From:古賀公治
尼崎テクノランドより、、、
こんにちは、ティーチングプロの古賀公治です。
さて今日はあなたに２枚の写真を
ご覧になっていただきたいと思います。
「ゴルフの上達を決める写真」
といっても過言ではありません。
おそらくこれが実現できているかどうかが、
あなたのゴルフが今後うまく行くかどうかを
決める「分かれ道」になるはずです。
それは何の写真かといいますと。。。
ハーフスイング
バックスイングの途中でクラブシャフトが
地面と平行になったポジションを
「ハーフウェイバック」と言います。
このハーフウェイバックは、
スイングのチェックポイントなる重要な位置です。
以下が１枚目の写真です。
まずはフェースの向きをチェックします。
写真を見て、わかりますでしょうか？
シャフトが地面と平行になった時、
クラブフェースが背骨と平行になっているのがスクエアです。
それよりもフェースが空を向いていたらオープン。
地面を指していればクローズですね。
左手の小指は一番低い位置にあって、
シャフトは水平かつターゲットラインと平行になります。
クラブヘッドが目標から一番遠くなるこの場所で
ウエイトシフトを完了させてスイングをシンプルにする。
ハーフウェイバックを過ぎた場所からは
さらに左手の小指を下げていけばクラブは立ちますし、
ウエイトは下方向にかかっていきます。
つまりバックスイング時には右サイドの荷重が増えて、
重たくなるイメージを持つようにします。
逆に手を上げると体重は軽くなりますが、
これはしてはいけない動き「デスムーブ」です。
フォローも同様に
続いて、２枚目の写真です。
スリークォーターからトップにかけては
両足を踏ん張るように体重を地面にかけていく意識が必要です。
フォローでも同様に左手の小指は一番低い位置にあって、
シャフトは水平かつターゲットラインと平行になるようにします。
そしてクラブのトゥが真上を向きます。
これによってフェースローテーションは180度以下となります。
※（事務局より）上記の記述に誤りがありました。
（誤）フェースが上を向く× → （正）トウが上を向く◯
すでに文章のほうは訂正しております。
また、上記のことについてより詳しく解説した動画を古賀プロから
ご用意いただきましたので、以下に追加掲載させていただきます。
このたびは大変失礼いたしました。お詫び申し上げます。
（12/2追加修正）
※（注）ハーフウェイバックでリーディングエッジが10時半と解説している部分がありますが、
初心者の場合スライスしやすいので若干かぶせ気味で解説しています。
たった２枚の写真ですが、
これは慣性モーメントが大きくなった現代のクラブを扱うのに
とても重要な要素となります。
ちょっとしたことなので、できているかどうか、
ぜひあなたも確認してみてください。
今日はこんなところにしておきます。
もし疑問については、コメントいただだいたものから
お答えできる範囲で順次お返事を書いています。
画像付きでないと説明が難しいものについては
お答えできないことがあることをご承知ください。
なおお読みになった方は、そちらについても再度コメントをいただけると
「既読」かどうかが私から見てもわかるのでありがたいです。
それでは、今日はこのへんで。
古賀公治の「ゴルフ上達プログラム」
↓
http://g-live.info/click/koga141202/
＊本日12/2（火）限定。次回公開の予定はありません。
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アームローテーションがやっと解りました。ラジオ体操の手の動きですね。これなら小指も下に保てるし、腹切りにならないと思います。
１１時とか１０時などの角度が曖昧になってしまいます。リーディングエッヂをビシッと決めるコツを教えていただけますか？
山尾さん
次回の記事で動画も公開します。楽しみにしていてください。
石渡さん
努力は裏切りません。いっしょに頑張りましょう。
気づかずにスイングしていました。実際やってみるとぎこちなく感じます。フルスイングばかりしているのでハーフスイングのリズムのと肩の力の抜きを練習します。ありがとうございました。
75歳になり力んで失敗を悔やんでばかりの中年男です。
長田さん
頑張りましょう！
親指がいつも真上を向いている。わかりやすい表現です。
左ほっぺが抑えられている。お尻を締める。締め方がよくわからない。
薮田さん
