From：近藤雅彦
神田のカフェより、、、

おはようございます。
近藤です。

　
松山英樹プロ、
ツアー通算10勝目おめでとうございます！

　
終盤もしっかりと連続バーディーで
決める勝負強さに、興奮して見ていた
ゴルファーの方も多かったのではないでしょうか？

　
今回の大会ではチームが盗難被害に遭って
急遽キャディが変更にならざるをえなかったり、
プレー中に競技委員から声をかけられたりと
想定外のことが多かったように思えますが、

そこでもしっかり実力を発揮できるあたり
精神力の強さを感じましたね！

　
さて、ツアーの緊張感とまではいかなくても、
全てのゴルファーにはプレー中
緊張やミスへの恐怖がついて回ります。

　
そうした中で安定した結果を出すにあたり、

「自分はプレッシャーに弱いからなぁ・・・」
「ミスが起きたら引きずりやすいんだ・・・」

なんて不安はありませんか？

　
真剣であればあるほど、
プレッシャーは大きくなるもの。

　
しかし、そうした時に重要な
メンタルコントロールは、
実はちょっとした行動習慣で
簡単に改善できます。

　
本日は、ミスを引きずらず、
次のショットの成功率を上げる
とっておきの方法をご紹介します！

動画はこちら
↓

　
いかがでしたか？

　
動画内でもお話ししましたが、
ミスをした後に一番やっていけないことは、

マイナスな感情のままで、
ミスをしたスイングのどこが悪かったか
再現したりして解析・確認し、

「あぁ、、、ここが悪かったかなー」
という、マイナスの声掛けをしてしまうこと。

　
これはミスのイメージを刷り込み
次のプレーにも影響を与えてしまいます。

　
また、ミスのイメージを吹っ切るために
その場で良いイメージの素振りをする等の
行動は悪くないのですが、

どこが悪かったか？
切り返しのタイミングは？
手首や腕の角度は？

など、細かい復習をして振り返っても、
次のスイングが堅くなってしまい
良い結果になりません。

　
細かい解析よりも、リズム良く振って
成功のショットのイメージを作り、

「オッケーオッケー、次は大丈夫！」
というプラスの自己暗示をかけて、
胸を張って次のショットへ望んでください。

　
ショット前のルーティン
「プレショットルーティン」は
行っている方も多いですが、

「ポストショットルーティン」も
ラウンドの結果に大きく影響を与えてくれるので、
ぜひ次のラウンドから取り入れてみることを
オススメします。

　
ミスを引きずらず、成功イメージを反芻し
最高のメンタルでゴルフを楽しんでください！

　

近藤

　　

