From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
「練習場ではうまくできているのに、
コースに出るとなかなかスコアに結びつかない…。」
こんな経験をしたことはありませんか？
実は、このような質問を
たくさんいただくことがあります。
まず、大前提に練習場とコースの違いですね。
ゴルフ場は平らなライが多くて打ちやすくく、
メンタル面でもリラックスして打ててるので、
ナイスショットが出やすいです。
しかし、ゴルフ場は平らなところがありませんし、
傾斜からのショットを強いられることもあります。
また、メンタル面でも慎重さと緊張で
体がスムーズに動かないこともあります。
そんなことはあなたも十分承知だと思います。
では、コースで良いスコアを出すために
気をつけていくこととは…。
↓
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From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
最近急に冷え込んできましたね！
体調を崩しやすい時期でもありますが、
いかがお過ごしですか？
つい最近まで、
１９時頃でも外は明るかったような気がしますが、
いつの間にか１８時頃には暗くなってますね（＾＾；）
日没も早くなってきていますので、
プレーをする時は気をつけてくださいね。
今日は、これから寒くなってきて、
「外に出るのが嫌になってくる…。
でも、ゴルフはしたい！」
というご質問をいただきました。
確かにだんだん寒くなると、
外に出るのが億劫になってきますよね。
ゴルフの練習というと、
「打ちっぱなしで球を打つ」というイメージがありますが、
実はそれ以外に上達に役立つ練習法があります。
↓
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From:ガッツパー水柿
東京の自宅より、、、
こんにちは。ガッツパー水柿です。
すっかり涼しくなってきて、
本格的な防寒対策が必要になってきましたね。
つい先週、ゴルフライブの交流ラウンドがあったのですが、、、
なんと参加者の方からホールインワンがでました！
ホールインワンの確率は、アメリカのデータでは
初心者もすべて含めれば
1/33000
中級者以上のアマチュアの場合で
1/8000から1/14000
ツアープロの場合は
1/3700
の確率と言われていますから、とても貴重な瞬間に立ち会えました。
それ以外にもベストスコアを達成した方や
自分の課題を克服できた方など、多くの参加者の方から
お喜びの声をいただけました。
改めて、イベントでご協力いただいた
参加者の方や主催者の方々に、この場を借りて感謝させていただきます。
さて、本日はそんな交流イベントの中でご相談いただいた
飛距離に関するお悩みについて、多くの方に関係している
アーリーリリースの問題についてお話していこうと思います。
飛距離が出ない、安定せずに悩んでいるという方に
多く見られる内容なので、ぜひ参考にしてみて下さい！
スイング中の動きとして、
バックスイングで手首をコックしたら、
ダウンスイングではその手首のコックをキープして
クラブを振り下ろしていくことになりますが、
ここでダウンスイング中に手首が早くほどけてしまう状態のことを
アーリーリリースと言います。
アーリーリリースになっていると、
まず第一にヘッドスピードが落ちて飛距離を大きく損してしまいます。
また、インパクトの瞬間のフェース方向やインパクトも安定しないので、
ダフリやトップ、スライスやフックなどのミスも出やすくなり、
スコアアップには大きな壁となります。
そこで本日は、アーリーリリース解消のためのドリルを紹介します！
３つのポイントを押さえて行う、どこでもできる内容なので、
ぜひ実践してみて下さい！
動画はこちら
↓
いかがでしたか？
飛距離を上がるだけでなく、突発的なミスも減るため
スコアアップのためにもぜひ見直していただきたいポイントです！
まずは素振りから始めて、その後にボールを打ち、
徐々に正しいリリースの感覚を身に付けていって下さい。
リリースのタイミングを感じるために、最初はゆっくりスイングして
徐々にスイングを早くしていくと良いです。
今回の内容を参考に、飛距離アップとスコア改善を同時に行い
ベストスコアを目指してください！
ガッツパー水柿
＜本日のオススメ＞
ショートゲームの重要な要素、アプローチ。
この精度次第でスコアは大きく変わります。
そのために開発されたゴルフライブ限定のウェッジが
「ビジネスゾーンウェッジ」です。
構えやすさ・打ちやすさ等、とにかく
簡単に高精度のアプローチを実現することに
こだわったこのウェッジ。
難しい扱い方は必要なく、各距離に合わせた３本のウェッジで
いつも通りのスイングで使えば、安定した結果が出るように
開発された代物です。
小原プロのビジネスゾーン理論と
徳嵩フィッターが目指したやさしいウェッジの融合した
このウェッジの真髄を、ぜひご確認ください。
詳細はこちら
↓
https://g-live.info/click/2210bzwedge/
From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
