カテゴリー別アーカイブ: スコアアップ

スグにスコアアップするには… その2

2012.12.06
obara

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

 

おはようございます、小原大二郎です。

 
今日は昨日のメールの続き。
ゴルフのスコアが上がらずに途方に暮れていた
ある一人の男性の話です。

 
※前回の話:
全く同じ内容の練習をやれと言われ、渋々やってみたら、大成功。
スコアは上がって嬉しかったが、なぜ、結果が出たのか? 疑問が残った…
( ※ 今日もちょっと小説みたいな感じで書いています )

 
■同じ練習なのに・・・なぜ?
「でも、同じ練習なのに。前の練習しかたがよくなかったのかなあ。。。」

嬉しいけど、でも不思議ですね。」
「何がですか?」
「だって、同じ人間が同じ練習をして、

ある時は結果が出て、ある時は結果が出ないんですから、、、

前の練習は効果なかったのかいっ!! って感じじゃないですか」
「あーそうですね」
「やったんだからすぐ結果出てくれよ! って感じですよね」
「なんでですか?」
「いや、やったんだから結果出てくれよって…」
「なんで、すぐに結果が出なければいけないんですか?」
「え?」

 
■上達は「時間差攻撃」
「あなたにだって日々の仕事もありますし、生活もありますよね。

それなりに忙しいわけじゃないですか。

そんな忙しい毎日の中で、なぜちょっとやっただけで、

結果が出ないといけないんですか?」
「うん、確かに。。。」
「この前練習した時は、毎日どのぐらいの時間、やっていましたか?」
「えーーっと、、、正直、途中で投げ出して、やめてしまいました。

やっていた感じは悪くなかったんですけど、

すぐに結果が出ないから、何となくつまらないなあって。。。」
「でしょう? そうなんですよ。

ちょっとやったから、それで上達できるなんて考えるのは、

完全なる『エゴ』ですよ。

正直、ちょっとやっただけでできるようになる素質がありますか?

その素質があれば、あなたは今頃プロゴルファーですよ。

そんなのハッキリ言って、自己陶酔もはなはだしい。

上達には、しかるべきタイミングがあるんです。

どんなに素晴らしい練習をしたからって

ちょっとやっただけで結果なんて出ないですよ。

追い込まれて、まだダメ、まだダメ、って思ってようやく結果が出る。

結果が出るのは、まさに『時間差攻撃』なんです」

 
■上達がやみつきになったらシメたもの
「そうですか。。。

でも、それって逆に考えると、ネットで見つけた他の練習方法でも

同じことが言えるんですかね?

続けていれば、同じ結果が出たんでしょうか?」
「私はその練習のことは知らないので、よくわかりませんね。

ただ、その練習が結果の出るものであるのなら、

そうなるかもしれませんね」
「なるほど。。。

でも、今回のように練習で一度結果が出ると、病み付きになりますね?」
「でしょう? 私も最初はそうでしたよ。

自分の狙い通りのショットができて、

グングンカップに寄っていくあの瞬間。。。シビレますよね」
「先生もかなりイッちゃってますねえ。。。」
「え? まぁ、、、プロですからね。

そんな話はさておき、結果の出る練習ができたら、

それは最大限、活用してください。

結果が出てもそれだけで終わらせてはダメです。

自分が結果の出た練習法というのは、とても貴重な財産です。

短い時間でもいいので、毎日飽きずに続けて下さい。

あなたは自分では気づいてないかもしれませんが、

今ものすごいお宝を手にしているんですよ。これは、、、」
「そうですね。じゃあ、これで安心することなく、

この練習を今後も続けていく方法を考えます」
「そうそう。今はそれだけに集中するだけでも充分ですよ」
「なんだか、やれそうな気がしてきました。

どうもありがとうございます。

ってか、これからもよろしくお願いします!(笑)」

 

 

 
・・・さて、前回と今回はちょっと物語風にしてみました。
いかがだったでしょうか?
この話、気に入ってもらえたらうれしいです。

 
またメールします。
小原大二郎

 

 
追伸
このメールを読んで、、、
あなたも「例の練習」をしてみたくなったんじゃないかな?(笑)

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

スグにスコアアップするには…

2012.12.06
obara

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

 

おはようございます、小原大二郎です。

 
今日はゴルフのスコアが上がらずに途方に暮れていた
ある一人の男性の話をします。
もしあなたもこれに当てはまるのなら、、、
これをヒントに、今スグにスコアアップができるかもしれません。
( ※ 今日はちょっと小説みたいな感じで書いています )

 
■「そんなことでスコアが良くなるわけねぇーだろ…」
あるスコアアップの提案をされて、
彼は内心、こう思った。

 
「そんなことでスコアが良くなるわけねぇーだろ…」

 
しかし、アドバイスをくれた人に対して、
そんなことを言うわけにもいかない。。。
それに、レッスンを受けてから、
”やれ”と言われた課題を何もやっていないことが
負い目になっていたのだ。

 
だから内心、

 
「絶対に上手くいくはずがない…」

 
そう思ったが「やってみます」としか言えなかった。

 
実際、その方法はとても簡単で、効果が出ると言われた。
「本当かどうかは、やってみれば分かる」と。

 
「効果が出なかったら文句を言ってやろう…」

 
そんな考えも少なくなかった。

 
■「他のことをすればいいのでは…」という期待
彼はここのところスコアが全く振るわない。
一度も100を切ることが出来ず、スコアもすっかり低迷していた。
ゴルフ雑誌、ゴルフ教材、、、何をやっても現状から抜け出せなくて、
ネットで見つけた他の練習方法に活路を見出そうとしていた。
「この方法でスコアがよくなった」という話がたくさんあったので、
これをやれば、うまくいくんじゃないか?
そんな淡い期待があった。

 
その期待が崩れるのに、時間はかからなかった。
単純にこれをやればいい、とはいえ、
ゴルフというのはあらゆることが複雑にからみ合っている。
100を切れていない彼はすぐに混乱した。
その方法では、今までに聞いたことのないような用語が
次から次へと飛び交っている。

 
そして、調べるうちに、あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ、、、
情報がどんどん入ってくる。
しかし、何一つ、実行していない自分に気づいた。

 
■これではただの評論家だ…
「何とかしよう…」と決めた日から、知識は確実に増えたが、
結局、何からやればいいのか全く分からない。
幅広い情報を調べたので、一つひとつのことに深みがなく、
何をどうやればいいのかも分からなかった。
結局、ただの評論家のようになってしまった。

 
「このままじゃヤバイ…」

 
本当にこんなので、ゴルフがうまくなるのか?

