代の友人と久々に飲みに行って
その流れでボウリングにいきました。
昔それなりにやっていたのでわりと自信があったのですが
久々にやってみたらさっぱりな感じでした、、、
ガーターこそ少なかったものの常に２，３本残ってしまい
一般男性の平均を遥かに下回っているだろうさみしいスコア。
それを見ての一言でした。
「スポーツの仕事をしているのに
さすがにこの結果はかっこ悪すぎる、、、」ということで
自分が投げ終わってから次に順番が回ってくるまでの時間を
フル活用して必死に考えました。
そしてふとひらめいたのです。ある攻略法を、、、
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From:服部コースケ
東京・代官山のスタジオより、、、
少し前のメルマガでも書きましたが
私はゴルフギアが大好きです。
昔から何かをコレクションすることが好きな性格なので
一度ハマると集めることに熱中してしまいます。
先日街中でお母さんと子供のこんな光景を目にしました。
「ねーママあのおもちゃ買って。」
「こないだ買ったばかりでしょ。同じようなの持ってるじゃない。」
「違うよ、あれとはぜんぜん違うもん。」
「じゃあ前に買ったおもちゃはどうするの？」
「あれはあれで使うもん。」
わかります。私にはわかりますよ～その気持ち(笑)
興味のない人にはどれも同じに見えるかもしれませんが、
好きな人から見たら一個一個、個性がありますもんね～
この子からしたらあのおもちゃも、このおもちゃも
全部使い道が違うんですよ。きっと。
でも新しいおもちゃを買ったらきっと
古いおもちゃには見向きもしないんだろーな～
私も小さい頃そうでしたから。
子供にとって「新しいおもちゃ」ほど魅力的なものはないですから、、、
From:服部コースケ
東京・代官山のスタジオより、、、
「あなたは学生時代、苦手な科目はありましたか？」
私は正直数学が苦手でした。
公式や方程式、頭がこんがらがりっぱなしでした、、、
ですが、今は数字が大好きです。
なぜ大の数学嫌いの私が数字を好きになったかというと、、、
メールを最後まで読んでいただければわかります(笑)
ご存知の通り、私はトレーニングが大好きです。
よくジムに行くのですが、
そこにIN BODYという高性能体重計があります。
体重、筋量、脂肪、基礎代謝などを
詳しく調べられる最新のすごい体重計です。
最近は週に３，４回トレーニングしているので、
とても良い値を出せています。
私はその計った値をスマートフォンにいつも記録していて
食べた物や歩いた歩数なども記録しています。
我ながらマメですね～(笑)
思いつきで始めたこの習慣ですが、
実はとても効果が高いことがわかりました。
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From:服部コースケ
東京・代官山のスタジオより、、、
「服部プロも、若いよね～
まだ30代なんでしょ！？
そろそろ結婚しないの？」
急に生徒さんからそんな声をかけてもらって
いつの間にか私も、もう30代。
そろそろ結婚するの？
なんて声をかけられるときがあります。
正直いつかは私も子供がほしいな～
と思ってはいますが、まだまだ結婚は考えられないですね^^;
今は仕事にプライベートにゴルフにつきっきりで
自宅に帰ればゴルフクラブが家族代わり。
手入れをすればするほど、
クラブに愛着も湧いてきて
奥が深いなぁと考えさせられます。
でも、生徒さんにクラブ最近磨きました？
って質問してみてもほとんどの人がしていないみたいで、
それって本当にもったいないなと思います。
手入れの行き届かないゴルフクラブは、
時にあなたのラウンド中に悲劇を生むかもしれません、、、
From:服部コースケ
東京・代官山のスタジオより、、、
こんにちは、服部コースケです。
みなさんは飛距離アップのために
どんなトレーニングをしていますか？
飛ばすためにどのような練習をしたら良いか分からない。
そう思っている方もたくさんいるのではないでしょうか？
実は私が密かに行っているトレーニングがあります。
今回特別にそれをご紹介していきます。
テークバックをいつもの倍以上かけてゆっくり行い、
トップで５秒キープしてからスイングするという
一見変わったトレーニングです。
普段速く行うスイングを、敢えてゆっくりやることによって
重心の位置や身体の使い方で
間違えている箇所を正確に把握できます。
そこを直して、青空に
完璧なショットを打ちましょう!
