From：服部コースケ
沖縄の自宅より、、、

おはようございます。
服部コースケです。

よく生徒さんからこんなことを聞かれることがあります。

「ゴルフを上手に楽しむ方法はありますか？」

「服部プロはどんなことを考えながらプレーしていますか？」

私が、大切にしていることは下記の2点です。

・完璧を求めすぎない。

・課題を持ってプレーをしてみる。

あなたは、普段プレーをする時にどんな事を考えていますか？

特に課題を持ってプレーをしてみる事は、
ぜひ、あなたにも意識してほしいと思っています。

目標を見失うことで、
好きなことでもやる気がなくなってしまう経験を
されたことがある人もいるのではないでしょうか。

例えば、小さいころから続けていること、
最近になって趣味が出てきたことなど、
色々なことが周りにあると思います。

「ただすること」だけで楽しければ、
続けていける趣味になると思います。

しかし、最初は出来なかったことが出来るようになり、
上達していくと、「ただすること」だけでは、
楽しめなくなる可能性もあります。

目的を見失わずに進み続けることの出来るスポーツこそが、
ゴルフだと思っています。

ゴルフは、最初にクラブを握って、
すぐに当たるものだとは限りません。

「なんで止まっている球を打つことが、こんなに難しいんだろう？」

何度、そう思ったか分かりません。

そして練習を重ねて、上手く球を捕らえられるようになったとしても、
ゴルフはクラブ1本ではプレーが出来ません。

「クラブの長さが違うだけでしょ？」

そう思われるかもしれませんが、
その長さにより、同じように振ってもボールに上手く当たりません。

次の課題が出てきます。

全部（または一部）のクラブを上手く扱えるようになるよう、
新たな練習が始まります。

そしてコースでプレーをするとまた新たな課題が出てきます。
スコアを縮めるため、ティーショット、セカンド、
アプローチ、パターなど、自分の弱いところを見つけては練習する。

