From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
「パターは全ショットの約4割を占める」と言われるほど、
ゴルフにおいて重要なのは
グリーン上でのパッティングです。
とすれば、
ゴルフの上達への近道はパターを極めること！
今回は、パター上達に外せない「ショルダーストローク」について
お話していこうと思います。
パッティングでのショルダーストロークとは、
手首や腕を使わずに両肩の動きだけでする
ストロークのことを言います。
「最近ショットは良くなってきたんだけど、
グリーンでのパッティングになると
さっぱりダメになる。」
とお悩みの方も多いと思います。
このようにお悩みの
多くのアマチュアゴルファーの
パッティングを見ていくと、
インパクト前からフォロースルーにかけて
手首を過剰に使う方をよく見かけます。
このように手首を使い過ぎるストロークをしてしまうと、
どんな事が起こってしまうのでしょうか？
↓
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From：江連忠
宮古島の自宅より、、、
こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
さて、今回は、
「9番アイアンでバーディーを取る方法！？」
というテーマで、お話ししたいと思います。
ズバリ、あなたには9番アイアンを
一番得意になってもらわないと困るんです。。。
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From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
ゴルフはミスのスポーツ
そして、そのミスの多くは
メンタルが乱れている時に
よく起こります。
メンタルが強いゴルファーは、
ラウンド中こんな風にコースを
攻略していきます。
（右にOBがあるティショット）
「フェアウェイの
左に左サイドに行ったらいいな！」
（グリーン前に池があるとき）
「よぉし、池を超えて
グリーンの奥にボールを乗せよう！」
こうやってポジティブな
考え方をしているわけです。
一方で、
メンタルが乱れやすいゴルファーは
同じ状況でもこんな感じに考えています。
（右にOBがあるティショット）
「右にいったらやだな。」
「OBしないようにしよう。」
（グリーン前に池があるとき）
「池に入ったらやだな。」
「池に入れないようにしよう。」
このように
「～はやだな」「～しないように」というような
ネガティブな考え方をしたり、
不安感を抱えています。
一見すると「~しないように」というのは
気持ちを強く持っていて良い考え方だと
思うかもしれませんが、
それでもまだ「メンタルが強い人」と
呼べるようなゴルファーではありません。
今日はメンタルについて
動画でも説明していきたいと思います。
↓
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From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
「パターは全ショットの半分を占める」
ゴルフにおけるパターは、
スコアを決める重要なものです。
パターだけでスコアを半分決めてしまっている、
と言っても過言ではありませんね。
ティーショットで300ヤード飛ばしても、
アイアンショットでピンそば1メートルに乗せても、
最終的にパッティングが入らないとスコアになりません。
逆に言えば、パターさえ上達してしまえば、
初心者も上級者も関係なく、
簡単に10打はスコアを縮められると思いませんか？
パターを上達することができれば、
今までよりも簡単にスコアメイクして、
目標スコア、ベストスコアの達成をすることが
できるようになるでしょう。
本日のワンポイントレッスンは
パターのスイングについて
お話していきたいと思います。
↓
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From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
今日はグリーン上でのミスを
なくすポイントについて
お話していこうと思います。
スコアを上げていくために、
ドライバーやアイアンの練習を
重点的に行う人は多いと思います。
しかし「パターのスコア」を改善していくことは、
意外と見落とされがちです。
グリーン上で
多くのゴルファーが悩んでいるミスとは、
3パット、4パットですよね。
距離感の合わないボールを打っては
そのボールを追いかけてグリーン上をウロウロ…
そして、次第に焦りがつのってくると
どんどん悪くなってきたりしますよね。
こういった時に共通しているのが、
「骨盤のズレ」なんですね。
自分ではしっかりとしているつもりでも、
写真のように骨盤がずれてしまっている方って
意外と多いんです。
今日はグリーン上でスコアを損しない為の
ワンポイントアドバイスについて、
お話していこうと思います。
↓
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From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
今日は誰しも１度は悩んだことのある
