From:近藤雅彦
神田のカフェより、、、
おはようございます。
近藤です。
いきなり悪いニュースですが、
最近、周りに体調を崩されている方が多いです。
昼の陽射しが強いときには暑いくらいなのに、
曇りや夜には気温がガクっと下がる。
そんな寒暖差の激しい季節だからこそ、
普段以上に気を付けなければいけませんね。
なにより、今は寒すぎずゴルフを楽しめる
ベストシーズン!
せっかくの季節にゴルフを目いっぱい楽しむために
体調管理も万全に備えたいところです。
寒くなってきたときの私の体調管理の定番週間は
「生姜湯を飲むこと」ですが、
あなたは健康習慣として一体どんな
取り組みをされているのでしょうか?
さて、夏は暑くて練習場が良いの頻度が減っていた方も、
涼しくなってラウンドや練習場へまた通い出した
という声もたくさん聞いています。
ラウンド前になって、一気に詰め込みで
高頻度で練習を入れている方も見られますが・・・
練習で成果を上げるためには、
ただひたすらに球数を打てば良いというものでもありません。
特に重要なのは、練習の割合です。
練習には気持ちよく飛ばすような楽しむための練習と
上達するための練習がありますが、、、
上達のための練習をしたいのに、
案外その内容を徹底できていない方は多いです。
練習に頻繁に通う方の多いこの季節にこそ
本日の動画を参考に、改めて練習内容を
見直す良い機会にしてみてください。
動画はこちら
↓
いかがでしたか?
これからの季節は山の木々も紅葉で移り変わり、
景色を楽しみながらラウンドを楽しめ、
暑さ、寒さも極端ではないので
コンディションも整えやすく、スタミナも保持しやすい。
練習でもラウンドでも
結果を出すのに最良のタイミングです。
くれぐれも体調管理は怠らず、
ゴルフを全力で楽しんでください!
近藤
<本日のオススメ>
練習時間はほぼ変わらないのに・・・
5年以上スコアが停滞し、
100を切れなかったゴルファーの方が
半年でベスト93、1年でベスト86という
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