 
「なんだ、オレ。結局何も変わってねぇーじゃねぇーか!」

 
そんな状況の彼にとっては、この時間は全てムダだったのだ。

 
まさに自己嫌悪。
鏡に映った自分の顔を見て、なぐりたい気分だった。
その顔も、とても情けない顔に見えた。。。

 
■もうだめだ。。。ゴルフをやめよう。
「もうゴルフをやめよう…」そう思っていたある日、、、
以前2、3度レッスンを受けたことのあるプロゴルファーのことを思い出した。

 
「もうこれでダメならあきらめよう」

 
そう思って、もう一度だけレッスンを受けることにした。

 
プロは今までの彼の経緯を親身に聴いてくれた。
結局自分が何もしていなかったことは話さなかったが、
おそらく話の中で見抜かれていたのだと思う。
「じゃあ、これをやってみましょう」と言って、
今回そのプロから出された課題は、、、
以前2、3度レッスンを受けたときにやっていた練習と全く同じだった。

 
インターネットで見つけた方法と違い、
今回の練習は、彼が以前にやったことがあることだった。
やったことがあることを、もう一度やれと言われただけだ。

 

 

■プロからの驚きの言葉

 
「以前やっていた練習を、もう一度やってみましょう」

 
とても簡単な提案だった。
その練習は、確かにしばらく続けていて、
スイングが安定してくるのが実感できた方法だった。
しかし、途中でやめてしまったのだが。。。
その練習を、もう一度やれ、ということだった。

 
これをやればスコアもよくなる、とそのプロは言っていたが、
彼は信じることができなかった。

 
「以前よりもいい結果なんて出るはずがないよ」

 
心のなかでそう思っていた。
そのように言おうかと思ったが、言うタイミングを逃してしまった。
それに、今まで何もしてきていないという負い目もあったので、
彼はそれを実行してみることにした。

 
その練習は、とてもシンプルなものだ。

 
「これでスコアがよくなるなら、誰も苦労しないよ…」

 
他の練習もいっしょにやってもいいか、とプロに聞いたが却下された。
「他の練習は一切やらないで!」と言ってきた。

 
まあ、彼はもう、失うものは何もない。
あるとすれば、その練習に費やす毎日のわずかな時間だけだ。

 
それから数週間後、、、

 
久しぶりのコンペで、彼は今までに出したことのない、
「98」というスコアで回ってしまった。。。

 
信じられなかった。
最後のホールでカップにボールが沈んだ瞬間の、あの感覚。。。
今までゴルフを始めてから味わったことがない感覚だった。

 
コンペは惜しくも2位だったが、終了後のパーティーの彼の顔は
今までにないぐらいイキイキとしていた。
ゴルフを始めてから、初めてかもしれない。
こんなにイキイキとした顔をしているのは。。。

 
「でも、なんで今まで結果が出なかったんだろう。同じ練習なのに…」

 

 

 
・・・さて、ここまで読んで、あなたはどう思いましたが?
同じ練習をやっただけなのに、
今まで達成できなかった100切りという結果が出せた。。。
なぜでしょうか?

 
またメールします。
小原大二郎

 

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

スコアのことばっかりになっていませんか?

2012.12.05
obara

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

 

おはようございます、小原大二郎です。

 
今日はゴルファーなら必ず考える「スコア」についてお話しします。
私もレッスンやメールで何度かお伝えしていることなのですが、
このことをきちんと知っていただくことが
あなたの今後のゴルフに大きな影響があると思っています。
繰り返しのことも多いかもしれませんが、気軽な気持ちでお読み下さい。

 
■100切り、90切り、シングル、、、
私に関わる生徒さんの多くが、こんなことを言ってくださいます。

 
「今まで100が切れなくて本当に悔しい思いをしてきましたけど、
小原さんのおかげで、100を切ることができました。
一度はゴルフをやめようと思ったこともありましたが、
あきらめずに続けてきて本当によかったです」

 
「100から90を切るのは意外と険しい道のりかなと思っていましたが、
『100を切ることの先に90切りがある』という小原さんの言葉を信じて
練習を続けてきたおかげで90が切れました。ありがとうございます」

 
「100を切れなかったころから『シングルになる!』と周りに言っていて、
初めはゴルフ仲間たちも半信半疑だったんですけど、
ラウンドで79で回った時の仲間からの祝福は、一生忘れることが出来ません」

 
私も多くのアマチュアゴルファーさんを教えていて、
こうした言葉をいただけることが何よりの喜びになっています。
本当にありがたいことです。

 
■小原大二郎に対する誤解
しかし、このようなお客様からの声を紹介すると、
「小原さんに教われば、スコアを縮めてくれるんだ」
と思われてしまうことが時々(というかしょっちゅう)あります。

 
しかし、、、、厳密にはそれは違います。

 
ハッキリ申し上げまして、私がやっているのは、
「スコアを縮める」ことではありません。
(もちろん、結果としてスコアはよくなるのですが)
私がやっているのは、ゴルファーのスイングを作り、
そのスイングによってどのような状況にも対応できるスキルを高めることです。
ただ、生徒さんたちにとって、結果が一番わかりやすいのはスコアなので、
そのことをおっしゃっていただいているのだと思います。

 
ゴルフスクールやゴルフ雑誌などにありがちな、
いわゆる「応急処置的」だけをして、とりあえずスコアだけを縮めて
生徒さんに満足してもらおう、というようなことをするつもりはありません。
なぜなら、そのような処置をしたところで、
ビジネスゾーンなど、スイングの根本が改善されていなければ、
また元の状態に戻ってしまうか、さらに悪い方向に行ってしまうからです。

 
それでも、私が教えた方はスコアのことばかりおっしゃいますが、
私はレッスンではスコアをよくしようとすることは優先順位としては
どちらかというと「二の次」です。
スコアのことは、生徒さんの今の実力を知るために参考にするだけです。
経験上、スコアのことばかりを考えてしまうと、スイングが崩れてしまい
あらぬ方向に行ってしまうことが多いような気がしています。

 
■目指す山は一つ
これもよく誤解されるのですが、
「100切りの山」

「90切りの山」

「シングルの山」
これらの山は、別々にあるのではありません。
ゴルフという一つの山に、スコア100、スコア90、
そしてシングルという「通過点」があるだけです。
だから、100切りと90切りはつながっています。
もちろん、自分の現状や得意、不得意によって練習内容は変わるかもしれませんが、
目指しているものは同じです。

 
たとえば90切りであれば、
・ストレートボールだけではなく、
確実な方向性を持ったフェードや飛距離の伸びるドローが打てる。

・傾斜地やバンカーなどの対処法をきちんと知っていて
どのようなライからでも確実な方向性や飛距離が確保できる

・林に打ち込むなどのトラブルに見舞われても、
意図的に曲がる球を打つことでグリーン方向に向かう球が打てる
これらのことが少しずつできるようになっていく必要がありますが、
ここに書いたことは全て、100切りを目指した時に
スライスやフックを打たないようにしたことの先にあるものです。

 
そしてこれらすべてが、私が何度もお伝えしている
スイングの「ビジネスゾーン」に関わるところです。
プロだからといって、フルスイングでバンバンボールを打つことはありません。
逆に、ビジネスゾーンの練習なしの練習メニューはきっとありません。

 
ゴルフという一つの山を登るためには、
あなたが日々行うビジネスゾーンの練習が不可欠だということ。
その練習を日々続けること。
その先に、たまたま「スコア」と言う結果があるだけなのですから、
結果のスコアを出す前に、スコアのことばかり考えるのは
ある意味ナンセンスなのです。

 
この機会に、頭の中がスコアのことばかりになっている人は、
ちょっと気をつけてみてくださいね。
またメールします。
小原大二郎

 

