From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「コレやると下手ゴルファーまっしぐらです」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

もし、2026年もこれからお伝えすることに
あなたが当てはまってしまったら…？

2026年も、これだけは絶対にやめて

もう、初めに答えを言ってしまいましょう。
絶対にやめてほしいことは。。。
　

　・　（←考える時間です…）
　

　・　（←考える時間です…）
　

　・　（←考える時間です…）
　

　「スロープレー」
　

どうか、スロープレーだけは
絶対に避けて下さい。
　

　・素振りを何度も繰り返し、なかなか打たない

　・パッティングではラインを延々と読んで
　　後続組を待たせてしまう
　

スロープレーの人は
たとえゴルフが上手かったとしても
周りから嫌われてしまいますし、

下手で遅かったら。。。言わずもがなです。
　

　「一緒に回った先輩が、
　　とにかくプレーが遅くて。。。」
　

そんな愚痴も言いたくなっても
目上の人に対してはなかなか指摘しにくい。
　

ジレンマですね。
　

そしてスロープレーは、ゴルフにおける
マナー違反というだけではありません。
　

実は、自分の上達をも妨げてしまうんです。
どういうことか？

なぜ、スロープレーは下手を誘発するのか

これについては、すでにいろいろなところ
お話ししていますが。。。

考えてもみてください。
　

たとえば、仕事ができる人というのは
準備が早く、段取りが良いですよね？
　

ですので、大きなミスをせず
常に余裕を持って対応することができます。
　

一方で、準備が遅く段取りが悪い人は。。。
　

ミスが多くて、そのミスがさらに
次の遅れを生んでしまう。。。
　

あなたの周りでも、
そんな身に覚えはないでしょうか？

これはまさに、悪循環です。
　

ゴルフでも、これはまったく同じです。
　

自分の番になってからクラブを選んだり、
ラインを読み始めたりする。。。
　

これでは、遅くなるのは当たり前です。
　

段取りが悪いので、プレーが乱れて
結果としてまた時間がかかる。
　

そうやって、プレー全体のリズムを
失っていってしまいます。

では、どうすればいいか？

あなたがスロープレーの当事者でないことを
心から祈っていますが、

スロープレーにならないためのポイントは
とてもシンプルです。それは、
　

　自分の番になる前に準備を終えておくこと
　

これに尽きます。たとえば、
　

　・他の人のプレーを見ながらも
　　次に使う番手を決めておく

　・素振りはあくまで確認程度に留める
　

こういう心がけをしておくだけで、
自分の番が来た時にはすぐに
アドレスに入ることができます。
　

結果、プレーのテンポが良くなって
ショットもリズムに乗ってきます。
　

どうでしょう。こうやって考えてみると
プレーファストはただのマナーではなく。。。
　

「上達の近道」に思えてきませんか？
　

あなたもうご承知のように
ゴルフは技術だけでなく、
流れのスポーツでもあります。
　

どうかあなたもここで
普段のラウンドを振り返って、
「段取りの良さ」を意識してみてください。
　

そういう意識を持つだけできっと、
スコアアップそしてゴルフ仲間からの信頼も
同時にアップするはずです。
　

2026年、新年一発目の話として
ぜひ、参考になさって下さい。
　
　

　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

＜本日のオススメ＞

安心の満足保証付き
　

From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、

　
おはようございます。
小原大二郎です。

　
今年1年もこのメールマガジンで、

　
ゴルフ上達に役立てていただけるような
情報をどんどん配信していきますので、

　
どうぞよろしくお願いいたします。

　
さて、2026年、
最高のスタートダッシュを切っていただくため…

　
昨年、もっとも反響のあった
メルマガをお送りしたいと思います。

気になるのは・・・冬ならではのミス

多くのゴルファーが苦戦を強いられる
冬場のアプローチ。

　
冬になって枯れた芝は
夏場とは打って変わってボリュームがなくなり、

　
ペタッと薄くなった冬芝では
地面とボールの間にすき間がなくなり、

　
より正確なインパクトを求められることで
