正しいハンドファーストは「足し算」

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
 
おはようございます、小原大二郎です。
前回から、腰から腰のダウンスイングについてのお話をしていますが、
今回もその話の続きで、インパクトの手元の位置（正面）の
“インパクトでの正しいハンドファースト”
について、お話ししていきます。

■インパクトだけ作ろうとしてもダメ
しかし、この正しい手元の位置はあくまで結果であって、
この手元の位置だけを作ろうと思ってできるものではありません。
それまでの正しい動きの順番があって、スイング、ダウンスイングの結果、
成果として得られるものです。
特にハンドファーストを直す時に、手を固くしてしまう人がいらっしゃいます。
それでは逆効果です。必要以上にクラブを強く握りしめて、
手だけを目標方向に突き出すことだけをする人がいますが、それはよくありません。
正しいハンドファーストとは、あくまでも「足し算」のようなものです。
「１（バックスイング）」＋「１（ダウンスイング）」＝「２（ハンドファーストのインパクト）」
このようになる、ということです。
そこで腕の力が抜けて、ハンドファーストになる、ということです。
ということは「２の形」、すなわち正しいハンドファーストのインパクトだけをやろうとしても、
そこに至るまでの仕組み（「１」＋「１」）が理解、実現できていなければダメということです。
■ハンドファーストかどうかをチェックする方法
正しいハンドファーストの形というのは、左腕とクラブが一直線になった形です。
しかしながら、この形を作ろうと思ってできるわけではありません。
これまでのバックスイング、ダウンスイングの結果でそうなるべきものだからです。
それだけを直そうとして、形だけを意識してもなかなかうまくいかないのです。
ハンドファーストで打てているかどうかをチェックする方法は２つあります。
一つは客観的な方法、もう一つは主観的（感覚的）な方法の２通りがあります。
客観的な方法としては、自分の打っている姿を動画で撮って、
インパクトの瞬間を客観的な目で見ることです。
ありきたりに感じるかもしれませんが、
やはりこの方法が見て一番よくわかります。
最近では携帯などでも動画が撮れるので、ハードルも低くなりました。
一方、主観的な方法としては、たとえば球筋がどのように変化したかを確認することで、
正しくハンドファーストで打てているかを確認します。
その方法として以下の３つがあります。
１．今までよりも弾道が強くなった

２．今までよりも飛距離が出る

３．ダフリ、トップが減った
この３つを主観的、感覚的なポイントとしてチェックするようにしてみることです。
以上、正しいハンドファーストを確認する方法、参考にしてみて下さい。
次回も、インパクトについてお話しします。
またメールします。
小原大二郎
 
追伸
正しいビジネスゾーンを身に付けるのならこちら。

⇒　http://obara-daijiro.com/product/?page_id=852

The following two tabs change content below.

• この記事を書いた人
• 最新の記事

小原 大二郎

1976年2月生まれ 　ジャパンゴルフツアープレイヤー兼レッスンプロ 「100切り・最短シングル専門レッスン」を提唱。18歳で初めてゴルフを経験し、殆どの時間を練習場で過ごしながら26歳でプロデビューを果たすという異例の上達を遂げる。その経験とこれまでの指導経験、海外での研究経験を元に「5ラウンド以内に100を切る」「半年でシングルを達成する」わかりやすいレッスン内容と、温厚で頼りがいのある人柄が人気を呼び、運動神経に自信がない女性や高齢、80台に到達できないアマチュアから絶大な支持を得る。また実践レッスンには芸能人をはじめ、連日多くのアマチュアから問い合わせを受ける。

最新記事 by 小原 大二郎 (全て見る)

• 捻転で飛ばす！最大限のパワーを生む捻転ストレッチ - 2024.04.22
• ［ビデオ］テンプラを解消し理想のスイング軌道を！ - 2024.04.19
• パッティングを安定させる3つの角度 - 2024.04.15