From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、
おはようございます、小原大二郎です。
本日はウィークリーレッスン動画を配信します。
今日のテーマは、、、
「曲りの悩み スイング中のチェックポイント」です。
コースに行って、右に曲がったり、左に曲がったり…
様々な悩みがあるかと思います。
改善する為のチェック点として、以前に『グリップをチェックすると良い』
とアドバイスさせていただきました。
今回は、次のチェックポイント『スイング中にチェックしていただきたいポイント』
についてワンポイントアドバイスさせていただきます。
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おはようございます、小原大二郎です。
もう一週間が経ちましたが、
4月1日から消費税があがりましたね。
レシートの8%という文字をみて
本当に上がったんだなという実感がわきます。
お小遣い制の妻子持ちとしても
かなりキビシイです^^;
そんな増税のニュースの中で
ひとつ気になったことがありました。
増税前の3/31のこと。
こんなニュースを新聞で目にしました。
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『3月31日 消費増税駆け込みで定期券購入に長蛇の列』
4月1日からの消費増税を前に
県内の主要駅の定期券売り場では31日
増税分を安く購入する利用者が次々と駆け込み長い行列ができた。
毎年3月31日には、
異動や転勤などで定期券売り場が混雑するが、
今年は消費増税が拍車を掛けた。
近鉄奈良駅(奈良市)では夕方、定期券売り場の窓口前に
数十メートルに及ぶ折り返しの行列ができた。
安堵町の大学生、飛田もゆさん(21)は
「2時間並んで待ちました。増税前に安く買おうと思いましたが、本当に長かった」
と話していた。
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はっきり言って、「え！？」って感じでした。笑
増税がなることはかなり前から発表されていました。
それに合わせて定期券を安いうちに買っておこう
というのはもちろんわかります。
でも、なぜ、3月31日に！？^^;
もう少し前にしたっていいのでは・・・。
そしてその長蛇の列というのがこちら↓
うわぁあああ。。。。。。
これは並びたくない^^;
娘を連れて行った時の
ディズニーランドを彷彿とさせます。笑
途中で泣き出す娘、イライラする嫁さん。
寝てしまった下の子を抱く私。
それは置いておいて、
なぜこんな風に最後の日に殺到してしまうのでしょうか。
混雑することは誰にだって予測できたはずですよね。
これって何でもそうですが、
人間は本当にやらないとヤバイ！！
とならないとなかなか動けません。
私ももちろん経験があります。
学生の頃、
勉強しないと本当に試験がやばいと思っていても
結局やらずに最悪の点数を取ったり。
テニスの試合が近づかないと
なかなかやる気が出ず部活をさぼったり。
もちろんゴルフもそうでした。
私の場合はプロを目指していたので
QTという予選会を突破しなければいけなかったのですが、
やはり日が近づいてこないとやる気が出なかったり、
今日はいいか、なんて練習に身が入らなかったり。
あなたにもきっと経験があると思います。
ましてやアマチュアの方ですと、
ゴルフに生活がかかっているわけではなく
かなり緊急性は低くなってしまいますよね。
別にやらくても死ぬわけじゃないし、
今日は休み～と簡単に選択できます。
でも実際やらなければ
いつまでたっても上達は出来ませんよね。
ゴルフには増税のような区切りもないので
あなた自身の決意が全てを決めます。
私があなたの家にいって、
「さあ、今日も練習しますよー！」と
無理矢理引っ張り出すわけにもいきません。笑
だからこそ普段の意識がとても大事。
コンペや試合が近くない時でも何をやるか、
ルーティン（習慣）を決めておく必要があるわけです。
これだけは必ずやるというルーティンがないと、
思い立ったその日はやったとしても
必ずすぐにやらなくなります。