From:服部コースケ
東京・代官山のスタジオより、、、
先日、忙しい中貴重な休みが取れたので、
コーチ仲間とラウンドをしてきました。
結果としては、その日の状況を考えれば、
まずまずの結果だったかなと思います。
本来、このラウンドですが、
中々酷い天候でそもそも開催自体危ぶまれましたし、
他の人ならやめとけよって言うくらいでした。
というのも実は、こんな状況だったんです。
もしあなたがこんな状況だったらどうしますか？
９月某日、千葉県のとあるゴルフ場にて・・・
ちょうど、９月の台風が何個も迫っている時のことだったのでよく覚えています。
千葉のゴルフ場を予約したのですが、
９,１０月ともなればゴルフのハイシーズンなので、
ゴルファーにとっては青空のもと楽しく幸せな時期だとおもいます。
最近、テーラーメイドのM2ドライバーを手に、
その飛びを改めて確かめたいという気持ちもあって、
ワクワクしていました。（ちなみに、最近シャフトも変えました。）
二日前ですが、すでに準備は万端です。あとは当日を待つだけです。
さて前日夜。
とあるレッスンをして、家についたのは２０時頃でした。
明日の天気を確認した所、なんと台風が来ているという。
最悪クローズもあるのかなと思いつつ、その日は寝ることにしました。
朝起きて、天気予報を確認してみると
完全に台風が関東に向かって迫っている最中で、
１日雨予報、風も強くなってきているようでした。
私はクローズもありえるなと思ってゴルフ場に電話してみたのですが、
「クローズはしないで、通常営業です」
と言われ、ちょっと驚きました。。。
ゴルフ場に向かう最中も、車を運転しながら
これ、本当にやれるのかな？と心配しながら向かったのですが、
当日、現場に着いてみると、、、
一緒にラウンドした方は、コーチ仲間ですが、
会うなり口々に今日のゴルフ場のコンディションの悪さを気にしていました。
「風が中々強いね。４、５ｍはあるかな？」
「グリーン水浸しだね、パット転がるかな…」
などなど。
そもそも、この状況でラウンドできるのか？
と心配になりましたが、結局プレーすることに。
ゴルフ場に到着したのが、８時。
プレーの１時間前。
少し天気が変わるかも待ってみましたが
天気がよくなる気配もありませんでしたので
なるべく早くプレーし終えることをイメージしてスタートしました。
そこから、悪天候の中のプレーが始まったのです・・・
いくら悪天候とはいえ、プレーが始まったら勝負です。
そして、どんな状況でもゴルフを楽しむというゴルフの大前提と、
ありのままでプレーするというゴルフ醍醐味の２つを重視しているからです。
もちろん、簡単なゴルフではなく、
グリーンはびちゃびちゃでボールは転がらない、
雨でボールも探しにくい、
視界不良。服も濡れてくる。
芝がどんどんめくれてしまう。
ランが出ないので、飛距離が出ない。
などなど、ひどい条件がどんどん重なりました。
ある意味ゴルファーからすれば地獄のような条件だったと思います。
持ち込んだM2ドライバーも得意の飛距離をキャリーまでしか発揮できていません（笑）
結果はというと、なんとかクローズや中止になることはなく
最後まで楽しくプレーし終えることができました。
もちろん、スコアはひどかったのですが、まずまずの結果だったと思っています。
この状況を見たら、あなたなら中止したかな…と思うかもしれません。
でも、ちょっと考えてみてください。
「私はゴルフのあるがままでプレーする。」
という考え方を大事にしていますし、
この仲間が集まる貴重な機会をふいにはしたくありませんでした。
だからこそ、中止にせずラウンドを行いました。
でも、こんな悪天候だってゴルフ上達に役立つポイントが、あります。
私は、悪天候の中のゴルフにも、２つのメリットがあると思っています。
１．正確なキャリーを判断できる
２．コースマネジメントを改めて考えられる
という２つのメリットが、
