江連です。実は最近、悩みがあるんですが

2023.05.11

From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「実は最近、悩みがあるんです」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

実は、最近私も少し悩んでいることがあります。
それは何かというと。。。

バックスウィングが回らない

年齢を重ねてきて、昔に比べるとやはり
バックスイングで身体が回らなくなっているんですね。

そうするとやっぱり、気をつけていないと
浅く打って、速く打ってしまいます。
　

ですがご承知の通り、
ゴルフで「浅い＆速い」というのは
スウィングで本当に一番ダメなんです。
　

スウィングが浅くて速いというのは、
　

　・球が一番低く飛んで

　・速く飛んで

　・左に飛んで

　・グリーンの奥へいって

　・その結果としてボギー、ダブルボギー。。。
　

ということにつながります。
　

そうなると自分としては気持ち良くないですし、
気持ち良くないことから、力んでいないつもりなのに
つい、力んでしまいます。
　

それに加えて、球を真っ直ぐ飛ばしたいとか
強く打ちたいっという気持ちが強くなると、
浅く硬くなりがちです。

より回す、より大きく、よりも大切なこと

おそらく、私のように体が硬いことを気にして
バックスイングをしっかり回そうと思っている方は
多いのではないでしょうか。

あるいは、フォローもちゃんと大きく取ろうと
考えているのではと思います。
　

しかしながら、バックスウィングをどのくらい回すかとか
フォローを大きくとかを考えるよりも
もっと意識しなければならない点があるんです。
　

それは何かというと。。。
　

　自分の関節の位置が悪いと、回らなくなる
　

基本、自分の姿勢が良ければ身体は回りますし、
手も上がりますし、楽に大きく振り切れるんです。
　

逆に、回らないとしたら、どこかが力んでいるか
あるいは自分の身体の関節の位置が悪いということです。
　

腰を45度回す、肩を90度回す。

そんなことも言われますが、
必ずしもそれをなぞることはないんですね。
　

とにかく僕が皆さんに一番言いたいのは、
自分のポジションがいいところにあれば
自然と思ったところに上がるということです。

考えないことでメリットが

基本、バックスイングをどのぐらい回そう、
といったことはあまり考えずに
力まずに自分が心地いいところまでいって打つ。

そのためには、上半身や関節の位置などが
いいところにあることが大切。。。
　

そうすると何がいいかというと、それだけで
ゴルフのスイングで考えなければいけないことがなくなって。。。
　

どんどんスコアメイクの方に意識を持っていくことができます。
　

なので、あなたのゴルフスウィングについて
「肩はここまで回そう」「ここまでフォロー振り切ろう」
とかではなくて。。。
　

　・まず一番に、姿勢良く

　・いつも自分が呼吸しやすい

　・ラクに動きやすい
　

少し抽象的な言い方にはなってしまいますが、
そういうポジションを探してみてください。
　

そんな簡単なことが、スコアアップに直結します。
あなたもぜひ、心がけてみてください。
　

ぜひ、お試し下さい。
　
　

　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

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この記事を書いた人
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江連忠

江連忠ゴルフアカデミー（ETGA）所属 1968年東京都生まれ。中学高校と故・棚網良平プロに師事。アメリカの３大コーチのひとりであるジム・マクリーンの元で学び日本初のマスターインストラクターを取得。プロを教えるプロとして日本の第一人者となる。教えたプロは片山晋呉、伊沢利光、星野英正、諸見里しのぶ、上田桃子など、賞金王やツアー優勝プロを含むツアープロが多数。1996年に、ゴルフダイジェスト社のレッスン・オブ・イヤー受賞。「江連忠ゴルフアカデミー（ETGA）を主宰し指導にあたっている。 2016年、長年のゴルフ界への貢献が認められ、皇室から賜る宮賞「日本三大賞」のうちの一つである「東久邇宮記念賞」を受賞。