だからルーティンはとても大事です。
これはそんなにゴルフに本気じゃない人にとっては
かなりの苦痛のはずです。
つらいでしょう。
しかしゴルフライブ読者のあなたは
意識とやる気が高い人だと信じているので
こんな話をさせて頂きました。
コンペやラウンド前の
駆け込み練習で本番なんとかなるでしょうか？
なりませんね。
もしあなたにとって
ゴルフを上達することが喜びに感じられるなら。
日々のルーティンを何にするか決めて、
コツコツ続けておきましょう。
またメールします。
追伸：
練習のルーティン（習慣）を何にすればいいか分からない？
だったらコレ（もし、まだ試していないなら・・・）
↓
＊クリックでサイトが開きます
From:大森睦弘
六甲国際ゴルフ倶楽部より、、、
こんにちは、ETGA（江連忠ゴルフアカデミー）の大森睦弘です。
今回は「スコアのまとめ方４箇条」ということで、
あなたにスコアアップのヒントをお話ししてみたいと思います。
もしあなたが、
「アンダーパーで回りたい！」
こんな目標を現実的に立てているのであれば、
ここでお伝えすることはお役にたてないと思います。
ですがもし、100を切りたい、90を切りたいというのが
目標であるのなら、ここでお話しすることはお役に立てるはずです。
まず気をつけていただきたいのは、
ギャンブルではなく、あなたの身の丈に合ったプレーを重ねることです。
そうすることによって、何が問題なのかがより明確となりますし、
次のプレーのための反省が正しく出来ます。
そして、どんな練習をすると最も効率が良いのかなどの、
本当の課題が見えてきます。
これが、最短で上達する秘訣です。
でもこんなふうに言うと、あまりに当たり前すぎて
全く真新しさがないように感じるかもしれません。
ですが上達の道のりに必要なものというのは、
結局のところ、以下の５つになります。
（０）ショートゲームを磨く
（１）ミスしたら、１打払う。
（２）ショートホール以外のティーショットはフェアウエーの中にあればいい。
（３）フェアウエーからはグリーンに乗ればいい。
（４）グリーンにボールがあれば２パットでいい。
こんなふうに言うと、、、
「え、こんなの消極的で、スコアなんか作れないんじゃない？」
そんなふうに思われるかもしれませんね。
でもあなた！ それが大きな問題なのかもしれません。
さて、話は戻って、、、
ここでお伝えしている（０）とは一体、何でしょうか？
これは、スコアのまとめ方というよりは、どちらかというと
最低限やる必要のあることと言ったほうがいいかもしれません。
スコアのまとめかたうんぬんを言う以前の、最重要課題です。
というのも、ゴルフというのはほとんどの場合、
ショットの半分以上は、１００ヤード以下の距離でのプレーなんです。
よく言われることですが、１００ヤード以下の練習時間が
全体の半分以上にできれば、良い練習をしていると言えますね。
さて、ラウンド中の心がけとしての
「スコアのまとめ方４箇条」に話を戻しましょう。
ミスを帳消しにしようとしてはいけません。
しっかり１打使ってミスしなかった場合の場所までボールを運びましょう。
たとえば、ミドルホールのティーグラウンドからティーショットをして、
そのボールが林の中に入ったとしましょう。
その時、ホールにできるだけ近づこうとして狭い木の間を狙うのか？
とりあえず自分の実力でほぼ確実に出せる所に出すのか？
そのような状況があると思います。
ここで、狭い木を通して「最高のティーショットのはずだった場所」
を狙うのは、実はとても危険です。
「ミスをしなかった＝フェアウエー」なのですから、
１打で絶対フェアウエーにボールを置ける所に狙いを設定します。
ミスはミスとして受け入れて、１打を支払う事を考えましょう。
また、ＯＢ等の場合は、すでにペナルティーなどを支払っているので、
精算は終わったと思って、新たな気持でプレーしましょう。
２打取られたから、取り返さなければなどと、
考えないようにできるようになりたいものですね。
※ショートホールは除く
ショートホール以外でのティーショットは、
とにかく飛ばすことを考えてしまいがちですね。
ですが、スコアをよくしたいのなら、
距離よりもフェアウエーにあることを優先してください。
