もし、おみくじで「大凶」がでたら…ゴルフライブ

2016.01.22

From:宮本大輔
千葉のスマイラックより、、、

おはようございます、宮本大輔です！

先日ちょっと遅めの初詣に行きました。
子供たちが「おみくじを引きたい！」
といったので僕も引いたのですが…

なんと「大凶」でした！！

「最悪だな～」と思ったと同時に
僕たちは、何か出来事が起こるたび
いつも感情がついてくると思いました。

いつも、です。

今回のように何となく自分に都合の悪い出来事だと、
感情的になってしまったなと省みたりしますが、
実はどんなことにも

感情に左右されていると思います。

例えば、強風が吹いて
ボールが転がり見事カップイン！で
「ラッキー」と思うのも感情です。

逆にボールがそれて惜しいショットになったら
「最悪」と思うのも感情です。

ゴルフでプレーしている場合も、
ネガティブな感情には気付けても
ポジティブな感情には気付けなかったりします。

自分の感情に振り回されている…？

もちろん、全く自分の感情に気付けないよりは
心が持っていかれにくいことは少ないと思います。

ですがほとんどの人は、
ゴルフ仲間とコミュニケーションを取ったり、
次のショットを考えたり
戦略を考えるのに大忙しですから
これは仕方の無いことです。

でも、この感情に気付かずに
プレーしている方が多いと思います。

気付けずにいると、
後から自分でつけた感情に
心がとらわれてしまいます。

そして、自分ではどうすることもできないことなのに
イライラしたり不安になったりと、
ゴルフを楽しむことができません。

世の中のほとんどは、
自分の力ではコントロールが
できないものばかりです。

ゴルフ場の風も
コントロールできません。

美しいカップインがが欲しければ、
ボールが入るまで
練習するしかないのです。

少し考えてみるだけでゴルフが変わる

僕たちがゴルフが上手くいかなくて
悩みを抱えた時、
自分でコントロールすることのできないものに
考えを巡らしていることがないか考えてみて下さい。

自分ではどうしようもできないため、
ストレスを抱えるのは当然です。

感情に気づくスキルを磨けば、
ゴルフ場で起こるどうしようもないミスにも
振り回されにくくなります。

そのためには、ポジティブな感情も
ネガティブな感情も
気づけるようになりましょう。

「常に」感情に左右されているので、
気づくチャンスはそれこそ無限にあります。

もし、ゴルフでミスが続いているなら
「これは自分ではどうしようもないミスではないか」
と少し考えてみて下さい。

その繰り返しが、あなたをゴルフを
もっと楽しいものへ導いてくれるはずです。

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この記事を書いた人
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宮本大輔

千葉大学教育学部卒。身長166cm、飛距離は約280y。大学卒業後ゴルフの道を志し、2008年からレッスプロとして活動。小原大二郎プロと出会い、2014年からはゴルフパフォーマンスにて小原プロの元、レッスンを学び、レッスン活動をスマイラックの講師として行う。千葉大の教育学部で培った『人に伝えること』に長けた指導と、小柄な体格ながら効率的に飛ばす飛距離アップの指導により、多くの生徒から信頼されている。ハキハキさ、持ち前の明るさがレッスンの特徴。現在は、三宮店店長を務める。