From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます。
小原大二郎です。

突然ですが、あなたは
アドレスするときのスタンス幅を
どのように決めていますか？

「だいたい肩幅くらい」

「いつもこのくらいだから」

「特にあまり意識したことはない」

というように、何となく決めている方も
多いのではないでしょうか。

実は、スタンス幅には、

「何センチにすれば正解」

という決まりはありません。

身体や体格が違うように、
その人に合うスタンス幅も
一人ひとり異なるからです。

スタンスが広すぎても、
反対に狭すぎても、

本来持っている力を
十分に発揮することが難しくなります。

飛距離を出しながら、
方向性やミート率も安定させるためには、

「自分に合ったスタンス幅」

を見つけることが大切です。

では、自分に合う幅は
どのように見つければいいのでしょうか？

今回の動画では、
特別な道具を使わずに確認できる
簡単な方法をご紹介します。
↓

一番立ちやすい幅にする

100ヤード以内のアプローチでは、
ターゲットまでの距離が短くなるほど、
スタンス幅も少しずつ狭くしていきます。

ただし、狭くすることだけを
意識しすぎないようにしてください。

アプローチでは、
安定した構えが重要です。

「何センチにする」という決まりはありませんので、
狭くしても身体がふらつかず、
無理なく立てる幅を選びましょう。

一方、傾斜地では、
普段よりも少しスタンス幅を広くした方が
身体を安定させやすくなります。

ボールの位置や傾斜の状態に合わせて、
構えやすい幅へ調整することが大切です。

スタンス幅は、
身体の回転にも大きく影響します。

極端に広いと身体を回転させにくくなり、
反対に狭すぎると、
下半身が安定せずふらつきやすくなります。

つまり、最も大切なのは、

「自分の身体とショットに合っているか」

ということです。

本日の動画を参考に、
まずは自然に歩いたときの歩幅を基準にして、

使用するクラブやコースの状況に合わせながら、
自分が一番安心して立てる
スタンス幅を見つけてみてくださいね。

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↓
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それでは、またメールします。

小原大二郎
　

From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「アプローチの距離感を壊す動きはコレです」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

