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【ビデオ】飛ばない人の共通点

2017.03.07
近藤kondou

From:近藤雅彦
ゴルフパフォーマンス神田店より、、、

おはようございます。
近藤雅彦です。

今回は「コースで、ドライバーで大きなミスがでてしまう
という悩みを持った方にとても有効な方法をご紹介致します。

ドライバーが苦手で、ミスショットが出て悩んでいる方の多くは、
インパクト時にドライバーの根っこの部分、

「ヒール」でボールを捉えてしまい、ボールが引っかかったり、
右へ大きくスライスしてしまう方が非常に多いです。

ヒール部分でボールを捉えられて、
例え、前に飛んだとしても
飛距離を出すことは難しいです。

クラブヘッドの真ん中でボールを捉えることが、
方向性、飛距離を安定させる事が出来るわけなのですが、、、

この「ヒール」でボールを捉えてしまう方には、
アドレスの際に、こんな共通点がありました、、、

スマホの方、動画が見れない方はこちら

パソコンでご覧頂いている方は、字幕を出して見られるようになりました。
動画の下部にある字幕アイコンまたは)をクリックすると表示をオンにすることができます。字幕をオフにするには、[字幕] アイコンをクリックし、[字幕をオフにする] をクリックします。

いかがでしたでしょうか?

その共通点とは、手元が身体に近い、
窮屈なアドレス」です。

窮屈なアドレスになってしまうと、
スイング中にきつくなって、手が前に出ていってしまう。

そうなることで、
「ヒール」に当たってしまう原因になるわけです。

有効な改善方法は?

アドレスの際に、
方から腕をだらりと下げてください。

そこから腕を余裕を持たせて、
構えてみてください。

手元と身体の間に、
拳が、「一つ半」ぐらいが目安です。

スイング中は、クラブヘッドの先の方で
ボールを捉えていく様な意識をもってください。

そうすると、手元が離されていったときに、
ちょうど真ん中でボールを捉えやすくなります。

「コースで、ドライバーで大きなミスがでてしまう」とお悩みの方は、
まずは、


・アドレス時の手元と身体の距離が適正か
・スイング時はクラブヘッドの先で捉える

上記2つのポイントに意識して
打ってみて下さいね!

またメールします!

近藤


<本日のオススメ>

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うまい人がうまい理由

2017.03.06
古賀さん写真koga

From:古賀公治
尼崎テクノランドより、、、

こんにちは、ティーチングプロの古賀公治です。

今日はあなたに、

 「うまい人がうまい理由」

について、お話ししたいと思います。

今日はとても短めです。

「なぜ、上手い人は上手いのか?」

あなたがそんな疑問を持ったことが
あるかもしれません。

オーストラリア出身のPGAツアーの永久シード選手、
グレッグ・ノーマンは、自身のレッスン書の中で
こんなことを言っています。

グレッグ・ノーマンの金言

ラウンド終了後、私の最も重要な仕事が始まる。

その日ベストスコアの65で回ったとしても、
私は練習場へ向かう。

それも常に課題を持って臨んでいる。

逆に、満足できないショットを何発か打ってしまう日がある。

たとえばアイアンショットの何発かが右へふけてしまい
グリーンに乗らなかったとしよう。

課題の第一歩はその失敗の原因に向けられる。

私は少なくともひとかごの練習ボールを
ミスショットの調整のために打ち続ける。

それで問題点を是正できたと確信できたら、
気分を変えてもうひとかご分位を別の練習に使ったり、
ただボールを打つことだけに集中してみる。

練習の仕上げは通常のショットに戻し、
血管が治ったかどうかを確かめてから
笑顔でクラブハウスに向かう。

その答えも、やはり練習。

この言葉は、グレッグ・ノーマンの
『ゴルフ100マジック』という本の一節です。

2017-0306_1

2017-0306_2

あなたもご存知の通り、
ラウンドの前に練習をする人は多いです。

ですが、ラウンド直後にする人は少ないです。

ラウンド後であれば、体にもその感覚が残っています。

ですので、課題がはっきりしますから、
体が感覚を覚えているうちに調整をするのが最善。。。

そんなことは頭で分かっていても、
なかなか練習場に足が向きません。
 
 

その日の失敗は、その日の練習場で解決して帰る。
そうなれたら、いいですよね。

シェイクスピアの名言

「これが最悪だ」

などといえるうちは、

まだ最悪ではない。

シェイクスピア

2017-0306_3
 
 

これはゴルフでも言えますね。

最悪ではないのですから、
次回のラウンドでは、練習してから帰ってみませんか?