「力み」についてお話していきたいと思います。
昨日生徒さんからも聞かれた質問だったので、
「これはあなたにもお伝えしなければ！」
と思い、
急遽ビデオで撮影をしてみました！
ゴルフを始めた当初、
「右手は添えるだけ」とアドバイスを
受けたことがある方も多いのではないでしょうか。
でも、なんとなく、クラブは力強く握った方が
飛距離が出たり、
打球が安定したりするような気もしますよね。
昨日相談いただいた生徒さんも、
「知らない間にギュッと握ってしまうんだよね～」
とおっしゃっていました。
右手の力が強すぎてしまうと、
コントロールが悪くなってしまう為、
フェースコントロールが難しくなり、
ミスショットへと繋がっていきます。
力みを取る方法は、
色々な方法があると思います。
しかし、いくら練習しても
力んでしまう人もいると思います。
そんな方は、
無理に右手の力を抜く必要はないと
思っています。
「じゃあ、どうしたらいいの？」
今日はその方法について、
お話していきたいと思います。
↓
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From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
暑い！！！！（笑）
朝の早い時間でもムシムシと暑いですね…
全国的に気温が高いので、
ゴルフに行かれる際は、
熱中症に十分に気をつけてくださいね。
毎週メールマガジンをお送りしていると
たくさんの方から様々な感想をいただきますが、
その中から、
「ショートアプローチでのダフリやトップを
改善する方法はありますか？」
という質問について、
お応えしていきたいと思います。
グリーン周りまで運んできたら、
次はいよいよ寄せていくアプローチ。
きっちりパーオンを狙えるプロとは違って、
アマチュアではグリーン周りからのアプローチこそ
スコアを縮める大切な要素の１つです。
いざ寄せワンを狙おうとして
アプローチしたのにも関わらず、
ダフリ・トップが出てしまい、
ボールが寄らない。
こんな経験があるはずです。
そんな時に改善できる方法を
本日はお伝えしていこうと思います。
↓
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From：江連忠
宮古島の自宅より、、、
こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
さて、今回は、
「上田桃子のバンカーが上手な理由」
というテーマで、お話ししたいと思います。
タイトルの通り、上田桃子プロは
今ではバンカーショットは上手いです。
ですが以前は、普通のアゴのないバンカーでも
出せないほどだったんです。
ではなぜ、今では上手に出せるようになったのか？
それは。。。
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From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
いいスコアを上げるためには、
ドライバーやフェアウェイウッド、アイアンなどの
フルショットだけではなく、
短い距離をピタッと寄せる
アプローチも重要です。
プロのようにふわっと寄せてピンそばに乗せる
アプローチも魅力的ですが、
グリーン周りの花道や、
ピンが奥にある場合には、
「ランニングアプローチ」を積極的に使っていきましょう。
今日は「ランニングアプローチ」についてお話していきたいと思いますので、
アプローチが苦手という人は、ぜひ参考にしてくださいね。
初めに、ランニングアプローチとは、
簡単に言えば、アプローチの種類の中で
ボールが転がる部分が多いアプローチのことを言います。
ただ、間違いなく一番転がるのはパターを使うことなのですが、
パターを使うアプローチは、ランニングアプローチとは
ほとんど呼ばれていません。
あなたは、グリーン周りから
どのような打ち方・攻め方をしていますか？
・サンドウェッジをメインに球を上げていますか？
・ライの状況に応じてクラブを変えて、
ランニングアプローチやピッチショットをしていますか？
実は、ツアー選手などはできるだけ
転がして攻めたいと考えています。
理由は、ランニングアプローチの方が失敗しにくく、
ピンに寄る確率が高くなるからです。
しかし、トーナメントのグリーンは速くて止まらないので、
テクニックを使いショットしています。
アマチュアがテクニックだけ真似しても
ピンまで寄せるのは難しいことだと思います。
しかし、
転がす打ち方をマスターできたら、
寄せワンも取れるようになるので、
これからお話するポイントを
ぜひ、練習してみてください。
↓
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From：江連忠
宮古島の自宅より、、、
こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
さて、今回は、
「アプローチでクラブの使い分けは必要？」
というテーマで、お話ししたいと思います。
アマチュアゴルファーの方から
よくこんな質問をいただきます。
「アプローチに使うクラブは、
一本に絞ったほうがいいですか？
それとも、複数のクラブを使ったほうがいいですか？」
これについては。。。？
