From：服部コースケ
沖縄の自宅より、、、

おはようございます。
服部コースケです。

今日はまず、
あなたに30秒でできるテストを
してみてほしいです。

実はこのテストをするだけで、
トップでの右ひじの形が
大きく変わる理由が分かります。

つまり、

右ひじが下を向く形が自然な人もいれば、
右脇が少し開く形の方が自然な人もいる。

ということです。

それなのに、
自分の可動域に合わない形を
無理に目指してしまうと、

スイングスピードが落ちたり、
飛距離が伸びなくなったりしてしまいます。

今回は、
右肘の可動域チェックの方法と、

自分に合ったトップの形を知るための
ワンポイントを動画で解説していきたいと思います。
↓

スマホの方、動画が見れない方はこちら

　

右ひじの位置に正解はあるのか？

動画内でもお話ししていますが、
右ひじの位置は
肘の可動域によって変わります。

私は、
右ひじの「正しい位置」はひとつではない
と思っています。

たとえば、

「トップでは右ひじを90度に曲げましょう」

そんな理論を
聞いたことがあるかもしれません。

でも実は、
この言葉を少し誤解して受け取っている方が、
とても多いんです。

右ひじは曲げるものではなく
曲げられるもの

右ひじを
意図的に90度に曲げて打とうとする方法は、
私はあまりおすすめしていません。

なぜかというと、
最初から右ひじを自分で曲げてしまうと、

そこから思いきり振ろうとしても
力が入りにくくなってしまい、
ヘッドスピードも落ちやすくなるからです。

当然、
飛距離アップもしにくくなってしまいます。

プロのスイングを見ると、
一見すると
右ひじをしっかり曲げているように見えますよね？

ですが、
プロは「右ひじを曲げよう」としているのではなく、

手と胸の距離をできるだけ遠く保ちながら
大きく振ろうとしている

その結果として、
遠心力や体の動きによって
右ひじが自然に曲がっているんです。

つまり、
右ひじは自分で「曲げる」のではなく、
スイングの力の中で“曲げられる”
という感覚のほうが近いんですね。

この意識が持てるようになると、
手先だけで振るスイングではなく、
体全体の力を使ったスイングになりやすくなります。

その結果として、
飛距離アップにもつながっていきます。

見た目を見直す前に
まずは体の特徴を知る

右ひじの角度や位置だけを
正解・不正解で判断してしまうと、

本来その人に合っている動きまで
崩してしまうことがあります。

大事なのは、
見た目を無理に整えることではありません。

まずは、

「自分の肘はどれくらい曲がるのか」
「どの動きなら無理なく振れるのか」

そこを知った上で、
スイングを作っていくことです。

ぜひ一度、
バックスイングでの右ひじの状態や角度を
チェックしながら練習してみてください。

＜本日のオススメ＞

もしあなたが、

「アプローチは苦手だから…」
「寄せは感覚だから難しい…」

そう感じているなら、
今回の内容はきっと役立つはずです。

なぜなら、
アプローチには“上手い人だけが知っている秘訣”があり、

それを知るだけで、
トップやザックリ、シャンクといったミスを減らしながら、
距離感やライ、傾斜への対応まで
ぐっと楽になるからです。

飛距離を伸ばすことも大切ですが、
スコアに直結しやすいのは、
やはりこの「寄せ」の技術です。

次のラウンドまでに
スコアを10打縮めるきっかけになることも
決して大げさではありません。

アプローチを
これからの武器にしたい方は、
ぜひこちらをご覧ください。
↓
詳しくはこちら

本日も最後までご購読いただきありがとうございました。

服部コースケ

From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます。
小原大二郎です。

スイングや打ち方は、
反復練習によって少しずつ身についていきます。

だからこそ、

「早く上手くなりたい」
「もっと安定して打ちたい」

そう思って、
練習量を増やしている方も
多いのではないでしょうか。

ですが、ゴルフの難しいところは、