＜本日のオススメ＞

ゴルフライブアワードの
アイアン部門第一位、

最も支持されたアイアが
まもなく完売です、

「DIRETTO（ディレット）アイアン」

これは、、、軟鉄鍛造アイアン？
それとも鋳造アイアン？

　
答えはどちらでもない、
双方の長所を併せ持った
３素材複合アイアンです。

　
普通のアイアンより
はるかに飛ぶのに、
打感もスピンも一級品。

この新体験を感じたい方は、
完売してしまう前に
今すぐ確認してください！

詳細はこちら
↓
https://g-live.info/click/direttoir2408/

From：近藤雅彦
神田のカフェより、、、

おはようございます。
近藤です。

　
世間はお盆ですが、
今年も東京はうだるような暑さです！

　
特に快晴の日にゴルフを予定されている方は、
万全の準備をしていってくださいね！

　
サンバイザーでなくキャップにしたり
手持ちの小型扇風機、氷嚢（ひょうのう）など
暑さ対策はもちろん、
水分補給が何よりも大切です。

　
のどが渇いてからがぶのみするのではなく
のどの渇きを感じる前に
コップ１杯程度の水分を
こまめに摂るようにしてください。

　
あと、水分補給では
汗をかいて放出したミネラルは
水やお茶、コーヒーなどでは補えないので
注意が必要ということは
テレビなどでも常々発信していますが、

スポーツドリンクにも
種類と適切な飲み時があるので、
本日はそこについてもお話していきますね。

（すでに知っていた方はすみません。）

運動前後、運動中に適したドリンク

スポーツドリンクには、
塩分やイオン（電解質）、糖質などの濃度によって

・アイソトニック飲料
・ハイポトニック飲料

２つの種類があり、
簡単に言えば

アイソトニック飲料の方が濃度が濃いめ
ハイポトニック飲料の方が濃度が薄め

という感じです。

　
例で言えば、

ポカリスエット はアイソトニック、

ポカリが水色のラベルになったような
イオンウォーターはハイポトニックです。

　
この濃度の差は、体の状態によって
吸収の効率・速度に関係してきます。

　
運動前後の発汗が落ち着いている時は
アイソトニック飲料、

運動中（発汗中）、運動直後は
ハイポトニック飲料が
吸収されやすいそうです。

　
ちなみに、、、
一般的なスポーツドリンクで
分類は以下の通りです。

・アイソトニック飲料
ポカリスウエット
アクエリアス
グリーン ダカラ
ビタミンウォーター

・ハイポトニック飲料
イオンウォーター
アクエリアス ゼロ
アミノバリュー
スーパーH2O

　
体から２％水分が不足しただけで
運動能力は低下するので、
スコアのためにも健康のためにも
ぜひ水分補給は入念にしてくださいね！
　

補足：スティンガーショットのポイント②

先週、スティンガーショットについて
スイングのポイントをお話ししましたが…
↓
スリル満点！そして感動・・・！

今回はさらに詳しいポイントについて
お話していきます！

アゲインストはもちろん、左右からの風の影響も
受けにくくなる便利な技なので、
ぜひ参考にしてください！

動画はこちら
↓

　
いかがでしたか？

　
ちなみに、
発汗時以外に日常的に飲むには、
濃度が濃くて塩分や糖分などを
取りすぎる恐れもあるので
そこも注意が必要です。

　
特に、スポーツドリンクとは
別カテゴリの熱中症対策の飲料
「経口補水液」は
塩分などが非常に高いため、

脱水症状が起きた時にだけ飲むために
念のためとして用意しておくのが良いです。

（経口補水液ではOS-1などが有名です。）

　
あとはお茶と梅干などで水分とミネラルを
取るという方もいますが、

糖質を含んだほうが水分が吸収が早く、
長時間保持されるというデータもありますので、
状況別で適切なスポーツドリンクを選択し
夏を健康に乗り切ってください！

　
今年も厳しい暑さですが、
楽しみながら乗り切りましょう！

　

近藤

　　

＜本日のオススメ＞

12週間で
飛ばしの常識をひっくり返す
特別なプログラムを実践しませんか？

　
昨今、ゴルフで
「飛距離アップ」と調べれば、
山ほど動画も記事も出てきます。

しかしそれらを片っ端から実践しても、
満足な結果は得られないでしょう。

　
それこそ、10球に１，２球は
良い当たりも出るかもしれません。

　
しかし、難しいテクニックや
意識を割いてしまう動きを加えれば
それだけショットの成功率は下がります。

　
そのため、シンプルに
スイングを再構成することで、

体に負担がなく成功率の高い
新しい飛ばしの技術を
手に入れられます。

『大堀貴子の
12週間飛ばしのスイング形成プログラム』

飛距離アップを短期間で
結果を出したい方、

体に負担の少ないスイングで
飛ばしたい方は、
公開終了前にぜひご一読ください！

詳細はこちら
↓
https://g-live.info/click/ohori_hs2408/

From：近藤雅彦
神田のカフェより、、、

おはようございます。
近藤です。

　
パリ五輪、松山英樹プロ
メダル獲得おめでとうございます！

　
日本男子では初のメダル獲得！

　
日本のいちゴルファーとして、
思わず目頭が熱くなりました！

　
そして同時に・・・

その舞台となった名門のコースが
テレビで映るたびに、
ワクワクと恐ろしさが同居したような、
不思議な感情が湧きながら見入っていました。

見晴らしの良い難関コース

今回のオリンピックの舞台となったコース
Le Golf National（ル・ゴルフ・ナショナル）は
広い池に絡むホールが多く、
とにかく平常心でのプレーが困難なコース。

