From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「フルパワーのショットがスコアを壊す理由」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

いきなりですが、あなたに質問です。
　

　「あなたの9番アイアンの飛距離は、何ヤードですか？」
　

これを聞くと、だいたい分かることがあります。
それは。。。？

番手距離の「勘違い」

多くの方は、
　

　「自分の9番アイアンは、125ヤードです」
　

と、いわゆる最大飛距離のようなものを
おっしゃることが少なくありません。
　

ですが、もしその距離を打とうとして
　

　・ダフる

　・トップする

　・引っかける
　

そんなことが起こっているとしたら、
それは適切な距離ではない可能性が高いです。
　

この話は以前に何度かこの場で
したことがありますが、
　

ゴルフ上達で絶対にやってはいけないこと
↓
https://g-live.info/click/230803_nikkan/
　

番手の距離というのは、
「一番飛ぶ距離」のことではありません。
　

たまたまの「会心の当たり」で出た距離でもありません。
　

ましてやそれは「得意距離」でもないのです。
（得意距離については前回お伝えしましたが）
　

得意クラブがあるのに100が切れない理由
↓
https://g-live.info/click/260512_nikkan/
　

そうではなくて、
　

　・リズムとバランスを崩さずに打てる距離

　・そして何より、成功回数の多い距離
　

これです。
　

ここを勘違いしてしまっていると、
いつまでもスコアを良くすることができません。
　

前回もお伝えした得意距離というのは、
　

　自信を持って繰り返せる距離
　

なんですね。

片山晋呉プロの「9番アイアン」練習

たとえば、片山晋呉プロは半年間
9番アイアンでハーフショットの練習ばかり
やっていた時期がありました。
　

桃子も晋呉もコレだけで上手くなった
↓
https://g-live.info/click/240822_nikkan/
　

普通であれば、
もっとフルショットを打ちたがるでしょう。
　

もっと飛ばしたくなるでしょう。
　

ですが、本当にスコアを作る人は
「そこではない」と、知っているんですね。
　

まずは
　

　自分の得意な距離を作る
　

そこに集中します。
　

ボールポジション、ヘッドの入れ方、
振り幅の大きさ、力の強弱。。。
　

これらを9番アイアンを使って整理していく中で、
濁りのない「本当のきれいな水」のようなものを作っていく。
　

そうすることで
　

　「これは間違いなく自分の武器だ」
　

と言える、自信を持って打てる距離を
増やしていくわけです。
　

この考え方は、プロに限らず
アマチュアの方にもそのまま必要なことです。

まずは「一つの距離」を決める

アマチュアの方がいきなりたくさんの距離を
打ち分けようとしても、たいていはうまくいきません。
　

ですので、最初にやるべきことはシンプルに
　

　まずは一つの距離を決める
　

これです。
　

たとえば9番アイアンなら、
　

　・100ヤード

　・105ヤード

　・110ヤード
　

このあたりで、
　

　自分が一番リズムよく打てる距離
　

を決めましょう。
　

フルショットではなく
少し抑えた距離のほうがいいことが多いです。
　

　9番アイアンの2倍が、ドライバーの飛距離
　

この言葉を、決して忘れないで下さい。
　

そして、何度も打っていきます。
その中で、
　

　・毎回同じように構える

　・毎回同じようなリズムで振る

　・毎回同じようなフィニッシュを取る
　

この再現性を高めていくのが
スコアアップの第一歩になります。

「クラブの王様」がゴルフの裾野を広げる

そうすると不思議なもので、
この9番アイアンの得意距離が一つできると、
その先が圧倒的に楽になってきます。
　

たとえば、9番アイアンで100ヤードが
得意になったとすると、
　

　・番手を上げれば、120ヤード

　・PWなら、90ヤード前後
　

といった具合に、他のクラブも安定してきます。
　

最初から全部やろうとすると難しいですが
一つの基準ができることで、
そこから裾野が広がっていきます。
　

もし、8番、9番、PWで、それぞれ3種類ずつ
ミスの少ない確実な距離を持てたとしたら。。。
　

それだけでも、コースでの攻略が
一気にラクになる気がしてきませんか？
　

もしあなたが今、
　

　・ショットは悪くないのに、スコアが変わらない

　・アイアンが武器になりきっていない

　・100がなかなか切れない
　

そんなふうに感じているのであれば、
まずは、この9番アイアンから始めてみてください。
　

何度でも言います。
　

9番アイアンは「クラブの王様」です。
　

たったそれだけで、
あなたのゴルフは間違いなく変わります。
　

ぜひ、お試し下さい。
　
　

　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

＜本日のオススメ＞

もし、あなたが今アイアンで
悩んでいるとするなら、
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From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「得意クラブがあるのに100が切れない理由」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

