［ビデオ］適切なグリップ強さの認識

From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます。
小原大二郎です。

「グリップは何割で握ったらいいのか？」

先日こんなご質問をいただきました。

グリップは体とクラブをつなぐ唯一の接点。

グリップの握り次第で、
スイングが良くも、悪くもなるので
とても重要なパーツとも言えるでしょう。

でも、どのくらいの強さで握るのがいいのかが
よく分からないという人も多くいらっしゃいます。

しかし、力加減は人によって異なりますよね。

結論からいうと、自分に合った適切な強さを
知ることが大事になってきます。

多くのアマチュアの方は、
両手で強く握りすぎている傾向にあります。

特に…

「飛距離を伸ばしたい」
「まっすぐ飛ばしたい」
「ミスショットしたくない」

こんな風に思ってしまうと、
無意識に力が入ってしまうものです。

今日は自分に合った適切な
グリッププレッシャーについて
お話していこうと思います。
↓

正しいスイングの実現にも
グリッププレッシャーは重要

動画内でお伝えした
グリップの力感が掴めたら、
スイングの時も意識してみてください。

イメージとして、アドレスした時に
10本の指が同じ出力でグリップを握るようにする
というのがまずアドレスで重要になってきます。

この時に、右手の方に力がギュッと入りすぎたり、
左手ばかりで握ってしまったりすると、
スイング中にバランスを崩しやすくなってしまいます。

右手が強過ぎる方というのは、
ボールを巻き込んでしまって
フックしてしまったり、

左手が強すぎる方というのは、
スライスしやすくなります。

なので、アドレスで10本指を
同じ圧力で握るようにイメージしてみてください。

あとは、
反復継続可能な力感で持つというのも大事です。

例えば、コースに行ったら、
何十回もショットしますよね。

練習場でも100球ぐらい練習するとなると、
100球握り続けられるぐらいの
力感をイメージしてみてください。

そのイメージを持ってアドレスをしたら、
スイング中は常にそれを保って
振り切るということが大事です。

アドレス時の力感を最後まで保てるように
練習をしてみてください。

＜本日のオススメ＞

本数に限りがあるので、
気になる人は早めにチェックしてみてくださいね！
↓
詳細はこちら

それでは、またメールします。

小原大二郎
　

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小原 大二郎

1976年2月生まれ 　ジャパンゴルフツアープレイヤー兼レッスンプロ 「100切り・最短シングル専門レッスン」を提唱。18歳で初めてゴルフを経験し、殆どの時間を練習場で過ごしながら26歳でプロデビューを果たすという異例の上達を遂げる。その経験とこれまでの指導経験、海外での研究経験を元に「5ラウンド以内に100を切る」「半年でシングルを達成する」わかりやすいレッスン内容と、温厚で頼りがいのある人柄が人気を呼び、運動神経に自信がない女性や高齢、80台に到達できないアマチュアから絶大な支持を得る。また実践レッスンには芸能人をはじめ、連日多くのアマチュアから問い合わせを受ける。

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