 
追伸
だから、スコアというのは、継続した生徒さんの手柄であって、
私が出した結果ではない、といつも思っています。

 

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

ゴルフスコアアップの間違い top3

2012.12.05
obara

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

 

おはようございます、小原大二郎です。

 
私がゴルフを始めたのは18歳の時のことです。
始めた当時というのは、今の時代に比べれば
うまくなるための教材も今ほど多くはありませんでした。
「こんなことをしていて、本当に上手くなるのだろうか?」
正直、そんなことも考えながら、
手探りでやるしかないような時代だったと思います。

 
その点、今のジュニアゴルファーなんかはとても恵まれていますよね。
ジュニア向けのスクールも数多くありますし、
子ども向けのゴルフギアなどもたくさんありますからね。

 
しかも私の場合は、18歳からゴルフを始めたもんですから、
他のジュニア上がりのゴルファーと違って、たくさんの苦労もしました。
おそらくあなたも大人になってゴルフを始めたと思いますので、
そういう点ではあなたと同じかもしれませんね。

 
そんなわけで、私も今までいろいろな間違いをしてきましたし、
周囲のいろいろな間違いを見てきました。
その中でも「これは、、、」ということを、
「ゴルフスコアアップの間違い top3」
というような形で、いくつか紹介しておきますね。

 
■1.いつでも1人だけで練習をする
私もプロゴルファーの研修生の頃は、研修生仲間といっしょに
ああでもない、こうでもないと練習をしたものです。
お互いにプロを目指しているので、ライバルでもあるのですが、
戦友としてお互いを高めあってきた仲間たちです。

 
もしあなたにお互いを高めあえるゴルフ仲間がいるようなら、
そういう仲間と一緒に練習する時間を作ることをオススメします。
誰かに誘われてゴルフを始めた、という人も多いでしょうから、
そういう方はそうしたゴルフ仲間を大切にするといいですね。

 
でも、これには二点、注意があります。
一つ目は、馴れ合いにならないように気をつけること。
馴れ合いでお互いに集まって練習をするのはかえって逆効果です。
もちろん、ゴルフだけのつながりではないと思いますので、
そのへんはうまく折り合いをつけるようにしましょう。

 
二つ目の注意としては、
個人練習の時間をそれ以上に大切にするということです。
いつでもみんなで練習しろと言っているわけではありません。
究極的にはゴルフというのは一人でするスポーツですから。
しかし、いつでも一人ぼっちというのでは、
モチベーションを維持するのがなかなか難しい面もあります。
そういうときに、同じ志を持つ仲間がいると心強い、ということです。
一人での練習時間をきちんと大切にしつつ、
ともに高めあえる仲間を持つことが大切、ということですね。

 
■2.友達に教えてもらう・友達を教える
これは1つ目と両立をするのが少し難しいかもしれませんが、
ゴルフの場合、友達同士でお互いに教えあうのは
かえって逆効果になってしまうことが多いようです。
あなたの友達がプロ並みに教えるのが上手いなら話は別ですが、
たいていの場合は、そうではないと思います。

 
逆もそうで、たとえあなたが何かに気づいたとしても、
そのことをストレートに伝えるのはほどほどにしましょう。
プロのコーチというのは、その人が吸収しやすいように
細心の注意を払って言葉を選び、話しているものです。
100が切れた、90が切れた、シングルになれた、というのとは
ちょっと違う次元の話なので、自分でもできると思わないほうが無難です。

 
でもたとえば、立場的に先輩に当たる方からアドバイスをいただく、
なんていうシチュエーションはあるかもしれませんね。
そういう場合は、役に立ちそうなことは聞きつつ、
そうでないことは話半分ぐらいに聞いておく、、、
それぐらいがちょうどいいのかもしれません。

 
結局のところ、ゴルフは全て自己責任。
誰に教わったとしても、最終的な結果には自分で責任を持つ。
お互いにするのは情報交換ぐらいにしておいて、
にわか仕込みの状態で教えあうことは避けるようにしましょう。

 
■3.すべての練習をまんべんなくやる
私もいろいろなところで何度も言っていることですが、
これがゴルフ上達で一番重要なことかもしれません。
ドライバー、アイアン、ウェッジ、パター、、、
全ての練習をまんべんなくやったり、毎月のゴルフ雑誌を読むことで
練習メニューを変えたりするのは一番よくありません。

 
今の自分の課題は何か、どこを伸ばせばスコアがよくなるのか、
それを考えた上で練習メニューを組むようにして下さい。
「いやあ小原プロ、それはボクもわかってるんだけど、
そういうのってたいてい、単調な練習が多くって、、、」
このようにおっしゃる方もいるかもしれません。
その気持ちも、とてもよくわかります。
ですが、それが一番早く結果が出ると分かっているのなら、
まずやってみることです。そして、早く結果を出すことです。

 
確かに一つひとつの練習は単調かもしれません。
しかし、結果が出れば、単調な練習も楽しくなるものです。
結果が出ないから楽しくないだけなのです。
あなたがたとえば、あまりやりたくない営業の仕事をしていたとして、
それがキライでも、結果が出てお金がたくさんもらえていれば、、、
ついつい続けてしまいますよね? それと同じことです。
(とはいえ、ずーっとキライなままではちょっと問題ですが)

 
以上、思いついたままに書いてしまいました。
これは他にもいくつかありますが、
思い出したらまた書こうと思います。

 
あ、ちなみに最大の間違いは、、、
「ゴルフがキライなまま、ゴルフを続けてしまう」
ことかもしれません。
もっともそういう人は、
このメールを読んでいらっしゃないと思いますけどね…

 
またメールします。
小原大二郎

 

 

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

最近、スコアが落ちた?

2012.12.05
obara

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

 

おはようございます、小原大二郎です。

 
今日は、スコアが落ちてきたときの対処法についてお話しします。

 
「最近ぜんぜんスコアがよくならなくって・・・」

「ここ1~2年、ベストスコアが出てないんです!」

「このままやってて、本当にいいんでしょうか?」

 
そんなふうに思っている人に、お読みいただきたいと思います。

 
■スコアが落ちる理由その1 極めてシンプルな理由

 
「最近スコアが振るわなくって・・・」

 
そういう方からお話を聞いてみると、
ほぼ7~8割の方が、こんなふうにおっしゃいます。

 
「最近仕事が忙しくて、ゴルフから離れてて・・・」

「最近3ヶ月ぐらいラウンドしていないんだよねえ・・・」

「いやあ、実はこの前練習場に行ったのが1ヶ月ぶりだったんだ・・・」

 
つまり「ブランクがある」ということですね。
単刀直入に言って、、、
それでスコアが落ちるのは、当たり前かもしれません(笑)。

 
ゴルフをやられている方というのはお仕事にも一生懸命、
常に手を抜かないという方が多いので、、、
忙しいと、どうしてもゴルフから遠ざかってしまいがちです。
もちろん、お仕事あってのアマチュアゴルファーですから、
お仕事を優先されるその気持ちもわかります。

 
しかし、そんなときでも1日1回、
本当にゴルフクラブのグリップを握るだけでもいいので、
ゴルフとの接点を作るようにしてください。
そうするだけで、ブランクがブランクではなくなります。