追伸:私のレッスン企画ですが

今ならまだ初回の3月から参加が可能です。

3月20日(月・祝) 4月29日(土・祝)
5月03日(水・祝) 7月17日(月・祝)
8月11日(金・祝) 9月18日(月・祝)

このゴルフライブの場でレッスンをさせていただくのは
初めての試みとなります。

全六回のレッスンは全てゴルフ場で行い、
ラウンドレッスンもあります。私が最後まで付いて回ります。

連続したレッスン企画ですのでより確実な上達が期待できますし、
今日お話ししたような上達の考え方についてもまじえて、
レッスンをしていくつもりです。

ご興味のある方は、こちらのご案内をご覧になってください。

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今日はこんなところにしておきます。

もし疑問については、コメントいただだいたものから
お答えできる範囲で順次お返事を書いています。

画像付きでないと説明が難しいものについては
お答えできないことがあることをご承知ください。

なおお読みになった方は、
そちらについても再度コメントをいただけると
「既読」かどうかが私から見てもわかるのでありがたいです。

それでは、今日はこのへんで。
 

<本日のオススメ>

「練習場でボールをたくさん
 打っているが、なかなか上手くならない…」

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来週はビジネスゾーン合宿です。

2017.03.06
obara小原

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。

来週の3/14(火)~3/16(木)は
ビジネスゾーン合宿を行う予定です。

合宿は今までにも何回も行っていますが
開催するたびに、
思うことがあるんですね。

1つは、多くのゴルファーが
過去に受けた失敗やトラウマを引きずっていること。

合宿の中でみなさんの話を聞いていると、

恐ろしいほどのスコアを叩き出し、泣きたくなること
イライラすること
他人と比べて焦ること
今でも完全に尾を引いていることが見えます。

ゴルフを始めてから黄金街道を、
ひたすら歩いてきた人って、
そんなにいないと思うんですよね。

私もスコアが伸びないばかりか、
練習すればするほどボールが曲がっていく感覚に、
焦りといらだち、そしていっこうに上手くならない自分の才能。

プロになる殆どの人が
小学生くらいから(早い人は幼児期)
ゴルフを始めるのは当たり前の世界で

私がゴルフを始めたのは18歳
使えるのは近所の練習場のみ。

こうやって振り返ると、
その時その時で傷は作っているんです。

ただ、何で引きずっていないかというと、
それは一人でゴルフをしていなかったからだと思います。

もちろんゴルフは一人で行うスポーツです。

しかし、
一緒に早朝から練習に励み
苦しいときも楽しいときも一緒に過ごした仲間がいました。

もちろんゴルフ合宿もしました。

今思い出すのはゴルフの練習内容よりも
苦しかった、辛かったあのときの気持ちや
ゴルフ討論をオンボロの宿で一晩中語り明かしたことです。

大人になって合宿する機会なんて
そうそうないんじゃないかなと思います。

ましてや
ゴルフの悩みや苦しいことなんて
誰かに言えないですよね。

だって、こっそり練習して
何の努力もしていないのに
好スコアを出したって仲間に思わせたほうが
かっこいいじゃないですか。笑

普段のレッスンや懇親会でもなかなか一人の方と
長くお話することができていないのですが、

今回の合宿はある程度時間に余裕があるので
一人ひとりの方と長い時間を共有できることができます。

プロ、一緒に行く仲間。
とにかくたくさん話をしてほしいと思っています。

ゴルフのこと、趣味のこと、家族のこと、最近の悩み
どんなことでもいいのでたくさん話しましょう。

ラウンドして、
レッスンして、
セミナーして、、、

まさにゴルフ漬け。

とにかく、今回の合宿は
過去最高にハードになると
覚悟を決めて合宿に臨む次第です。

あ、ハードなのは参加者の方じゃなくて
私がってことなので、
緊張しないでくださいね!笑

色々な話を聞かせていただくことを
心から楽しみにしています。

一緒に最高の思い出を創りましょう。

これを読んでくださっているみなさんにも
合宿で起こったお話をどんどん共有していきたいと思っています。

みなさんもコメント欄などで
最近のゴルフ事情や悩みを教えてくれたらうれしいです。

またメールします。


<本日のオススメ>
あなたはこんな練習法を試したことはありませんか?