アプローチで、
　

　「少し強かったかな？」

　「いや、ちょっと弱いかも」
　

そう思って打つ直前に
力加減を変えてしまうこと、ありませんか？
　

実は、こうした何気ない動きが
あなたの距離感を狂わせています。
　

では、そうならないようにどうしたらいいか？

アプローチで「ブレーキ」をかけていませんか？

たとえば、30ヤードのアプローチ。
　

テークバックを少し大きく取りすぎた。
　

そこで、
　

　「このまま振ったら飛びすぎる」
　

と思って、インパクトの直前に
手の動きを緩めてしまう。
　

あるいは反対に、
　

　「あ、これでは届かない！」
　

と思って、急に手を速く動かす。
　

こういうことを
やっていないでしょうか？
　

アマチュアの方のアプローチでは
　

　・打つ直前に手で減速する

　・手で急に加速させる

　・ボールに当てる瞬間だけ操作する
　

そんな動きがよく見られます。
　

ですが、これでは毎回
インパクトの速さが変わってしまいます。
　

同じ距離を打とうとしているのに、
ボールの勢いがそろわない。
　

結果として、距離感も
バラバラになってしまうんです。

クラブには動きたい「リズム」がある

ここで少し、
振り子を思い浮かべてください。
　

振り子というのは、
左右へ規則的に行ったり来たりします。
　

途中で誰かが突然引っ張ったり、
反対に手で止めたりしなければ、
自然なリズムで動き続けます。
　

ゴルフクラブも、
この振り子の動きに似たところがあります。
　

クラブには重さがあります。
　

その重さによって、
クラブヘッドも自然に動こうとします。
　

ところが、
　

　「もっと強く」

　「もう少し弱く」
　

と、手で途中から操作を加えると
その自然な流れが変わってしまう。
　

つまり、距離感を合わせようと
頑張っているつもりが、
　

　自分で距離感を壊している
　

ことにもなりかねないんですね。

「加速して打つ」と矛盾する？

　「江連さん、アプローチでは
　　インパクトで緩めないことが
　　大事なんですよね？」
　

はい、それはその通りです。
　

ただし、
　

　インパクトへ向かって自然に加速すること
　

と、
　

　手で急にクラブを加速させること
　

この二つは、同じではありません。
　

前者は、クラブの流れの中で
ヘッドが自然に動いている状態。
　

後者は、自分から手で
無理やりスピードを加えている状態です。
　

反対に、ボールへ当てる直前に
手でブレーキをかけるのもよくありません。
　

大事なのは、
　

　クラブの流れを邪魔しないこと
　

なんです。

距離感は、クラブのスピードから生まれる

パッティングやアプローチでは、
インパクト時のヘッドのスピードが
ボールの出だしの勢いに大きく関係します。
　

ですから、同じような状況で
同じ距離を打ちたいなら、
クラブの動きに再現性が必要になります。
　

毎回、手でアクセルを踏んだり
ブレーキをかけたりしていたら、
距離感はなかなかそろいません。
　

そこで私が大切にしてほしいのは、
　

　自分にとって気持ちのいいリズム
　

です。
　

無理にクラブを速くするのでもなく、
遅くするのでもない。
　

クラブの重さを感じながら、
自然に振れるリズムを探していく。
　

そして、そのリズムを
アプローチでも大切にしてほしいんですね。

振り子のように打ってみる

では、実際の練習では
どうすればいいのでしょうか？
　

まず、ウェッジを持って
ボールを打たずに素振りを
してみてください。
　

クラブを振り子のように、
ゆったりと往復させます。
　

その時に、
　

　・手で急に振り下ろしていないか？

　・インパクト付近で
　　止めようとしていないか？

　・同じようなリズムで振れているか？
　

ここを確認します。
　

そして、自然なリズムがつかめたら
今度は実際にボールを打ってみる。
　

短い距離からで構いません。
　

まずは小さな振り幅で
クラブの流れを止めずに打つ。
　

少し距離を伸ばしたいのであれば、
いきなり手で強く打つのではなく
振り幅を少し大きくしてみる。
　

そうやって、
自分のリズムと振り幅の関係を
確かめていくんです。
　

同じテンポで気持ちよく振れれば、
距離感も少しずつ作りやすくなります。

「合わせにいく」のをやめること

アプローチでミスをすると、
　

　「今度こそ距離を合わせよう」
　

と、どうしても慎重になります。
　

そして慎重になるほど、
インパクトで手を使ってしまう。
　

ですが、手で細かく合わせ続けるよりも
クラブの自然な動きを
体で覚えることのほうが大切です。
　

無理に加速させない。
　

急に減速させない。
　

クラブを気持ちよく振る。
　

その結果として、
ボールの勢いがそろってくる。
　

私は、そうした順番で
距離感を身につけてほしいと思っています。
　

アプローチが苦手な方は、
距離を手で調整する前に。。。
　

自分のクラブがどんなリズムで
動こうとしているのかを
感じてください。
　

そして、その流れを邪魔せずに
ボールを打ってみてください。
　

やってみたらきっと、
何かに気づけるはずです。
　

ぜひ、お試し下さい。
　
　

　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

＜本日のオススメ＞

ドライバーは本来、
飛ばすクラブではありません。

　「飛ぶクラブ」

です。

その飛ぶはずのクラブを、
もう一度きちんと働かせる。

そのために必要な考え方と実践法を、
ドライバーの飛距離というテーマに絞ってまとめたのが…

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From：江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
　