今回は「ゴルフの上達」について、
お話していこうと思います。
ゴルフは見た目以上に難易度が高く、
スポーツの中でも難しいスポーツと言われています。
それは、一番あなたが
よく分かっているのではないでしょうか？
趣味で楽しんでいるなら、
ストレスを感じるほど練習する必要はありませんが、
上達するともっとゴルフが楽しめるようになります。
しかし、「どんな練習をしたらいいのか？」と
悩んでいるアマチュアゴルファーの方が多くいらっしゃいます。
実際、私も「小原プロ、どうやって練習したらいい？」と
聞かれることがあります。
短期間に上達する人と、練習をたくさんしているのに、
上達しない人の共通点は、ゴルフクラブに触れている回数が
圧倒的に不足しているというのも事実です。
ゴルフクラブに触れる機会が少なければまず上達はできません。
しかし、長い間練習しても中々上達できない。という場合は、
今まで気づかなかった点に問題があるかもしれません。
↓
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From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
本日は、「特別飛距離アップ講座」としてお届けします。
飛距離アップ。
ゴルファーなら誰しも、
「ボールをもっと遠くへ飛ばしてみたい！」と
思った事ありますよね？
飛距離を伸ばしてスコアアップするためには、
「飛距離を伸ばすために押さえておくべきコツ」を
知ることが重要です。
より遠くへ飛ばすために、
最低限必要なことを理解せずにやみくもに練習をしたり、
クラブを買い替えたりしても、
飛距離アップにはなかなか繋がりません。
本日は、飛距離アップで大事な事について
お話していきたいと思います。
↓
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From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
寒いですね～（笑）
先週まで半袖で過ごしていましたが、
慌てて長袖の服を出しました。
急に気温も低くなり、
ようやく秋を感じられるようになってきました。
気温の変化も大きい時期ですので、
みなさん体調には十分気をつけて下さいね！
今週はタイトルにもある通り、
スライス改善プログラムがいよいよ最後になりました！
今日まで５週に渡ってお伝えしてきた
スライス改善プログラム。
こちらに第１弾～第４弾までの内容をまとめましたので、
もし、見逃してしまったという人は
こちらからチェックしてみてくださいね！
最後の今日は、
前傾キープについてお話していこうと思います。
多くのゴルファーが前のめりになった
セットアップをしています。
重心が前にあると、
スイング後半でボールに近づく動きが発生し、
前傾姿勢が崩れやすくなります。
また筋肉も十分に使えず、
飛距離もロスしてしまいます。
これが解決できるとスライス改善に繋がるのはもちろん、
ミート率アップにもなります！
↓
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From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
スライス改善プログラムも
いよいよ終盤になってきました！
今週は第４弾を
お届けしていこうと思っています。
今日はグリップエンドの向きについて
お話をしていこうと思います。
スイング動作の中だと、
身体の使い方などを意識する事が多いと思います。
今回は身体ではなく、
グリップエンドを意識して
スライス改善をしていきます。
グリップエンドを向かわせる、
という動きが、
正しい身体の使い方を引き出してくれます。
↓
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From:ガッツパー水柿
東京の自宅より、、、
こんにちは。ガッツパー水柿です。
ゴルフのスコアアップ、特に100切りを実現するためには、
真っすぐボールを打てるようになることは非常に重要です。
ただ、意図しないスライスやフックにお悩みの方は多く、
そういった方のスイングの動きには”ある特徴”が共通して多く見られます。
本日はそんな動きを改善し、
意図しないボールの曲がりやミスヒットを予防する方法についてお話しします。
その動きの特徴とは、スイングの始動である
テークバックの動きにあります。
どうしてもインパクトの改善となると
インパクト前後の動きに注目して改善しようとしてしまいがちですが、
テークバックが乱れると、そこからフェースやクラブの軌道を
コントロールすることが困難になるため、ここをまず直さないと
ミスが再発してしまったり、改善自体が困難になります。
とはいえ主観で見ていると、なかなか
適切なテークバックができているかどうかは
判断しづらいですよね。
そこで本日は、テークバックの問題を簡単に確認できる
練習場でも実践が可能な練習内容をご紹介いたします！
動画はこちら
↓
いかがでしたか？
気付かないうちにテークバックが歪んでしまい、
スイング全体に悪影響を及ぼしてしまっている方は少なくありません。
本日の内容を実践して適切なテークバックを手に入れれば、