たくさん練習したからといって、
必ずしも上達するわけではないということです。

10年以上ゴルフを続けているのに、
なかなか100が切れない。

これは決して珍しい話ではありません。

ここまで
「練習量」と「結果」が
綺麗に比例しないスポーツは、

もしかすると
ゴルフくらいかもしれません。

では、なぜ上手くならないのか？

この答えが簡単に分かれば
誰も苦労しませんが、

伸び悩んでいる人を
長く見てきた中で、

ある共通したパターンが
いくつもあることに気づきました。

そこで今日は、
上達が止まりやすい人の特徴と、

そこから抜け出すために必要な
考え方についてお話していきます。
↓

伸び悩みを生む原因は
「意識の分散」です

動画でもお話ししましたが、
ひとつイメージしてみてください。

今、あなたの目の前に
ある人物が座っていて、

その人をモデルに
似顔絵を描こうとしているとします。

似顔絵は、
モデル本人に似せて描きたいわけですから、

その人自身が
「理想の完成形」ですよね。

このとき、

片手、あるいは両手に
鉛筆を2本も3本も持って、

目も鼻も口も
一気に描こうとする……

そんな描き方は、
普通しませんよね。

多くの場合は、

目を描いて、
次に鼻を描いて、
最後に口を描く。

そんなふうに、
一つずつパーツを仕上げていくはずです。

実は、ゴルフもまったく同じです。

理想のスイングという
完成形を目指して練習するのですが、

一度にあれもこれも
直そうとしてしまうと、

練習の効率は
一気に落ちてしまいます。

一度に全部は直さない
それが上達の近道です

たとえば、

「テークバックも気になる」
「切り返しも変えたい」
「インパクトも直したい」
「フィニッシュも安定しない」

こんなふうに
一球の中で何個も考えてしまうと、

脳の中が混線して、
結局どれも中途半端になります。

だからこそ大切なのが、

ワンスイング・ワンポイント

という考え方です。

1回のスイングでは、
ひとつのポイントだけに集中する。

それだけで、
頭の中が驚くほど整理されますし、

結果として
スイングの修正スピードも上がっていきます。

「今はここだけに集中するんだ」

そう決めて打つことが、
遠回りのようで一番の近道です。

考えすぎない人ほど
コースでも崩れません

この練習法の良さは、
短期間でスイング改善しやすいことだけではありません。

実はコースに出たときにも
発揮します。

ラウンド中にミスが出始めると、
多くの人は焦ってしまいます。

そして、

「あれもダメかもしれない」
「これも直さなきゃいけない」

と、頭の中がいっぱいになる。

すると、
さらにショットが乱れて、
スコアも崩れてしまうんですね。

でも、普段から
ワンスイング・ワンポイントを
習慣にしていると、

コースでも、
意識をシンプルに保てます。

たとえミスが続いても、
慌てず、ひとつのポイントだけに意識を向けて
立て直すことができます。

これができる人は、
大崩れしにくいですし、

結果として
スコアもまとまりやすくなります。

ゴルフは技術のスポーツであると同時に、
頭の使い方が結果を左右するスポーツでもあります。

上達が止まっていると感じるなら、
練習量を増やす前に、

まずは
「ひとつに絞れているか？」を
見直してみてください。

その意識だけで、
あなたの練習の質は大きく変わるはずです。

詳しくは動画で解説していますので、
ぜひこちらから確認してみてください。

＜本日のオススメ＞

プロも愛用している
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「疲れをスッキリ取りたい」

これはゴルファー含め、
常に考える事ですよね。

疲労が残りやすくなる原因はいくつかありますが、
大きな要因の一つとしてあげられるのが、
血流の悪化です。

血流悪化は、肩こりやスイング時の痛みに直結するので、
ゴルファーにとっても深刻な問題ですよね。

そんな血流改善に役立つアイテムです。
↓
詳しくはこちら

それでは、またメールします。

小原大二郎

　