さて、今回は、
　

　「アプローチでミスするのはコレが原因です」
　

というテーマで、お話ししたいと思います。
　

ズバリ、アプローチでミスが多く出てしまうのは
コレが原因です。それは。。。？

アプローチで、ゆっくり振れない

アプローチでミスをすると、
　

　「もっとゆっくり振りなさい」
　

そんなアドバイスを受けたことが
あなたもあるかもしれません。
　

とはいえ、
　

　「ゆっくり振ろうと思っているのに
　　どうしても速くなってしまう。。。」
　

あなたもそんなお悩みを
お持ちではないでしょうか？
　

この、速くなってしまうのは
単に気持ちが焦っているからとか
そういう理由ではありません。

ゆっくり振るのは、実はキツい

あなたはウェッジを持って
ゆっくりと30秒間ぐらいで
素振りをしたことがありますか？
　

　「30秒ぐらいなら簡単でしょう」
　

と思うかもしれません。
　

ですが、実際にやってみると
これが意外とキツいです。
　

なぜかというと、
　

　ゆっくり振るためには、
　それを支える体力や筋力が必要だから
　

なんですね。
　

速く振れば、勢いや反動を
使うことができます。
　

ですが、ゆっくり振る場合には
クラブの重さを感じながら。。。
　

自分の体で動きをコントロール
しなければいけません。
　

ですから、ゆっくり振るというのは
何も力を使わないという意味ではありません。
　

むしろ、体をきちんと使えなければ
ゆっくり振ることは難しいと思って下さい。
　

では、ゆっくり振れない人は
どうなってしまうのかというと。。。
　

　・　←考える時間です
　

　・　←考える時間です
　

　・　←考える時間です

体ではなく手でクラブを動かしてしまう

たとえば、アプローチで
クラブをテークバックしたとします。
　

そこから本来は、体の動きに合わせて
クラブが戻ってきます。
　

ところが、そのクラブを待てずに
手で下ろそうとすると、

クラブの動きに対して
手元が先に急いでしまいます。
　

本人はゆっくり振っているつもりでも、
インパクト付近で急に速くなる。
　

結果として、
　

　打ち急ぎ
　

が起きてしまうんです。
　

これは、アマチュアの方には
とても多いパターンです。
　

ここで一つ、
覚えておいてほしいことがあります。
それは、

クラブには「動きたいスピード」がある

道具には、道具が動きたいスピードがある
ということです。

クラブを軽く持って、
体の動きに合わせて
ゆったり揺らしてみてください。
　

無理に手で振らなくても、
クラブヘッドは自然に動きます。
　

体を一方へ動かせば、
クラブもその動きについてくる。
　

今度は反対へ動かせば、
クラブも自然についてくる。
　

その動きに対して、
自分から余計な力を足さないことです。
　

　「もっと速く動かそう」

　「ここでヘッドを走らせよう」
　

と、手で操作した瞬間に、
クラブ本来の動きと自分の動きが
合わなくなってしまいます。
　

まずはこの違いを、感じてほしいんです。

30秒の素振りを試して下さい

ということで、私がおすすめしたいのは
先ほどお話しした
　

　30秒間のゆっくりとした素振り
　

です。
　

まずは安全な場所で、
ウェッジを持ってください。
　

ボールは打たなくて構いません。
　

そして、クラブの重さを感じながら
一回のスウィングを30秒ほどかけて
ゆっくり振ってみます。
　

この時、大事なのは
手でクラブの速さを調整しないこと。
　

　・体の動きにクラブがついてくるか？

　・手や腕に余計な力が入っていないか？

　・クラブの流れがよどんでいないか？
　

こうしたことを感じながら、
無理のない範囲で
動きを続けてみてください。
　

もし途中で動きが速くなったり、
手だけで動かし始めたりしたら、
一度、振り幅を小さくして構いません。
　

大切なのは30秒という
数字そのものではなく、
　

　自分の体でクラブを動かし続ける感覚
　

を身につけることです。
　

私は以前から、
　

　第一の道具は、自分の体
　

とお伝えしています。
　

ゴルフでは、クラブをどう動かすか
ということばかり考えがちです。
　

ですが、クラブを動かすのは
あなたの体です。
　

その体がうまく使えていなければ、
結局、手で何とかしようとしてしまいます。
　

ゆっくり振れないからといって、
無理に手の動きを遅くする
必要はありません。
　

まずは自分の体を動かす。
　

その動きにクラブをついてこさせる。
　

そうした練習を繰り返すことで
結果として、ゆっくり振れるようになります。
　

ということで、
アプローチで打ち急いでしまう方は
いきなりボールを打つのではなく。。。
　

まずはクラブを持って
ゆっくり素振りをしてみてください。
　

そこで感じた体とクラブの関係を、
実際のアプローチでも
生かしていきましょう。
　

ぜひ、お試し下さい。
　
　

　真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

　ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
　
　

江連忠でした。
　

＜本日のオススメ＞

ドライバーは本来、
飛ばすクラブではありません。

　「飛ぶクラブ」

です。

その飛ぶはずのクラブを、
もう一度きちんと働かせる。

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From：小原大二郎
千葉の自宅より、、、

　
おはようございます。
小原大二郎です。

　
最近は台風の影響もあって、
風の強い日が気になりますね。

　
秋はゴルフに絶好の季節ですが、
せっかく天気に恵まれても、

　