始動の動きと共にインパクトも自然と改善されるので、
ボールの曲がりのミスが減って真っすぐ飛ばしやすくなり
ショットの精度も向上します。
スライスやフックにお悩みの方はぜひ練習場で実践して、
お悩み解決に役立ててください！
ガッツパー水柿
＜本日のオススメ＞
方向性と飛距離、同時により上を目指したいなら、
クラブに仕事をさせる感覚を養いましょう。
そのための練習アイテムが、この
「トバシアEXアイアン」です。
ゴルフクラブ特有の「しなり」を活かしたミートと、
手打ちをしないための体をしっかり回すスイング。
それらの感覚を養うために、より強力にしなりを意識できる
この練習器具を振ることで自然と体が覚えていき、
最大飛距離の向上と、ミスにつながるフェースのブレの予防が可能になります。
小原プロが開発し、最高の練習効率となるよう
しなりの強さ（シャフトの硬さ）をこだわり抜いたアイテムなので、
ぜひ試してださい！
詳細はこちら
↓
https://g-live.info/click/tovasia_exi7_2209ex/
From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
スライス改善プログラムも
今週で第３弾まできました！
第１弾、第２弾のプログラム内容は
もうバッチリですか？
第１弾では、
グリップの握り方、
第２弾では、
左足の壁についてお話してきました。
今回の第３弾では、
肩の回転度合いについて
お話していこうと思います。
肩から肩における肩の回転度合いは、
スイング軌道を決定付けるのに
重要な要素になります。
特に、肩から肩のバックスイングでは、
肩が適正な回転の角度をしている事が必要です。
では、どのくらいの回転度合いだといいのか？
第３弾では適正な回転度合いについて
お話していきます。
↓
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From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
先週からお届けしている
特別スライス改善プログラム！
先週は、正しいグリップにしましょうという
お話をしてきました。
正しいグリップを確認したあとは、
『左の壁を作る』これが大事になってきます。
重心位置のコントロールというのは、
とても重要なポイントとなってきます。
この動きをしっかりと作ることができれば、
方向性も安定し、飛距離アップにも繋がってきます。
「左の壁を作る」
ゴルファーなら一度は聞いた事がある
言葉だと思います。
しかしながら、
「左の壁」って一体なんのことかを
実感できているアマチュアゴルファーが少ないんです。
「左の壁」に隠されている
大事なコツをこの第２弾でお話していこうと思います。
↓
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From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
世界のゴルファーのほぼ全員と言っていいほど、
◯◯に悩んだ経験があると思います。
そして、１００切りを目指す段階で
必ずと言っていいほど直面する
分厚く大きな壁
みなさんは何だと思いますか？
それは、
ボールが右に曲がる「スライス」
なんですね！
私の元にもスライスで悩んでいる
という生徒さんはたくさんいらっしゃいます。
ですが、
修正ポイントをしっかりと抑えておくと
スライスも矯正され、
安定したショットが手に入ります。
スライスで悩んでいる方への解決策になればと思い、
今日からスライス改善特集でお送り致します。
まず、第一弾は
『左手のグリップの握り方』について
お話していこうと思います！
↓
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From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
今日は、フェアウェイウッドについて
お話していこうと思います。
フェアウェイウッドを苦手とする
ゴルファーは少なくありません。
苦手ながらも状況を見て、
使用する場面があると思います。
「だからFWは嫌いなんだよ…。」
「どうしても上手く打てないな。」
と更に苦手意識が強くなり、
使用頻度がどんどん少なくなっている方も
多いのではないでしょうか？
あるゴルフメディアの読者アンケートでは、
約２０％のゴルファーがフェアウェイウッドを苦手と回答し、
得意と回答した読者は１０％未満という数字が出ています。
この数字を見るだけでも、
いかにフェアウェイウッドを苦手としている
ゴルファーが多いのか分かりますよね。
フェアウェイウッドは重宝するクラブですが、
ミスが出やすく度合いも大きいので、
一度の失敗でも苦手意識を持ちやすいクラブと言えます。
今日は、フェアウェイウッドを上手く打てる
ポイントについてお話していきたいと思います。
↓
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From:ガッツパー水柿
東京の自宅より、、、
こんにちは。ガッツパー水柿です。
先日、ありがたいことに生徒の方から
