From:江連忠
宮古島の自宅より、、、
こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
さて、今回は、
「パターの距離感がグンとUPのドリルはコレ」
というテーマで、お話ししたいと思います。
パッティングの距離感については
素振りが大事だということをお話ししましたが、
では、実際にはどのような素振りをしたら
よいのでしょうか???
素振りでイメージを鮮明にすること
前回のメールマガジンで
以下のようなことをお話ししましたが、
パターのノーカンを直したいならコレやって
↓
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素振りを行う上では、
・球がどのくらいのスピードで
・何秒間転がって
・どんなラインを描くのか
これらをできるだけ鮮明に
イメージすることが大切です。
これらのイメージがなかなかできないというのは
自分の中でのデータが足りない証拠ですね。
これらを実際のパッティングに落とし込むと
1)どのくらいの振り幅と
2)どのくらいのヘッドスピードで打ったら
3)どのくらいのスピードで転がるのか?
ということになり、これらの情報を毎回
頭の中にインプットする癖をつけておきましょう。
素振りのイメージ作りで必須のこととは?
そして素振りを行う上ではもう一つ、
イメージを作る上で心がけて欲しいことがあるのですが。。。
それは一体、なんだと思いますか?
・
・
・
素振りの時でも、イメージの中で
球が止まるまでフィニッシュを崩さないこと
です。
これを心がけることによって、転がった距離に対する
振り幅のイメージが鮮明になり。。。
何よりも、体のエネルギーでストロークして
芯に当たる感覚がつかみやすくなるはずです。
この、素振りでフィニッシュを崩さないことについても
ぜひ、続けてみてください。
それを踏まえて… 距離感をつかむためのドリル
ということで、自分は距離感の悪いと思っている方は
ぜひ、こんなドリルもやってみて下さい。
<距離感向上トレーニング>
1)まず最初に、少しショートする大きさで素振りをする
2)次に、少しオーバーする大きさで素振りをしてみる
3)その次に、今度はそれまでの二打の中間の大きさで素振りをする
そしてもちろん、実際のパッティングの本番では
この3の感覚にできるだけ近づけたストロークをするように
心がけましょう。
そうすることで、より距離感がつかみやすくなります。
たとえば、どんなに優れたピアニストであっても
リハーサル無しに舞台に上がることはありませんよね?
それはゴルフでも同じです。
素振りというのは、
本番前の大切な「リハーサル」と言えるのです。
なので、素振りをもっと、大切にしてほしいですね。
例えば、3回に1回くらい入る距離であれば、
2回素振りをして、イメージの中で2回
パッティングを「済ませて」しまいましょう。
実際に同じところから打つのが「3回目」なわけですから、
カップインの確率はグンと上がるはずです。
これらのパッティングの素振り、
次のラウンドで早速、試して実行してみてください。
真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。
ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
江連忠でした。
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