 
さらにブランクというのは、自分のかつてのスイング感覚を
取り戻しさえすれば、以前の結果は比較的すぐに戻ってこれるものです。
ブランクで結果が出てない人は、「必ず元に戻れるんだ!」
という気持ちを忘れずに練習してくださいね。

 
■スコアが落ちる理由その2 身体の変化
「昔は230yぐらい飛んだんだけどねえ・・・」

「歳のせいか、最近飛距離が出なくって・・・」

「やっぱり昔のようにはゴルフはできんのかねえ・・・」
これもよくある理由の一つですね。
確かに年齢を重ねると飛距離は落ちますし、
身体の衰えによって以前のようなゴルフが出来なくなる可能性はあります。

 
確かに、飛距離があることはゴルフではアドバンテージです。
ですが、ちょっと頭を切り替えて、
ゴルフに対する考え方を少し変えてみましょう。
身体の変化によって落ちたスコアを補うオーソドックスな方法としては、
ショートゲームを極めるということです。
以前のような戦い方ができないのだとしたら、
アプローチ&パター&バンカーを極めることが、スコアアップの近道です。

 
このようなことを提案すると、特に若い時に飛距離に自信があった人などは
抵抗感があるかもしれません。
ですが、ゴルフのスコアアップというのは、その人の考え方一つです。
たいていの場合、体の変化に応じた戦い方をするのが近道です。

 
■スコアが落ちる理由その3 飛躍の準備期間
3つ目の理由は、ブランクでもない、身体の変化でもなくて、
「ちゃんと練習しているのに成果が上がらない・・・」
という場合ですね。

 
こういう場合は、判断が難しいです。
ですが、今やっている練習方法、目指しているものが正しいもののであれば、
そのまま続けていったほうがうまくいくことが多いです。
ゴルフは特にそうですが、スポーツというのは
上向きに直線的に上達するものではありません。
ゴルフというのは2次曲線的に上達することがほとんどです。
ある一点を超えたとたんに、急にうまくなることが多いんですね。

 
ただ、先ほども言ったように、それは方法が正しければ、という条件付きです。
やり方が間違っていることを続けても意味がありませんからね。
私が教えているお客様には会社の社長さんなども多いのですが、
このへんはビジネスでも同じことが言えるかもしれません。
正しいこと、結果が出ることをやりつづけていれば、
時間はかかるかもしれないが、結果が確実についてくる。
といったところででしょうか。

 
■理由はたいてい複数
ここまで3つの理由を挙げましたが、たいていの場合、
この中の1つの理由だけで悪い結果が出ているということは少ないです。
往々にして、これらの2つ以上のことが複雑に絡み合って
今の結果になっていることが多いようです。
これら3つが全てではないかもしれませんが、
たいていの場合、ほぼ当てはまっているのではないでしょうか。

 
私たちは何かをすればすぐに結果が出ると考えがちですが、
ゴルフの場合はどうしても時間がかかるステージは少なからずあります。

 
もがいて、苦しんで、やることやって、
「まだいける!」「まだいける!」
このモチベーションを、持ち続けてください!

 
ここであきらめるのか、あきらめずに前に進むのか?
あなたの心が試されているのかもしれません。

 
またメールします。
小原大二郎

 

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

ゴルフスコアアップのカギは「未来」の予測力!?

2012.12.05
obara

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

 

おはようございます、小原大二郎です。

 
今日はゴルフと「未来を見通す力」についてのお話です。
このように言うと、ちょっとカタい話に聞こえるかもしれませんが、
生涯、元気にゴルフを続けたいと願うゴルファーの方には必見の内容です。

 
■あなたにとって“ゴルフ”の究極の目標は何?
さて、あなたにとっての「ゴルフの究極の目的」とは、
いったいなんでしょうか?
「今のベストスコアを更新すること」

「スコア100を切ること」

「シングルになること」
人それぞれ、いろいろあるのではないかと思います。

 
ですが、ゴルフの成否というのは、行き着くところ
「未来を予測すること」
この一つにかかっていると思うんです。

 
「は? 小原さん、それってどういうことですか?」

 
そう思った方も、最後まで聞いて下さい。

 
■ゴルフは確率のスポーツ
たとえば、年齢を重ねた方なら分かると思いますが、
どうしても40あたりを過ぎてくると、
筋力はもちろん、身体のしなやかさがなくなってきますよね。
石川遼プロのような、若いプロゴルファーがやっているような、
腕力や身体のバネで振るようなスイングは、
年齢を重ねたアマチュアゴルファーには到底無理でしょう。

 
私も教えている生徒さんたちから
・年齢による体の衰えのせいか、飛距離が落ちてきた

・かつてのように、身体が自由に動かなくなってきた

・以前は100も切れていたのに、最近では100以上叩いてしまう
このような声をいただくことが多いのですが、、、
実はこれらの悩みというのは、5年前、10年前に何らかの手を打っていれば、
前もって避けることもできていたかもしれないんですね。

 
ゴルフというのは「確率のスポーツ」でもあります。
もちろん、ラウンド当日のゴルフ場のコンディションなども影響しますが、
基本的に自分の成功の確率を上げていくことが、結果に反映します。
それらは一つひとつのプレーに対する確率ですが、それだけではなく
「長期的に見た確率」というものも考える必要があるかもしれません。

 
つまり、
・自分の身体が5年後、10年後も同じように動く確率

・自分のひじや腰を痛めない確率

・自分が病気にならない確率
これらの確率についてもちょっと考えてみたほうがいい、ということです。

 

 

 

■生涯変わらずゴルフを楽しもう
私もそうですが、、、
人間というのは今得ているものごとを「当たり前」と考えてしまいがちです。
しかし、5年、10年経てば、その当たり前が当たり前でなくなることは、
十分にありえることなのです。

 
年上の方々からすれば、私のような若輩者がこのようなことを言っても、
あまり説得力がないかもしれません。
しかし、私もまだ若いゴルファーではありますが、
5年後、10年後の自分の健康の確率、精度を上げるために、
筋トレなどの体の維持は欠かさず行っています。
また、普段から食べるものにもある程度気を使うようにしています。
結構な「健康オタク」です(笑)。

 
もちろん、私はプロゴルファーですので
人より余計に気を使っているだけなのかもしれません。
ですが、あなたも私と同様、生涯変わらず健康で
ゴルフを楽しみたいと思っていらっしゃいますよね?
そういう意味では、あなたと同じだと思っています。

 
しかも、ゴルフというのは男女問わず、
一生涯楽しむことのできる、数少ないスポーツです。
私はゴルフが大好きでこの仕事をしています。
ですので、ゴルフを愛しているあなたには、
いつまでも元気でゴルフを楽しんでほしいと思っているので、
このようなことを書かせていただきました。

 
「どうせ5年、10年先のことなんて、分かったって何もできないよ」

「未来のことなんて、結局誰にもわからないよ」

「たかがゴルフなんだから、未来が分かってもどうにもならないよ」
そう思われる方も多いかもしれませんね。
ですが、そうした「未来の予測」に対しての可能性そのものを否定することは、
自分の「未来の可能性」も否定してしまうことにつながるのではないでしょうか。

