From:宮本大輔
三宮のゴルフパフォーマンスより
おはようございます、宮本です。
NHK紅白歌合戦は好きですか?
僕の実家では年末の31日は
ファミリーで紅白歌合戦を見るのが定番です。
実は僕、このNHK紅白で、
ずっと気になってたことがありました。
それは、観客の、手拍子!
紅白ではミュージシャンの曲にあわせて、
観客は手拍子をすることがあります。
この手拍子のテンポが、走ってるんです。
「走る」というのは音楽用語なのですが、
要するにテンポが段々と早くなってしまうこと。
実は僕、6歳から13年間ピアノを学び、
作曲の勉強も7年ほどしてました。
音楽に興味ない人からすると
何とも思わないと思うのですが、
僕からするとかなり気になります。
では、なぜ手拍子が走ってしまうのか?
その答えは、
「興奮しているから」なんです。
人間は興奮すると心拍が上がります。
すると、自然に感じるテンポが
早くなってしまうんです。
生で見る憧れのミュージシャンや
司会の人気芸能人たち、、
興奮しないほうが無理ですね。笑
実は、周りを聞きながら手拍子を取ると
絶対に走らなくなる方法があるんですが、
音楽経験者でないと、難しいかもしれません。
なので、紅白の手拍子は
あれが自然な状態でOKです。
ここでゴルフコーチとして
ぜひ言っておきたいことがあります。
それはゴルフでも、いざコースに出ると
多くの方がスイングテンポが速くなってます。
練習場とコースのスイングを、
動画に撮るとよくわかります。
コースでは興奮して、
スイングがいつもより速くなり、
ミート率が悪くなってしまう。
または、力んでしまって、
「1・2・3」ではなく「1・23」といった
テンポの悪いスイングになってしまう。
そして練習場ではしないような
ヘンテコなミスが出てしまう、、、
あなたもそんな経験ありませんか?
実はこの現象ですが、
1)スイングのテンポを
コントロールするには○○が大事!
2)朝イチ、午後イチのティーショットの
テンポ感は○○を意識!
という2つの気付きがあります。
○○に当てはまること、何だと思いますか?
力みが自然と取れて、
コースでのミスヒットが激減します。
両方ともスイングテンポに関する考察ですが、
興味がある方はいますか?
ご希望が多ければ続きを書こうと思います。
それでは今日も1日頑張りましょう。
みやもと
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宮本 大輔
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回答が遅くなりました。
ひろさん、鋭いです!
○○に当てはまることは実はいくつかあるんですが、
ひとつは「足」、歩くスピードを意識するという事が挙げられます。
人は歩いている時が一番リズムテンポが良いんですね。
リズム音痴ってたまにいますけど、歩く事ができるなら
誰でもリズムよくいけるはずなんです。
あとは歌を歌う、思い浮かべるといいです。
歌ってライブみたいな高揚感がなければ
いつも大体同じスピードで歌えるので、
ゆっくり目の好きな歌で、自分のスイングスピードに
似たものをチョイスできていると安定します!
「そんなことで変わるんですか?」
と思うかもしれませんが、ツアープロでこれをやってる人、けっこう知ってます。
今週末ゴルフ行く人はぜひ試してみてください。
歌いながら歩くことで呼吸とリズムが安定します。
歌いながら歩けるということは自然と落ち着いて
呼吸も出来ているのですが、緊張したり、慌ててたりすると呼吸が乱れます。
そうすると歌も歌えなくなってくるんですね。
歌えることが平常心をもたらし、そうすることでリズムも安定します。
また歩くということは一番人間がリズムよく行える動きになっていきます。
歩きながら歌う、はリズムを良くします。
皆さんおっしゃるように、呼吸だと思ったのですが、「足」だと気がつきました。私は朝イチ昼イチには右足〜左足〜と意識するようになって、スコアが安定してきました。
せんせーい 意地悪 眠れなくなってしまうじゃありませんか 早く教えてくださーい
私なりには 呼吸に気を付けてリズムを作っています
40年やっていますが、いまだに本番ではテンポがはやいです。
呼吸ではないですかね?
宮本プロ!じらさないで早く教えてください!
いつもお世話になっております。
「スー ハー」呼吸を意識するのでしょうか??
教えて下さい。
よろしくお願いします。
宮本プロ、切り返しでの一瞬の間、タメではないでしょうか?続きをよろしくお願いします。
いつもお世話になりありがとうございます。
次回を待っています。
おはようございます。
○○は呼吸ですか?
次回を楽しみにしております。
初めまして宮本様 いつも楽しく拝見しています。
1.2ノー3のノーではないですか?
ぜひ、続きをお願いします。
気になって眠れません。
早く続きを教えてください。
1年半メルマガを見ていますが、今回初めての返信となります。スイングテンポについて是非知りたいです。よろしくお願いします。
力みをとるには、どうすればいいですか?是非続きをお願いします。
いつも参考にさせて頂いてます。
興味があります!
是非お願いします!