・youtubeでゴルフスイング動画を調べてやってみる
・プロツアーのテレビ放送を録画したものを見て真似してみる
・自分のスイングを撮影して、弱点を確かめる

毎年ゴルフが上達していく人とそうでない人を
決定的に違いづける練習方法とは・・・?

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ゴルファーは帽子で防止?

2017.03.05
服部hattori

From:服部コースケ
東京・代官山のスタジオより、、、

いよいよゴルフもシーズンインですね。

まだまだ寒い日もありますが
暖かい日も増えてきました。

季節の変わり目を感じますし
世の中のゴルフ熱の高まりを感じます。

実際に多くの生徒さんからも
最近はかなりの情熱を感じますしね。

こんな最高のゴルフシーズンにも関わらず
多くのゴルファーを悩ますアレがやってきました。

実は私もアレに
悩まされているうちの一人なんです。

それは何にかというと、、、

            

この季節特有の悩み…

アレの正体
それは花粉です。

日本人の2人に1人は花粉症と言われていますから
かなり多くのゴルファーが苦しめられているのが分かります。

街中を歩いているだけで
目や鼻のかゆみ、くしゃみなどの症状がでるのに

ゴルフ場があるのは山の中
山間部や森へ行くとなればなおさらですよね、、、

ゴルフ場にはイネ科の雑草やスギやヒノキが生えています。

イネ花粉は目に、芝花粉はのどに痛みが
でるなどの症状が出ることが多いそうです。

こんな環境になんの準備もしないでいったらそれこそ
冬の北海道にTシャツで飛び込むようなものですよね。

            

準備は一週間前から

よし対策しよう。
ゴルフ場に行く一週間前から
すでに勝負は始まっています。

ここでの準備が当日の出来を決める
と言っても過言ではないほど大事になってきます。

絶対にやっていただきたいのは
病院に行き花粉症薬を処方してもらうこと。

これが一番です。

<病院>
薬局で売っている市販薬と比べて
安全性が高くよりあなたの症状に合った
薬の選択を行ってくれるので効き目がでやすいです。

他にも病院では
レーザー治療や注射で治療も行えるそうです。

<お茶>
なた豆茶や甜茶やルイボスティーな緑茶
などが花粉症予防の効果がとても強いです。

眠くなる等の副作用の心配もないですし
飲み続けることで発症自体を防ぎ症状を和らげる。

1週間ほど前から飲み続けることで体内に
常にお茶の有効成分を働かせておくことが重要です。

                

当日は万全の準備で

  

1周間前からの準備は万全。
快適にラウンドできるかの最後の決め手。

当日の持ち物が
あなたのスコアを決めます。

この5つは必ず準備して下さい。

・マスク

・帽子

・メガネ

・服装

・目薬

<マスク>
プレー中にマスクをすることが気になる方は
移動中だけでもすることをおすすめします。

最近はスプレータイプのものもあるので
スプレーを顔にかけことでイオンが花粉から守ってくれます。

<帽子>
髪を防止の中に入れ外気に触れないようにすること
つばの大きいものを選ぶとより花粉を防げます。

<メガネ>
メガネは花粉カット機能の優れたものを選ぶこと

<服装>
スポーツウェアなどは花粉がつきにくいのでおすすめです。
表面に凹凸のの少ないナイロン製のものもおすすめです。
花粉用のスプレーをウェアにかけるとより花粉の侵入を防げます。

