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[ビデオ]正しいハンドファーストの見極め方

2025.10.24
obara

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます。
小原大二郎です。

飛距離を出すためには、
ロフトが立った状態でボールをヒットすること。

つまり、ハンドファーストインパクトが
できているかどうか、
ここが大きな分かれ目です。

ただし、ここで注意したいのが、
「ハンドファースト=手を前に出せばいい」
というわけではないこと。

過度にハンドファーストになると、
打ち込み過ぎてボールが前ではなく上に飛んだり、
飛距離をロスしてしまうこともあります。

正しいハンドファーストを身につけることで、
ショットの質は劇的に変わります。

・ボールがつかまる

・ボールに強い圧力をかけられ飛距離が伸びる

・ダフリやトップのミスが減る

・ショットの距離感や方向性が安定する

・スイングがキレイに見える

ツアー中継で見るあのプロたちの、
切れ味の良いショットに少なからず憧れたことも
あるのではないでしょうか?

今日は正確なハンドファーストを身につけるための
ワンポイントアドバイスをしていきたいと思います。



パソコンでご覧頂いている方は、字幕を出して見られるようになりました。
動画の下部にある字幕アイコンまたは)をクリックすると表示をオンにすることができます。字幕をオフにするには、[字幕] アイコンをクリックし、[字幕をオフにする] または[なし] をクリックします。

チェック方法

自分のスイングが本当にハンドファースト状態になって、
インパクト出来ているのか…不安になりますよね。

ご自分でできるチェック方法を
お伝えしていきたいと思います。

1つ目は、自分のスイング(打っている)姿を撮影して、
客観的にチェックする方法です。

「なんだ、それだけか」と思われる方もいると思いますが、
自分のスイング姿を目の当たりにすることが、一番の方法です。

ビデオカメラ、携帯電話等の撮影機能など、
今お持ちの機器を使って撮影してみましょう。

近頃では、ゴルフのアプリや
ゴルフスイング分析用のカメラなども多くあるので、

ぜひ動画撮影を取り入れて、
ご自分の姿をチェックしてみましょう。

<本日のオススメ>

イギリスの人気パターメーカーが
最先端技術を詰め込んで開発した

\世界初の進化系パターが新入荷/

狙ったラインを、ただ打つだけ。

あなたのパッティングを、
次のステージに導く、
そんな1本が、ついに登場しました。

「もう少しだけ、カップに近づきたい」

そう思っている方にこそ、このパターを。

あなたの手で、
”ラインに乗る感覚”を体験してみてください。

詳細はこちら

それでは、またメールします。

小原大二郎

 

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ゴルフは「一期一会のスポーツ」じゃない!

2025.10.23
ezure

From:江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
 

さて、今回は、
 

 「ゴルフは『一期一会のスポーツ』じゃない!」
 

というテーマで、お話ししたいと思います。
 

 「ゴルフは二度と同じショットがないスポーツだ」

そんなふうに、よく言われます。

確かに、天候もライも風も、毎回違う。
その意味では「一期一会」のスポーツです。

ですが、私はこう思います。

似たようなショットは、いくらでもある

以前、ある選手にこんな質問をしました。
 

 「今日のボギーになったホール、
  どういう展開だった?」

 

彼はこのように答えました。
 

 「ティショットを引っかけて、
  つま先下がりのラフから大スライス。
  寄せきれずに3オン2パットのボギーでした」

 

と答えたので、私はさらに質問を続けました。
 

 「じゃあ、同じような状況で成功したことは?」
 
 「はい、もちろんあります」

 「だとしたら、その成功時はどうやって左を防いだんだ?」

 「それは。。。」
 

そのまま、黙ってしまいました。
 

ゴルフは確かに「一期一会」のスポーツです。
 

ですが、似たようなショットは
いくらでもあります。
 

だからこそ、同じような場面に出会ったときに
どう対応するかが、上達の分かれ道なんです。

ミスをミスのまま終わらせない

厳しいことを言うようですが
プロであれアマチュアであれ、上達しない人は
ミスをミスのまま終わらせてしまいます。
 

そのため、次に似たような場面に出くわしても
何をどうすればいいかの答えを
きちんと用意できません。
 

ですが、上達する人は違います。
 

ミスの原因を言語化し、記録し、
それを克服する練習をします。
 

たとえば、
 

 ・つま先下がりは、右に抜けやすい

 ・ラフが深ければ、一番手大きいクラブで

 ・グリーン奥がダメなら、
  絶対にショートになるように打つ

 

これらは一例ですが、こうしたデータを
自分の中にきちんと貯めておくんですね。
 

ラウンドでは、毎回「難しい状況」が訪れます。
 

それを「運が悪かった」と流すのか、
「次に備えて練習しよう」と考えるのか。。。?
 

