From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます。
小原大二郎です。

先週のメールマガジンで、
グリップを握る強さについて、
お話をさせていただきましたが、

今一度正しいグリップの見つけ方について
おさらいしていきたいと思います。

タイガー・ウッズはグリップについて
こんなことを語っていました。

”グリップはスイングの
　全ての要素に関わってくる”

クラブフェースの向き、
アドレスやボールの位置
ゴルフスイングの軌道

ゴルフグリップはこれらの全てに
影響を及ぼしているということです。

グリップを変えることで、
インパクト時のクラブフェースの
向きが変わるということは
あなたも知っていると思います。

ですが、グリップを変えることで
アドレスやボールに位置が変わる、
スイング軌道まで影響がある。

そこまで意識して
普段からグリップしていますか？

飛距離やミート率に悩んでいたら、
ぜひ、グリップを見直すということも
視野に入れていただきたいと思います。
↓

自分に合ったグリップの見つけ方

クラブの握り方については、
全ての人に共通するスクエアグリップというものはありません。

人それぞれの体型や骨格によって個人差があるからです。

つまり100人いれば100通りの
スクエアグリップがあるということです。

動画内でもお伝えしている方法で、
自分のグリップが見つかれば、

ダウンスイングした時に、
インパクトでフェースがスクエアになる確率が、
自然と高くなってきます。

その人の体型や骨格に合う角度を無視して、
必要以上にストロングで握ったり、

左手の甲を無理に目標方向に向けて握ったりすると、
スイングした時に必ずズレが生じてしまいます。

今日お伝えした方法を、
取り入れてみていただけたらと思います。

練習する時以外にも、
グリップを握る練習を日常に取り入れることで
短期間で違和感を克服することができます。

あらゆるミスショットの根本的な解消に
とても有効的ですので、

ぜひ試してみてくださいね。

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それでは、またメールします。

小原大二郎
　

From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「スウィングはバランスが命！ でも…？」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

　「バランスよく振りましょう」
　

私もこの場で、スウィングの
バランスの重要性をことあるごとに
お伝えしていますが。。。？

バランスが大切なのはわかるけれども

　「でも江連さん。
　　バランスが大切なのはわかりますが、
　　それは目に見えないです。

　　目に見えないのに、
　　どうやってバランスを身に着けたら
　　いいんでしょうか。。。？」
　

はい、とてもいい質問です！
　

ところで突然ですが、
　

　スウィングで大切な「三要素」
　

これを三つ、すぐに挙げることができますか？
　

　・
　

　・
　

　・

スウィングの大切な三要素

　・リズム

　・バランス

　・タイミング
　

この三つです。
　

そして、これら三つに共通するのが
　

　目に見えないものである
　

ということですね。
　

ということで、ここまでの話で
必ず押さえておいてほしいことがあります。
それは。。。？
　

　バランスという言葉は
　解ったようで解らない、非常にあいまいな表現
　

とはいえ、そんなことを言っていても
仕方がないので、ゴルフにおけるバランスと言うと。。。
　

　・立った時に前後、左右、上下に偏りが無く、
　　重心が安定している状態

　・動き出したら重心がスムーズに移動する

　・トップ、フィニッシュがピタっと決まり、
　　体が無駄な動きをしない状態
　

言葉にするなら、こんなところでしょうか。

一つだけ「バランステスト」

先ほどのようなポイントを押さえた
スウィングが出来ていれば、
「バランスが良い」と言って良いかと思います。
　

ここで、立った状態のバランス力を測る
簡単なテストをご紹介します。
　

立ち上がって、目をつぶったまま60秒間
その場で足踏みをし続けてみてください。

このテストの際、60秒の時間については
周りの誰かに測るのをお願いしてみましょう。
　

これを実際にやってみると。。。
　

　・知らないうちに回転していたり

　・前に進んでいたり

　・後ろに後退していたり
　

60秒後に目を開けてみると、ほとんどの方が
スタート地点に留まれていないことに
びっくりされるのではないかと思います。
　

ということは、それはつまり
「立った状態のバランスが良くない」
可能性が高いです。
　

これの対策として
すぐにできることとしては、
　

　・背筋が真っ直ぐになるように意識する

　・いわゆる足の「拇指球」に
　　体重を乗せるように意識して立つ
　

こうした工夫をしてみることが、
バランスよく立つことの「第一歩」となるはずです。
　

ぜひ、お試し下さい。
　
　

　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

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From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「グリーンにピタリと止まる球を打つ方法」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