あなたは、
　

　「この番手は好きなんだよな」

　「このクラブなら、何となく打てる気がする」
　

そんなクラブを、お持ちでしょうか？
　

ですが、ここで一つ
ちょっと厳しいことを言います。

「好きなクラブ」と「得意なクラブ」は違う

アマチュアの方に
　

　「得意なクラブは何ですか？」
　

と聞くと、かなりの割合で
ショートアイアンが返ってきます。
　

7番アイアンとか、9番アイアンとか、
いわゆるショートアイアンを
挙げるのではないでしょうか？
　

ショートアイアンというのは、
ロフトも適度にあって、
長さもそれほど長くない。
　

ボールも上がりやすいし、
コントロールもしやすい。
　

シンプルに言って、使いやすいんですね。
　

ですから、好きになる。
打ちやすいと感じるわけです。
　

ですが、それはまだ
本当の意味での「得意」とは
少し違うかもしれません。
　

なぜかというと、それは
「得意なクラブ」であったとしても
　

　得意な距離
　

を持っていないからです。
　

どういうことかというと、
　

　そのクラブで、いつも同じ距離を
　自信を持って打てるかどうか
　

多くのアマチュアの方は
ここが曖昧な方が多いからです。
　

好きなクラブがある。
でも、何ヤードが自分の武器なのかが
はっきりしていない。
　

残念ながら、これではスコアには
なかなか直結しません。

100が切れない人ほど、フルショットに頼る

たとえばあなたが
9番アイアンが得意だとして、
　

　フルショットで125ヤード
　

飛ぶとします。
　

すると多くの方は、
その125ヤードを基準に
考えたくなります。
　

ですが、ここでちょっと待ってください。
　

本当にその125ヤードは
あなたが一番「頼れる距離」でしょうか？
　

むしろ、
　

　100ヤード

　105ヤード

　110ヤード
　

これぐらいの距離のほうが、
リズムも崩れず、バランスも保てて
結果が安定するのではないでしょうか。
　

アマチュアの方はどうしても
「飛ばせるだけ飛ばしたい」
という気持ちが強いです。
　

ですので、大きいクラブを
力いっぱい振りたがります。
　

ですが、それがいつまでも100を切れない
理由の一つだったりするんですね。
　

フルショットというのは、
確かに飛びます。
　

ですがそのぶん、
　

　・リズムが乱れやすい

　・力みやすい

　・ミスの幅も大きくなりやすい
　

という特徴があります。
　

　「江連さん、じゃあ得意距離というのは
　　一体何なんですか？」
　

はい、私なりに言えば、

得意距離＝一番成功回数の多い距離

つまり、
　

　リズムとバランスを崩さない
　スウィングで生まれる距離

　自分のゴルフ人生の中で
　一番成功回数の多い距離
　

これが、得意距離です。
　

間違っても、たまたま一回だけの
会心のショットで飛んだ距離ではありません。
　

ここがすごく大事なところで、
練習場でもコースでも、
　

　「この距離なら、何とかなる」
　

そう思える距離を持っている人は、
やっぱり強いです。
　

逆に言えば、得意クラブがあるつもりでも
そのクラブでの得意距離がなければ
ゴルフにおいての本当の武器にはなりません。
　

多くの方は、
9番アイアンで125ヤード飛ぶのであれば、
その125ヤードを手放したくありません。
　

でも、もしその距離を打とうとすると
ダフる、トップする、左右にブレる、
ということが起きるなら。。。
　

それは「飛距離」ではあっても、
「武器」ではないんですね。
　

ですのでここで必要なのは、
「飛ばせる距離を捨てる勇気」
になります。
　

　9番アイアンで
　100〜110ヤードを確実に打つ
　

このほうが、スコアにはずっと
結びつきやすいです。
　

なぜなら、ご承知の通り
コースで必要なのは最長飛距離ではなく、
「再現性」だからです。

得意距離で、ゴルフは急に楽になる

こうした得意距離ができると
まず、迷いが減ります。
　

たとえば、
　

　「ここは無理にフルショットしなくていい」

　「まずは得意距離を残そう」
　

そう考えられるようになって
マネジメントが急にシンプルになります。
　

さらに、ショートアイアンや
ウェッジの精度も上がります。
　

自分の中で
　

　この距離はこれで打つ
　

という基準が出来てくるからです。
　

常に基準を持っていれば
たとえミスをしても修正ができます。
　

ですが基準がない人は毎回
その場その場の、場当たり的な感覚に
なってしまいます。
　

それでは、スコアはまとまりません。
　

もしあなたが
　

　「9番アイアンが好きです」

　「ショートアイアンは得意です」
　

と思っているなら、やるべきことは一つ。
得意クラブを、本当の武器にすること。
すなわち、
　

　そのクラブでの得意距離を作ること
　

フルショットで何ヤード飛ぶかではなく、
リズムとバランスを崩さずに、
一番安定して打てる距離は何ヤードか？