二つのお尻をきゅっと寄せる、またはお尻の穴を締めるでもいいです。
多くの方が間違って腰を回されています（スピンアウト）が、この場合お尻を締めることが出来ません。
古賀先生
ビジネスゾーンでのハーフウエイバックのところで、[ウエイトシフトは完了させる]とありますが右足でいいのですか。現在は6：4のウエイトで右足になっています。これは間違いでしょうか？
それとチルトを加えるようにするとフェアウエイウッドとミドルアイアンがトップ気味になってしまうことがあります。これはチルトの仕方が間違っているのでしょうか。ご指導をお願い致します。
金谷さん
アドレスで6:4ですね。問題ないです。チルトの大きさはスタンス幅で変わります。
スイングセンターを右股関節上（ジッパーより5cm程度右）にセットすることがポイントです。
今回のレッスン大変参考になりありがとうございました｡是非実践したいと思います｡
S.SHIMODAさん
スコアメイクの肝となりますよ。がんばりましょう。
大変に参考になります。ありがとうございました。
８０歳の老ゴルファより
にがたさん
ご自身で「老ゴルファ」なんておっしゃらないでください。まだまだいけます！
ハーフウェイバックの表現でシャフトが地面と平行になった時、クラブフェースが背骨と平行になっているのがスクエアです。という表現ですが言っていることはわかりますが自分自身ではなかなかわかりづらいです。自分で自覚できる表現は無いでしょうか？
赤やんさん
リーディングエッジ11時でいかかでしょう？
レッスン有難う御座います。
先日、久しぶりにハーフ38が出ました。
おかげさまでアプローチはほとんど2－3ヤードに付きました。
これからも宜しくお願いします。
岡崎さん
ハーフ38、すばらしいですね！ お役に立てたのなら嬉しいです。またこの場での報告を待っています。
３時限目、４時限目にあったような復習ですね。懇切丁寧な解説に感謝します。
酒井さん
まずは知識として、後は反復あるのみです。
お世話になります
フォローでクラブフエースが上を向いている時 左手小指が一番下になるのかな
右手甲が下になると思えるのですが フエース少し立っていれば左手小指下になるのですが
どちらを優先するほうが基本です
よきアドバイスお願いします
永原
永原さん
お知らせしたとおり、今回の記事に誤りがありました。大変失礼しました。
フェースが上を向く×
トウが上を向く◯
です。すみませんでした。
お世話になります
改めての解説ありがとうございます
より深く理解できました
初めまして、平石と申します。ゴルフの基本が分からないアマチュア20年です。90を行ったり来たりしています。
古賀プロの言われるハーフウエイバック時のフェースの向きがオープンとクローズの場合はスクエアに対してどういう特徴があるのでしょうか？非常に興味がありメールさせて頂きます。
自分はこの様な技術的な事は全く知りません。
ハーフウエイバックを作る事さえも知りませんでした。全くの素人で申し訳ありません。
宜しくお願いいたします。
平石さん
バックスイングのハーフウェイバックの許容範囲は広いのですが、それでもリーディングエッジは11時から12時までが許容範囲です。1時になってしまってはダメです。逆にハーフウェイダウンはシビアです。
いくら正しいインパクトを想定していても、ここが間違っていると絶対に正しいインパクトはできません。がんばってください。
出来そうで出来ない。
takaohさん
出来そうで出来ない気持ち、わかります。がんばってください。まずは最小形からの練習です。
先生なるほど、と思いますが。
一つ一つの動きがぎこちなくまとまりません、ダンスをして格好悪い姿を見るみたいで形になってません、加齢でしょうがなんとしても８０歳の来年までに目標達成を目指しています。８０台のコンスタントです。現在は１０３平均
です。
戸田さん
ぎこちないと感じたら、先週紹介した「リズムを足で取る」ことをやってみてください。効果絶大です。
http://g-live.info/click/141124_nikkan/
写真が少し小さいせいか今少し良く分かりません。
特にシャフトのヘッドの向きが良く分かりません。
高島さん
バックスイングでリーディングエッジが11時、フォローではフェース面が12時が理想です。これでフェースローテーションが180度以内におさめることができます。
ハーフスイングでフォローがターゲットラインと平行になる位置でフェースが真上を向く…と