はい、まず基本的なところの確認です。
　

アイアンショットで球をグリーンに
ピタリと止めるためには、何が必要でしょうか？

球を止めるためには

　・
　

　・
　

　・
　

　球を止めるためには、スピンが必要
　

まずこれについては、大丈夫ですね？
　

そのスピンのためには
ある程度のヘッドスピード、そして。。。
　

　球をダウンブローに捉える技術
　

これが必要になってきます。
　

そういうスウィングをすると。。。

自然にターフが取れる

いわゆるターフが取れるような
プロが打っているアイアンショットになります。
　

　「でも江連さん。
　　そんなプロが打つようなアイアンショットを
　　目指す必要が本当にあるんでしょうか。。。？」
　

もちろんです！
　

たとえばアマチュアゴルファーの方でも
8番アイアン程度なら、プロ並みに飛ばせる方も
いらっしゃるかもしれません。
　

ですが、いわゆるプロ並みに
球が止められるかとなると、
ほとんどいないのではないでしょうか？
　

道具やボールが違うのはもちろんですが
それは基本的に、技術面での違いになります。
　

　「江連さん、そんなことを言われたら
　　ますます自信がなくなってきました。。。」
　

心配しないで下さい。
ターフを取るために、必要なことは。。。

重力を利用する

　重力を利用してスウィングし
　ミート率を上げること
　

まずは、これに尽きます。
　

そのためには、以前にも紹介した
球を並べて歩きながら次々と打つ
「ステップ連続打ち」が効果的です。
　

　＜ステップ連続打ち＞
　１．ボールを15センチ間隔でいくつか並べます

　２．手前から順にステップ打ちの要領で
　　　左右に足を踏み込みながら連続して打っていきます

　３．スウィングを止めることなく、次から次へと打っていきます
　

※以下、事務局より参考動画です
　

　

これをやることで、
　

　・自然な体重移動が身について

　・クラブの軌道が安定して

　・ミート率がアップする
　

結果、ターフが取れるスウィングを
身につけることができます。
　

始めのうちは難しいかもしれませんが
ぜひ、お試し下さい。
　
　

　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

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From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、

　
おはようございます。
小原大二郎です。

　
一週間前のことですが
先日は節分でしたね。

　
まだ子供が小さい頃は
鬼役に徹していたなあなんて
思い出に浸りながら、

　
今年一年の無病息災を願って
恵方巻をいただきました。

　
節分といえば鬼退治。

　
あなたのスコアを
邪魔する「鬼」も追い払い、

　
ミスを減らしスコアアップに
繋げていきたいですよね。

ミスの確率を減らす

豆をまいて「鬼は外、福は内！」というように、

　
あなたのスコアアップを妨げる
ミスショットも追い払っていきたいところですが
そう簡単にはいきませんよね。

　　
スコアアップを叶えるためには、
ミスの確率を減らしていくことが重要なのですが、

　
ダフリやトップ、シャンクなど　
様々なミスの引き金となるのがミート率の低下です。

　
そして、ミスを引き起こすミート率の低下を引き起こす
原因の一つにスイング中の目線です。

　
通常、アドレスでは下を向いて
ボールに目を向けている状態ですよね。

　
しかし、そこから始動と同時に
クラブヘッドを目で追ってしまうと、

　
目線の動きとしては
一瞬ボールから目線が外れ、

　
インパクトの瞬間に
またボールに焦点を合わせる形となります。

　
実は視線が動いてしまうのと同時に
スイング時に頭の位置が変わってしまい、
体の軸自体もズレてしまっている場合が多くあります。

　
頭の位置を一定に保つ、そして軸を安定させるためには、
スイング中の目線はとても重要な役割を果たしています。

目線のブレ

スイング中、どこを見ているか？

　
と、聞かれると、

　
ボールを見ている
と思われるかもしれないのですが、

　
実際に改めてスイング中の
視線の動きに意識を向けてみると、

　
案外、始動と同時にボールから
視線が外れてしまっていたという場合が
多くあります。

　
たとえクラブヘッドの動きがストレートであっても、
他の動きが正しくても、

　
ミスを引き起こすミート率の低下が、
この視線の乱れから引き起こされているんです。

　
アドレス時の視界を変えずに
打ち抜くことを意識していきましょう。

　
目線が固定されると
頭の動きや軸のブレを防ぎ、ミート率の安定、
そしてミスショットを減らすことにつながります。

　
ラウンド中のミスの確率も
ぐっと減らしていくことができますので　
ぜひ意識してみてくださいね。

　
＜本日のおすすめ＞

右へのミスが頻発して
それを嫌がって意識すると
今度はコントロールが出来ずに左へ…

いくらヘッドを大きくしても
狙ったところに打ち出せなければ
やさしいとは感じられないでしょう。

理想と現実のギャップによって
思うような結果を出せていない…

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