From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。

さて、今回は、

　「マスターズに学ぶスコアを崩さない人の準備」

というテーマで、お話ししたいと思います。

今年のマスターズ、盛り上がりましたね。

ロリー・マキロイが勝ってよかったな、
と思った方も多かったでしょうし、
今年も見ていて本当に面白いマスターズでした。

上位の顔ぶれもよかったですね。

世界のトップクラスが
ちゃんとみんな上位で争っている。

やっぱり、そういうマスターズは見応えがあります。

ですが今日は、単なる感想ではなくて

　ゴルフライブをお読みのあなたに
　何が参考になるのか？

そこに絞ってお話ししたいと思います。

バーディの数より、流れを切らないこと

今年見ていて改めて思ったのは、

　ゴルフは「いいショットの数」だけでは決まらない

ということです。

松山英樹選手も、バーディは取れていました。
ショットそのものは、場面によっては
マキロイよりいいんじゃないかと見えるところもありました。

でも、最終的にはベストテンに食い込めなかった。

原因はある程度ハッキリしていて、
その原因は「ボギー」でした。

流れが、切れてしまうんですね。

これはアマチュアの方にも
そのまま当てはまります。

ナイスショットが何発か出ても、

　・そのあと簡単にダボ、トリを打つ
　・いい流れを自分で切ってしまう
　・小さなミスが続く

こうなると、スコアは伸びていきません。

一方、今年のマキロイは
ダブルボギーを2つ打ちました。

それでも、勝った。なぜか。

崩れそうな流れの中で、
全部を失わなかったからです。

完璧だったから勝ったのではありません。

　崩れ切らなかったから勝った

こっちの意味のほうが大きいと、私は思います。

ですからあなたも、

　「ナイスショットをして
　　パーを何個取るか」

などよりもまず、

　「大きなミスのあとに、
　　どれだけ流れを切らないか」

ここを大事にしてください。

ゴルフは、紙一重です。

勝つチャンスも、
崩れるきっかけも、
本当に紙一重なんですね。

強い人ほど「準備」で勝負している

もう一つ、
今年のマスターズを見ていて強く感じたのは、

　やっぱりゴルフは情報戦

ということです。

オーガスタは特別なコースです。

傾斜も独特ですし、
グリーンの見た目の速さと、
実際の硬さや止まり方も違う。

そうしたところも含めて、
「どういうコースなのか」を
事前にどれだけ知っているかで差が出ます。

たとえば今年、トミー・フリートウッド選手は
9番ウッドを入れていました。

フリートウッドは普段から
9番ウッドを入れているようですが
ああいうのも、まさに準備です。

コースに来てから
「うわ、こんなに難しいのか」
と驚くのではなく、

　こういうコースだから
　このクラブで戦う

そこまで考えて用意をする。

これは、プロだけの話ではありません。

アマチュアでも同じです。

たとえばあなたも、

　・このコースはグリーンが速い
　・このホールは右が危ない
　・今日は風がこう吹いている
　・このクラブなら自信を持って打てる

こういう準備をしてから
プレーするだけで、
スコアはかなり変わります。

ゴルフは、その場の感覚だけで
何とかする競技ではありません。

　知っている人が、やっぱり強い

これは、昔も今も変わらないんです。

学ぶなら、マキロイだけじゃない

そして最後に、
今年も絶対に言っておきたいことがあります。

マスターズというと、
どうしてもマキロイやスコッティ・シェフラーのような
今のトップ選手に目が行きます。

もちろん、彼らから学べることはあります。

ですが、これをお読みのあなたには
あえて今年も同じことをお伝えしたいです。
本当に見てほしいのは

　オナラリースターター

今年も、あのハイキック。
ゲーリー・プレーヤーはすごかったです。

トム・ワトソンもすばらしい。
そのままコースに出ていく勢いでした。

ジャック・ニクラスも、
もちろん年齢は感じますが、
それでもあの場に立っている。

これらから学べることは、本当に多いです。

私は昔から、ジーン・サラゼンさん、
バイロン・ネルソンさん、サム・スニードさんたちを
見ていた時から、毎年そう思っています。

自分より若い飛ばし屋の真似をするのもいいです。

ですが、このメールマガジンの読者の方に
本当に参考になるのは、

　自分たちより年上で、
　なおかつ、すごい人たち

なんですね。

どう立つのか。
どう歩くのか。
どう年齢を重ねるのか。

そこには、スウィング理論だけではない
もっと大事なものがあります。

マスターズは、
最新の技術を見る大会でもありますが、

　ゴルフというものの深さを
　思い出させてくれる大会

でもあります。

今年も、いいマスターズでした。

マキロイ選手、本当におめでとう。

そしてあなたも、
今年のマスターズを見返せるのであれば

　トップ争いだけでなく、
　オナラリースターターたちの立ち居振る舞い

そこも、じっくり見てみてください。

学べることが、確実にあります。
　

ぜひ、お試し下さい。
　
　

　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

＜本日のオススメ＞

この飛ばしの秘密は、

　「もっと正確に、もっと遠くに飛ばしたい」と
　常にドライバーの進化を求め、暇さえあれば
　ゴルフのことばかり考えてしまう…

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以下、江連プロの決意をご確認下さい。
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