From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます、小原大二郎です。
ラウンド中にどれだけ集中できるか？
それはあなたのスコアに直結する非常に重要な要素です。
特にパッティングでは
その集中をどれだけ保てるかで
簡単に１０打くらい
変わってもおかしくありません。
集中できていないときというのは
ものすごいペースで
ミスショットを打ってしまいます。
もう一歩でパターが決まらなかったり
アドレスの時点で方向が間違っていたり、
行けると思っているショットを
自然と外してしまうのです。
これで行けると思ったのに
スコアが伸びずに
何故失敗したのか、よくわからない
ということがよくあります。
それを避けるためにも
ご自身のゴルフにおける最適な
状況は作っておきたいですね。
集中に必要なもの
それは、集中とリラックスです。
文字で書くととても
難しく聞こえるかもしれません。
しかし、大切なのは楽しむ心です。
ゴルフを楽しむ心が鍵となります。
一流のプロゴルファーは
自ら集中できる状態を
作る努力をしています。
例えば、あれだけ多くの観衆を前に
動揺せずにゴルフが出来る
そして、結果を残せるのですから
本当に力があるといえるでしょう。
とはいえ、集中力を発揮して
ゴルフに活かす努力は
プロにしか出来ないというわけではありません。
アマチュアゴルファーが
スコアアップしていくためにも
パッティングのそれぞれの
瞬間にしっかりと集中できるか
というのはとても重要です。
「集中しよう」は無意味
集中が必要な時に、集中しようと思うのは
実際には無意味な場合が多いです。
というのも、集中しようと思うことで
逆に焦りが生まれてしまったり
力んでしまって
集中できなくなるからです。
逆に緊張してしまいます。
どうしても集中しようとすると
硬くなってしまう人がいます。
集中することは大事なのですが
身体が硬くなってしまっては
意味が無いので
集中しながら
リラックスすることが必要なのです。
ですから、どんな感じかというと
上機嫌な感じ、あるいは余裕のある感じ、
ゴルフを楽しむといっても
何も考えずに楽したり
手を抜いたりするわけではなくて
今こうやってラウンド出来るのが幸せとか
ショットのインパクトが気持ちがいいとか
そういったゴルフに関わることで
喜びが得られるとリラックスにつながります。
いつでもどこでも楽しもうと
考えることは誰にでもできるはずです。
プレッシャーの中で緊張は誰でも
するものなので、
楽しみと集中のバランスを意識してみてくださいね。
またメールします。
小原大二郎
追伸：
ゴルフで集中するために
これを参考にするのはとても良いと思います。
↓
http://g-live.info/product/gmsp/official/
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大原先生へ
1月25日の新宿での新春ビッグセミナーに予約無しで三重から参加させて頂きました、開始時間を間違えて14時からを16時過ぎに入らせていただきましたが、参加されて居られた方も、同年代の方々が多く熱心な姿に触れることができて楽しいひと時でした。 日々メール配信をいただき読ませて頂いておりますが、懇親会では直接、大原プロとお話し、質問をさせて頂けたのは良かったです。
昨年のＡＶは１０１．８ですが今年は１００を切りを目標に、”ゴルフは心・技・体、自分自身への挑戦”と努力します。 有難う御座いました。 三重72歳のオジンより
ファーストパットは 距離感、セカンドでカップインのイメージで打てる日は ３パットをしません。
ラインをよみすぎて距離感が合わないと、いやな距離が残り 次で入れようとしてはずす事があります。グリーンまでにミスショットをしていてアプローチでしのぎ、１パット圏内によせているのに
はずす時もあります。きっと肩に力がはいっているのでしょうね・・・。
集中ばかり考えていました。 自分の思ったところに打てた時は以外とはずしても気持ち良いですものね。楽しい感じです。
次回は、楽しく、集中 でラウンドしてきます。