　
しかも木などの遮蔽物も少ないため
風の影響もモロに受けやすく、
プロでもハザードを避けるのが
難しいコースといわれています。

　
実際、今回のオリンピックの中でも
松山選手やローリー・マキロイ選手など
名だたるプロ達が池に捕まり、
苦戦している様子がテレビ越しにも
ヒシヒシと伝わってきました。

　
もちろん池以外にも、広大なバンカーや
複雑な傾斜なども点在し、

ゴルファーの正確なショットと
勇気が試される難問コースです。

　
一度はプレーしてみたいという気持ちと、
戦々恐々とした気持ち。
その間で心が揺れますね（笑）

　
ここまでスリルのあるコースには
そうそうお目にかかる機会はありませんが、

風の影響で思うようなショットが
打てない場面というのは遭遇しがちですよね？

　
そこで、本日は
そんな風の影響を受けにくいショット
スティンガーショットについてお話していきます！

動画はこちら
↓

　
いかがでしたか？

　
タイガー・ウッズ選手が使ったことで
一躍有名になったスティンガーショット。

　
パリ五輪のコースのような
池に囲われた場面では
ランが読み切れないとリスキーであったり、

通常よりキャリーの距離は落ちるため、
地面の硬さや芝の状態次第で
ランがどれだけ出るかを慎重に見極めて
使いどころを選ぶ必要はあります。

　
しかし、使いこなせれば
アゲインストのロングホールでも
しっかり距離を出せるので、
使えるようになっておいて
損はありません！

　
ただ付け焼刃でやろうとすると
動画で話しているように
余計なスピンがかかったりしてしまうので、

ぜひ本日の内容を参考に
練習場で試してみてください！

　

　
近藤

　　

＜本日のオススメ＞

ゴルフライブでも１，２を争っていた
人気の特注ウェッジが
帰ってきました・・・！

　
製造スピードと原材料高騰の問題から
２年前に製造が打ち切られた
完全オーダーメイドの特注ウェッジ。

『ビジネスゾーン・ウェッジ』

グリーン周り、アプローチを
よりシンプルに、より簡単に。

それをひたすらに追求した
究極形ともいえるウェッジですが、

　
残念ながら日本のクラブ職人の方の
ハンドメイドでないと求める品質に
届かなかったため、
製造数量の問題は解決できていません。

たった１７セットしかご用意できなかったので、
なくなる前にお早目にご確認ください。
↓
https://g-live.info/click/bzwedge2408/