ゴルフは、課題と、それを達成したあとに
出てくる新しい課題をこなしていくスポーツなのです。

いろんな課題で
日頃から練習をしてみてください！

練習場などで、今日は〇〇をしよう！と決めて行っていただくのも、
もちろんいいことです！

あと、機会があればこんな課題にも挑戦してみてください。

・今日はフックボール、スライスボールを打とう。

・クラブをハーフセットの本数でやってみよう。

・ふだん7番アイアンを使っているところを
　5番アイアンで挑戦してみよう。

・あえてセットのPWを抜いてみよう。

など、、、

例えば、7番アイアンをあえて使わず、
5番アイアンを使うとします。

7番アイアンに比べて、5番アイアンの打球だとボールは低く
高く打ち出すためにはフェースを少し開いた状態で
ショットしなければいけません。

5番アイアンを使っていかに
スコアアップにつなげていくかを考えて、

プレーしていく必要があるので、
自然と技術力も身についていきます。

このようにあえて、自分自身に普段とは違う
選択肢を与えてみてください。

そうすると、ボールの低さ、距離など新しい発見もでき
自身の経験と技術を身につけることができます！

完璧を求めすぎない！
その日のコンディションを受け入れよう

今の時期は寒く、芝の状態も良くないのでスコアが下がってしまうのは、
仕方ないことです！

でもいいこともあるんです！
ゴルフ場に池がある場合、やはり恐れるのは「池ポチャ」ですよね。

でも今の時期のように寒い時は、池が凍っていることがあります！

本来「池ポチャ」になってしまっていたボールでも、
池が凍っていることで「池ポチャ」回避なんてこともあります！（笑）

楽しくプレーをするためには、
タイトルでも答えているように、
毎日同じコンディションでのプレーはできないものです。

ちょっとした変化でも玉は曲がるし、
飛距離も変わるし、天気や気温も変わるし、もちろん体調によって違います。

その日のコンディションを受け入れ、
その日出来るベストなプレーを行うことを心がけてみてください。

完璧を求めない、日々違う自分を受け止め楽しいゴルフライフを送りましょう！

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本日も最後までご購読いただきありがとうございました。

服部コースケ

From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます。
小原大二郎です。

寒いですね～！！
関東では、昨日も雪が降りました。

この短期間で2回も雪が降るのは
珍しいですね！

前回の積雪の時は、
近所の子どもたちが楽しそうに
雪だるまを作っていました（＾＾）

懸命につくる姿に微笑ましくなりました（笑）

さて、本日は件名にもある通り、
メンタルについて少しお話しようと思います。

すでにご存知の方も多いと思いますが、
メンタル部分でゴルフに与える影響って
実は多いんです。

スポーツの世界では、
テクニックやフィジカルに加えてメンタルも大変重要です。

特にゴルフは『メンタルのスポーツ』と言われるほど
プレーに大きく影響します。

その理由として、ゴルフはボールを打つときに

「緊張しやすい」

「高い集中力が必要」

という特性を持っているからです。

ゴルフのマナーの1つに

「打者がボールを打つ構えに入ったら喋り声や物音を立てない」

というのがありますね。

これは、打者のメンタルを
崩さないためのルールとなっており、

メンタルが乱れた状態だと
およそ5割以上うまく当たらなくなり、

距離も飛ばなくなるなど、ショットが乱れてしまうと言われています。

そのためゴルフのはメンタルが命と言われてほど、
集中力や内面的な強さも必要となるスポーツなんです。

では、あなたに質問です！

ゴルフ界で活躍する選手たちはどういった方法で
自分のメンタルを保ち続けているでしょうか？

まず世界的に有名なタイガーウッズ選手は
このように考えているようです。

『自分が優勝することだけしか考えていない』

といったように常に前向きに考えて、
自分のミスも想像しないのだそうです。

「前向きに考えればいいじゃん！簡単なことじゃん！」

と思うかもしれませんが…。

「失敗したらどうしよう…」

「池ポチャしたくない…」

「バンカーを避けたい。」

「ダフったらどうしよう」

など、ショット前はいろんなことを考えると思いますが、
普段のご自身のプレー中なども想像してみてください。
前向きに考えることはできていますか？

こんな時に役立つメンタルトレーニング法を
本日はアドバイスできたらいいなと思っています！

寒くて外に出たくないと思っているかもしれませんが、
ご自宅にいながらできることなので、
ぜひ、1度試していただければと思います。
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自分のメンタルを乱す
原因を把握しておこう！

人によってメンタルが乱れる原因やタイミングは様々。
特に、「自分はこの場面で乱れやすいな」という
場面を把握しておくことも大切です！

動画でも説明した「楽しむ要素」の他にも、
自分がどんな時に、どんなプレーをしたら乱れてしまうのか。

というポイントを知っておくと、
すぐに立て直せるようになってくるでしょう！

メンタルを乱す原因で特に多いのは、
ミスを引きずること。

「あー。やってしまった…」

というミスに支配されてプレーに集中できなくなり、
さらにミスが、、、という事態にもなりかねません。

スコアを気にしすぎたり、目標設定が高すぎたりすると、
プレーがかたくなる原因になります。

また、ゴルフはマイペースでプレーすることが重要です！

周りの人のプレーやスコアを気にして、
比較したり、焦ったりするとプレーが乱れます。
常にマイペースでプレーすることを心がけましょう！

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それでは、またメールします。

小原大二郎

From：徳嵩力一
千葉のクラブ工房より、、、

こんにちは。プロクラブフィッターの
徳嵩力一（とくたけ・かついち）です。
　

今日なんですが、
　

　「お客様からの『悪口』が届きました」
　

という話をさせていただきます。
　

以下のような、質問をいただきました。

複数種類のクラブ提案から選びたい

> フィッティングを受ける際に
> ご提案頂くクラブ・メーカーは１種類だけでなく、
> ２～３種類ご提示頂ければと思います。
>
> 外観の好みもありますし、
> 自分で選んで決めたという感じがあると
> 最終的により愛着を持てそうな気持ちもしますので。
　