　

そこを見つけてください。
　

繰り返しますが、ゴルフというのは
飛ばすことよりも、
　

　何を自分の武器にするか
　

この発想があるだけで、
スコアは大きく変わってきます。
　

もしあなたが、
いつまでも100が切れないと
感じているのであれば。。。
　

　得意クラブを探すことよりも
　得意距離を決めること
　

まずはここから、始めてみてください。
　

それだけでも、あなたのゴルフは
びっくりするほど見違えるはずです。
　

ぜひ、お試し下さい。
　
　

　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

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From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、

　
おはようございます。
小原大二郎です。

　
最近、レッスンをしていると、

　
「ドライバーが急に上に吹ける…」
「高く上がるのに全然飛ばない…」

　
そんなご相談をいただくことが増えています。

　
特に、暖かくなってきて
久しぶりにラウンドへ行った時や、

　
「飛ばしたい！」

　
という気持ちが強くなった時ほど、
起こりやすいミスでもあります。

　
せっかくナイスショットの感触だったのに、
ボールだけ真上に高く上がって、
前に飛ばない…。

　
これはいわゆる
“テンプラ”と呼ばれるミスですね。

　
しかも厄介なのが、
一度出始めると連続してしまうこと。

　
「何を直せばいいのかわからない…」

　
そんな状態になってしまう方も少なくありません。

　
ですが実は、
テンプラの原因は意外とシンプルなんです。

“上から叩く軌道”がテンプラを生む

テンプラが起きる大きな原因は、
クラブヘッドが上から鋭く入りすぎていることです。

　
本来ドライバーは、
横から払い打つような軌道で
ボールを捉えたいクラブです。

　
しかし、

　
・体の回転が不足している
・手だけでクラブを上げている
・左足重心のまま構えている

　
こうした状態になると、
クラブヘッドがアウトサイドイン軌道になりやすく、

　
結果として、
ティーを叩くような入射角になってしまいます。

　
するとフェース上部に当たり、
ボールだけが高く舞い上がって、
飛距離を大きくロスしてしまうのです。

　
特に多いのが、
構えた時点で左に体重が乗りすぎているケースです。

　
この状態では、
バックスイングで軸が左に傾きやすくなり、

　
自然と“打ち込む動き”が強くなります。

　
もし思い当たる方は、
まずアドレスを見直してみてください。

　
感覚としては、

　
「右足6：左足4」

　
くらいのイメージ。

　
さらに、
背骨をほんの少しだけ右に傾けます。

　
それだけでも、
クラブが横から入りやすくなり、
テンプラのリスクは大きく減っていきます。

背中を回すだけで軌道は変わる

もうひとつ大切なのが、
バックスイングでの“体の回転量”です。

　
テンプラに悩む方の多くは、
実は体が十分に回っていません。

　
すると、
手だけが上に持ち上がるようなトップになり、
ダウンスイングでクラブが外から下りてきます。

　
これが、
アウトサイドイン軌道の原因です。

　
そこで意識してほしいのが、

　
「背中をターゲットに向ける」

　
という感覚です。

　
トップで背中がしっかり目標方向を向くくらいまで回転すると、

　
手元が自然と深い位置に収まり、
クラブが正しい軌道から下りてきやすくなります。

　
最初は、

　
「こんなに回して大丈夫？」

　
と感じるかもしれません。

　
ですが、回転不足の方ほど、
実際にはそれくらい回してちょうどいいケースが多いです。

　
正しい回転が身につくと、

　
・テンプラが減る
・ミート率が上がる
・球筋が安定する
・飛距離ロスが減る

　
こうした変化が自然と起きてきます。

最後に・・・

テンプラが続くとどうしても、

　
「もっと上から打たなきゃ」
「しっかり叩かなきゃ」

　
と思ってしまいがちです。

　
ですが実際には逆で、

　
“力”よりも
“軌道”の問題であることがほとんどです。

　
今回お伝えしたように、

　
・右寄りのアドレス
・背骨を少し右に傾ける
・背中をしっかり回す

　
この3つを意識するだけでも、
スイング軌道は大きく変わっていきます。

　
最初は違和感があるかもしれません。

　
ですが、
今までの感覚を少し変えていくことで、
ドライバーショットは確実に安定していきます。

　
ぜひ次回の練習では“強く振る”よりも、

　
「正しく回る」

　
ことを意識して試してみてください。

　
その積み重ねが、テンプラの解消だけでなく、
安定した飛距離アップにもつながっていきます。

　
　
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