 
行き着くところ、全ての人間は“予測”しながら生きることを
運命づけられている生き物です。
そして、その“予測”の精度が高い人が、
最終的には勝つという仕組みになっているのだと思います。

 
あなたのアマチュアゴルファーとしての「未来」は、どのようなものですか?
またメールします。
小原大二郎

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

これで5打は変わる!ラウンド当日朝の過ごし方

2012.12.05
obara

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

 

おはようございます、小原大二郎です。

 
今日は、先日お話しした「ラウンド前日の過ごし方」に引き続き
“ラウンド当日朝の過ごし方”
についてお話しします。
おおげさに聞こえるかもしれませんが、
これを知っているかいないかで、5打は違ってくる必見の内容です。

 
■エンジンが十分にあたたまった状態に持っていく
まず、当日の朝の過ごし方として意識して頂きたいことは、
「1番ティでエンジンが十分にあたたまっている状態に持っていく」
ということです。

 
言うまでもありませんが、体がまだ目を覚ましていない状態でプレイをすると、
2~3ホールを過ぎた辺りでようやく調子が出てくる、、、
そういったことがよく起こりがちです。
エンジン全開であれば1番、2番でもいいスコアが出せたのかもしれないのに、
これではあまりにもったいないです。
それでは、1番ティでエンジン全開に持っていくためにはどうすればいいか?
ラウンドの朝の過ごし方をご紹介しましょう。

 
<エンジン全開でラウンドをスタートするための7ステップ>
1.起床時間は余裕を持って早い目にしましょう。

2.朝食はきちんととりましょう。

3.ゴルフ場には、準備運動が十分できるだけの時間を作れるように
計算をして着くようにしましょう。

4.準備体操を十分に行いましょう。

5.ゴルフ場に練習場があるなら、実際に球を打ちましょう。

6.パター練習を行いましょう。

7.そして、いざスタートです。

 
■当たり前のことばかり?
この流れを見ると、
「なんだ。こんな当たり前のことか」
と思われる方もいるかもしれませんね。
ですが、意外とこれらのことをちゃんと実践している人は
実はそれほど多くないように感じます。

 
プロゴルファーの多くは、2時間前にはゴルフ場に到着して
1番ティのスタートに向けて体を整えていきます。
プロ野球選手であれば、ナイターの試合の日であれば
午後から練習を始めるくらいに入念に準備を行いますよね。

 
もちろんプロと同じようには無理かもしれませんが、
プロと同じような意識でコンディションを整えることで、
確実に結果は変わってくるはずです。
これらは知っているかいないか、やるかやらないかの違いなので、
ぜひ参考にしてみてくださいね。

 
■当日の練習場で・・・2つの注意点
補足として、当日練習場で球を打つ時の注意としては、
あくまで体を温めることを目的に練習してください。
よく、当日にフォームチェックをしようとしている人がいますが、
フォームチェックは普段の練習で行うべきことです。
当日にはあれこれ色々考えてしまうと、すぐの本番で混乱して、
いつもより結果が悪くなった、、、そんな話もよく聞きます。
当日の練習場ではウォームアップをすることを第一に考えて、
あれこれ色々と考えないようにしましょう。

 
また、パター練習はスコアに影響する大事なことですので、
時間をじっくりかけるとよいでしょう。
まずは練習グリーンでチェックすることは、
その日のグリーンの早さを掴むことです。
グリーンの早さを踏まえて、距離感をきちっとつかむことができると、
その日のスリーパットは激減するはずです。

 
練習方法としては、同じところから何発も打つのではなく、
1球ずつ距離の違う球を打つ練習が効果的です。
また、実践的に練習がしたいのなら、
1つの球で実際にホールに入れるといった練習をするのもよいでしょう。

 
■当日の過ごし方は「最後にできるスコアアップの工夫」
本番までの調整法は、大きくまとめると以下の3つです。
1.睡眠をよくとり体調を整えること

2.準備運動をしっかり行い体をほぐすこと

3.グリーンの速さを掴むこと

 
前回に引き続き、前の日から当日までの過ごし方を紹介しましたが、
これはフォーム以外でスコアアップにつながる大事なことです。
この方法の他にも、自分なりにいろいろと工夫をして
自分に合った調整方法が見つかればと最高ですね。
意識して取り入れてくださいね。

 
またメールします。
小原大二郎

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

スコアを気にしするとスコアアップできない?

2012.12.05
obara

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

 

おはようございます、小原大二郎です。

 
最近、レッスンをしている女性の生徒さんからメールが来ました。
Fさんという方で、年齢は40代。当時の平均スコアは110ぐらい。
この前のラウンドで3ラウンド連続の100切りを達成したそうで、
練習の成果が出たとの喜びのメールでした。

 
> 小原先生
>
> 先週のラウンドでも47-50の97を出すことができました。
>
> 後半ちょっと崩れかかって、大丈夫かなあと思ったんですが、
> ショートゲームでどうにか取り戻した感じです。
>
> まさかたった半年間で安定して100が切れるようになって、
> 自分でもとても驚いています。
>
> 小原先生に見てもらうまで、自分のスコアやドライバーの飛距離を
> 「女性だからしょうがない」とあきらめていました。
>
> でも、
> 「Fさん、スコアや飛距離にこだわらないようにしてください」
> という小原さんの言葉を信じてやってきて、本当によかったです。
>
> まだまだできないことだらけですが、
> これからもたくさん学んで大きく成長していきたいです。
>
> 今後ともご指導よろしくお願いします。
> 小原先生のメールを読むのが日課で、すごく楽しんでいます。
> いつもありがとうございます。
>

 
■スコアや飛距離は気にするな!
Fさん、どうもありがとうございます。
こういうメールというのは、いつもらってもうれしいものですね。

 
おそらく、多くのゴルファーが気にする数字というのが、
・スコア
・飛距離
この二つではないでしょうか。
この二つというのは、目に見えて分かりやすいものなので、
ゴルファーとして気になる気持ちもよくわかります。
しかし、年齢や男女に限らず、多くのゴルファーが気にして見るべき数字は、
この二つではありません。
逆に、この二つにばかりこだわってしまうことが、
あなたのゴルフをより難しくしてしまっている可能性があります。
特に女性の場合、どうしても男性よりは飛びませんから、
飛距離にばかりこだわって長いクラブでばかり練習していると、
スイングが崩れて、スコアを余計に悪くするかもしれません。

 
■自分の基準を変えること
一番いけないのは、スコアや飛距離のことばかりにこだわっていると
どうしてもゴルフのパフォーマンスに目が行かなくなるのです。
ゴルフのパフォーマンスをあらわす数字とは、、、
たとえばドライバーのフェアウェイキープ率や総パット数、
パーオン率orボギーオン率など。
もっと細かいものとしては、、、
50y以内のグリーンオン率、平均3パット数、
2m以内のパット成功率などですね。
このような数字のほうが、ゴルフでははるかに重要です。

 
Fさんもはじめは飛距離にこだわっていたのですが、
先ほどの数字の一番悪いところに絞って練習したところ、、、
2ヶ月でベストスコアを更新。
半年で100を安定して切れるようになりました。