この差が間違いなく、
あなたのゴルフの成長を大きく左右します。

一流プロもあなたも、一日は24時間

ゴルフは、量ではなく質のスポーツです。
 

極端な話、タイガー・ウッズもあなたも
与えられた時間は「一日24時間」です。
 

であれば、ただ闇雲に球を打つのではなく
 

 「なぜ、このショットが難しいのか?」

 「どうすれば、次はうまくいくのか?」
 

これらを考えながら練習すること。
 

それこそが「考える練習」です。
 

そして私はよく、こういう言い方もします。
 

 「難しいショットと、仲良くなれ」
 

苦手なライ、怖いホール、失敗した場面。。。
 

それらをただ避けようとせずに
何度も向き合って、克服していくこと。
 

それこそが、本当の上達の近道です。
 

繰り返しますが、ゴルフは確かに
同じショットは二度とありません。
 

ですが、似たような状況には何度も出会います
 

そのたびに同じミスを繰り返すか、
それとも自分の引き出しを増やしていくのか?
 

それこそが「壁を超えられるゴルファー」と
「いつまでも同じ場所にいるゴルファー」の違いです。
 

「ゴルフは二度と同じショットがない」を
何もしないことの言い訳には、決してしない
こと。
 

ぜひ、あなたも今日から
同じミスをしない練習を、始めてください。
 

それだけであなたのゴルフは、必ず変わります。
 

ぜひ、お試し下さい。
 
 

 真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

 ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
 
 

江連忠でした。
 

<本日のオススメ>

もしあなたが
最短でスコアを上達したいなら…

「パット数の改善」は避けて通れない、
むしろ最優先で取り掛かるべき
最重要な課題ですよね?

そんなパッティングという繊細なプレーを
可能な限りシンプルで直感的に変えてくれる…

それが今回開発された
「RADIUS(ラディウス)」の真骨頂です。

ただし、このパターには
明確な「デメリット」もあります。
それは…?

詳細はコチラをクリック

本数限定。なくなり次第終了です
 

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コレどっちだっけ?の迷いを断つ!

2025.10.22
kondo2

From:近藤雅彦
神田のカフェより、、、

おはようございます!
近藤です。

 
肌寒くなってきましたが、
ラウンドするには最適なシーズンですね!

 
ラウンドが活発になると、
よく寄せられるお悩みがあります。

それは、「傾斜でのミス」

レッスンをしていても、
この「傾斜でのショット」に
苦手意識を持つ方が本当に多いんです。

 
練習場ではいつも平らなマットの上で練習していますから、
不慣れな傾斜は難しく見えるかもしれません。

ですが、傾斜によってショットがどんな影響を受けて、
どんなスイングをしたらよいか
を明確にしていれば、
不必要に恐れることはありません。

 
とはいえ、いざラウンドで傾斜から打つ場面になると、

「あれ、これってフックしやすい方?スライスする方?」
「まぁ、とりあえず真っすぐ打って様子見しとくか・・・」

…なんて感覚で打ってしまう方が少なくありません。

でも、この“なんとなくショット”こそが大ケガのもと。

たった一度の判断ミスが、バンカーやOBにつながってしまいます。

 
そこで本日は、そんなミスを予防してラウンドで失敗しないために
「つま先上がり・つま先下がり」の傾斜でのショットの影響ついて、
改めておさらいしていきましょう。

なぜ「つま先上がり、下がり」が難しい理由

つま先上がり、下がりが難しい理由はシンプルで、
前傾姿勢の維持が難しいからです。

傾斜では重心がズレやすく、特に膝が上下に動くと一気にミスの確率が上がります。
つまり、下半身を安定させることが最大の課題になります。

 
そして、下半身をしっかり固定してスイングしたとき、
ボールの位置関係を整理するとこうです

■つま先上がり
→ フックしやすい・球が上がる

■つま先下がり
→ スライスしやすい・球が上がりにくい

 
ただ、これを言葉だけで覚えても、
本番でどちらかわからなくなってしまう人も多いので、

今回はシンプルに
後方からターゲット方向を見たボールのイメージで確実に覚えましょう!

