From：近藤雅彦
神田のカフェより

おはようございます。
近藤です。

　
グリーンの傍まで寄せられて、
最後の寄せのアプローチ。

そんな失敗したくない場面でのクラブ選択で、
頭に入れておいていただきたい事があります。

　
人によっては、残りの距離が短ければサンドウェッジ一択で
他のクラブは選択肢から外している方もいるかもしれませんが、

状況次第で他のクラブを使う選択肢も
視野に入れておいていただきたいのです。

　
では、どんな状況なら他のクラブを使うとよいか。

それは、ランニングアプローチを狙う場面です。

見るべきは「芝の状態」と「ランを使えるか」

特に冬の芝は夏などと比べて薄く、ボールが地面から浮かずに
ザックリ・トップなどのリスクが大きくなります。

　
そんな状況で考えていただきたいのは、
多少インパクトポイントがズレても、クリーンヒット時と比べて
悪い影響が少なくなる低い番手でのランニングアプローチです。

　
当然ですが、これは距離的にランを考慮して転がせる余裕があるか、
ピンまでの間にバンカーなどの障害物がないかなどを鑑みて
判断することになります。

　
ふわりと上げてベタピンに落とすことを狙うのももちろん良いですが、
状況によってはこうしたミスショットのリスクを避けることも
重要なスコアメイクの要素です。

　
ランニングアプローチ時のショットのポイントなどもまとめたので、
ぜひ動画で確認してみてください。
　
動画はこちら
↓

パソコンでご覧頂いている方は、字幕を出して見られるようになりました。
動画の下部にある字幕アイコン（または）をクリックすると表示をオンにすることができます。字幕をオフにするには、[字幕] アイコンをクリックし、[字幕をオフにする] をクリックします。

