From:近藤雅彦
神田のカフェより
おはようございます、近藤です。
最近は突然の雨と暑さの両方に警戒が必要な
気難しい天候の日々が続いていますが、
体調管理は大丈夫でしょうか。
もう少しすれば晴れの日が続く予定なので、
夏芝の緑鮮やかなコースで存分にラウンドを楽しもうと、
ウズウズしている方も多いかと思います。
しかし、いざ本番のラウンドでなかなか実力を発揮できずに
悔しい思いをしているゴルファーの方が多いのも事実です。
その中でも多い意見が、
「練習では安定しているのに、本番でアイアンのミスが多い」
というお声です。
今回は、そんなお悩みを解決するために
過去にご紹介したオススメのドリルをご紹介しますので、
ぜひ本番前に実践して、スイング作りに役立ててください！
本番と練習：状況の違い
アイアンショットにおいて、
本番のラウンドにあって、練習場にない大きな違い。
それは傾斜の有無です。
ドライバーショットならティーアップすれば
練習場も本番も大きな違いがなく打てますが、
アイアンは最も打つ環境が状況によって変化するショットです。
下り傾斜、上り傾斜、つま先下がり、つま先上がり、、、
そんな刻々と変化する状況の中で、
平坦な足場だけの練習場で作ったスイングを
上手く適応させられず、スイングが崩れて
ミスにつながってしまうのです。
そこで本日は、平坦な練習場の足場でもできる
バランスを維持する練習ドリルをご紹介します。
最初はすこし難易度の高い内容ですが、
あらゆる場面で実力を発揮する為には
ぜひ実践して欲しい内容なので、練習場で試してみてください！
動画はこちら
↓
スマホの方、動画が見れない方はこちら
パソコンでご覧頂いている方は、字幕を出して見られるようになりました。
動画の下部にある字幕アイコン（
いかがでしたか？
この練習は、打ちっぱなし等の練習場で
実際に打ちながら実践できるのはもちろん、
自宅の室内で素振りや、クラブを持たずシャドーでも
実践できる内容となっているので、
クラブを振り回す空間がなかったりしても
簡単に実践できます。
つまり雨が降っていたり、暑すぎて
練習に行くのが億劫な時も実践できる内容なのです！
実際それだけでも十分にスイング時のバランス感覚を
鍛えることができるので、
家の中でも練習場でも、試してみてください。
このドリルを活用し、ぜひ本番のゴルフ場で
あなたの100％の実力を出し切ってください！
近藤
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近藤先生 こんにちは。
片足レッスンは難しかったです。
体幹・バランス感覚がいかに衰えているか実感しました。
今回のご指導は室内でも可能ですね。やるぞ！
有難うございました。