From：江連忠
宮古島の自宅より、、、
こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
さて、今回は、
「スウィングで言葉の説明が『無意味』な理由」
というテーマで、お話ししたいと思います。
私はよく言われるのですが。。。
「江連プロはドリルをたくさんやらせますよね」
私のこのメールマガジンを
長いこと愛読してくださっているあなたなら、
すでにお気づきかもしれませんが。。。
お客様からも、冒頭のようなことを
言われることが少なくありません。
実際私はレッスンで、ドリルを多用します。
他のプロコーチの練習事情については
あまり詳しくないのですが、
あなたがレッスンを受けていたりすると、
「トップを小さくして下さい」
「肩をもっと回しましょう」
といった、形や動きを言葉で教えられる経験は
多いかもしれません。
もちろん私もそうした指摘は行います。
ですがどちらかというと、
私のレッスンは
言葉での説明ではなく、まずドリルから
というスタンスになります。
では、そのような方針を取っているのは一体、
なぜだと思いますか？
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はい、その理由は。。。
形を言葉で理解しても、体が理解するとは限らない
動きや形を言葉で理解するのではなく、
プレーヤーが正しい動きを体で理解するために
ドリルを取り入れているというわけです。
「江連プロ、ドリルを取り入れる理由はわかりました。
ですがそもそもなぜ、ドリルをやると
自然に正しい動きができるようになるのですか？」
はい、これはとても鋭い質問ですね。
せっかくの機会なので、ちょっと考えてみて下さい。
どうしてだと思いますか？
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「不自由」な部分を補おうとすることで
敏感にならざるを得ないメカニズムを応用
どういうことかというと。。。
ゴルフにおけるドリルというのはたいてい
何か一つ「不自由な部分」を作ります。
そしてその一つ「不自由な部分」をドリルで作ると
他の部分（感覚）がそれを補おうと、敏感になるのです。
そのメカニズムをうまく利用して上達に導くというのが、
ゴルフ上達のドリルというわけですね。
「不自由な部分」を作るという、その好例が
目をつむるドリル
あなたもわかると思いますが、実際に目をつむってみると
それまで聞こえなかった音も聞こえるようになります。
普段は気にしていなかったスイングの感覚にも
より敏感になれます。
そういう体の特性、すなわちわざと不自由な部分を作って
他の感覚を敏感にするという、この特性を利用しているのが
ゴルフにおけるドリルの役割、というわけです。
こうしたことは知っていてもいなくても
そこまで大きく変わらないようにも感じるかもしれません。
ですが、そうした「自然に正しい動きに仕向ける」という
ドリルの目的を知っておくこと。
そして「ドリルも闇雲にやれば良いというわけではない」
ということを知っておいて損はないと思います。
ぜひ、参考になさってください。
真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。
ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
江連忠でした。
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