 
ここで大事なのは、ゴルフの自分の基準を変えることです。
かつてのFさんは、飛距離とスコアがゴルフの基準でした。
しかし、その基準を飛距離やスコアに置かずに、
より細かい数字に落とし込んでいくことで、
最終的にスコアをよくすることができたのですね。

 
得たい結果を得るためには結局、
その結果を形作っている原因が何かと考えて、
その原因の悪いところを一つずつつぶしていく。。。
ゴルフはスコアを直接いじることはできません。
また、飛距離を無理矢理のばそうとすると、たいていはうまくいきません。

 

 

「ひとまずはスコアや飛距離にこだわるな!」

 
ゴルフが上達したいと強く思っている人には、
このことを強くお伝えしたいと思います。

 
またメールします。
小原大二郎

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

スコアアップのために覚えておくべきこと

2012.12.05
obara

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

 

おはようございます、小原大二郎です。

 
実は先日、3名の方が参加されたグループレッスンに行ってきました。
このお三方は昔からのゴルフ仲間でして、
グループで教えて欲しいということで、
以前から何度かレッスンをさせてもらっています。

 
当初、3人とも「100が切れない」とお悩みでしたが、、、
今では3人とも90台、80台の安定したスコアをたたき出しています。
「目標はクラチャン!」
それが合言葉だそうです。^^

 
■結果を出している人の共通点
レッスンを開始した頃、このお三方には
「私はスイングを極めることがゴルフを上達させるための近道、
スコアアップのための近道です。
このようにお話ししました。

 
実際、私が教えている生徒さんや私の教材を買って実践している人に
お話をうかがってみると、ある「共通点」があることがわかります。
私の方法を実践している人たちは、
愚直にその方法を実践し、結果を出しているのです。

 
それはアマチュアゴルファーにとっての大きな目標である「100切り」だけではなく、
「90切り」や「シングル」といった結果も出しています。

 
■みんながやっていないことをやろう
その方法というのは、、、

 
「ビジネスゾーン」を極めること。

 
このビジネスゾーンを極めることが、
ゴルフ上達の全てにつながると言っていいでしょう。

 
詳しい方法は私の教材などを見て、もう一度確認してほしいのですが、
私があなたに言えることは、この方法で実に多くの方が驚くべき結果を出しているということです。
しかし、依然としてこのビジネスゾーンの大切さや効果を知らずにいる
アマチュアゴルファーが大勢いることは、とても残念なことです。

 
■あなたはすぐに実行できますか?
先ほどのグループレッスンの3名の方もビジネスゾーンの練習を知って、
自分のスイングを改善。
結果として、早い人は1ヶ月で100切り。
3ヶ月後には3人全員が100を切ってしまいました。

 
しかし、ビジネスゾーンの練習というのは、本当に地味な練習です。
地味な練習。効果が出るのはわかっている。
でも、やらない。。。なぜか?
ここで気になるのは、やる人とやらない人の違いになるかと思います。
その違いは一体、何なのでしょうか?

 
おそらくそれは、、、

 
「この3人が一緒にうまくなりたいと思ったから」

 
だと思います。

 
継続するために必要なものは、知識でも、能力でも、機会でもありません。
ともに声をかけあう、いっしょに成長していける場を作る。
これほど継続につながるものはありません。

 
実際私も、素晴らしい仲間と目標を語り合うこと、
切磋琢磨することで、ゴルフの刺激を受けてきました。
「言ってしまった」以上、ウソをつくのはイヤですからね。

 
継続ができないと悩む前に、あなたのその目標を共有できる場があるかどうか、
目標を語り合える仲間がいるかどうかを確認してみましょう。
またメールします。
小原大二郎

 

 

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

時間をかけずにスコアアップする方法

2012.12.05
obara

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

 

おはようございます、小原大二郎です。

 
スコアアップをする方法には、2種類あります。
一つは、
「時間をかけずにスコアアップをする方法」
もう一つは、
「時間をかけてスコアアップをする方法」

 
おそらく多くの人が好きなのは、前者の「時間をかけずに」の方ですよね。

 
実際、雑誌や教材、ネットなどではこのようなメッセージがあふれていますが、
この「時間をかけずに」には弊害もあります。
今日はそんなお話をしたいと思います。

 
■成果は掛け算で出来ている
ただ、実際には時間をかけなくてもレベルアップする方法はいくらでもありますし、
もちろん、時間をかけなくてもいいところに無理に時間をかける必要はありません。
時間をかけずに、「時間をかけた場合」と同じような成果が得られるのなら、
それに越したことはないでしょう。

 
実際、いわゆる「成果」と言われるものは、掛け算で出来ています。
「やり方」 × 「時間」 = 「成果」

 
「やり方」というのは、練習の方法、上達のためのメソッドですね。
そして「時間」というのは、そのメソッドにどれだけの時間を
投入することができるか、ということです。
つまり、効果のある方法を使って、
それをできるだけ多くの時間を費やせば、成果が上がる。
このような、当然かつ簡単な公式です。

 
■「あとはやるだけ」になればしめたもの
上達する人というのは、「やり方」の数値を
できるだけ「早く」いいものにしようとします。
「やり方」を高めるために、、、
・自分なりの練習方法を確立する

・自分に合ったスイングを早く見つける

・上の二つを早急に実現するために、お金を払ってレッスンを受ける
などなど、、、

 
なぜなら、「早く」やり方を見につけてしまえば、
そこから先、「あとはやるだけ」という状態になるからです。
あとは、時間をかける、継続的に練習を積み重ねるだけで、
ゴルフがうまくなります。

 
■短期間での上達の落とし穴・・・
しかし、これが抜け道的な方法で短期間で上達してしまった場合には、
ちょっとした「落とし穴」があります。
多くの人が簡単にスコアをアップを達成しても、
それが続かずに元のスコアに戻ってしまう、、、その元凶がこれです。

 
その「落とし穴」とは、、、、

 
「スコアアップのありがたみがないから」

 
です。

 
どういうことかというと、人間というのは何の苦労もなく手に入れたものを
あまり大切にしない傾向があります。
たとえば、あなたが20歳前後の学生だったとして、
あなたが車が欲しかったとしましょう。その時に、
・親のスネをかじって、親に買ってもらった買った車

・仕事やアルバイトをして、少しずつ貯金をしてようやく手に入れた車
どちらを大切にするかといえば、、、間違いなく後者ですよね。

 
これはゴルフにも同じことが言えます。つまり、
・簡単に1日でスコアアップしてしまった

・3ヶ月間コツコツと練習を重ねて、スコアアップに成功した
前者であれば、ありがたみもありませんから、
いつの間にかそんな方法を忘れてしまうかもしれません。
でも、後者であれば、3ヶ月続けてようやく達成した方法ですから、
スコアアップをした後も、習慣として練習を続けるでしょう。
人の習慣は21日継続すると定着するとよく言います。
さすがに3ヶ月も続けていると、
それを日々やらないと気が済まなくなっているものです。

