From:服部コースケ
東京・代官山のスタジオより、、、
こんにちは、服部コースケです。
今日は飛距離アップを最大化する
スイング時の右脇についてお話します。
「右脇は開かずに締めること」
よく耳にすると思いますが
言われたとおりやっているのに
なかなか上達しない、、、
ボールが飛ばない、、、
右にスライスしてしまう、、、
こんな経験をした方も多いんじゃないでしょうか？
私もゴルフを始めたっばかりの頃、
まさにこの罠にハマったことがあります。
それは多くのゴルファーが
「右脇は開かずに締めること」
間違って理解してしまっているからです。
切り返しとダウンスイング
ではまずスイングを
２つに分けて説明していきます。
まずは切り返しですが
次の写真を見てください。
脇の上部は閉じていて
下部は少しだけ開いているのが理想です。
続いてダウンスイング
次の写真を見てください。
右肘と脇腹が少し触れる程度を意識します。
切り返しの時よりその距離は狭まり
ゴルフボール１個分ぐらいが理想です。
この感覚を覚えておいてください。
やりがちなミスは?
・右脇を締めすぎる
意識しすぎて右脇を締めすぎると
上半身の動きが固くなりスイングの円が小さくなってしまいます。
その結果上半身の動きがスムーズにならずタメが作れないので
ヘッドスピードが出ずに飛距離が出なくなってしまいます。
・右脇が開きすぎる
逆に右脇が開きすぎてしまうと
ダウンスイング時に右腕が伸びるタイミングが
早くなってしまうので振り遅れやアーリーリリースになります。
その結果ダフリやプルボールにつながってきます。
右脇を適正に保てると
右脇を適度に締めると
飛距離アップだけでなく
ボールが真っ直ぐ飛ぶようになります。
右脇が適度に締まるときちんとタメができるスイングになる。
これが力強いインパクトを生むのです。
また、右脇が適度に締まることで
スイングがインサイドインの軌道になり
インパクト時にフェースが正面で当たるようになるので
ボールはどこまでもまっすぐ飛んでいきます。
右脇の動きを正しく行うことは
飛距離にとってとても重要です。
ぜひ取り組んでみてください。
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