From:服部コースケ
沖縄の自宅より、、、
おはようございます。
服部コースケです。
いつもメールマガジンを
ご愛読いただきありがとうございます。
「前傾角度を保ったまま
ドライバースイングはできるのでしょうか?」
これは先日、
東京の練習場で生徒さんから
質問されたことです。
この質問をくれた方は、
飛距離に悩み東京でのレッスン会に
参加してくれました。
そんな彼の悩みは、
ダウンスイングにかけて前傾が崩れ
上体が起き上がってしまうことでした。
そのせいでトップやチョロと言った
ミスショットが頻発しているみたいなんですが、
なかなか改善できずにいるようです。
確かに、
今まで数千名のゴルファーを見てきましたが
前傾が崩れてしまっている方は、
たくさんいます。
前傾が崩れると、当然ですが
アドレスの位置にクラブヘッドは戻ってこないので
ありとあらゆるミスが起こります。
スコアを大きく崩す原因なので
前傾の崩れはぜひ修正したいポイントですよね。
そこで今日は、
前傾を保ちながらもヘッドスピードアップにも
繋がるボディドリルを紹介したいと思います。
↓
パソコンでご覧頂いている方は、字幕を出して見られるようになりました。
動画の下部にある字幕アイコン(または)をクリックすると表示をオンにすることができます。字幕をオフにするには、[字幕] アイコンをクリックし、[字幕をオフにする] または[なし] をクリックします。
ミスを大幅に減らし
飛距離アップにも繋がる
いかがでしたでしょうか?
これはボディドリルといって、
スイング中の体の動きを確認するのに
とても効果的なドリルです。
バックスイングでの左手の位置
フォロースルーでの右手の位置
この2つのポジションが
同じになるように回転させることで
上体の起き上がりを抑制できます。
繰り返すことで実際のショットでも
前傾を保ったままスイングできるようになりますし、
ミスを大幅に減らしながら
飛距離を伸ばす事ができます。
背中にクラブを担ぐだけですので、
ご自宅などでもすぐできるドリルですので、
ぜひ、今日から試してみてください。
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本日も最後までご購読いただきありがとうございました。
服部コースケ