ありますが、真上を向くようだと、開きすぎではありませんか？
フェースが上でなく、エッジのラインが12時方向を指して上方向を指すということではないでしょうか。
kiharamasakiさん、今回の記事に誤りがありました。大変失礼しました。
フェースが上を向く×
トウが上を向く◯
です。すみませんでした。
ryoutanさん
おっしゃる通り書き間違いです。失礼しました。
フェースが上を向く×
トウが上を向く◯
非常に有難い指導を頂き有難う御座います。
ハ－フウエ－バックの状態写真と解説で今迄、他者のレッスン動画等を観ても上体が傾斜しているにもかかわらず、フェ－スが垂直に成っているケ－スが多く、私は疑問に思いつつ垂直気味にしてみたり、今回の写真の様にしたりし乍、結局は此の形の方がしっかりボ－ルを捕まえられると感じてやっておりましたが、今回の指摘で、これが正しかった事がはっきりし、今後、確信してスイング出来ます。
本当に有難う御座いました。
八木さん
大変失礼しました。今回の原稿は書き間違いです。
フェースが上を向く×
トウが上を向く◯
トウが上を向くが正しいです。間違いなので気をつけて下さい。すみませんでした。
安藤と申します。いつもご指導をありがとうございます。
二枚目の写真で以下の表現がありました。
質問をさせて下さい。
”フォローでも同様に左手の小指は一番低い位置にあって、
シャフトは水平かつターゲットラインと平行になるようにします。
そしてクラブフェースは真上を向きます。”
この時はフォローなので、上体が回転して起きてくる分、前傾角度も
少なくなりその分、フェースも上面ではなく立ってくるのではと思いますが・・・
ハーフウェイのフォローでクラブフェースは真上にならないと、正しいスィングでは
ないのでしょうか？
安藤さん
前傾角度は起き上がりません。前傾角度が変わらず、フェース面が立ちます。
ホロー側はややオープンの形に成るのではないですか？
フェイス面が上を向くのが良いのですね？
ジョニーさん
書き間違いがありました。フェース面が上を向くのが良いのではありません。大変失礼しました。
フェースが上を向く×
トウが上を向く◯
古賀プロへ
今日は2点質問をさせてください。
一点目はハーフウエイダウンの時のシャフトの角度ですが、目標線に対して
平行より若干インサイドに下りてくる方がボールを叩き易く感じるのですが
これは問題ないでしょうか？
2点目はフォローでシャフトが地面と平行になるときに、クラブフェースが
地面と垂直と背骨の角度の中間くらいになっています。
このチェックはフルスイングでは確認できませんのでウエッジの５０ヤード
程度のスイングでの結果です。フルスイングでこの感覚で打てばフェースは
垂直になっているのでしょうか？
この２点とも左への引っ掛けを防ごうとして自分なりにやっていることですが
プロのアドバイスをお願いいたします。
芝刈り名人さん
ハーフウエイダウン時のシャフトの角度は目標線に対してヘッド一個分インサイドなら許容範囲です。それ以上だと手を返す動きで調整しなければならなくなるので、ヘッド一個分以内に収めましょう。
この辺のことはDVDの全巻にわたってお伝えしていますので、詳しくはそちらをご覧になってください。新たな気付きがあるはずです。がんばってください。
大変お世話になっています。お疲れ様です。小生は、PCでのアドバイスやDVDでのお教えを練習に取り入れてやっています。色々なアドバイスを参考にしていますが、ビジネスゾーンの確率が、古河プロがご指導している点と同じに思います。やはり練習有るのみですね。
ナナロクさん
今回は記述間違いがありました。失礼しました。DVDでは正しく指導してるので、ぜひご覧になってください。より理解いただけると思います。
いつも有難く拝読しています。65歳の男性です。
バックで、クラブシャフトが地面と平行になった時点でのクラブフェースは、背中の角度と平行になり、フォローでクラブシャフトが地面と平行になった時点でのクラブフェースは上を向いている、と教えていただきましたが、これは私にとっては意外な大事なポイントでした。
以前より私には悪い癖があり、フォローで身体が十分回らない代わりに手でクラブを返して、スライスにならないように誤魔化していましたので、数ヶ月前からそれを直そうと固い身体をどうにか回してクラブが返らないように努力しなんとかよくなりつつあります。
