From:宮本大輔
千葉のスマイラックより、、、
おはようございます、宮本大輔です！
新年あけまして、おめでとうございます。
本年もみなさんのスコアアップを
お手伝いできるよう頑張ります！
どうぞ、よろしくお願いいたします。
2016年最初のレッスンビデオは
「ラウンド中にトップボールがでてしまい、
中々スコアに結びつかない」
とお悩みの方に
アドバイスしていきたいと思います。
かかとに○○を挟むだけで前傾姿勢を保ち
正しいインパクトをむかえることができます。
練習場でもできる簡単な方法なので
是非、試してみて下さい。
パソコンでご覧頂いている方は、字幕を出して見られるようになりました。
動画の下部にある字幕アイコン（
新年・・・ということで、
気持ちも新たにゴルフに取り組もう
という決心されたことと思います。
キレイゴトかもしれませんが、「今日」というのは
これからの人生の一番最初の日。
毎日、新鮮な気持ちで
ゴルフに取り組めるのが理想的です。
とはいえ、これはあくまで理想。
人はどうしても慣れてしまう生き物で
そんな新鮮な気持ちが薄れていきます。
なので、「正月に限らず新鮮な気持ちを思い出せる計画カレンダー」
というのを作るようにしています。
ちょっとタイトル長いですね(笑)
今回は年始ということで、
みなさんにも是非作っていただきたいと思います！
ステップ１ 達成できない目標を立てる
まず第一にやることは達成ほぼ不可能な無理めの
目標を立ててみましょう。
・基本的にスリーパットはなし
・120yard以内はグリーンオン
・OBはなし
あなたにとってかなり頑張っても指一本届かない・・
と思えるような目標です。
計画を立てるのが今回の趣旨です。
達成可能な目標を作ってしまうと
計画が2つ存在するということになります。
なぜ、そんな目標をたてるのかは
次のステップに繋がります。
ステップ２ 行動を60個リストアップ
次のステップでやることは、
行動をリストアップすること、です。
ここが一番大変で、重要なので
飛ばさないで読んでください！
どんな行動をリストアップするかというと、
前のステップで立てた達成不可能な目標を
達成するための行動です。
たくさんの方法が出てくるはずです。
前のステップで達成不可能な目標を立てているから
今まで考えなかったような答えがたくさんできませんか？
頑張って60個くらいの行動を上げてみて下さい！
簡単なものでも構わないし、
ほんのちょっとしたことでも構いません。
絞り出す事で、
さらに新しい発想を生み出すことができます。
ステップ３ 月に1つ、決めた行動を入れる
さて、最後のステップ。
先ほどあげた60の行動の中から
インパクトの大きそうな12個を厳選して下さい！
せっかく60個考えましたが
心を鬼にして48個消してくださいね。
そして1ヶ月にひとつ、カレンダーに書き込んで
その行動を実行にうつすことです。
毎月1つさえやればいいんですから、
なんとかできそうな気がしますよね？
以上、３ステップです。
めちゃくちゃ簡単…とは言いませんが
（たぶん）世界で一番結果がでる計画の立て方
だと思っています。
これまでの数年間を振り返ってみてください…
1年に12個も今までとは違う発想の行動を
取ったことがありますか？
ないですよね。
当然、成果が出るに決まっています！
来年の３月くらいには、
僕に感謝の手紙がたくさん届いているはず！笑
ぜひ試してみて下さい。
＜本日のオススメ＞
（お客様の声）KDOさん
大学の講義のように非常に理屈の通ったスイング理論で
身体の構造から考えた内容に、非常に納得できました。
ますます、ゴルフが楽しくなりました！
↓
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宮本 大輔
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