ご質問、どうもありがとうございます。
　

このようなご質問、確かにお気持ちは分かります。

やっぱり見た目が格好良かったり、
デザインがいいものを選ぶということも
ゴルフクラブ選びの醍醐味でもあります。
　

その点については認めつつ、
逆に一つだけ質問させていただけるのなら
　

　「クラブを変えて、どうなりたいのか？」
　

というところになります。

何が一番の希望か

どういうことかというと、
　

　・ほんとうの意味で、ゴルフが上手くなりたいのか？

　・自分の好きなクラブ、愛着のあるクラブなら
　　その分はゴルフの練習で穴埋めができるのか？
　

これらのように、
何を目的としてフィッティングを受けていただき
何が一番の希望であるのか？ という点ですね。
　

実際、もちろん好きなクラブを使うことで
愛着が増して、練習に身が入るということもあります。
　

ですが。。。
　

今よりもゴルフが上手くなりたいといった時に
自分の主観で選んだクラブで結果が出ていないのであれば、

やはり今までとは違う視点で見てあげるということも
非常に大事であると言えるのではないでしょうか？
　

ご承知の通り、フィッティングというのは
今まで自分の基準で選んでいたクラブを
第三者（フィッター）の意見を聞くことで。。。

「これが合っていますよ」といった具合に
客観的にクラブを見ていけることが、
最大のメリットになります。

複数の提案ができない理由

ということで、冒頭の質問に対してですが。。。
　

確かに、フィッティングでのクラブの提案は
１種類だけではなくて２～３種類ほど欲しい、
という希望は理解できます。
　

ですが、自分たちが扱っているフィッティングでは、
よく量販店にあるような、似たりよったりのクラブを
始めから取り扱っていません。
　

そのため、複数の提案をする必要がそもそもないのです。
　

その代わり、ゴルファーの様々な特徴について
取り扱っているクラブだけでも、そのほぼすべてを
カバーすることができています。
　

自分たちがフィッティングさせていただく時に
「このヘッドにしてほしい」「このシャフトがいいんだけど」
といった要望をお客様からうかがうこともあります。
　

ですが、その希望されているヘッドと
実際に僕らが合っているなと思うヘッドが
明らかに異なっている場合には。。。

しっかりと説明をさせていただいて、
ご納得いただけるようにしています。
　

　「徳嵩さんは、本当に商売っ気がないですね。。。」
　

そのように言われることもあります。
（悪口のつもりでないことを祈ります）
　

ですが極端な話、似たような性能のものから選ぶのであれば、
乱暴な言い方ですが、そもそも自分たちフィッターは必要ありません。
　

お客様から希望をうかがった上で
　

　「このお客様が求める結果にたどり着けるクラブは、コレしかない！」
　

という確信を持って、ご提案をさせていただくのが
自分の使命だと思って、日々お客様と接しています。

フィッティング枠、数限定で募集中

ということで、
　

　「あなたにマッチした最高の一本を提供する」
　

というコンセプトで、
あなたに最適のクラブをご提案させていただく

チーム徳嵩が提供する
「ゴルフパフォーマンスのフィッティング」…
　

ようやく募集の目処が立ちましたので
あなたにもご案内いたします。

引き続き、人数限定で募集をしています。
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このフィッティングでは、
　

　・あなたのクラブに対する疑問、悩みをお聞きして

　・その解消する適切な方法、そしてクラブをご提案
　

完全マンツーマンのため枠数が限られているのですが、

メルマガ読者様に限り、下記にて
若干の空き枠をご用意することが可能です。
　

繰り返しになりますが、
ゴルフパフォーマンスのフィッティングは有料で、
かつ、ゴルフクラブのご提案もさせていただきますが。。。

必ず購入していただく必要は全くありませんので
どうぞご安心してご来場ください。

この機会にぜひ、下記よりお申込み下さい。
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それでは、また次回。

徳嵩力一