【画像付】足踏みで、スイング作り!?

2014.11.24

From:古賀公治
尼崎テクノランドより、、、

こんにちは、ティーチングプロの古賀公治です。

さて今日のテーマは、

　「足踏みで、スイングが作られる」

ということで、お話ししたいと思います。

「え、足踏みってどういうこと？」
そう思ったかたもいらっしゃるかもしれませんが、
本題に入る前に。。。

このゴルフライブさんの読者さんなら
すでにご存知のこととは思いますが、
ゴルフが上達しない最大の理由、それは、、、

ゴルフが上達しない最大の理由

それはズバリ、ゴルフ雑誌やレッスン書を読みすぎるあまり
スイングを細切れに分けて考えてしまうことです。

トップの位置やインパクトの形など、
ボールを前にしてもその形を作ることばかりを
考えてしまっていませんか？

それは結果、スイングに必要不可欠な
「いい動き」を覚える練習を全くしていないことになります。

スイング作りでまず最初に必要なのは
「体の動きの順序をマスターする」ことです。

言うまでもないことですが、スイング全体の流れを理解して、
その大きな流れを反復するようにしましょう。

これから写真付きで紹介することは、とても単純です。
ですが非常に大切な練習です。

ですので「こんなの簡単にできるよ」なんて思わずに、
どうぞじっくり取り組んでくださいね。

【図解】足踏みで、腕が振られるドリル

では、今回も画像付きの説明をさせていただきます。

	歩くことがすなわち股関節の回転になります。
	踏んでバック、そして
	踏んで切り返し、という感じですね
	まずは素振りで心地良い「イチ！ニー！」を探し出しましょう。
	そしてそのリズムで打球するようにします。
	つまり、ゴルフのリズムは足でとるということなんですね。

図解の補足

右に踏んでバック、左に踏んでフォロー、、、
足踏みによって手が振られることがポイントです。

右に踏むやいなや手がバック側に動き、
左足を踏んでから手がフォロー側に動くという、
動く順番を理解することが、このドリルの一つの目的です。

もう一つの目的は、個人差のある自分のリズムを探ることにあります。
ご自身で一番気持ちの良い「イチ！ニー！」を探し出しましょう。

この項目は、今後の下半身リードによって
飛距離を伸ばすところに繋がる重要なところです。

ですので、何度も確認するようにしてください。

今日はこんなところにしておきます。

この「足踏みで、腕が振られるドリル」はゴルフで本当に重要ですので、
一度ぜひ、自分で確認をしておいてください。

もし疑問については、コメントいただだいたものから
お答えできる範囲で順次お返事を書いています。

画像付きでないと説明が難しいものについては
お答えできないことがあることをご承知ください。

なおお読みになった方は、そちらについても再度コメントをいただけると
「既読」かどうかが私から見てもわかるのでありがたいです。

それでは、今日はこのへんで。

追伸

私が出演していたビデオが、期間限定で「再放送」されています。
今週いっぱいで終了となるので、よろしければご覧になって下さい。
↓
http://g-live.info/click/kogaopt201411/

＜本日のおすすめ＞

日・米・欧で通算24勝！
ツアーで累計185億円稼いだ幻のパターとは？
↓
http://g-live.info/click/assist141113/

※本日11月24日（月）までのキャンペーンです

この記事を書いた人
最新の記事

古賀公治

レッスンプロとして26年間に指導した生徒は延べ15万人、指導時間38,000時間以上。多くのクラブチャンピオンを輩出するなど、アマチュアゴルファーの名指南役として活躍。父は元関西プロゴルフ協会会長として、JGTO初代代表の島田幸作氏や賞金女王3回の大迫たつ子氏を指導した古賀春之輔。主に関西を拠点にレッスン活動を行なう。やり方を一方的に押し付ける指導ではなく、アマチュアの立場に立った理路整然かつ懇切丁寧な指導は、レッスンを受けるアマチュアゴルファーからは絶大な信頼と支持を得ており「カリスマインストラクターの通訳役」とも呼ばれる。2014年6月よりゴルフライブの講師としての活動を開始。