ビジネスゾーン、基本の「３つ」を徹底してください

From：近藤雅彦
神田のカフェより、、、

おはようございます！
近藤です。

　
みなさんは最近、
ビジネスゾーンの練習を
どれくらい行っていますか？

ゴルフの上達において、
何度も繰り返しお伝えしている

「ビジネスゾーン」

　
地味な練習ではありますが、

インパクトの再現性を高めるために
欠かせない重要な要素が
詰まっています。

　
だからこそ、
初心者も上級者も関係なく
必ず継続して取り組んで
いただきたい練習です。

　
ただし、ここで一つ
注意してほしいことがあります。

それは、

「練習に慣れた時こそ、
基本が崩れやすい」

ということです。

　
最初の頃は、

「この構えで合っているかな？」

「手元の位置は正しいかな？」

と、一つひとつ確認しながら
練習していたと思います。

　
しかし、何度も繰り返していると、
だんだん動きに慣れてきて、

細かなチェックを
省略してしまいがちです。

　
そして気づかないうちに、
少しずつ自己流の動きが
混ざってしまうことがあります。

　
実際、レッスンでも、

「ビジネスゾーンは
ずっと練習しています」

という方のスイングを確認すると、

基本となる構えが
正しくできていないケース

を見かけることがあります。

　
せっかく時間をかけて練習しても、
間違った形を繰り返していては、

本来身につけたい動きを
覚えることが難しくなってしまいます。

そこで今回は、

ビジネスゾーンの基本となるポイントを
一から振り返っていきましょう。

今回取り上げるのは、
スイングを始める前の
インパクトに関わる大切な土台である

「アドレス」

今回はその中でも、
絶対に確認しておきたい
3つのポイントをご紹介します。

ぜひご覧ください。
↓

いかがでしたか？

　
今回の内容は、どれも特別に難しいことではありません。

自宅でも鏡の前などで簡単にチェックできる内容です。

ですが、
この基本が安定しているかどうかで、
練習の質は大きく変わってきます。

　
この3つを見て、

「そんな基本的なことか」
「いまさら自分には必要ないな」

と思った方も
いらっしゃるかもしれません。

　
ですが、

基本的なことと、
正しくできていることは別です。

　
ビジネスゾーンの練習では、
ただボールを何球も打つことが
目的ではありません。

正しいアドレスから、
正しい動きを繰り返すこと。

その積み重ねによって、
安定したインパクトの土台を
作っていくことが大切です。

　
ですから次回の練習では、

いきなりボールを打ち始めるのではなく、

ボールの位置、
手元の位置、
左右の重心。

この3つを一度確認してから
丁寧にスイングしてみてください。

　
慣れている方ほど、
こうした基本の見直しが
新しい気づきにつながるかもしれません。

　
また、良くある質問が

「自分はビジネスゾーンで30yくらい飛ぶんですが、
　飛び過ぎちゃうのはダメですか？」

　
サンドウェッジでビジネスゾーン練習なら、
キャリー10y程度。

多少の前後はあったとしても、
これだけ大きな飛距離に差が出ているのは、

ダウンスイングで急加速しているなど
スイングのテンポに問題があある可能性が高いです。

　
地味な練習だからこそ、
一球一球を丁寧に。

ぜひ、ビジネスゾーンの基本を
もう一度大切にしていきましょう。

近藤雅彦

The following two tabs change content below.

• この記事を書いた人
• 最新の記事

近藤 雅彦

東京都出身。立教大学を経て、茨城、千葉県内のゴルフ場をベースにツアー出場を目指し経験を積む。プロキャディ経験も豊富にあり、ゴルフに対する知識と経験は人並み外れた量をもつ。JPGAティーチングプロを取得し、本格的にレッスンプロとして活動してからは１日でスライスを解消させるなど、ミスショット矯正のスペシャリストとしてメディアでも話題に。ゴルフパフォーマンスのトップコーチとしてコーチ育成にも精力的に取り組んでいる。近藤コーチのレッスンを受けるために、沖縄や北海道からわざわざ通うファンも多い。

最新記事 by 近藤 雅彦 (全て見る)

• ビジネスゾーン、基本の「３つ」を徹底してください - 2026.10.28
• 練習場で意識できていないミスの原因 - 2026.10.21
• 真っ直ぐ立って振ったつもりが、曲がる原因は・・・ - 2026.10.14