雨の中のゴルフにあると思います。
これは、普段のゴルフ上達にも役立つポイントなのですが、
正確なキャリーが判断できるということは、
それぞれのクラブで、実際にどれだけ飛距離の違いがあるのかを判断しやすいですし、
着地点のライによって、距離のバラつきが減るので
もう一度、自身のクラブ間の飛距離の違いを理解することができます。
２つ目については、いつもよりも悪い状況からのゴルフになるので
より安全な選択をして、ゴルフをするという
スコアメイクの大事なポイントを体で覚えることができるからです。
これだけ、悪天候だと簡単に中止を決断してしまいがちですが、
ゴルフを楽しむという考えや、
ゴルフ上達に役立つと思うと
雨の中のゴルフもまた、違って感じられませんか？
事前に、コーチ仲間と頑張って、
調整したせっかくのラウンドをプレーできてよかったと思っています。
仲間との交流もあって、ゴルフの新しい情報交換もすることができました。
もし、あなただったらこんな悪天候のときどうしますか？
ぜひ、コメントで意見を頂けたらと思います。
＜本日のオススメ＞
ショットには自信があるのに
いつもパターで崩れてしまうあなたへ
スコアを上げようと練習を重ねているのに、
パターのミスで思ったほどスコアが伸びない…
もし、そんな経験をしたことのあるのなら、
このCX1Jは、あなたのためのものです。
今までツアー獲得賞金累計１億円を突破した
このパターの魅力と性能をこちらで紹介しています…
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From:服部コースケ
東京・代官山のスタジオより、、、
こんにちは、服部コースケです。
あなたは、ダイエットに関心はありますか？
私は、あります。
体調を整えるのは
食事とトレーニングだと常に思っていますし、
体重計や、体組成計は
頻繁に乗って管理をしています。
ゴルフスコアを少しでも
改善していこうと思えば
テクニックだけでなく
フィジカルも同時に重要だと
スコア８０切りを考えるあたりから
あなたも大事だと思えてくるはずです。
「飛距離アップには３つのアプローチがあります」
１つは、スイングの向上や改善で飛距離アップすること
２つ目は、フィジカル面での飛距離アップ。
もう一つは、ゴルフクラブの力で飛距離アップしようという考え方です。
ゴルフクラブだけに頼ってもいけませんし、 続きを読む
From:服部コースケ
東京・代官山のスタジオより、、、
こんにちは、服部コースケです。
「もし、あなたがゴルフを楽しみたければ
やはり飛ばしは抜きに語れない」
これは、私の師匠であり、先輩であり、ドラコン日本一を獲得したこともある
某プロゴルファーの言葉です。（どなたかはご想像におまかせします笑）
今でもこの言葉は忘れることはできません。
私がゴルファーになりたいと思ったのは高校生のとき。周りのゴルファーより遅かったのは事実です。
それまではゴルファーなんて、全く考えたことがなかったのですが
ゴルフをやっていた父の影響もあってか、ゴルフの道を志すことになりました。
今はこうやってゴルフコーチの仕事をさせてもらえるまでになりました。
でも高校時代の夢が叶ったとおもうと、幸運な道を選ばせてもらっていると思います。
高校時代の私はドライバーを打つのが大好きでした。
何より、遠くへ飛ばす快感に魅せられていたんです。
ボールが飛んでいき、ランが出ることや、
友人にその飛距離を褒められること
実際に着地地点にまで行き、ボールを確認すること
飛ばしに関する全てが好きでした。
高校の友だちと一緒にラウンドする時は、
もうとにかくクラブを振り回して、
毎ホールがドラコン選手権のような有様。
もちろん、競争心はむき出し。
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From:服部コースケ