 
■短期で上がったスコアほどキープに努める
ですので大切なのは、
「短期間でスコアアップした時ほど、そのスコアをキープする努力を余計にする」

「長期間コツコツと練習して成果が出たら、その習慣は必ず続けるようにする」
この2つを大切にしましょう。

 
もしあなたが「時間をかけず」にスコアアップをすることばかり
考えているのなら、一つ目の注意は特に気をつけて下さいね。
そして当たり前ですが、どんなに優れた方法でも
かける時間が「ゼロ」であれば、出てくる答え「ゼロ」です。
どんな簡単な方法であれ、時間のかかる方法であれ、実践すること、続けること。
大切にしていきましょう。

 
またメールします。
小原大二郎

 

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

最大限にスコアアップするための秘訣

2012.12.05
obara

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

 

おはようございます、小原大二郎です。

 
私はいろいろな方のレッスンをさせていただいていますが、
生徒さんを見ていてよく思うのは、
「これだけ素晴らしいスイングをしているのに、
なんで100が切れないんだろう?」
ということです。

 
ある時、100が切れないと悩んで私のもとに来たIさん
(平均スコアが110ぐらい)が最初のレッスンに来たときに、
小原 「Iさん、そのスイングだったら、
もう今日明日で100が切れるんじゃないですか?」

お客様「え? そうですか?」

小原 「ええ、それでいいスコアが出ないのが、正直ちょっと不思議ですねえ…
もっと自信を持ってラウンドしてもいいんじゃないですか?」

 
■覚悟ができていない?
最大限に自分の力を発揮するための秘訣・・・
それは、あまりに単純で、話すのをためらってしまうのですが、、、

 
その秘訣とは、
「決断力」
です。

 
ここで言う決断力とは、「覚悟」とも言い換えられるかもしれませんね。
たとえアマチュアであっても、鼻歌を歌いながら何もしないで
100を切れるわけではありません。
シングルであれば、なおさらです。
大きい目標であれ、小さい目標であれ、目標を達成するには、
何かを突き詰めて考えて行動していなければ、結果は出ません。
あなたのスコアをよくするのは、あなたのスイングではなく、
あなたがスコアアップをすると決めた、その「決断」なのです。
もっと言えば、あなたが取るあらゆる行動のうち、
あなたのスコアをよくするための特別な行動というのは、
それほど多くないということです。

 
■素早い実行力
先ほどのIさんは、月に1回ぐらいのレッスンを予定していました。
でも、私の言葉に何か思うところがあったらしく、
「小原先生、私、覚悟決めました。
月に1回じゃなくて、月3回ぐらい見ていただけませんか?」
「もうこうなったら、一気に100切りを達成したいです」
とおっしゃいました。

 
すると、それからわずか1ヶ月であっという間に100切りを達成。
しかもその後4ヶ月で、90切りも達成してしまいました。
正直、Iさん程度の素質なら、あっという間に結果を出せると思っていたのですが、
本人もその上達スピードに驚いていました。
この結果は、Iさんの素早い決断と、それを実行に移した結果です。

 
■何をすべきか?
この話は全ての人に当てはまるわけではないでしょう。
しかし、何らかの決断、覚悟を伴わなければ道が開けないことは
この話からもお分かりいただけたのではないかと思います。

 
もしあなたがゴルフのスコアアップを実現したいのであれば、
何をすべきで何をすべきでないのかを明確にすることが不可欠です。
あなたは、目標が何か、そのために何をすべきかがハッキリに見えていますか?
それを実行に移すだけの決断力はお持ちですか?

 
またメールします。
小原大二郎

 

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

短い練習時間でスコアアップをする方法

2012.12.05
obara

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

 

おはようございます、小原大二郎です。

 
よく生徒さんから聞かれる質問の一つに、
「小原さん、練習時間って、どれぐらいやればいいんですか?」
というのがあります。

 
この前も、生徒さんから質問があったのですが、
たいていの場合、こんなふうに答えています。
生徒さん「小原先生、うまくなるにはどのぐらい練習すればいいんですか?」

小原  「じゃあ、逆に聞きますけど、どのぐらい練習時間が取れますか?」

生徒さん「えーと、週に1回、1時間ぐらいですかねえ…」

小原  「だったら、その時間でできることをやって下さい。
でもできれは、その週に1回の練習の他に、一日数分でいいから、
毎日やる練習メニューを作っておくといいですけどね」

 
■短時間練習で気をつける3つの注意
週に1日、1時間しかできないのであれば、
その時間でできる練習をするしかありません。
ただし、短い練習時間の場合は、以下の3点に注意するようにしましょう。
1.練習するクラブは一本だけにする。

2.一日の中で一番コンディションのいい時に練習をする。

3.一球一球を確かめながら、味わいながら打つ。
この3点です。

 
まず一点目。時間がないのですから、
とにかく一つのクラブだけで練習しましょう。
オススメはPWや9番アイアンなどのショートアイアンです。
いろいろなクラブで練習すると、
練習時間もそれだけ分散されてしまいます。

 
二点目は、自分のコンディションがいい時間帯に
練習するようにしましょう。
コンディションのいいときの練習は、
悪い時にする練習の5~10倍ぐらいの効果があります。

 
■やみくもにボールを打っても意味はない
三点目は、一球一球確かめながら、味わいながら打つことです。
ビジネスゾーンの練習をするなら、
◆今打った球はミートしているか?

◆今打った球の方向性は?

◆その前に打った球と何が違ったか?

◆打つ前にどんなことに気をつけて打ったか?

◆その結果を踏まえて、次はどんな球を打つのか?
これらのことを確かめながら打つことです。
絶対にやみくもに打ってはいけません。
そして打ち終わった後には、練習ノートのようなものを用意して、
どんなことができて、どんなことができなかったかをつけておけば完璧ですね。

 
短い練習時間しか取れないなら、練習時間を無理して増やすよりも、
その時間でなんとかする練習を考えるしかありませんからね。
参考にしてみてください。
またメールします。
小原大二郎

 

 

 

 

 

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

ゴルフで一番難しい作業

2012.12.05
obara

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

 

おはようございます、小原大二郎です。

 
今日はゴルフで一番難しい作業についてお話しします。
あなたはゴルフで一番難しいのは何だと思いますか?
考えたことはありますか?

 
・それは、スコアをよくすることだ。

・それは、自分に打ち勝つことだ。

・それは、自分のモチベーションを上げることだ。

 
などなど

 
ゴルフにはいろいろな要素があって、
上にあげたようなことは確かに、どれも難しいです。
しかし、スコアや勝ち負けは結果でしかありませんし、
モチベーションは上がったり下がったりするので、
それだけに頼ることはできません。

 

 

■ゴルフで一番難しい作業
それは、、、

 
「スイング作り」

 
これです。
ものすごい乱暴な言い方をすれば、これさえ出来てしまえば、
他は全て何とかなります。
スコアアップも勝ち負けも、結局はスイングの結果でしかありません。
また、スイングがしっかりしていれば、多少のモチベーションの変化があっても
ゴルフが大きくブレることはありません。

 
しかし、スイングがしっかりしていなかったら、、、
他の全てのことが完璧に出来たとしても、結果は出てきません。
どんなにゴルフのモチベーションが高かったとしても、
ビジネスゾーンで理想のミートが出来ていなければ、いい結果を出すことはできません。
私がスイング、ビジネスゾーンにこだわる理由はそのためです。