コースに出てみると、
思った以上に風が強い。

　
そんな日もあります。

　
特に厄介なのが、
正面から吹いてくるアゲインストです。

　
いつもなら十分に届く距離なのに、
打ったボールが風に押し戻されて、
グリーンの手前にポトリ。

　
そこで次のショットは、
風に負けないように強く振る。

　
ところが今度は、
ボールが高く上がってしまい、
さらに風の影響を受けてしまう。

　
実はこれ、
アゲインストでよく見られる悪循環です。

　
風が強い日に大切なのは、
いつも以上に力を入れることではありません。

風の日は、打つ前に勝負が始まっています

まず覚えておいていただきたいのは、
風の影響を考えるタイミングです。

　
ボールの前に立ってから、

　
「なんだか風が強いな」

　
と感じるだけでは、
少し遅いかもしれません。

　
というのも、
風はクラブ選びにも、
狙う方向にも影響するからです。

　
例えば、残り100ヤード。

　
普段なら9番アイアンで
ちょうど届く距離だったとします。

　
しかし、強いアゲインストなら、
同じクラブ、同じスイングでも
ショートしてしまうことがあります。

　
そんなときは無理に9番アイアンを
強く振るのではなく、

　
8番アイアン、場合によっては
さらに大きな番手を選ぶ。

　
そして、普段よりも
ゆったり振っていくのです。

　
また、風を確認するときは、
自分が立っている場所だけでなく、
グリーン周辺の木々にも目を向けてみてください。

　
ティーイングエリアでは風が弱くても、
上空やグリーン付近では
違う風が吹いていることがあります。

　
木の枝や葉の揺れ方、
旗の動きなども参考にしながら、

　
「どちらから、どのくらい吹いているのか」

　
ショットの前に一度確認する。

　
このひと手間だけでも、
番手選びの判断が変わってきます。

アゲインストで強く振るほど、飛ばなくなる？

さて、ここからは
実際の打ち方についてです。

　
アゲインストのとき、
特に気をつけたいのが
ボールを必要以上に高く上げないこと。

　
高く上がったボールは、
風の影響を受けやすくなります。

　
だからこそ、
向かい風では弾道を少し抑えた
ショットが役立ちます。

　
といっても、
難しい特別な技術を
身につける必要はありません。

　
まずはアドレスを
少し変えてみましょう。

　
普段、9番アイアンで
ボールをスタンスの中央付近に置くなら、

　
そこからボール1個分ほど
右足寄りにセットします。

　
そして体重配分は左足6：右足4くらい。
少しだけ左足に体重を乗せて構えてみてください。

　
こうすることで、
クラブのロフトを少し立てた状態で
インパクトしやすくなります。

　
ただし、極端に右へ置いたり、
無理に手元を前へ押し出したりする
必要はありません。

　
大切なのは、
自然に低めの弾道を打てる
構えをつくることです。

　
そして、もう一つ。

　
スイングは普段よりコンパクトに。

　
フルスイングで
思い切り飛ばそうとするのではなく、

　
肩から肩くらいの振り幅を目安に、
バランスよく振り抜きます。

　
このとき、
手首を必要以上に使わないことも
意識してください。

　
グリップを強く握りしめるより、
手元の形を大きく崩さず、
クラブを安定して動かすイメージです。

　
風に負けまいとして
力いっぱい振ってしまうと、

　
かえって打点やフェースの向きが
不安定になることがあります。

　
大きめのクラブを持って小さめに振る。

　
アゲインストでは、
この考え方をぜひ試してみてください。

風に勝とうとしないゴルフ

最後に、もう一つ
お伝えしたいことがあります。

　
風の強い日に、
いつもと同じ距離、いつもと同じスコアを
無理に求めすぎないことです。

　
例えば、普段なら
無理なくグリーンを狙える場面でも、

　
強い向かい風が吹いているなら、
手前の安全な場所を狙う。

　
横風が強ければ、
ピンではなくグリーンの広い側を狙う。

　
こうした判断も、
立派なゴルフの技術です。

　
ゴルフは毎回ナイスショットを打つことだけが
スコアアップにつながるわけではありません。

　
風の強さを確認する。
無理のない番手を選ぶ。
必要なら低めのボールでコンパクトに振る。
そして、難しい状況では欲張らない。

　
こうした小さな判断の積み重ねが、
大叩きを防いでくれます。

　
次に強いアゲインストに出会ったら、
ぜひ思い出してください。

　
風が強いからこそ、強く振らない。

　
風に勝とうとするのではなく、
風を計算に入れてプレーする。

　
それが、風の強い日でも
スコアをまとめるための
大切な考え方です。

　
ぜひ次のラウンドで
実践してみてくださいね。

　
　
＜本日のおすすめ＞

11月20日（金）千葉県市原市にて、
ゴルフライブ会員様だけの
特別な交流ラウンドを開催します！

今回集まるのは、
ゴルフ上達に熱心な会員様たち。

順位を競うコンペではなく、
新しいゴルフ仲間との出会いや、
日頃の練習成果を確かめるための18ホールです。

さらに当日は、
小原大二郎プロ・近藤雅彦プロ・森崎崇プロ

おなじみの講師3名も参加し、
スタート前には直接アドバイスを受けられる機会も。

「初めて参加したけれど、すぐに打ち解けられた」
「自分の弱点がわかって、とても有意義だった」

過去にはそんなお声もいただいています。

プロから直接ワンポイントアドバイスを受けたり、
同じゴルフ上達を目指す仲間と交流したり。

順位を競うコンペとは違う、
ゴルフの楽しさと新しい発見が詰まった一日です。

今回は会員様限定・40名様のみのご案内。

秋のベストシーズン、
新しいゴルフ仲間と一緒に
思い出に残る一日を過ごしませんか？

詳細はこちら…
↓
https://g-live.info/click/kouryu2611/