「メルマガの動画レッスンを見てますよ！参考にしてます！」と言っていただけました。
メルマガの講師陣も普段からレッスンで
ゴルフ上達の方法を教えている立場ではありますが、
逆に私自身も、生徒の方から多くのことを
学ばせてもらっています。
「どうすればスイングがもっとより良くなるか？」
「どんな悩みを抱えているゴルファーの方が多いか？」
「上達のため、どういった練習をオススメすることが最適か？」
そんな事をレッスンを通じて日々学ばせてもらっているだけに、
あぁ、頑張って考えた内容が役に立ってよかった・・・！
と、報われたと感じた瞬間は非常に感慨深いものです。
ただ、スイングの改善についてのレッスン動画を
参考にしていただけることは
もちろんこの上なく喜ばしい事なのですが、
１点だけ練習熱心な方ほど陥ってしまいがちな注意点があるので、
本日はその注意点に関するお話と、是正の方法をご紹介します。
ある研究によると、人間の脳は
パフォーマンスを保ったままのマルチタスクは不可能であり、
マルチタスク、つまり複数のことを意識すると
40％近くパフォーマンスが落ちるといわれています。
もちろん、普段何気なく無意識で行えるような動作は別です。
電話を掛けながら歩いたり、仕事をしながらコーヒーを飲むなど、
無意識に行える単純な動作であれば脳のソースも割かれないため
それでミスが起きたり注意力が散漫になることは少ないです。
しかしスイングにおいては考え過ぎは
リズム・テンポの悪化を招き、ミスを引き起こします。
練習熱心な方ほど、多くの動画などからスイングのポイントを学び
全て意識してスイングをしようとしますが、
それでは意識が散漫になってリズムが乱れ、反復性の低いスイングになってしまいます。
もちろんミスや悩みを解決するために、
スイングを改善するポイントを学び意識することは大切です。
しかし、スムーズな動きでテンポの良いスイングでなければ、
安定して良いインパクトを生むことはできません。
そこで、改善したスイングを体で覚えた後は
なるべく意識をリズムとテンポのみに回して、
スムーズなスイングを手に入れる必要があります。
本日はそんなときにピッタリな
ゴムティーの連続打ちについて動画でご紹介します。
動画はこちら
↓
いかがでしたか？
３種の振り幅でのティー打ちをご紹介しましたが、
狭い振り幅ではなかなかテンポよく出来ない、などの場合
ショートアプローチなどでダフリ・トップがでやすい等の
ミスになりやすいので、全ての振り幅でリズムよく
実践できることを目指してください。
ぜひ、スムーズで反復性の高いスイングを手に入れて、
スコアアップを目指してください！
ガッツパー水柿
＜本日のオススメ＞
こちら、明日までの公開なのですが
もうご覧になりましたか？
大森睦弘コーチが解説する無料セミナー
「ゴルフはショートゲームが８割」
グリーン周りでミスを引き起こす原因は、
再現性を低くしてしまう余計な動きを
ほとんどのゴルファーがしているから。
体の動きを足すのではなく、
あえて再現性の低い体の部分を固定することで
引き算的にミスの原因を減らし、
グリーン周りで確実に結果を出すために
超重要なポイントをまとめた内容となっています。
さらに、大森プロはそんな理論を突き詰めて
グリーン周りでどんな状況にも対応するための
３種の神器なる技も伝授してくれるとか・・・？
ご興味がある方は、公開終了間近なので今すぐチェックしてみて下さい！
詳細はこちら
↓
https://g-live.info/click/om100y_opt2208/
From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
今回はこんなご質問をいただきました。
「ドライバーショットをミスしてしまうと
その日の１日のスコアが崩れてしまう。
どうしたらいいでしょうか？」
ラウンド１発目のドライバーショットというものは、
緊張感がありますよね。
ミスした後は、落ち込んだりもしますし、
次のショットが不安になったり、
ミスを取り返そうと無理したり…。
ミスしないに越したことはありませんが、
全くミスしないで18ホールを回る！
そんな事はプロでもできません。
今回はこの議題について、
メンタル面とスイングテクニックについて
お話していこうと思います。
↓
続きを読む
From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
暑い日差しの元、
爽快なグリーンを眺めながらのラウンド好きな人は、
意外とたくさんいますよね。
私もそのうちの１人です（^^）
天気が良くて少し風が吹いていると、
本当に気持ちいいですよね！
ですが、夏のゴルフは常に
「ラフとの戦い」と言っても過言ではないでしょう。
夏は芝が最も早く成長する季節で、
芝が伸び、強くなります。
このような状態のラフに落ちると
ランが出ずに飛距離は大幅に落ちてしまいますよね。
青々としたコースが綺麗な夏ですが、
ラフの短い季節と比べてラフの難易度が格段に増します。
よく生徒さんからもこの時期に
ラフについてのお悩みも多くいただきますので、
今日は「夏のラフ攻略法」について、
お話していこうと思います。
↓
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