それが、こちら↓

※レフティの方は左右逆転で考えてください。

これで球の高さ、曲がりにどんな影響が出やすいかはわかりましたね。

では続いて、番手やスイングの影響について・・・

番手選びとスイングのポイント

まず、傾斜では飛距離が落ちることを前提に。

基本はいつもの番手で問題ありませんが、
ライの状況をみて、グリーン周り・手前に気になるハザードなどがないなら
届かせるために、1番手上げてコンパクトに振るのも選択肢としてはアリです。

ただし、グリーン周りにバンカーや池がある場合や、
ある程度しっかりインパクトできる自信がない場合には、
無理せず“脱出を優先”に切り替えましょう。

傾斜からのショットでは飛距離や曲がりだけでなく、
力んで当たり損ねるリスクが高いからです。

 
そのうえで、それぞれのショットに適した
インパクトの確実性を上げるスイングのポイントも押さえておきましょう。

■つま先上がり
横振りになりやすいので、クラブを短く持つ
肩から肩のスイングを意識して、フェースの開閉を抑える

■つま先下がり
縦振りになりやすいので、下半身をしっかり安定
無理に上げず、ハーフショットで確実に前へ

普段からできる練習法

練習場でできる傾斜対策としておすすめなのが、
アドレス時にお尻を少し落として構えること。

下半身をどっしり構えて、
肩から肩までの小さなスイングで安定感を磨く練習です。

たったこれだけでも、
「傾斜で体がぶれる」「打点がズレる」
といったミスをかなり防げるようになります。

 
傾斜ショットは、慣れていないと本番で混乱しやすいもの。

「つま先上がりってどっちに行くんだっけ…?」

この迷いが、大きなミスを生むこともあります。

ですから、練習場の平らなマットでも、
少し構えなどを変えて“傾斜を想定した練習”をしておくことが大切です。

ぜひ次のラウンドでお思い出してみてくださいね。

近藤

  

<本日のオススメ>

飛距離も、安定性も、どちらも譲れない方へ。

カーボンとチタン、2つの素材を融合させた
新構造ドライバー 「Wフェースモデル」 が登場しました。

チタンの高反発と、カーボンの高剛性を組み合わせたことで、
平均飛距離が20ヤード以上アップした報告が多数。

さらに、打点ブレにも強く、直進性の高い安定弾道を実現。

 
打感はカーボン特有の“高い剛性”と
チタンの“爽快な打音”が融合し、
数字だけでなく打つ気持ち良さまでも追求されています。

 
クラウンのカーボン構造で球が自然に上がりやすく、
曲がらず・飛ぶ理想のドライバーに仕上がりました。

ただし、この特殊構造のため生産数はごくわずか。
次回入荷も未定とのことですので、気になる方はお早めにご確認ください。

詳細はこちら

https://g-live.info/click/docusd_neo2510/


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この写真に、パター上達のヒントがあります

2025.10.21
ezure

From:江連忠
宮古島の自宅より、、、

こんにちは、プロゴルファーの江連忠です。
 

さて、今回は、
 

 「この写真に、パター上達のヒントがあります」
 

というテーマで、お話ししたいと思います。
 

ズバリ、これからお見せする一枚の写真を
ご覧になってみてください。

ここに、パター上達のヒントが隠れています。
それは。。。?

この有名な写真…

Jack Nicklaus (pictured) won 18 major championships. His final major victory was the 1986 Masters. Taylor Gooch was not born until 1991. How much does this impact Nicklaus’ legacy?
byu/runsanditspaidfor ingolf


 

ジャック・ニクラスが1986年のマスターズで
史上最年長優勝をした時の写真です。
 

とても有名な写真ですので、
一度は目にしたことがあるのではないでしょうか。
 

ではなぜ、この写真にパター上達のヒントが
隠されているのかというと。。。
 

 ・ ←考える時間です
 

 ・ ←考える時間です
 

 ・ ←考える時間です

打ったあとも「左手一本」

打ったあとも、左手一本でパターを持ったまま
フィニッシュを保っています。
 

こちらも。。。


 

フィニッシュを解いた時に
左手一本でクラブを持っているかどうか。
 

この感覚を、大切にしてほしいんですね。
 

前回のメールマガジンでは
パターでの引っ掛けについてお話ししましたが
 

あなたがパターでミスする根本理由はコレ

https://g-live.info/click/251016_nikkan/

 