ドラコンでもそうですが、フェアウエーにボールがなければ、
そもそも「ノーカウント」です。
ここで言えることは、本当の飛距離というのは、
「フェアウエーにボールが残る場合の飛距離の事」なのです。
ドラコンのような競技であっても、
単に飛んだ距離が飛距離というわけではないのです。
この事は、どうか肝に銘じて覚えておいてください。
ですから、飛距離を伸ばすというのは、ただ飛ばせばいいというのではなく、
フェアウエーに残るようにコントロールできている範囲ではじめて、
「飛距離アップ」ということが言えるのです。
ということは、飛ばせば飛ばすほと左右へのブレを小さくしなければ、
飛距離が伸びたことにはならないのです。
特に、ロングホールではティショットは飛ばしあっこという、
「ショータイム」のような雰囲気がありますが、そこは冷静に考えてください。
７０台前半で回れるまでは、２オン狙いで大叩きにはまる可能性と、
３オン狙いで安全にパーオン狙いでは、平均点は３オン狙いの方が良いのです。
アンダーパーで回ろうとする時以外は、
ロングホールはむしろ優しいホールとなります。
なぜなら、３駄目が１００ヤード以下とするために、
飛距離はそれほど必要無いからです。
ティーショットでフェアウエーをはずしたら、
ティーショットがうまくいったらそこにあるであろう距離のあたりの、
フェアウエーに置くことを考えます。
何度も言わせて頂きますが、欲張って距離を稼ごうとしてはいいけません。
ドライバーが曲がってフェアウエーにほとんど置けないなら、
スプーンやアイアンでティーショットしましょう。
でも、、、わかっています。
これができるためには、かなりの決心がいるんですね、これが。
アンダーパーで回ろうとする時以外は、ピンを狙うのではなく、
とにかくグリーンにボールがあればいいとしましよう。
２段グリーンなどでは、ピンのある段に載せようとしたくなりますが、
設計者の罠にはまらないように、グリーンセンターを狙います。
狙いはグリーンセンターだけど、
ピンの反対側には絶対曲げない打ち方を選択します。
曲がらなくてもグリーンセンター。
曲がってくれたら曲がった分だけ、ピン方向に近づきます。
そんな曲がりのコントロールができないようなら、
「ピン狙い」というのは、余計に危険きわまりない行為ですね。
そういえば、ピンが奥にあるからといって、
ピンをねらってグリーン奥に外してしまったら、、、
そんな場合はほとんどが下りで、グリーンエッジ近くのピンに
アプローチしなければならないので、かなり難しいショットが必要となります。
グリーンでは２パットが基本です。
パッティングの成功確率として、
アメリカのPGAの試合での平均として、こんな数字があります。
・2.2mが50％
・1.2mで74%
・2.7m～4mでは、なぜかあまり変化なく30%近辺。
セッティングなどの違いがあるとしても、
トーナメントプロですら、2mぐらいの比較的近いと思える距離であっても、
結構外しているという感じを受けます。
2mぐらいだと、絶対入れたいと思ったりしますが、
２パットでいいと考えましょう。
「え、ファーストパットで１ｍ以内とかに
付けられないとしたら、どう考えればいいの？」
そんなふうに思うかもしれませんが、
それはミスですので、１打払いましょう。
ですから、無理やり1m以上のパットを入れようとしないで、
そこから2パットでいいと考えます。
参考までに、、、
・１００を切りたければ、大叩きを減らす。
・９０を切りたければ、スライスを直す。
・８０を切りたければ、やっぱりちょいと飛距離が必要になります。
それまでより２０ヤードぐらい、でしょうか。
・７５以下になるためには、ショートゲームを徹底的に磨きます。
ただし、どれも１００ヤード以下の練習（時間とか球数）が
半分以上あればの話ですが。
ちょっと今日は骨太すぎることを言ってしまったかもしれません。
でもこれが、私がゴルフにかかわってきて言える「真実」です。
では、また。
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明日4/7（月）までの期間限定です。