<目薬>
病院に行って処方された目薬を必ず持参しましょう。
目が痒い時は冷えたタオルで目を冷やしたり
うがいをすることで花粉を取り除くことができます。

前もって万全に対策しておくことで
梅や桜の美しさを堪能しながら気持ちよくラウンドできますよ。

これからの季節のゴルフは本当に気持ちいいです。
万全に準備をして快適にラウンドしていきましょう。

花粉症である私は毎回欠かさずやっています。


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あなたは周りの人が自分より飛ばしているのを見て

・あの人は私より若いから…

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「技」9番アイアンハンドアップ転がし

2017.03.05
ohmori

From:大森睦弘
岐阜の自宅より、、、

こんにちは、大森睦弘です。

さて、今回は

 「技・9番アイアンハンドアップ転がし」

というお話をさせていただきます。

グリーンまわりでの鉄則は、まずはパターで転がせないか、
それがだめなら、アイアンなどで転がせないかと、
とにかく転がせれば転がします。

転がしがだめなら、サンドウエッジをパター風に使って
ボールをあげられないかとなります。

そして、それでもだめなら、サンドウエッジのノーマルショット、
それでもだめならサンドウエッジでロブショットなどとなります。

そこで今回は、アイアン、特に私は9番アイアンをおすすめしますが、
この9番アイアンでの転がし方の一番簡単な方法をお伝えします。

その名も「9番アイアンハンドアップ転がし」です。

と、その話の前に。

二点ほど、業務連絡です。

一点目。3月のワンデーレッスン会、
大阪、岐阜が若干余裕があります。

よろしければ下記よりお申込みの上いらしてください。
すでに枠が埋まっているところもあるようなので、
お早めにどうそ。
 

千葉(千葉県茂原市)
3/7(火)のみ募集
9:00~16:00

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大阪(大阪市東淀川区)
3/12(日)・3/13(月)・3/14(火)
10:00~17:00

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岐阜(岐阜県各務原市)
3/19(日)・3/20(月)
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そして二点目。私の開発した
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このプログラムは
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をまとめたものです。

年齢を重ねてもゴルフがうまくありたいと願うあなたは
ぜひ一度、のぞいてみて下さい。
 
 

では、話を戻します。

私がお勧めするショートゲーム3点セット

以前、「パター風SWショット」について
お伝えしていますが、同じノリです。

おさらいになりますが、私のコーチングのショートゲームでは、
実際のラウンドででくわすいろいろな状況に、
うまく対応できるための技をお伝えしています。

トーナメントプレーヤーのように、
毎日芝の上でグリーンに向かって練習はできないとか。

芝にご対面するのは、月に一回ぐらいということもあるでしょう。

そんなに練習できないとしても、ご安心ください。

私のコーチングでの
「グリーンまわり楽々3点セット」
というものがあります。

今回はその3点のうちの一つ、
「9番アイアンハンドアップ転がし」をお伝えします。

ちなみに「グリーンまわり楽々3点セット」とは次の3つです。

(1)「9番アイアンハンドアップ転がし」

(2)「パター風SWショット」

(3)「魔法の距離10cmバンカーショット」

「9番アイアンハンドアップ転がし」

「9番アイアンハンドアップ転がし」は、ようするに、
短く持ってハンドアップにして、パターのつもりでヘッドのトウ寄りに
ボールをヒットさせるようにストロークするだけです。

そして、ハンドアップでフェースが右を向いた分、
フェースを左にまわして閉じます。

そうすると、フェースがターゲットを向くばかりか、
ロフトが立って、転がりやすくなります。

簡単でしょ。

そうなんです、話しているよりも、
やってみるのが一番手っ取り早いです。

お家にあるパターマットでいいので、
「9番アイアンハンドアップ転がし」をやってみましょう。

9番アイアンがまるでパターの様に使えて、
パターもいらないぐらい、
まあまあうまくボールを転がせるものです。

2017-0305_1
 
 

