From:宮本大輔
千葉のスマイラックより、、、

おはようございます、宮本大輔です！

2008年からレッスンプロとして活動、
2014年からはスマイラックで小原プロの元
レッスン活動をスマイラックの講師として行ってきました。

約8年間、レッスンプロとしてアマチュアゴルファーの上達を
お手伝いさせていただいてきたのですが・・・

そんな中、うまくいってるゴルファーとうまくいってないゴルファーの
傾向みたいなものがあることには気付いていたんですが、
約8年間みなさんをレッスンしてきてそれが確信に変わりました。

うまくいってるゴルファーはどっち？

A「何でもできるゴルファー」

B「何にもできないゴルファー」

あなたはどっちだと思いますか？
Bは本当に何もできないってことじゃないんですが（笑）

これは、Aの何でもできるゴルファーに比べたら、
どんなクラブある程度も打てるとか
どんなコースでも攻略できるとか

そういうできることがスゴく少なくて
不器用なゴルファーってことです。。。

そんな二人のゴルファーがいたとしたら、どっちがうまくいくか？

僕の経験上では、
Bの何にもできないゴルファーの方がうまくいってる感じです。

一見、Aの何でもできるゴルファーというのは、
うまくいきそうな気がするんじゃないかと思いますが、
そうでもありません。その理由は…

不器用なゴルファーはシンプル

何にもできないゴルファーは、
多くの場合はひとつ何か得意なことがあります。

ひとつのことしか出来ない。
つまり、打ち方はひとつしか知らないということです。

器用な人は色々なショットが打てるから羨ましい存在に見えますが
色々なショットが打てるからこそ、
自分のショットを確立し難いという傾向があります。

つまり、自分のショットはこれだ！というものが無いから、
一度悩み始めると泥沼にはまってしまいます。

自分がナイスショットが出るというスタイル、
ひとつの型、ナイスショットが出るアドレスをひとつだけ作れたら
それが指針となっていきます。

ショットをする前にはアドレスをします。
そのアドレスが毎回、同じであるとは言えません。

毎回、同じアドレスをすることが、どれほど難しいか・・・
それはゴルファーであればわかりますよね。

でもあなたにとっての
ナイスショットが出るアドレスとしての指針があれば
ミスショットは確実に減ってきます。
（この部分はプロも絶えずチェックしている部分です）

例えば
あなたの身体とグリップの距離はこぶし何個分の間隔でしょうか？

目安としては
ドライバーや3Wの場合には、
自分の身体とグリップとの長さが大体握りこぶし2つ分
アイアンの場合には、握りこぶし1つ半分ぐらいです。

正しくアドレスができていれば、自然とこの長さに近づきます。

アドレスをした時に腕が曲がっている場合には近すぎ、
逆に腕がピンと伸びていて脇が空いているのは遠すぎるサインです。

握り拳1個は概ね7センチ、8センチくらい。
握り拳が2つ分ということは約14センチから16センチです。

身体からグリップは14センチから16センチ離れていると
良いということになりますね。

しかし、これは個人差があります。

自分の握り拳を本当に測ってみて、握り拳が何センチなのかを把握して
ひとつの指標にしてみましょう。

またスタンスの幅は「自分の一番立ちやすい幅」がベストです。

目安として言えば、
ドライバー・・・あなた自身の1歩分の歩幅
7番アイアン・・・肩幅
と言われていますがこちらもひとつ指標を作ってみるといいと思います。

つまり、自分はこのくらいのスタンス幅で
身体とグリップの距離は握り拳2つ分くらいの間隔になるようなアドレス

それしか出来ないということなんだと思います。

それしか出来ないということを不器用というかもしれませんが、
それしか出来ないというのは・・・
自分のスイング技術を存分に発揮できる最も簡単な方法です。

ましてや、1ラウンド 18ホール でナイスショットよりも
ミスショットが多いというのが当たり前なのがゴルフですから、
ひとつしか出来ないということは、簡単なことしかしない・・・