東京・代官山のスタジオより、、、
こんにちは、服部コースケです。
想像してみてください。
今あなたは会社に入社したばかりの２３歳。
入社したばかりの５月のことです。
ゴルフ経験があるということで
会社全体のコンペに呼ばれることになりました。
会社は中々規模が大きく
なんと１００名規模のコンペを
毎年開催しているそうです。
そんなコンペの１Ｈ目。
実は、この会社、
入社したばかりの人間が慣例で
社長と同組にさせられます（笑）
もちろん、１組目。
社長のオープニングショットの後に
ティショットを打たされるのです。
そして、社長が慣れた手つきで
ボールを打ちました。
「パチパチパチパチ！」
社長も、専務も、人事部長も周りで見ています。
数十名の上司や先輩が
私のショットを見守っています。
ミスをしたら、次の出社の時に
何か言われるに違いありません。
手に汗握ります。
ルーティンに入り、アドレスをする・・・
そしてショット・・・
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
いかがですか？
こんな状況、誰でもプレッシャーを感じると思いませんか？
普段のラウンドで、
あなたも自分で意識しているにせよ、
意識していないにせよ、
このラウンドと同じくらいのプレッシャーを
不必要に自分にかけてしまっていませんか？
例えば、練習の時から
そんな状況になってしまっている方もいらっしゃいます。
では、私がいつも活用していて
確実に効果がある４つのプレッシャーを取り除く
裏技をお教えしえしましょう。
From:服部コースケ
東京・代官山のスタジオより、、、
こんにちは、服部コースケです。
つい最近。
プライベートで友人から紹介してもらったビジネスマンの方に
ゴルフについての質問を頂きました。
最近、ゴルフを始めたらしく、なかなかうまく打てなくて
ラウンドするのもままならないんだ、ということでした。
練習場ではいいんだけど、コースを回るにはちょっと、、、
ということで、聞いていると
自分のスイングは、こうだとか
スイング理論とか、最近のプロゴルファーについて
自分はこう思うんだということを一生懸命教えてくれました。
例えば、
「プロの○○は最近活躍できていなくて駄目だ」
っていう話は私の耳に残ってしまいました。
彼が言いたかったことはとてもよくわかるんですが、
プロの努力を知っている私としては、
要するには
From:服部コースケ
東京・代官山のスタジオより、、、
こんにちは、服部コースケです。
皆さんは、飛距離アップのためには何が必要だと思いますか？
ポイントはいろいろあるでしょうが、
「体の回転を速くし、ヘッドスピードを出して
効率よくボールにヒットさせる」
このことが鉄則であるのは、
皆さんよく理解されているかと思います。
しかし頭でわかっていても飛距離がなかなか伸びない。
そう悩んでいる方に気にしてほしいことは、
インパクトの時に体の軸が崩れていないかということです。
あなたは速く体を回転させようとして
右肩が崩れていませんか？
体の軸をしっかり保ったままボールを打つドリルとして、
ドライバーのティの高さを利用した練習法を紹介しています。
まっすぐボールにヒットさせて
気持ちよく飛ばせるよう、頑張っていきましょう！
From:服部コースケ
東京・代官山のスタジオより、、、
こんにちは、服部コースケです。
「飛ぶし、かっこいいし、安心感がある」
ドローボールにはこの３つのメリットがあります。
私の生徒さんに言わせれば
ドローボールを打ててさえいれば
100切りは間違いなくできるそうです。
特に、ゴルフを始めた当初は
スライス系の曲がりに苦しめられるので、
左変化で攻められるドローボールは、
打てると上達した感じがする要素だと思います。
私のようなコーチ陣からすれば
持ち玉がドローか、フェードか、ストレートか、
ということよりも、意図的に
