2015.06.17
From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます、小原大二郎です。
今月はコースティーチングとコンペがあるということで、
それに関連して、ゴルファーの永遠の課題である「ある問題」を
解決する方法をお伝えします。
それは
「練習してるのに、本番のラウンドでスコアにつながらない」
というものです。
この悩みには
いろいろな要因・解決策があると思いますが、
今回はスコアにつなげるためには、
どのように練習したらいいのか？について
お話することにします。
練習法と言っても、
こういう練習をやれ、というのではなくて、
この３つのポイントを守って練習するといいですよ、
というものです。
私自身、練習場で練習しても
全く結果に結びつかない時期があり、
悩んでいたのですが、
「この３つに気をつければ着実に上達するんじゃないか？」
とこの練習法に行き着いたのです。
これを取り入れると、
急激にとはいかずとも、
着実に、遠回りせずに上達できると確信しています。
試してみてくださいね。
パソコンでご覧頂いている方は、字幕を出して見られるようになりました。
動画の下部にある字幕アイコン（
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1976年2月生まれ ジャパンゴルフツアープレイヤー兼レッスンプロ
「100切り・最短シングル専門レッスン」を提唱。18歳で初めてゴルフを経験し、殆どの時間を練習場で過ごしながら26歳でプロデビューを果たすという異例の上達を遂げる。その経験とこれまでの指導経験、海外での研究経験を元に「5ラウンド以内に100を切る」「半年でシングルを達成する」わかりやすいレッスン内容と、温厚で頼りがいのある人柄が人気を呼び、運動神経に自信がない女性や高齢、80台に到達できないアマチュアから絶大な支持を得る。また実践レッスンには芸能人をはじめ、連日多くのアマチュアから問い合わせを受ける。
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ドライバーのミート率が低いのが悩みです。
スローモーションスイング練習を教えて頂きありがとうございました。
シャドウスイングと実際のスイングを結びつけるさとてもいい練習法ですね。
ワンスイング ワンポイントでじっくり練習します。
3つのポイント、非常に分かりやすく、大事だと痛感しました。特に、スロースィングは、本当に、大事ですね。車の運転と同じだと思いました。「最初は、ゆっくりから、だんだんと本来のスィングスピードに持っていく」で研鑽いたします。
さっそく練習に取り入れたいと思います。有難うございました。
小原プロこんにちは。
スロースイング、私は家の鏡の前で行っています。危ないので子供用の短いクラブでゆっくり素振りをしています。
要所要所で気をつけるポイントで止めたりして、チェックしながらゆっくり素振りをしています。これがなかなか効果があると思います。スローの方が違和感に慣れるのも早いと感じます。
実際結果も出ていますのでこれからも続けて行こうと思っています。
昨年７月から１２月までザ・ゴールプロジェクトに参加して、スイングは確かに改良されたと思う反面、一度も１００を切れなくなってしまいました。明日、昨年６月最後に９０台で回ったコースに行くので、なんとか１００を切りたいと思います。(情けない！）ironの飛距離が戻ってきて、当初(プロジェクト参加時＝昨年１０月）110ヤードを狙う場合勧められた#11woodと＃６ironとの競合だったのが、最近は＃８ironでオーバーし始め、#11woodは殆ど使わなくなりました。今は２打・３打のミスが多いので、ＦＷのミート率向上のため、スローモーションのスイング練習、ワンスイング・ワンポイント（肩～肩のスイングで、バックスイングのトップとフォロースイングのトップでグリップエンドが飛球線を指すこと）を心掛けていますが、最後の、「課題は３つに制限する」考え方は初めて知ったので、今後やってみようと思います。