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From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
「練習場に行ったらどんな順番で
練習したらいいですか？
やりたい練習がたくさんあって
効果的な方法を教えて欲しいです」
先日、このような質問をいただきました。
ゴルフがはじめから上手い人はいません。
上達に向けて練習に励みますよね。
練習に励んで、
少しずつ上手くなっていきます。
その途中では何度も壁にぶつかり、
それでも工夫しながら練習し続けるのが上達の秘訣です。
さて、あなたに質問です。
今あなたはどんな問題を感じていますか？
悩みと問題がいくつあるか
考えてみてください。
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さて、一体いくつの悩みや
問題に感じているポイントがありましたか？
例えば前回のラウンドで
スライスが連発していたら、
直したくなるでしょうし、
アプローチやパターが上手くいかなかったら
グリーン周りのミスを改善したくなるでしょう。
でも、ちょっと待ってください。
あなたは抱えている悩みが
練習に行くたびに変わったりしていませんか？
いくつもの問題を
同時に解決しようとしていませんか？
もしそんな練習をしてしまっていたら、
あなた自身の上達の妨げに
なっているかもしれません。
詳しくは動画内でお話していきます。
↓
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From：江連忠
宮古島の自宅より、、、
こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
さて、今回は、
「アプローチでオーバーを打たないためには？」
というテーマで、お話ししたいと思います。
「アプローチでオーバーして奥に行って
ダボ、トリプル。。。」
そんな悔しい思いをしょっちゅうしている方に
お伝えしたいことがあります。それは。。。？
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From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
先日行われていた
男子ゴルフ世界４大トーナメントメジャー大会のひとつ
マスターズ・トーナメントを見た方も多いかと思います。
開催場所は
オーガスタナショナルGC。
このコースの特徴としては、
なんといっても高速グリーン。
別名、ガラスのグリーンとも呼ばれています。
多くのトッププロが高速グリーンに
苦しめられているシーンを
目にしたことかと思います。
世界のトッププロたちは、
オーガスタナショナルGCのような高速グリーンに
対応するために、
再現性の高いパッティングストロークを
身につけようと日々技術を磨いています。
そのパッティングにおいて、
ストロークの軌道がとても重要な要素になってきます。
今日はストロークを安定させるための
ポイントについてお話していきたいと思います。
↓
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From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
「少しでも遠くへ飛ばしたい！」
「ドライバーで気持ちよくかっ飛ばしたい！」
そんな思いは誰にでもあるものです。
そのために重要なこととしては、
ヘッドスピードをいかにして上げるか！
ってことですよね。
今日はその部分について
お話をしていきたいと思います。
「ヘッドスピードを上げるには、
重い練習器具とか振ればいいでしょう」
そう考える人も多いかと思いますが、
実は正解ではないんです。
重いクラブを振ることで、
クラブを振る力はついてきます。
それはパワーアップには繋がりますが、
スピードアップには繋がりません。
パワーとスピードはそれぞれ相反するもの、
ということを覚えておきましょう。
ただしパワーを上げることは
全然悪いことではありません。
スピードを上げるために、重いものを振る、
というトレーニングは違いますよということです。
では、どんな練習をしていったらいいのか、
お話していきたいと思います。
↓
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From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
本日は目線についてお話していこうと思います。
この質問をすると多くの方が、
「ボールの方を見ている気がする」
と回答します。
ゴルフスイングでとても大切なことは、
インパクトまでは胸や顔が目標を向かないことです。
インパクト前に胸や目線が目標をみると、
右肩が前に出てしまいアウトサイドインにも
なりやすいのでスライスやダフリといった
原因にも繋がります。
頭の位置を一定に保ち、
軸を安定させるためにも、
目線はとても重要な役割を果たしています。
スイング中の目線を安定させることによって、
ボールとの距離が一定に保ちやすくなり、
軸が安定し、大きなミスショットが
減るようになってきます。
今日はミスショットを防ぎ
ミート率を上げる目線についてお話していきたいと思います。
↓
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