From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます。
小原大二郎です。
「少しでも遠くへ飛ばしたい！」
「ドライバーで気持ちよく飛ばしたい！」
そんな思いは、
ゴルファーなら誰でもありますよね。
そのために重要なのが、
「どうやってヘッドスピードをあげるか」
ということです。
今日は、
そのポイントについてお話していきたいと思います。
パワーとスピードは別物です
「ヘッドスピードを上げるには、
重い練習器具を振ればいい」
そう考えている方も多いのですが、
実はそれだけでは不十分です。
確かに、
重いクラブを振ることで
”振る力”は鍛えられます。
ですが、
それはパワーアップには繋がっても、
スピードアップとは別なんです。
パワーとスピードは、
似ているようで性質が違います。
もちろん、
パワーを鍛えること自体は悪くありません。
ですが、
「ヘッドスピードを上げたい」
という目的で考えると、
別のトレーニングが必要になります。
では、どんな練習をしていったらいいのか、
お話していきたいと思います。
↓
パソコンでご覧頂いている方は、字幕を出して見られるようになりました。
動画の下部にある字幕アイコン（
速い動きを、体に覚えさせる
スイングは、
・下半身の体重移動
・腰の回転
・腕の加速
・リストの動き
これらが連動して成り立っています。
ヘッドスピードを上げるには、
その中でも特に
「速く動かす感覚」
を体に覚え込ませることが大切です。
そのためには、
軽めのクラブや練習器具を使って、
”速く振る動き”
を繰り返し練習することが効果的です。
この時に雑なスイングにならないように
気をつけましょう。
軽いクラブは腕で振り回しやすく、
手打ちになったり、スイングを崩してしまう要因にも
なりかねません。
スイングをチェックしながら、
正しいフォームでヘッドを走らせる意識で
練習をしてみてください。
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「Swing Sharp -スイングシャープ-」
ですが、
開発までに2年以上を費やして
完成した飛距離特化型の練習器具です。
このスイングシャープは、
・クラブ本来の飛ばしのエネルギーを引き出す
・朝一から最大飛距離を狙える
・継続的にヘッドスピードの上限を高める
そんな要素を詰め込んでいます。
さらに、
ラウンド前に5分使うだけでも、
・球筋が安定する
・振り抜きが良くなる
・１番ホールからしっかり飛ばせる
そんな感覚を体験していただけると思います。
さて、
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それでは、またメールします。
小原大二郎
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