From:服部コースケ
代官山のスタジオより、、、
正直、変に思うかもしれません。
告白しますが、
私、ゴルフインストラクターなのに、冷房病なんです。
この夏ともなれば、
ポロシャツ1枚で仕事するのが普通と感じると思います。
サラリーマンの方は
半袖Yシャツで仕事されているでしょうし、
代官山のスタジオへ練習しに来る方は
最近では皆さん、半袖半ズボンくらいの勢いで
ものすごい汗をかいて、
「今日も暑いね~!」
とスタジオにいらっしゃいます。
そんな中、私はなんと…
長袖の上着を着て
レッスンをしているので、
生徒さんによく驚かれます(笑)
「服部さん、どうしたんですか!
風邪でも引いたんですか?」
と聞かれるのですが、
スタジオでスイングしている時は
結構暑くなるので、冷房を強くかけているのですが
身体を動かさずに
レッスンだけしていると結構寒いんです(笑)
風邪を引いている訳ではありませんのでご心配なく(苦笑)
ゴルフというスポーツ
つまり、ゴルフをしていると人間の身体というのは、
服1枚、2枚分くらい熱くなって、発汗します。
それだけ身体を大きく使っているスポーツなんです!
「ゴルフしない人に、
ゴルフはスポーツじゃないよね。」
そんな声を掛けられた経験があります。
私はそんな声を断固として拒否しています(笑)
ゴルフには、それだけの
身体にもたらす変化があるのですから、
良い運動になると思います。
ゴルフは長寿に役立つ
たくさんのゴルファーの方を見ていて、
ゴルフをされる方と言うのは
本当に元気な方が多いと思います。
それは、普段からラウンドでの長距離のウォーキングや
スイングで腕などにかかる負荷によって
骨密度を保つことができるからだそうです。
例えば、歩くことは肥満防止、高血圧や心筋梗塞などの
生活習慣病の予防にもつながるそうですよ。
普段から練習していてラウンドしていれば
かなりこういった病も予防できるかもしれませんね!
私からは、常に飛距離アップの情報
スコアアップの情報をお届けしていますが、
そういった自分へのチャレンジが
自分の健康につながると思うと
少し視野が広がりますよね。
ー服部コースケ
PS:冷房病で私はどんどん不健康になりそうです(笑)
ラウンドレッスン開催時は、ぜひ私と外で健康的にゴルフをしましょう!
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