【ビデオ】コマ回しでダフリ解消！

2017.01.03

From:近藤雅彦
ゴルフパフォーマンス神田店より、、、

明けましておめでとうございます！
近藤雅彦です。

本年もあなたのゴルフ上達に役に立つような、
情報発信に努めてまいりますので、
本年もどうぞ、よろしくお願いいたします。＾＾

それでは私の2017年初のメールですが、
動画レッスンになります！

今回はコースでダフリやトップが出てしまい、
スコアを落としてしまうあなたへ有効な
練習方法をご紹介いたします。

ダフリやトップの原因はいくつかございますが、
特に多いのが、身体の軸ブレにより、ミート率が下がり、
ダフリやトップにつながってしまいます。。

ですので、今回は軸ブレを抑えるスイングを
徹底的に作っていくドリルをご紹介致します。

それはお正月に、誰もが遊んだことのある、
”アレ”と同じ動きをするんです！

その”アレ”とは、、、

スマホの方、動画が見れない方はこちら

パソコンでご覧頂いている方は、字幕を出して見られるようになりました。
動画の下部にある字幕アイコン（または）をクリックすると表示をオンにすることができます。字幕をオフにするには、[字幕] アイコンをクリックし、[字幕をオフにする] をクリックします。

あとがき

そうなんです！

コマ回し！

小さい頃は鉄芯ゴマをやった記憶が少しあります。
友達と喧嘩ゴマをやってよく負けて悔しい思いをしていました。

弱かったんですねー(T ^ T)。

あとは、メンコ、プラモデル、
消しゴム集め(スーパーカー、ガンダム、キン肉マン)は良くやりました。

あの頃は、駄菓子屋に入り浸り、
よく遊んでいました。

懐かしいです。
本当にあの頃は時間がゆっくりと
過ぎていた気がします、、、

ちょっとお話がずれてしまいましたが（笑）、
このボディドリルは、コマが安定して回っている時を
イメージしてみて下さい。

軸に対してまわりの円盤が、
垂直に軸回転しているイメージです！

実際に鏡などを見て行うと、
軸がぶれているかどうか確認できますので、
より効果的です。

普通の状態に慣れてきたら、
身体を前傾させていきます。

ここでポイントなのですが、

背中からまげるのではなく、
股関節から骨盤を前傾させることが重要です。

また、重心を感じながら行っていくことも重要です。

・左側肩が入るときは右の土踏まずで重心を支える
・右側肩が入るときは左の土踏まずで重心を支える

ココをきちんと意識して見て下さい！

このドリルで、背骨の軸に対して、
肩が正しく軸回転が行える様になり、

身体の軸ブレが減ってくれば、
ダフリやトップがコースで激減すること間違いなしです。

3,４月のゴルフシーズンまでに
あなたの悩みが解決して、
ベストスコアを出せる事を願っています＾＾

お正月にちょっと怠けてしまったな－という方でも
気軽に出来るボディドリルなので、
是非、試してみて下さいね。

今年も懲りずに、
またメールしますね！

本年もよろしくお願い申し上げます！

近藤

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この記事を書いた人
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近藤雅彦

東京都出身。立教大学を経て、茨城、千葉県内のゴルフ場をベースにツアー出場を目指し経験を積む。プロキャディ経験も豊富にあり、ゴルフに対する知識と経験は人並み外れた量をもつ。JPGAティーチングプロを取得し、本格的にレッスンプロとして活動してからは１日でスライスを解消させるなど、ミスショット矯正のスペシャリストとしてメディアでも話題に。ゴルフパフォーマンスのトップコーチとしてコーチ育成にも精力的に取り組んでいる。近藤コーチのレッスンを受けるために、沖縄や北海道からわざわざ通うファンも多い。