簡単なことしないからこそ、
ナイスショットの確率が高まるということになります。

不器用・・・・
実は簡単なことだけをする・・・

簡単だからこそミスショットが出ても、
修正しやすいということにもなります。

「自分は不器用だから・・・」
というかたもいらっしゃいますが、決して落ち込む必要はありません！

自分のスイングを作るというのは、
もしかしたらこのような不器用（シンプル）なことを言うのかもしれませんね。

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From:古賀公治
尼崎テクノランドより、、、

こんにちは、ティーチングプロの古賀公治です。

今日はあなたに、

　「生徒さんにされた“ある質問”」

について、お話ししたいと思います。

もしかしたらあなたも、ゴルフのコーチや
今まで何かを習ってきた先生に無意識に
こんな質問をしてしまったことがあるかもしれません。

私、ゴルフうまくなりますか？

以前、私のところに初めてレッスンに来た
Ｅさんという方がいらっしゃいました。

50歳ぐらいの男性の方で、だいたい20年近く、
ほぼ我流でやってきたとのこと。

レッスンというものを受けるのは、
ほとんど初めてということでした。

でも最近、ゴルフに誘われることが多くなってきて、
習ってみようと思ったとのこと。

でも、あまり自分のゴルフに自信がなかったのか、
Ｅさんはレッスンの最後に、
こんなことを私に質問してきました。

　「私、ゴルフ上達しますでしょうか？」

正直、そのＥさんは、

　「今のままだったら、うまくなるのは難しいだろうな」

という感じでした。
（もちろん、そうは直接言えませんでしたが）

私がその時にどう答えたか、
ハッキリとは覚えていません。

でも、こうした質問というのは、
以下のような質問をしているのと大差ないと思うんです。

私、東大に合格できますでしょうか？

たとえば高校生が、先生にこうやって
質問しているのと同じだと、私は思います。

そして、それに対して私が答えられるのは、
おそらく以下の様な回答です。

　「東大に合格するために今足りない点と、
　　その為の勉強方法はお教えできます。
　　私のできることは、ここまでです」

きっと、このように言う以外、
他に方法がないと思うんですね。

方法についてはお教えできますが、
最終的にやるのはあなたですし、

うまくなるかどうかを決めるのはコーチの私ではなく、
他ならぬあなたですよ、ということです。

ですがおそらく「私、合格できますか？」と
聞いている時点で、他人にその判断を
委ねてしまっているわけです。

ですので、その言葉はすなわち

　「勉強せずに難関校に合格したい」

と言っているのと、そう大差ないのではないかと。

ちょっと言い過ぎかもしれませんが、
そのように感じてしまいます。

レベルアップした「目印」

ゴルフについて言えば、上達のために必要なのは
「理論を感覚に変えること」です。

その為に必要なのは想像力です。

そして、その想像力を高めるために最適なのが

　・複数のドリルの関連を考えて

　・そして、それらのドリルの共通性に気づく

この２つです。
つまり、全く関連のない２つのドリルが

　「実は、同じ目的のためだった」

このように気づいた時に、あなたのゴルフは
今よりワンランク上のステージに押し上げられます。

これはおそらく、ゴルフに限らず
勉強や仕事、そして人生にも通じるものではないかと
私は思っています。

先ほどのＥさんは、残念ながらその後すぐに
レッスンに来なくなってしまったんですが…

どこかでレベルアップする機会、
共通性を感じられるチャンスを
今では得られていることを願ってやみません。

何となく今回も厳し目の言い方になってしまったかもしれませんが、
今日はこんなところにしておきます。

もし疑問については、コメントいただだいたものから
お答えできる範囲で順次お返事を書いています。

画像付きでないと説明が難しいものについては
お答えできないことがあることをご承知ください。

なおお読みになった方は、そちらについても再度コメントをいただけると