一気に難易度が跳ね上がってしまいますよね。

　　
少しでもボールの手前にヘッドが落ちれば
大ダフリになりますし、

　
それを回避しようとすれば
トップしてホームランということにもなります。

　
冬の寒さと冬ならでは環境の変化から
オフシーズンと言われるこの時期は
コースから足が遠のいてしまいがちです。

　
ですが、先週は春のような暖かさの日もあり、
だんだんと春のベストシーズンは近づいています。

　
春のベストシーズンで
良いスタートダッシュを切るためには、
この時期にしっかりと土台を作っておくことが重要です。

冬芝攻略で春に備える

冬場にスコアが悪くなってしまう原因として
大きな割合を占めるのが冬芝。

　
ゴルファーを苦しめる
薄くなった芝からのアプローチですが、

　
そんな冬芝からのショットでは
スイング中の手首の角度を正しく保つことで、
ダフりやトップの確率をぐっと下げることができます。

　
冬芝への苦手意識やこれまでのミスの経験から
どうしても正確なインパクトを求めすぎて、

　
力んでしまったり手首をこねてしまったり、
普段よりもスイングが崩れてしまいやすくなります。

　
ゴルフはメンタルのスポーツとも言われているように
メンタル的に不安な要素があると、

　
それだけで一気に普段通りのスイングができず、
そしてスイングが崩れていることにも気づかずに、
ミスの連鎖が断ち切れないなんてことが起こります。

胸の回転

冬ならではの薄芝はメンタル的にも、
余計にスイングにスイングが崩れやすいということです。

　
そこでスイング中に
手首の角度をキープするために
必要なのが胸の回転です。

　
手首の角度自体を変えないという
スイング中の意識も重要なのですが、

　
一瞬のスイングの間に
しっかりと手首の角度を保つためには、

　
手首の角度を変えない意識と同時に
胸の回転でスイングをする意識を持つことで、
スイング中に手首の角度を保ちやすくなります。

　
上半身の大きな筋肉である胸の回転を意識したスイングで
距離感や方向性などの全体的な安定性に繋げ、

　
春のベストシーズンに向けて
これからの時期には楽しみながら
少しずつ準備していってくださいね、

　
＜本日のおすすめ＞

From：服部コースケ
沖縄の自宅より、、、

おはようございます。
服部コースケです。

2026年、新年あけましておめでとうございます。
本年もどうぞ宜しくお願いいたします。

さて、このメールが新年一発目となりますが、
今年最初にお伝えしたいテーマは、
「前傾」についてお伝えしていきたいと思います。

スイングにおいて、
前傾角度をキープできるかどうかは、

・飛距離
・方向性
・ミート率

全てに大きく関わってきます。

ですが、レッスンやご相談の中で
このような相談を受けます。

「前傾キープしようとしているのに、
　どうしても起き上がってしまう」

「腰が前に出るスイングになってしまう」

「自分が思っている以上に状態が起きてしまう」

多くの方は、
前傾が崩れる原因を、

「意識が足りないから」

「集中できないから」

そう思いがちです。

しかし、
前傾角度が維持できない原因は、
前傾を意識していないからではありません。

どれだけ
「前傾をキープしよう」
と意識しても、

ある“別の部分”が上手く使えていなければ、
前傾は必ず崩れてしまいます。

つまり、
意識の問題ではなく、
体の使い方の問題なのです。

「え？どういうこと？」
と思われたかもしれませんね。

もしあなたも、
こうした経験があるなら、
今日の話はきっと役に立つはずです。
↓

スマホの方、動画が見れない方はこちら

前傾姿勢の勘違い

「前傾姿勢なんて簡単だ」

そう思って、なめてかかってしまうと
一番大きなミスをするのがアドレスです。

スイングは動きですが、
そのスイングの良し悪しは、
ほぼアドレスで決まっている
と言っても、言い過ぎではありません。

正しいアドレスなら、
必ず素晴らしいショットが打てるとは言い切れませんが、

間違ったアドレスだと、
確実にミスショットが生まれます。

それほど、
アドレスはスイングの土台なのです。

にも関わらず、

「前傾姿勢＝ただ前のめりになるだけ」
と、簡単に考えてしまっている方が
非常に多いのが現実です。

ゴルフのアドレスには
正しい形があります。

「自分は正しい前傾姿勢で構えられているか？」
ここを改めて見直ししてみてくださいね。

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本日も最後までご購読いただきありがとうございました。

服部コースケ