いかがでしょうか？

　
夏場と比べて冬芝だとアプローチのミスが多いという方は、
こういったクラブの選択肢を持つことで、
スコアが改善されるかもしれません。

　
同じコースでも季節や状況によって攻略の仕方が変わるのが
ゴルフの難しい面でもあり、味わい深い面でもあります。

　
ぜひ、いくつも選択肢を用意して、
ご自分の得意・不得意や状況にあったクラブ選択で
ベストスコアを目指してください！

　
近藤

＜本日のオススメ＞

From：近藤雅彦
神田のカフェより

おはようございます。
近藤です。

　
ラウンド本番で、なかなか調子が出ない、、、
そんな経験は、誰しも味わったことがあると思います。

　
コースや体のコンディションによって、
どうしても突発的にミスが出てしまうことはあります。

　
しかし、そんな時に慌てて調子を取り戻そうと、
スイングの改善ポイントをあれこれ意識してしまうと、

ぎこちないスイングになってしまってまたミスを誘発してしまう、、、
そんな負のループに陥ってしまいます。

　
そこで本日は、調子が上がらないときに
意識していただきたいポイントについてお話しします！

重要なのはリズムとテンポ

スイングを意識しすぎてしまって悪化してしまう状態として、
リズムとテンポが崩れている状態があげられます。

特に焦っていると、スイングのリズムが早くなってしまいがちです。

　
その結果、重心移動のタイミングが崩れたり、
手首の切り返しや体と腕のタイミングがズレたりしてミスにつながります。

　
そんなリズムとテンポを整えるために意識するべきポイントを
動画でまとめたので、是非参考にしてみてください。

動画はこちら
↓

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いかがでしょうか？

　
焦ってしまうときこそ、
ゆっくりテンポを意識した素振りによって
正しいスイングのイメージを振り返ってみてください。

　
調子が悪い時はスイングの細かい部分が気になるかもしれませんが、
それは練習で直せばよいことです。

　
本番ではなるべくシンプルに、落ち着いて対処しましょう。

　
焦ってスイングが崩れることがなくなれば、
途中のホールで大叩きすることも減り、
スコアも安定してきます。

　
ぜひ、本番で思うようにいかないときには、
この方法を試して、本来の力を発揮できるように意識してみてください！

　
近藤

＜本日のオススメ＞

From：近藤雅彦
神田のカフェより

おはようございます。
近藤です。

　
相変わらず厳しい寒さが続いていますね。

暦では先週の2/4に立春を迎え、これから少しずつ寒さも和らいでいく傾向ですが、まだまだ油断はできません。

　
体調管理でもスコア管理の面でも、寒さに対してはしっかりと対策をしていきたいところ。

　
そこで本日は、特に注意すべきポイントである
「冬の朝イチに重要な準備と余裕」についてお話していきたいと思います。

冬の朝イチは体とメンタルの準備が大切

冬の朝イチは、筋肉も収縮して硬くなってしまっていて動きも悪く、
また寒さのせいでほとんど動かずに、準備運動も不十分なまま
ティーショットに臨んでいる方も多く見受けられます。

　
しかし、そんな状態でも自身の最高のパフォーマンスを思い描きながら
「最初だから景気良く飛ばして勢いをつけたい」と良い結果を望みすぎるあまり、
思うようにいかずにメンタルが落ち込んでしまったり、
力みすぎてミスを引き起こしたりといった悪い結果へ繋がりやすいのです。

　
冬の一発目に臨むには、まずは体の準備を整えておいて、
メンタルも多少余裕をもって望むのがベストです。

そんなフィジカル・メンタルの両面のポイントをまとめたので、
是非参考にしてみてください。

動画はこちら
↓

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動画の下部にある字幕アイコン（または）をクリックすると表示をオンにすることができます。字幕をオフにするには、[字幕] アイコンをクリックし、[字幕をオフにする] をクリックします。

いかがでしょうか？

　
冬の朝イチは、なかなか最初からエンジン全開というワケにはいきません。

　
それでも、念入りに体をほぐす準備が大切であり、
メンタル的にもプレッシャーをかけ過ぎてはいけないと意識しているだけで、
パフォーマンスは大きく変わります。

　
特に寒さで体の柔軟性が低下している状態では怪我へもつながりやすいため、
そういう意味でも柔軟や準備運動はいつもより念入りに行ってください。

　
シーズンインに比べてパフォーマンスの発揮が難しい季節ではありますが、
逆に言えばよりシビアにラウンドでの経験や勘を養えるので、
トレーニングにはうってつけのシーズンです。

　
ぜひ冬のゴルフも楽しみながら、
スコアアップを目指してください。

　
近藤

＜本日のオススメ＞

From：近藤雅彦
神田のカフェより

おはようございます。
近藤です。

　
ラウンド本番、バンカーと向き合う場面は
誰しも少なからず緊張しますよね。

　
バンカーの脱出失敗はそれだけで
１打プラスになってしまうだけに、
状況を見極めて無理のない判断が必要です。

　
ですが、問題なく打てる場面ではしっかりと脱出して
最低限の打数でリカバリーしていただきたいので、
本日はそんなバンカー脱出で役立つ
「クロスバンカーで失敗しないコツ」をお話していきます。

失敗せず、飛距離も稼ぎたい場面

特にクロスバンカーは、ただ脱出するだけではなく
少しでも飛距離を稼ぎ、次のショットを有利に進めていきたいですよね。

そのため元も警戒するべきはダフリ。

　
砂にダフれば飛距離が殺されてしまう上、最悪脱出できずにもう一度打つ羽目になりかねません。

そこでそんな最悪の事態を避けて安全にリカバリーするためのポイントをまとめたので、
参考にしてみてください！

動画はこちら
↓

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動画の下部にある字幕アイコン（または）をクリックすると表示をオンにすることができます。字幕をオフにするには、[字幕] アイコンをクリックし、[字幕をオフにする] をクリックします。

いかがでしょうか？

　
ボールの位置・距離やクラブ選択などはもちろん、
バンカーの状態によっても選択肢は変わってきます。

その時々の状況を見て冷静に判断し、
無理のない中で最高の結果を出すように心がけてください！

　
近藤

＜本日のオススメ＞