 
■スイングだけは自己責任
ゴルファーとして、私たちはいろいろな状況に直面します。
特に、ラウンドしていると、風や天気、身体のコンディション、
他の参加者などの要素も関わってきます。
「まさか!」というような状況に直面することもあるでしょう。

 
しかし、どんな状況になっても、自分で打開できる方法は、
クラブを振ることでしかないのです。
その一振りによって、危機を脱出することもできるでしょうし、
ますます深みにハマる可能性もあります。

 
自分の外側の状況は日々刻々と変化します。
また、天候や他人を支配することは出来ません。
しかし、自分が全てを支配できるスイングをきちんと保つことが出来ていれば、
外側から大きな影響を受けることはありません。
ほとんどの人がスコアを中心に考えてしまいがちです。
しかし、私たちが考えなければいけないのはスイングです。
スイングが悪くてスコアのいい人はいません。
ゴルフとは究極的には「スイングマネジメント」なのです。

 
あなたのゴルフは、スイングを中心にすえているか?
それとも、スコアや勝ち負けばかりを追いかけていないか?
ちょっと考えてみて下さい。

 
またメールします。
小原大二郎

 

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

スコアの壁なんてない!

2012.12.05
obara

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

 

おはようございます、小原大二郎です。

 
私がこのメールを書くときにはいつも、
・どうすればあなたがスコアアップできるのか?

・どうすればベストスコアが更新できるのか?

・あなたがどうやったらゴルフが上達できるのか?
こういうことを考えながら書いています。

 
今日もそのことを考えて、机に向かっています。

 
■何が違うのか?
ゴルフを上達させる方法というのは、それこそゴマンとあります。
しかし、多くのゴルファーはスコア100という壁を
突破することができずに、苦労しています。
その一方で、一部のゴルファーはいとも簡単に、
100の壁、90の壁を突破して、シングルを達成しています。
まるで、壁なんかないように・・・

 
この違い、一体何なんでしょうか?

 
その違いは、、、あまりにたくさんあるので、一概には言えません。
しかしいろいろなゴルファーの話を聞いていると、
これが最も大きな間違いだと言えることがあります。
この間違いをしているせいで、本当はもっと簡単に上達できるのに、
それが見えなくなっているのです。

 
■スコアを●●と思っている
その間違いとは、、、

 
「スコアを壁と思っている」

 
ということです。

 
多くの人は、自分のスコアを「壁」だと思っています。
・今まで一度も100を切れていない。だから100を切りたい

・90台を安定して出せるようになりたい

・1年以上更新していない自分のベストスコアを更新したい
などなど。

 
しかし、これらは壁ではありません。

 
もちろん、ゴルフはスコアを競うスポーツですし、
スコアは自分の実力を測る上でとても大切なものです。
スコアのことを一切考えるな、と言っているわけではありません。
しかし、ゴルフで乗り越えるべき壁は、スコアではありません。

 
■スコアは中心ではない
自分のゴルフをスコア中心に考えてしまうと、どうしても限界がきます。
アマチュアはもちろん、プロでさえ、
毎回のラウンドのスコアにはブレがありますし、
プロとはいえ、叩き出せるスコアには限界があります。
そうではなくて、ゴルフ上達の中心にすえなければいけないのは、
スコアを生み出している「スイング」なのです。

 
具体的に言えば、
・曲がっていたボールが曲がらなくなった

・年齢を重ねても飛距離が落ちずに打てている

・トラブル時にも対応できるショットが打てるようになった

・アプローチの精度が上がった

・難しいロングパットを確実に2打で沈めらるようになった
特に年齢が上のゴルファーの方にとって、
昔と同じ球が打てるというのは、スコアよりも大きな壁だと思います。

 
何度も言うように、ゴルフのスコアは結果でしかありません。
スコアを中心にとらえてしまうと、どうしても限界が来ます。
そして、その事実を受け入れられないと、
不毛な努力を繰り返してしまうことにもなりかねません。
しかし、スイングを中心に据えていれば、
そうした間違いから逃れることができます。

 
忘れてはけません。あなたの「壁」スイングなのです。
このメールを読んでいるあなたなら、もう十分わかっているとは思いますが。
だから、あなたはこのメールを読んでいるのですよね?
またメールします。
小原大二郎

 

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

スコアを『悪く』する方法(その2)

2012.12.05
obara

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

 

おはようございます、小原大二郎です。

 
※タイトルからわかるとおり、
今日のメルマガはいつも以上に注意してお読みください・・・

 
最近、お客様からスコアのことで相談を受けます。
そこで今日は、そんな方のために、
すぐにスコアを『悪くする』方法をお話しします。

 
■スコアを『悪く』する方法 その5
「雑誌に書いてあることを盲目的に信じる」
よくあるのは、
「あの●●プロも取り入れた××スイング」

「シングルプレイヤーは必ずやってる△△練習法」
などのトピックですね。
雑誌も仕事でやっているので、
センセーショナルなトピックを作るのが本当に上手です(笑)。

 
もちろん、そういうものを絶対に読むなとは言いません。
でも、読んでそれを間に受けて
「自分も!」などとは思わないようにしましょう。

 
■スコアを『悪く』する方法 その6
「『練習はいつでもできる』と思い込む」
この思い込みは、練習していない状態に更に拍車をかける、
とても強烈な考え方です。

 
少し考えてほしい重要な質問があります。
人が「やりたい!」と思うのは、どんな時でしょうか?


色んな答えがあるでしょうが、それらをまとめると、正解は、、、
「明日できないこと」

「今日しか、今しかできないこと」
です。
いつでもできることは、やりたくない。
でも、たとえば海外旅行に行っていたとして、
明日、帰国するとしたら、
「帰る前に、楽しめるだけ楽しもう!」
と思うはずですね。
逆に、いつでもできることを、人はやろうとは思わないです。
「明日もその練習が本当にできる保証がある」
そんなふうに、無意識に思っていませんか?

 
■スコアを『悪く』する方法 その7
「『スグに効果の出る』に飛びつく」
これは、実は利用するのが難しい方法です。
なぜなら、これに飛びついて、スコアがよくなるケースもあるからです。
世の中にはいろいろな練習がありますが、
たまたまその人にフィットして、たまたまいい結果が出る場合があります。

 
ではなぜ、この方法でスコアが「悪く」なるのか?
それは「根っこの原因が全く改まっていない」からです。

 
どういうことか?
あなたがもしダイエットをしようとして、
たった1日で10キロ痩せられたとしたら、、、
もちろんうれしいですよね?
でも、痩せられたことで、今までの怠惰な生活や、
メチャクチャな食習慣を改めようとか、思うでしょうか?
おそらく、そうは思わないはずです。
だって、手軽に痩せたら、ダイエットできたことに達成感やありがたみを
全く感じるはずがありませんから、習慣を改める必要性も感じません。
その太った身体を作り出している習慣そのものを改めなければ、
またすぐにもとの身体に戻ってしまうはずです。
「スグに出た効果は、スグに効果がなくなる」のは、そのためです。

 
地に足のついたスコアアップの方法というのは結局、
継続して練習を行える、よい習慣を作り出す方法なのです。

 
またメールします。
小原大二郎

 

  • このエントリーをはてなブックマークに追加