From：近藤雅彦
神田のカフェより
おはようございます。
近藤です。
本州も急に気温が下がり、
練習やゴルフ場へ足を運ぶのも快適な日が多くなってきましたね。
腕を磨いていくには非常に良いチャンスなので、
本日は練習場で実践していただきたい
ドライバー飛距離アップのためのとっておきのドリルについて
お話をしていきたいと思います。
しっかり伝えたい「下半身のエネルギー」
人体の筋力量のうち、
およそ60％～70％は下半身に集約しているといわれています。
しかし、飛距離にお悩みの方の多くに見受けられるのが、
この下半身の力を十分に使えておらず、
いわゆる手打ちのような状態になっている場合です。
せっかく過半数を占めている下半身の筋力を使いきれず
飛距離につなげられないのは実に勿体ないですよね。
ただ、下半身を使うといっても、
具体的にイマイチ感覚がつかめない。
ちゃんと使えているか実感がわかない。
という方もいるかと思います。
そこで、本日は練習場でも実践できる
「ステップ打ち」について、動画でご説明します。
このドリルを実践し、下半身を使うスイングの感覚を覚えて
飛距離アップに役立てて下さい！
動画はこちら
↓
いかがでしたか？
下半身の動きをややオーバー気味に
感じてもらうためのドリルですが、
下半身の力を上手く使いたい方にとっては、
普通にフルスイングで打ち続けるよりも
ずっと効果の高い練習となっています。
大切なのは、ステップ時に上半身や体が流れないよう
しっかりと踏みとどまること。
それと、スウェーにならないように
ステップ時にしっかり体を回転させる意識をもつことが大切です。
ドライバーの飛距離はゴルファーなら誰しも
気になるところだと思いますので、ぜひ今回のドリルを実践して
下半身を使った力ず良いスイングを手に入れて、
ベストスコアを目指してください！
近藤
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