この曲がりを打つことができるか？
ということが大事になります。
インテンショナルフック、スライスを打ってもらえれば
その人の、実力がわかるそうです。
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From:服部コースケ
東京・代官山のスタジオより、、、
こんにちは、服部コースケです。
あなたは飛距離アップにどれくらい関心がありますか？
もしかして、飛ばしたくてたまらなくて
爽やかな青空に、完璧なインパクトで
ボールが、【グンッ！】と伸びていって
誰よりも遠くへボールが落ち、
想像以上に転がっていきいつまでも止まらないようなランが出たとしたら…
あなたは嬉しいですか？
もし、あなたが少しでも嬉しいと感じたなら
今日のビデオでレッスンするポイントもすぐに実践してみてください。
多くの飛ばし屋希望で列をなすゴルファーが
実際にはできているようで、できていないポイントです。
その内容は、、、
「白目を剥いて、スイングする」
ということです。
白目まで剥いてしまっていたら実際には
危ない人にしか見えないかもしれませんが、
この実際に、白目をむくほどぼんやりとスイングすると…
正確には、ビデオをご確認下さい。
From:服部コースケ
東京・代官山のスタジオより、、、
こんにちは、服部コースケです。
最近、あるプロゴルファーの
スイングの研究をしていて、怪我をしてしまいました…
2週間以上、ずっと痛むので病院にも行ったのですが
どうも「TFCC損傷」というらしいです。
三角線維軟骨複合体損傷ともいうらしいです。
（むずかしい…）
手首の小指側がとても痛くなる疾患らしいです。
（http://kotoseikeigeka.life.coocan.jp/11tfc.htmlより引用）
あなたは、ブライソン・デシャンボーという選手をご存知ですか？
今年になって、日本でもとても注目されているアメリカの選手です。
まだ２２歳なのですが、
物理学の勉強をしている彼は
独自のスイング論を持っていて、
「長さが同じアイアンを使っている」
「非常にアップライトなフィニッシュ」
「Dプレーンという飛球理論」
など科学的なゴルファーとか、物理学ゴルファーと注目されています。
まだ、若いので今後の成長も非常に期待されています。
ちなみに、彼のスイングはこちら↓
見て頂ければわかるように
非常に面白いスイングをしています。
前傾が浅く、コックがなくアップライトなスイング。
それを可能にしているのが、
彼専用に設計された長さとライ角のアイアンです。
実践してみてわかったことは
クラブさえできていれば、そのままスイングできるということではなく
彼の練習あっての賜物だったということ。
そして、しばらく真似していたら、
手首の痛みがしてきたんですね…
ドアをあけるときや、
スイングするときも痛くて
中々レッスンにも支障が出てしまいます。
デシャンボーのスイングは
完全に私には合っていないスイングだったようです。。。
しばらく安静ですね。
でも、あなたも真剣にゴルフをしていればいるほど、
どこかが痛くなったりしたことってありますよね？
例えば、タイガー・ウッズのスイング。
一時期爆発的に注目を受けて、
誰もが真似するようになりました。
しかし、タイガー・ウッズのスイングもタイガーの体つきがあってのもの。
可動域や、筋力、柔軟性などがあった上で
コピーできるものです。
そのため、彼を真似しようとして
上手く出来なかったり、膝周りに痛みが出てしまった方も
いらっしゃるのではないでしょうか。
新しい練習法を試したり、
年齢や体の変化で急にどこか痛くなったりすることもあるかと思います。
もし、何か新しいことを始めたタイミングなら
即刻そのやり方は辞めるべきでしょう。
自分の体には合っていないとして
まずは安静にして
別のやり方を始めるのが懸命です。