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From:モンゴ
千葉の自宅より、、、
お楽しみ様です、モンゴです！
コルフ、楽しんでますか～？^^
ちょっとちょっと、あなた、
30ヤードですよ、30ヤード！
え、何のことを言っているのかと言うと、、、
やっぱり、結局「30ヤード」なんだなあって、
改めて思ってしまったんで、こんな書き出しになっています。
この前、本棚をたまたまあさっていたら、
あの宮里藍プロの本が出てきたんですね。
そこで紹介されていたのが、
「３０ヤードのドリル」
で、とにかくこの３０ヤードがちゃんと打てるようになれば、
ゴルフスイングの基本は身に付けることができる。
そういうことを言っています。
あ、これは藍ちゃんのお父さんが言っているんですけどね。
そういうわけで、とにかく藍ちゃんは
この３０ヤードを徹底的に練習したんだそうです。
「この３０ヤードの中には、スイングの全てが詰まっている。。。」
そんなふうにも言っていた気がします。
でもですね。
実は、かくいう私も、この藍ちゃんのことを知る前から、
この「３０ヤード」は、もう死ぬほど（笑）やってきました。
前にも少し紹介したかもしれませんが、研修生時代、
とにかく練習場でボールを、、、
┏━━━┓
┃３０ｙ┃
┗━┳━┛
┃
この３０ｙの看板めがけて
とにかく打ちまくっていたんです。
で、これを続けているうちに何が起こったかというと、、、
不思議なくらいに距離感がつかめるようになってきたんです！
３０ヤードだけの練習なのに、その前後のヤードを打つとき
自分の狙ったところにボールが打てるんですね。
で、効果はそれだけにとどまりませんでした。
スイングの軌道や身体の動きが固まって来て、
フルショットでもスイングに安定感が増してきたんですね。
そしてさらに大きかったのは、、、
自分が「ちょっと不調だな～」と思っている時でも、
思っているほど大崩れすることがなくなったんですね。
この３０ヤードの練習っていうのは、まず３０ヤードが
自信を持って打てるようになるとメリットもあります。
それが自分の引き出しになるという利点ですね。
しかし、その利点以上に、自分のゴルフスイングを
よりよいものに高めてくれるものだったんですね。
「モンゴプロ。一つだけ練習を絞るとしたら、
私は一体、どの練習をすればいいですか？」
そんなふうに生徒さんから聞かれることがあります。
うーん、でもこれはちょっと難しいですね。
絞るの、２個でいいですか？
もし２個だけに絞るのなら、
「１ｍのパター練習」
「３０ヤードのアプローチ練習」
おそらくこの２つをすすめると思いますね。
ご存知の通り、アーネスト・ジョーンズという人は
「上手くなりたければ、１ｍのパターを練習しなさい」
と言ったのだそうです。
はい。１ｍのパター、めちゃめちゃ重要です。。。
そしてもう一つ、あえて絞るとしたら、、、
やっぱりモンゴもやってきた、この３０ヤードだと思うんですよね。
こればっかりは、ホント、
やった人にしかわからないです。
でもやれば、本当にこれが重要であることが、わかります。
これはあたかも、塩をなめたことのない人に、
塩味を説明するような、、、そんな感じです。
塩を舐めれば、味なんて言葉で説明せずに一発でわかるんです。
でも、その塩をみんな、舐めたがらないんですね（笑）。
そんなことを思いながら、
今日も３０ヤードのレッスンをしています。
以上、少しでも参考になればうれしいです。
それでは、今日も楽しいゴルフを！
モンゴより
追伸：
で、小原プロの「３０ヤード」はやっぱり「コレ」だったんですね。。。
（画像をクリック！）
↓
本日のラジオではこんな内容を話しています。
・DVDや雑誌を捨てた生徒さん？
迷いがちなゴルフの練習の中で
どうすれば上手く進められるのか？
ある生徒さんはこんな決断をされました…
・アマチュアの上達のきっかけ
上達のきっかけを見つけるためにはどうすればいいのか？
練習する時の環境作りも重要だと言います。
小原プロとモンゴプロがヒントを教えてくれています。
それではラジオをお楽しみください！
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