では、また。
 

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「ええー。大森さん! もう終わりですか!!!」
 

まあ、最後にイラストも載せましたし、
まずはここまでの内容でぜひ一度やっていただきたいですね。

とはいえ、なんで9番なのかとか、
その辺のことをもう少し詳しく知りたいという方も
いるかもしれないなと。

ですので、もう少し詳しい話を続けてみようと思います。

では、お時間がある方は、続きをどうぞ。

一般的な転がし方法の罠

ここで、一般的な転がし方法には罠があるので、
その罠とは何かについてお伝えしておきます。

よく言われるのは、ボールを転がすときは、
ボールを右足寄りに置いて、ロフトを立てて転がすとされています。

しかし、その方法では転がりが悪くなります。

なぜって、だってボールが右足寄りということは、
その分下降軌道であるダウンブローにはいるからです。

そして、ダウンブローになるほど、
バックスピンはかかりやすくなります。

ということで、よく言われるボールを右足寄りに置いて
転がそうとすることは、転がりが悪くなります。

転がりが悪いということ、すなわちタッチが合いません。

ハンドアップではどうなる

では、ハンドアップの場合はどうかというと、
これが良く転がります。

なぜかというと、ロフトを立てる動きとして、
ボールを右足寄りに置くわけではないからです。

先ほどお話ししたように、
シャフトを立ててフェースを左に回すことでロフトを立てるだけなので、
ボール位置はあまりかわらず、ダウンブローがきつくならないからです。

さらに、9番アイアンではバリエーションが広い

さらに、9番アイアンではバリエーションが広くなります。

ずばり言って、ボールに近づいてフェースが右を向いた分
フェースを閉じるほど、ロフトが立ってキャリーが減りランが増えます。

このメカニズムをもう一度確認させていただきます。

ボールに近づくほどハンドアップの度合いが多くなり、
その分シャフトが立ちます。

ボールから遠く離れてみるとわかりますが、
遠くへ後ずさりするほど、手元は高くはできません。

ボールから離れるほど、手元は低くなって、
シャフトは自分側へ倒れてきます。

ボールに近づくということは、その逆になります。

ですから、ボールに近く立つほど、
シャフトは立って、手元は高くなります。

手元が高くなった分、シャフトを短く持ってもいいです。

あまり手元が高いとストロークしずらいので、
気持ちよく楽にストロークできる高さまで、グリップを下にずらせてきます。

ようするに、クラブを短く持つことになります。

ボールに近づきながら、クラブを短く持っていくようにすればいいです。

しかし、姿勢が高いほうが腰が楽だとうことも多いので、
ハンドアップとしています。

ですから、姿勢を高くしないなら、ハンドアップではなくて、
ヒールアップ転がしと言う言い方もありです。

また、シャフトが立つということは、
シャフトがボール方向へ倒れることになるので、
フェースはロフトで右を向きます。

そのハンドアップでボールが右を向いた分、
手の中でクラブを回してフェースがターゲットを向くようにします。

これは、フェースを閉じてセットすることになるので、ロフトは立ちます。

このように、どれだけボールに近づくかによって、
キャリーとランの割合をいろいろ調整できるので、便利です。

これが、ピッチングになると、転がせる範囲は極端にせまくなります。

そして、8番アイアンより長くなると、
こんどはキャリーできる範囲が狭くなります。

9番アイアンがキャリーとランの割合を、
ボールとの距離で調整するには、一番適用範囲が広く、便利です。

いろいろなクラブで転がすことはできますが、
まずは9番アイアンでいろいろ転がしのバリエーションを会得しましょう。

それができて、さらに時間があるなら、他のクラブでの転がしも練習しましょう。

いくら転がすといってもダフりたくない

ところで、いくら転がすといってもダフりたくありません。

ですから、ダフリそうな状況である、ボールが芝に沈んでいるとか、
さらには、少し窪に入っているとか、
そして、ディボットにある場合の対処方法があります。

それは、左足に多めに体重を乗せることです。

そうすることで、ダウンブローが強めになり、
クリーンヒットさせやすくなります。

ここで、ジレンマが発生します。

そうです、転がりの良さと、クリーンヒットしやすさは、
相反することの選択となります。

しかし、いずれにしても、クリーンヒットしないことには、
タッチは合うはずはありません。

ですから、ダフリそうな状況では、その分転がりを犠牲にして、
左足に多めに体重をのせることで対処します。

