From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます、小原大二郎です。
前回から、腰から腰のダウンスイングについてのお話をしていますが、
今回もその話の続きで、インパクトの手元の位置（正面）の
“インパクトでの正しいハンドファースト”
について、お話ししていきます。
■インパクトだけ作ろうとしてもダメ
しかし、この正しい手元の位置はあくまで結果であって、
この手元の位置だけを作ろうと思ってできるものではありません。
それまでの正しい動きの順番があって、スイング、ダウンスイングの結果、
成果として得られるものです。
特にハンドファーストを直す時に、手を固くしてしまう人がいらっしゃいます。
それでは逆効果です。必要以上にクラブを強く握りしめて、
手だけを目標方向に突き出すことだけをする人がいますが、それはよくありません。
正しいハンドファーストとは、あくまでも「足し算」のようなものです。
「１（バックスイング）」＋「１（ダウンスイング）」＝「２（ハンドファーストのインパクト）」
このようになる、ということです。
そこで腕の力が抜けて、ハンドファーストになる、ということです。
ということは「２の形」、すなわち正しいハンドファーストのインパクトだけをやろうとしても、
そこに至るまでの仕組み（「１」＋「１」）が理解、実現できていなければダメということです。
■ハンドファーストかどうかをチェックする方法
正しいハンドファーストの形というのは、左腕とクラブが一直線になった形です。
しかしながら、この形を作ろうと思ってできるわけではありません。
これまでのバックスイング、ダウンスイングの結果でそうなるべきものだからです。
それだけを直そうとして、形だけを意識してもなかなかうまくいかないのです。
ハンドファーストで打てているかどうかをチェックする方法は２つあります。
一つは客観的な方法、もう一つは主観的（感覚的）な方法の２通りがあります。
客観的な方法としては、自分の打っている姿を動画で撮って、
インパクトの瞬間を客観的な目で見ることです。
ありきたりに感じるかもしれませんが、
やはりこの方法が見て一番よくわかります。
最近では携帯などでも動画が撮れるので、ハードルも低くなりました。
一方、主観的な方法としては、たとえば球筋がどのように変化したかを確認することで、
正しくハンドファーストで打てているかを確認します。
その方法として以下の３つがあります。
１．今までよりも弾道が強くなった
２．今までよりも飛距離が出る
３．ダフリ、トップが減った
この３つを主観的、感覚的なポイントとしてチェックするようにしてみることです。
以上、正しいハンドファーストを確認する方法、参考にしてみて下さい。
次回も、インパクトについてお話しします。
またメールします。
小原大二郎
追伸
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