そんな折に、古賀プロの「フォローで、クラブシャフトが地面と平行になった時のクラブフェースは上を向く」をうかがい私の打ち方の欠点にハッと気付いた次第です。
ただ、フォローで、フェースを上に向けようとすると、自然に腕が返ってしまう悪癖のある私には、苦しくなかなか上に出来ずどうしてもやや斜め左上を向いてしまいますが、これではダメと言うことですね？ あと、今度は逆にスライスがでがちですが、このまま構わずフェースを真上に向けるよう練習を続けていいのでしょうか？ また、このフェースの向きは、アプローチの時と同じと理解して良いのでしょうか？ 以上、長くなりましたがアドバイスをいただければ幸いです。
Iijima Yoshio より:
今回の記事に誤りがありました。大変失礼しました。
フェースが上を向く×
トウが上を向く◯
です。すみませんでした。
バックスイング手が飛行線上で平行になった後は手を持ち上げないで体を回すのでしょうか？
その辺がよく分からないのでご教授おねがいします。
山本さん
スリークォーターまでバックスイングで手を上げる動きはありません。要は正しい位置に左腕が来るように身体を回す、それが股関節を切り上げる動きにつながります。
ハーフウェイフォローでフェースは真上ですか？
雑誌などのプロのショットでヘッドの先が上を向いています。
自分の先端も上です。⇒ これがアイアンショットで左に行きやすい
原因ですか？
tip-inさん
今回の記事に誤りがありました。大変失礼しました。
フェースが上を向く×
トウが上を向く◯
です。すみませんでした。
ハーフスイングでのフォームチェックは、意識していませんでした。
早速やってみます。
有難うございました。
TSUKAGOSHIさん
この形をチェックすることが、フルスイングで大切です。ぜひ、意識してやってみてください。
フォローでシャフトが平行となる位置での、フェースの向きが参考になりました。「クラブフェースは真上を向く」は、フェーストップが１３時位でしょうか？
今回の記事に誤りがありました。大変失礼しました。
フェースが上を向く×
トウが上を向く◯
です。すみませんでした。
現在70歳でゴルフ歴４５年・オフィシャルハンディ１３です。約10年前はハンディ９でした。今の目標は８０才までゴルフができることです。このためスポーツジムで2~3日/週、体の維持に努めています。今日のお話は最近いつも気を付けていることですが、ボールがクラブの芯（スイートスポット）に当たっていないとき、具体的にはダフリの時は、このスイングになっていないことを痛感しています。今日はアドバイスありがとうございました。
ダフリの2大要因は、インパクトで左軸になっていない、ハンドファーストになっていないことです。
ここも最小形の練習が大切で次週映像でお知らせいたしますのでお楽しみに！
お世話になっております。お会いしたことはないのですが、上達レッスンで学ばせて頂いております。
DVDのご指導は、きめ細かくて理解しやすいです。マイペースで進んでいるため、要約三巻目にすすんだところです。
ところで、本レッスンで質問がある場合は、どのようにご連絡すれば宜しいでしょうか。
また、自分のスイングがイメージ通りになっているか、動画ファイルを送信すれば、古賀プロにチェックいただけますか？
直接、手ほどき頂きたいのですが、私は、東京のためになかなか尼崎までは行くことができません。
ご返事お待ちしています。
現在、事務局のほうと相談サービスが対応できるかを相談しているところです。少々お待ちください。
小原プロの腰から腰スイングでは、ハーフウェイバックでクラブフェイスのエッジは12時方向を指すのが基本で、多少の誤差なら良と習いました。前傾してる分、少しフェースを被り気味したほうがスイングプレーンと直角になって、安定するということでしょうか。
私に理論ではハーフウェイバックでは小指が一番低い位置に来るように（左手甲が正面）なります。
この時グリップがどう握られているかがフェースの向きと関連します。
ハーフウェイバックで小指が一番低い位置、即ち親指の爪が真上を向いたときリーディングエッヂが11時になるようにグリップしているかがポイントです。
私のレッスンでは初心者や、スライスしやすい方は10:30位になるようにグリップするところから初めていただいています。
お世話になっております。お会いしたことはないのですが、上達レッスンで学ばせて頂いております
ビデオやDVDは何度でもご覧になって下さい。その時の調子によって気づくポイントが変わってくるはずです。