10連休

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。

もうすぐGWですね。
みなさんは予定を立てましたか？

どうやら今回のゴールデンウィークは
休日と平日が絶妙のバランスで
配置されているようです。

最大で10連休という大型の連休を
取る方もいらっしゃるのではないでしょうか？

10日も休みを取ると
休暇の前にやっていたことを
綺麗さっぱり忘れてしまいそうです。

しかし、不思議なことに実際はそうはなりません。

ゴルフも同じく
１週間ほどゴルフクラブを触らなくても
全くスイングできなくなってしまう
ということはありませんよね。

なぜでしょうか？

答えは簡単。
それはわたしたちが身に付けている
ゴルフの習慣のおかげです。

スイングというものは良くも悪くも
同じことの繰り返しです。

だから知らず知らずのうちに
その繰り返しは自分自身の中で
何度も何度も反復されてスイングが身に付きます

そして、その反復のおかげで
久しぶりのゴルフでも
スイングが大きく崩れることはありません。

しかし、
練習場では反復練習で身に着けた
正しいスイングができているのに

コースにでると途端にミススイングに
なってしまっている方をよく見かけます。

例えば、打ったあとに
後ろに数歩下がってしまうゴルファー。

練習場では見かけませんが
コースではよく見かけます。

折角、練習場で身に着けたスイングを
コースで実践できないのはとても損です。

コース限定で
こういった動きや傾向が感じられる方は

肩から肩のスイングを練習するときに
フィニッシュで左足の土踏まずに重心が
乗った状態でスイングを終える。

この状態を
繰り返し体に覚え込ませましょう。

ただ、大事なのは
「コースでもこういうスイングをするんだ」
というイメージトレーニングを兼ねることです。

ゴルフ場に行けばどんな人でも開放感や
高揚感を覚えるはずです。

そこには
いつもの練習場の雰囲気はありません。

誰しも”あがっている”と思います。

練習場のように打てない、ミスが多いと嘆いて
自分に余計なプレッシャーをかけるのは逆効果です。

練習場で練習するときにも
ただ繰り返し練習するのではなく
コースを頭の中でイメージしながらスイングしましょう。

そうすることで練習場で身に着けた
スイングをコースでも実践することができます。

繰り返しの習慣の力とイメージの力を使って
コースでも正しいスイングをしましょう。

P.S.
わたしのGWはほとんどレッスンで埋まっています！

特に前半の休みでレッスンに来て
後半の休みでみなさんラウンドに出かけるようです。

天気もいいようなので楽しみですね。

またメールします

小原大二郎

追伸・・・

よかったら参考にしてください。
↓
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小原 大二郎

1976年2月生まれ 　ジャパンゴルフツアープレイヤー兼レッスンプロ 「100切り・最短シングル専門レッスン」を提唱。18歳で初めてゴルフを経験し、殆どの時間を練習場で過ごしながら26歳でプロデビューを果たすという異例の上達を遂げる。その経験とこれまでの指導経験、海外での研究経験を元に「5ラウンド以内に100を切る」「半年でシングルを達成する」わかりやすいレッスン内容と、温厚で頼りがいのある人柄が人気を呼び、運動神経に自信がない女性や高齢、80台に到達できないアマチュアから絶大な支持を得る。また実践レッスンには芸能人をはじめ、連日多くのアマチュアから問い合わせを受ける。

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