「既読」かどうかが私から見てもわかるのでありがたいです。

それでは、今日はこのへんで。

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※本日6/20（月）までです。お急ぎを！

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。

申し訳ありません。

先週、家族が風邪を引いてしまいまして
バタバタしておりましたので
メルマガを書ける状態ではありませんでした。

なので、今日は、
私がスタッフ向けに送ったメールをシェアしようと思います。

これを読んで、自分の行動を振り返ってもいいと思いますし
あるいは、このメールをコピペしてゴルフ仲間に送ってもいいと思います。

きっと役に立つと思うので読んでみてください、、、

＊＊＊＊ここから＊＊＊＊

From:おばら
To:ゴルフを教えた事がある人・上達できずに悩んでいる人へ

メルマガにも書いたんだけど、
わたしの趣味は筋トレ。

ある日、友人に誘われてトレーニングジムに行った。

普段から自宅で筋トレをやっているし
エゴスキューというトレーニングもしている。

なので、少し余裕を持ってトレーニングをしていた。

しかし今回のジムのトレーニングはちょっと違った・・・

トレーニングを教えてくれるトレーナーが
ちょっぴり感じの悪い人だった。
なにかにつけ、ちょっと嫌味を言うような感じ。

ベンチプレスをやっていると

「うーーんでも、そうなると、”どこに力入れてるのかな？”
　とちょっと皮肉を言いたくなるんだよな。。。」

なんていう遠まわしな物言いいで
チクチクチクチク刺して来る。

筋肉に負荷がかかるようにゆっくりバーベルを下げていたら

「うーん、そんなにゆっくり下ろさなくても、
　この辺からグーーーっと下げていったらいいんです。」

「ほらね、次が持ち上げられないでしょ」

逆に今度は教えられたところでグーっと
下げていったら早いとかなんとか。

そして、言い方が皮肉っぽい。

おそらく直接的に注意するのが気が引けてるのか、
それとも単にそういう性格なのか、
とにかくそんな感じでチクチク・チクチクしてくる。

この人苦手だな・・と思いながらトレーニングしていると、
自分自身の変化に気づいた・・・

というのも、本当はもう一回持ち上げたいけど、
チクチク言われるのイヤだからやめておこう、とか。

バーベルを持ち上げるタイミングなんかも
どのタイミングで持ち上げてもチクチクだったので、
実際に持ち上げるときに”ヒヤッ”としたものを感じた。

「あ、こうじゃないかな？」
「こうしたらまたチクチクかな？」

と思って、なんていうかな、
ヒヤッとした感じが胸のあたりにこみ上げて、
”行動を躊躇するようになっていた”

＊＊＊

誰かにゴルフを教えるとき
ひとりでも部下をもったとき
ゴルフがうまくいかなくなったとき

この話を思い出して欲しい。

つまり、注意ばっかりしてると、
その人は行動を躊躇うようになる。
そして上達から遠ざかってしまう。

どうすればいいか？ということが頭で分かっていたとしても、
”間違いを指摘されたくない”
という気持ちから、何もしないでおこう・・・というようになる。

これは、最悪の教え方であり最悪の結果。

これはダメ、あれはダメ、そっちもダメそう言う指示、
注意ばかり与えていると、
最終的には”動かないのが一番”という結論になる。

わたしはこの話をずっと前から知っていたが、
今回、ジムのありがたいトレーナーのおかげで、
それを、自分の体、自分の精神で実感することができた。

もし、あなたが、
誰かに仕事やゴルフを教えたりしたときや
ゴルフでつまずいたとき
この話を思い出して、どうすればいいかを考えてみよう。

私もこの体験から、
自分自身も気を付けないといけないな。と改めて感じた。

ーおばら

＊＊＊＊ここまで＊＊＊＊

どうでしたでしょうか？

あなたがゴルフ上達を目指しているとき
上手くいかなくてやめたくなったときにも
思い出していただきたいです。

”動かないのが一番ダメ”ということ。

よかったらコメントで感想聞かせていただきたいです。

またメールします

小原大二郎

追伸・・・