プロもそうですが、
アマチュアとしてのゴルフも
怪我をしないことが最もゴルフが長続きする秘訣です。
そして、情熱が強ければ強いほど
怪我をしている時期はとてもつらくなります。
（先週紹介した松山英樹選手も一時期かなり落ち込んでいたそうです）
あなたもなるべく怪我の無いようご自愛下さいね。
ゴルフの練習は真剣さも非常に大事ですが、
抜くところを抜く節度も大事だと
私も今回の件で改めて痛感しました。
ー服部コースケ
＜本日のオススメ＞
なぜ私たちゴルファーは
脱力は大事で、力を抜いているのに
ひっかけ、チーピン、プッシュアウトに悩まされているのか？
ここぞというところでミスが出るメカニズムとは何なのか。
大森コーチが明かす
ほとんどのゴルファーが
脱力できない原因と理由とは？
↓
http://g-live.info/click/omr_smn1608/
From:服部コースケ
東京・代官山のスタジオより、、、
こんにちは、服部コースケです。
今日はお盆の日曜日。
お墓参りや旅行に行かれている方も多いのではないでしょうか。
私は実はというと、お盆も通常通りレッスンで
しばらく長期の休みも予定していないほど
忙しい毎日を送っているので、
みなさんがちょっとうらやましく思います（笑）
きっと、私の手紙をお読みの方は
ゴルフに熱心な方でしょうから、
このお盆休み中もラウンド、または打ちっぱなしでの
練習に励んで下さっていると思います。
なので、このまとまった休みを有効活用しようと
自分のミスや、スイングの課題の修正に
特に時間を使おうと考えていらっしゃるでしょう。
なので、今日はあなたの長期的な上達に役立つ話をしたいと思います。
実は、最近開かれたゴルフに関する見本市の一つでもある
スポルテック２０１６という場に行ってきました。
そこで改めてゴルフ上達に必要なある要素について再認識したので手紙を書きました。
あなたが今まで見て見ぬふりをしてきた
ゴルフ上達のためのあるヒントに気がつくかもしれません。
特にこのヒントは、９０台以下のスコアを目指す方は
必ず忘れないようにして下さい。
※ざっくりと説明するとテクニックとは、ゴルフスイングの型や振り方、アドレス、テンポ、グリップなどの総合的なゴルフ技術のこと。フィジカルとは、あなたの基礎体力、柔軟性、筋力、怪我や病気とのつきあい方などのこと。
ゴルフに取り組む方にも様々な目標の方がいます。
そして、ほとんどの方はコース上でまっすぐ飛ばしてスコアメイクできるよう
打ちっぱなしに行く回数を増やしたり
レッスンを受講したり
ゴルフのテクニックを身につけようと頑張ります。
これは、決して悪いことではありませんし、
初心者や駆け出しゴルファーにとっては最も大事なことです。
しかし、ある程度ゴルフを学んできたあなたが９０台以下を
コンスタントに出すことを求めているのなら、
テクニックはフィジカルが支えているということ
を忘れてはいけません。
例えば、タイガー・ウッズのスイング。
左膝をつっぱって、スイングする独特の打ち方は
全世界で注目を浴びました。
あなたも一度は真似したことがあるのではないでしょうか。
しかし、それを真似してスイングしようとして
型さえ知っていれば誰でもできるでしょうか？
そんなことはありません。
あのスイングを支えるためには
足回りと腰回りの柔軟性と
左股関節を中心とした、丈夫さがあるからこそ
左の壁をしっかりとキープすることができるんですね。
つまりは、タイガーのスイングもフィジカルを前提とした
テクニックだということです。
もし、あなたが９０台を切るスコアを手に入れたいけど
飛距離や、スコアが頭打ちで悩んでいるとしたら
もう一度フィジカルについて少しでもいいので意識してみてください。
ウォーキングや、ちょっとした筋力トレーニング、柔軟トレーニングも効果的です。
年齢によってフィジカルに課題が出来てきた方もいらっしゃるでしょう。