ボールに近づける限界は

ボールに近寄るほど、ロフトが立つことになって、
キャリーが減ってランが多くなりますが、ボールに近づくには限界があります。

それは、両目のラインがボールの真上までということです。

これは、パターにも言えることですが、
両目のラインがボールよりも外に出てしまうと、
急激に引っ掛けやすくなります。

ですから、両目を結んだラインとボールの関係は常にチェックしながら、
ボールに近づく程度を調整するようにしましょう。

また、ゴルフはボールに近いほど簡単になります。

逆に言えば、ボールから離れるほど難しくなります。

単純に、一番短いクラブであるサンドウエッジは、
一番長いクラブであるドライバーより簡単にボールに当てることができます。

シャフトが短ければボールに近くなり、長ければボールから遠くなります。

ということは、「9番アインハンドアップ転がし」で
ボールを多めにキャリーさせなければならない場合ほど、難しくなります。

キャリーを多くさせるためには、ボールから離れることになりますから。

足踏みを忘れずに

足踏みを忘れずにやりましょう。

ボールにヘッドをセットしたら、
足踏みをして気持ちよく振れそうな足場を探します。

それが、構えたクラブの形での最適なボール位置となります。

ですから、足踏みは絶対に忘れないようにしっかりやりましょう。

その他意識する点

その他に意識すると良い点は、つぎの3つです。

(1)グリップはパッティングと同じでも、
   ショットと同じでもどちらでも良いが、
   短い転がしならパッティングと同じにしたほうが良い

(2)ボールは転がしたいほど左脚寄りだが、
   その分ダフりやすくなる

(3)ボールが沈んでいるなら左脚に多めに体重を乗せるが、
   その分バックスピンが多くなり転がりは悪くなる

グリーンを狙うショットの鉄則

グリーンを狙うショットの鉄則は、ファーストバウンドがグリーン上で、
一番長く転がるショットを打つことです。

まず、グリーン面がグリーン以外よりは安定していて、
イリーガルバウンドなどになりにくいです。

また、転がりの安定性も、グリーン上が通常は一番良い状態となっています。

ですから、まずは、グリーンに最初に落とすということが、
予測可能なショットになります。

そして、できるだけ転がせたほうが、距離感は合いやすいです。

ということは、グリーンエッジにできるだけ近いグリーン面に
キャリーさせることが狙いどころとなります。

しかし、ここで、考えておくべきことがあります。

それは、自分自身のショットでのキャリーの正確性ということです。

どれぐらいキャリーがずれそうかは予測して、
その分グリーンエッジからグリーンの中心に向かって
狙い所をずらせた狙いの定め方が重要です。

通常ショット、たとえば100y以上からのショットでは、
ハンデがゼロよりも高い場合には、
グリーンセンターにボールが止まることが狙いです。

しかし、今回のお話は、グリーン近くからのアプローチショットですので、
狙うのはピンです。

ピンは残すのか抜くのか

ピンは残すのか抜くのかの判断は重要です。

パターの場合は絶対抜かなければなりませんが。

アプローチでは、プレーヤーの判断で、
残すのか抜くのかのどっちかを選択することができます。

そこで、どんな場合にはどうしたらいいのかということになります。

ずばり、上りならピンは抜いて、
下りでは残したままが総じて有利です。

ま、これはあくまでも目安ですが。

理由は、上りでは、ホールの奥は壁が高く見えますから、
ボールはホールを飛び越えにくくなります。

そして、むしろ、ピンがあることで、
強めのボールがはじかれてホール・インできない可能性が高くなります。

しかり、下りでは、ホールの奥の壁は低く、
ボールは通り過ぎてしまいやすい状態です。

そのため、ピンを残しておくことで、
ピンに当たって弾かれるというよりも、
ピンに当ってホール・インしやすくなります。

転がしはおもしろい

いずれにしても、たかが転がすとはいえ、
簡単に転がせる方法があったり、いろいろ罠があったりと、
おもしろいものです。

ぜひ、「9番アイアンハンドアップ転がし」と仲良く付き合いましょう。

絶対、良い結果が付いてきます。

だって、私が伝授した方々は、
この「9番アイアンハンドアップ転がし」で、
笑いが止まらないらしいですから。
 
 

ちなみにこの「9番アイアンハンドアップ転がし」を
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これで、今日は本当のおしまいです。

では、また。
 

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