From：近藤雅彦
神田のカフェより、、、

おはようございます。
近藤です。

　
この間、練習場で

「う～ん、なんかカッコ良くならないんだよなぁ・・・」

とつぶやきながら、
ゴルフバッグと一緒に
スマホと脚立を抱えて
練習場を去っていく方を見かけたんですが、

どうやら自分のスイングを撮影したけど、
いまいちイメージ通りではなく
納得がいっていない様子でした。

　
ゴルフパフォーマンス店舗のレッスンでは
スイングの撮影・解析の設備がありますから
こうした撮影のスイングを確認してもらうことは
日常茶飯事なのですが、

映像で改めて自分のスイングを
客観的に確認した時に、

「え？こんなに崩れてるの？」

と驚く方も多いです。
　

特に、クラブを変えたり
スイングの幅が変わったときに、
スイングが不安定になっていたり、、、

　
体の軸や手首、前傾など
スイングの改善のために
色々と着目する点はあるのですが、

本日は中でも不安定になりがちな
トップの位置についてお話していきます！

トップの不安定さを予防する３ポイント

トップの位置はプロでも人によって
多少の違いがありますが、

それでもミスが出やすいトップの形
というものはありますし、

何よりトップの位置が不安定であると、
インパクトの結果も安定しません。

　
そしてトップの位置が悪いと、その時点で
アウトサイドイン、インサイドアウトなど
スイングの問題を引き起こす状況が確定して
ミスがほぼ約束されしてしまいますから、

今回はトップの位置を安定させるための３箇条

足の重心、胸の向き、手元の位置

この３点について、注意すべきポイントをお話していきます！
　
動画はこちら
↓

　
　
いかがでしたか？

　
なんとなく勢いでクラブを上げていると
毎回トップの位置がバラけてしまい、
力感やクラブの重さに左右されやすいです。

　
また、トップがしっかりと安定していると
スイングがとても洗練されたキレイなものに見えるので、
カッコ良く見えます。

　
ぜひ本日の内容を実践してみて
トップの位置が安定し、インパクトが改善されるか
試してみてください！

　
　
近藤

　　

＜本日のオススメ＞

「ミスを帳消しにするパター」
ロングセラーの米国パターが再来！

　
圧倒的な寛容性と順回転で
常に安定した距離感を発揮し、

高MOIで芯を外した時にも
ヘッドがぶれず方向性が乱れない。

まさにパッティングの大敵である
３パットをクラブ性能で抑止する
万能薬のようなパターです。

『キュアパターRX5』

パターの結果を簡単に改善したい方は、
この見た目も性能も異質な
パターの性能をぜひ手に入れてください。
↓
https://g-live.info/click/rx5j_hs2407/

From：近藤雅彦
神田のカフェより、、、

おはようございます。
近藤です。

　
ゴルフでは長い距離を
狙ったところに飛ばすことは
もちろん大切ですが、

それ以上に短い距離の精度を
より正確に・安定して出すことが
スコアに直結してきます。

　
しかし、多くの方が
グリーンに近づいてからの
「寄せ」で距離感が合わなかったり、

またはミスショットが出て
せっかくのパーやボギーの
チャンスを逃している、
という場面は珍しくありません。

　
これはもうゴルフライブ読者の方なら
確実に覚えてるであろう

「ビジネスゾーン」の練度が
試される場面ですが、

普段の練習からビジネスゾーンが
力んでしまっていると、
こういった場面でミスが出がちです。

　
本日は、そんな力みを取り除き
完成度の高いビジネスゾーンを体得するための
ワンポイントレッスンをご紹介します！
　
動画はこちら
↓

　
　
いかがでしたか？

　
このポイントを改善せずに
ガチガチのビジネスゾーンの
癖がついてしまうと、

当然のように
肩から肩、フルスイングでも
手打ち気味のショットになってしまいます。

　
そうすると今度は
大きなスライスや引っ掛け、
結果OBなどにもつながってしまいますので、

正しいビジネスゾーンの感覚を養うためにも
この内容は必ず確認してください！

　
　
近藤

　　

＜本日のオススメ＞

今回ご紹介した
「力まないビジネスゾーン」

これをさらに突き詰めて、
ビジネスゾーンからフルスイングまで
スイングスキル以外も含めた
ミスの原因を徹底排除し、

短期間で結果を出す方法に
挑戦してみませんか？

「ビジネスゾーン x ミス撲滅
12週間チャレンジ」

　
ミスの原因となるスイングの力みを
スイング・メンタル・マネジメント・ギアと
あらゆる面から徹底的に取り除き、

短期間でスコアを変えるための
力み除去に特化した
小原プロのプログラム

BZ-POWER（ビジネスゾーン・パワー）を
実践して頂き、

12週間で結果を出す
ゴルフライブ読者の方
限定のチャレンジとなっています。

ただし、公開は本日までなので
お見逃しだけは無いようご注意ください。
↓
https://g-live.info/click/bz12week/