From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます、小原大二郎です。
今から3年ほど前でしょうか・・・
実は私少し太っていた時期がありました。
お腹がポッコリと出てきて、
顔のまわりも丸くなっていました。
もちろんこの脂肪は、
ゆっくりと着実についてきました。
いきなりドカ食いをして
一日で太ったならすぐに対処しましたが、
徐々に増えていったので、、、
対処が遅れてしまいました。
トレーニングを少し怠けていたので、
ある日継続を心に誓ったんです。
太ってしまう時と同じで、
今日から腹筋などをしても
明日突然痩せているなんてことはありません。
そんなことは当然ですが。。。
身体は毎日少しずつ
変わっていくものですよね。
ところがこれは
メンタルの部分で言うと
そうともいきません。
少しずつ変化は起きる
例えばゴルフの話に戻すと・・・
何かいい練習方法を知ったり、
プロの華麗なプレーを見たり、
魅力的なゴルフ理論に出会ったりすると、
次の日から突然ゴルフが変わるものだと
期待してしまいます。
ですが、もちろん、
そんなことは起きません。
どんなにいい練習方法を知っても
そこで紹介されている内容を
毎日毎日実践していかないと
ゴルフは変わりません。
そして変化はある日突然、
急激に変わるのではなく
毎日少しずつ少しずつ
私たちが気が付かないくらいの
ペースで変わっていきます。
その少しの変化が体感できるくらいになった時、
はじめて、あ！よくなってると思うのです。
私がビジネスゾーンと出会った時、
ゴルフ人生が変わると思いました。
あなたもそう思っているかもしれません。
1%が与える変化
ですが、その変化は明日
目に見えるかと言われれば、
見えませんよね。
ですが1か月後、3か月後、
1年後になって振り返ると、
大きすぎる変化が起きています。
1日1%変わったとすると、
1年では3778%変わっていきます。
単純に37倍です。
実際には37倍上手くなったとか
具体的には言えませんが、
イメージとしてこう言えます。
これをみればわかると思いますが、
誰でもその変化には気づくけど、
1%の変化には誰も気づきません。
自分自身でさえも、です。
そしてもしその習慣を途中で断つと、
どんどん前の状態に戻っていきます。
誰も一朝一夕では
変わることは出来ません。
なのに少しサボると
一気に変化が壊れてしまう。
これが練習の難しいところです。
しかし、少しずつの変化を
積み重ねると
大きな変化になります。
大きな成長になります。
今日、変化が目に見えなくても
自分を信じて１％の成長を繰り返しましょう。
また、メールします。
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プロの仰る事が、良く分かります。私は４０年以上ゴルフやってますが、いつまでも我流が抜けず結局未だに殆ど１００切りも出来ない有様です。
でも、ぶっ飛ぶドライバーが好きで続けてます。それも最近あまり飛ばなくなりました。腹回りに余計な肉も付いてきました。
それも１％づつ日々落とすように考えて、前向きにやって行きます。１日で１００％にはなれないが、徐々に進んでいこうと思います。
有難うございました。
日々の変化に気付く、という事は難しいかもしれませんが、一番効果があると私が思って
定期的に実践していることが、ビデオ撮影です。自分のスイングを４方向（自分が向きを変える
だけですが）から撮り、すぐにチェックして気になる点を頭に入れる。
私は海岸でやっているので、帰宅して毎日のゴルフ日記に気になった点を記入する。
これをする事によって、自分のスイングが今どうなのかということがわかっている為に、
本番のラウンドでミスが出た時に、例えばスライスが出てOBになってしまった時、すぐに
「今はどこがどう悪かった」、と修正点がわかると思います。
面倒臭いと思いますが、これをすると抜群に効果が上がると思います。携帯一つと何か携帯を
置く台的なものがあればできる事なので、是非皆さんにやっていただきたいですし、小原プロも
以前のメールでビデオ撮影はオススメされていましたね。
やはり、日々の積み重ねですね。
根気よく、「１％の練習の積重ねで効果を出せる」は納得出来ます。
只、後はどういう練習をすべきか？ に成ります。
後で送られて来たメ－ルで書かれている４っつの段階を消化する練習がそれですね！
期待しています。
まさしくです。
私もゴルフを初めて1年半。はじめはどうなることかと 日々年だし、運動神経は鈍いし、と小原先生のメールを毎日見て、ＤＶＤで教えていただき何の変化もなく と感じながらきました。
でも少しづつほんとに１％づつ成長しているんでしょうね。
この間 １０２のスコアに自分でも驚いています。
何がどうよくなったのか自分でもわからないのですが、ビジネスゾーンのおかげで、アプローチがうまくなったというか 練習してる距離だと思うと うまくいってほんと小原先生に感謝です。
これからも自分を信じ、頑張ろうと思います。
1%を信じて頑張ります
アプローチで往復びんたの
平均スコアー９６ ６６歳のジーです。
小原先生はじめまして
先生のDVDをいつも楽しく見させていただいております。
飛距離UPプログラムも注文させていただき、今から楽しみです。
ただ、いくら良い理論でも非力な私では、飛距離はさほど伸びないと思いわらをもつかむおもいです。(T_T)
今後とも良い企画のご提案宜しくお願いいたします。
Gooプロジェクト会員の浦島仁と申します。
小原プロのメール内容は実に楽しく知識を豊かにしてくれます。
人生訓でもあります。ですが、このノウハウを身体に染み込ませることが大切であると心得、今日も正しい練習方法を見つけに行って来ます。日々実践、練習が楽しい今日この頃です。
今日のメールについて質問させて頂きます。［１％が与える変化］、一年後には３７７８％の変化、約３７倍と記述されていますが、よろしければその計算方法を解説願いませんか。レッスン等ご多忙とは存じますが宜しくお願いします
今日のアドバイスで上達のポイントがよくわかりました。要は毎日（できるだけ）
練習を怠らず、ビジネスゾーンのスイングを身につけること。
努力してみます。(*^^*)
このメルマガを見始めてから、毎日庭で１００球打つ練習をしています。
庭にネットがあるのに、これまであまり活用していませんでした。
太叩きがなくなる、アプローチのミスが少なくなるなどの効果が
出始めています。
これからも続けたいと思っています。