もちろん、それぞれの方によって状況は違うと思いますが、
「テクニックはフィジカルが支えている」ので、
どうしてもテクニック強化だけでは
スコアのキープが難しくなってきてしまいます。
さらに、誰かのスイングを見たり、雑誌で見たテクニックを覚えようとして
過去に上手く行かなかったものも、
今後、フィジカルをもう少し強化すれば
実は、思ったよりも簡単に出来て
さらなる上達の可能性が見えてきたかもしれません。
なので、あなたがより高いゴルフの目標をもっているのであれば、
テクニックだけを伸ばすのではなく、
フィジカル強化は重要な課題の一つにおいて欲しいのです。
現在世界ランク2位、賞金ランク2位のダスティン・ジョンソンは、07年のPGAゴルフツアー初出場以来、恵まれたそのパワフルなスイングと、飛距離でファンを驚かせてきています。
彼は、他のプロゴルファーと変わらず、専属のゴルフコーチをつけていますが、
それと同時に、彼の体や筋力、柔軟性等を担当するフィジカルトレーナーもつけています。
彼の栄養管理や、フィジカルトレーニングについてのメニュー作成やサポートを行います。
さらなるフィジカル強化として、５ｋｇ減量して、筋肉を増やす計画もあるそうです。
その結果、生み出されているのがあれだけの豪快なショットと
ドライバーも使う必要がないほどの３Wです。
松山選手も、元々パワープレーヤーとして知られていましたが、
その代償として、左手親指の母指球筋の強い痛みという故障を抱えていました。
実際、当時つけていたトレーナーもこれはかなり重度だろうと判断しており、
練習場で２０～３０球ボールを打つとしびれてくるような状態だったそうです。
その後左親指近辺の治療だけでなく、左肘等に治療部位を伸ばしていき
痛みは和らいでいったのですが、当時は全力の１０～２０％ほどの力しか出せなかったそうです。
プロ選手にとっては、当然かも知れませんが痛みがある状態では実力を全て発揮することはできません。
痛みと向き合い、それを解決すること、
そして、それと同時にトレーニングを行ってしっかりと筋力強化と上半身下半身のバランスをキープすることで
ちょうどいいタイミングでインパクトしやすい体のバランスを作っていったそうです。
よりあなたが、理想のスイングを手に入れるためのポイント。
それがフィジカル。
松山選手や、片山選手などトッププレーヤーは
たまにそのトレーニング風景がテレビで流れることもありますが、
その他のアスリート選手と同等かそれ以上の鍛錬を行っています。
それがあれだけのスイングに隠されているのです。
ゴルファーのための体の手に入れる、またはそれに近づけられれば
今まで以上に上達しやすい体が手に入るでしょう。
そのためには、自分と向き合う時間を増やすことが大切です。
そこそこうまく行っているショットにNoを告げ、
体の感覚と向き合うということ。
どうしてもレッスンコーチはテクニックばかりに注目しがちです。
これは、私たちコーチの責任でもあるのですが、
フィジカルを鍛えながら行うレッスンであれば、
その方の可能性をさらに高めて上げられる可能性があります。
フィジカル強化には、決断と勇気と忍耐が必要です。
今までダイエットや、筋トレが続かなかった方も多いでしょう。
そして、このトレーニングを始めたいと思うなら
一度真剣にあなたの今の目標について考えてみてください。
もし、それが90台以下のスコアであれば
フィジカルは無視できないものだからです。
それでは、良いお盆をお過ごしください。
ー服部コースケ
＜本日のオススメ＞
全てに通ずるビジネスゾーンを手に入れる方法
・グリーン周りのアプローチを鍛えるテクニック
・宮里藍プロ実践のスイング練習法
・ボールがカップに吸い込まれる感覚
こんな無いようを
自宅で小原プロが1時間レッスンしてくれるとしたら…
↓
http://g-live.info/click/obon1608/
