【ビデオ】どうする？年齢で落ちる飛距離…

From：石井忍
東京のゴルフスタジオより、、、

こんにちは、ゴルフインストラクターの石井忍です。

私の過去のメールマガジンの記事については
右のバックナンバーからご覧いただけます。
よろしければどうぞ。
　

さて、今日は
年を重ねていく毎に落ちていく飛距離
を何とかしたいと思っている方向けのビデオになります。

私も年齢を重ねてきて、
やはり若い頃に比べるとどんどん
ヘッドスピードも落ちてきています。

では、そうした状況で飛距離を落とさない、
あるいは伸ばしていくためには、
どうしたらいいかというと…？

飛距離のカギは「ブランコ」

当然、ヘッドスピードは
飛距離にも直結する部分ですので、
落ちてくるとボールスピードも下がってきてしまいます。

そんな中、最低でも飛距離を維持するためには
どうしたらいいかと言うと

　体の細かいところ、手先ではなくて
　大きなパーツ、筋肉をしっかり使うこと

というお話になります。

　「でも石井プロ、
　　じゃあその大きい筋肉というのは
　　どこなんですか？」

はい、やっぱり一番大きな筋肉は

　足の筋肉

ということになりますね。

足の筋肉をしっかり使っていただきたいんですが
そのキーポイントとなるのが

　ブランコの動き

なんです。どういうことか？

そのへんのことについて
ビデオでお伝えしていきたいと思います。

それでは、どうぞ。
　

この意識を持つと、
大きなパーツでスイングができますから
手先に頼らないようになりますし…

再現性高く、スピードも出るようになります。

ビデオでやっていることは
ご自宅で鏡を見ながらでもできますので、

しっかりこの大きなパーツを使う動きを
やってみてください。

今週のソニーオープン…

こんなにたくさんの日本選手が出場することになって、
すごく楽しみです。

The Sony Open in Hawaii (January 11-14) is the second tournament of the 2024 PGA TOUR Season and first Full-Field Event.

Field: pic.twitter.com/Ss7v3cy3QD

— PGA TOUR Communications (@PGATOURComms) January 5, 2024

ですが、女子のほうはこれぐらいの出場が
毎週あると思うとすごいですね。

全員が揃ってくるのは3月ぐらいかもしれませんが
こちらも、とても楽しみです。

おまけ：本年もどうぞよろしくお願いいたします

昨年末の投稿ですが、縁起の良い
こんなものをご紹介させて下さい。

Bunker clinic courtesy of Team Woods ‍ pic.twitter.com/xWBmoOfAc1

— PGA TOUR (@PGATOUR) December 17, 2023

今年も私のメールマガジンを
どうぞよろしくお願いいたします。
　

それでは、また次回お会いしましょう。

石井忍
　

＜本日のオススメ＞

なくなり次第終了。どうぞお早めに
　

The following two tabs change content below.

• この記事を書いた人
• 最新の記事

石井忍

石井忍（いしい・しのぶ）1974年8月27日、千葉県生まれ。13歳からゴルフを始める。日本大学ゴルフ部を経て1998年にツアープロ転向。ツアープロとして活動した後、指導者へと転身。男女問わず多くのツアープロをツアー優勝へと導く。現在では自身がプロデュースする「エースゴルフクラブ」でアマチュアへのレッスンも行う。プロとアマの両面を知り尽くした教え上手で、とりわけショートゲームの理論は注目されている。袖ヶ浦CC所属。

最新記事 by 石井忍 (全て見る)

• 【ビデオ】どっちが正解？左手or右手主導 - 2024.04.30
• 【ビデオ】ショートパットのミスを減らす - 2024.04.16
• 【ビデオ】ミート率UPでダフリトップゼロに - 2024.04.02