先ほどの話とは逆に、
右手一本でクラブを持つような
力の扱い方をしていると、
 

 ・どうしても、頭が動きやすくなる

 ・結果、引っ掛けが出やすくなる
 

となるので、くれぐれも気をつけてほしいんです。
 

何度かお伝えしていると思いますが、
ストローク中に頭を動かさないようにするための
第一条件としては。。。

球を目で追わないこと

とにかくまずは、これに尽きます。
 

 「入れたい」

 「打った球の行方を見たい」
 

その気持ちは、よくわかります。
 

ですがそこをぐっと我慢して
球がカップインするか止まるまで
フィニッシュの形を維持しましょう。
 

このフィニッシュの維持は、
やってみると初めのうちは左右の脇腹あたりが
キツイと感じるかもしれません。
 

ですがもし、そのキツさが感じられているなら
腹筋と背筋でストロークが出来ている証拠です。
 

そのようにして、球を目で追うことなく
フィニッシュの形を維持しながらでも
球の動きをイメージできるようになれば。。。
 

距離感も養えますし、まさに一石二鳥です。
 

繰り返しになりますが、
パッティングは自分の頭で打つのではなく
パターのヘッドで打つものです。
 

ストローク中に頭が動いているうちは
狙ったところにも打てませんし、距離感も出ません。
 

そのために大事なのは「頭を固定すること」
ではなく「目線を安定させること」
 

これだけでストロークの精度は
驚くほどよくなりますので。。。
 

ぜひ、お試し下さい。
 
 

 真剣であることが、唯一のゴルフの楽しみ方。

 ゴルフは人生を豊かにする素晴らしい方法。
 
 

江連忠でした。
 

<本日のオススメ>

現代のドライバーにおいて
重要な素材のひとつとなった「カーボン」

カーボンの長所そしてチタンの長所、
その両方を併せ持った「Wフェース」構造を実現した
革新的なドライバーが登場…

ここに新たなカーボンウッドの可能性が
切り開かれました。

そんな人気ドライバーを期間限定でご案内中です。

詳細はコチラをクリック

本数限定です。どうぞお早めに
 

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待望のスイング練習器具が限定入荷

2025.10.20
glteam

From:ゴルフライブ事務局

こんにちは。
ゴルフライブ事務局です。

 
ゴルフにおいて、ショートゲームの重要性は
スコア改善のために非常に優先度の高い課題です。

 
しかし、アイアンで狙ったところにしっかり飛ばす。という
シンプルなことにも、非常に多くの要素が絡み
ミスや不安定な結果を引き起こします。

 
方向性・インパクトが安定しなかったり、
力が十分に伝達できていないで飛距離が出ないなど
ゴルファーによって様々な課題がありますが、
多くの場合、下記の3つの原因が挙げられます。

 
・アドレスで構えたときの状態が正しくない(アライメントの悪さ、肩の開き具合など)
・スイングの際、腕と体が連動できていない
・体がしっかりと旋回できていない

 
これらを直すには、
カメラで何度も自分のスイングを録画しながら、
「ここを直して、ここも、ここも・・・」と、
根気強いチェックと改善を続けなければなりません。

 
ですがもし、
ビデオを撮る必要もなく、
それらを改善できるとしたら・・・

 
以前に、そんな方向性(アライメント)を改善するための
アメリカ生まれのとあるスイング練習器具を
ご案内していたのですが、、、

 
あっという間に完売してしまったうえ、
その後はアメリカでも需要が高かったこともあって
なかなか再入荷が叶っていませんでした。

 
しかしこの度、約3年ぶりにその練習器具を
アメリカから入手できました!

それがこの、
「Swing Align (スイング アライン)です!

決算セール 限定13台限り
sg04

スイングの方向性とインパクト

この器具はアメリカで話題となった大ヒットアイテムで、
ゴルフを始めたばかりの方でも、
経験豊富なシングルゴルファーの方でも役立てることが出来る
万能なスイング改善アイテムなんです。

他の練習器具とは一味違う、その練習効果とは、、、
 

自動スイング矯正+アライメントの可視化

米国のゴルフダイジェスト誌のトップ50ヤング・ゴルフインストラクターにも選ばれた
デヴァン・ボーンブレイク氏もこの練習器具の効果を高く評価しており、
実際に装着しながらその効果を語ってくれています。

(動画音声は英語ですが、字幕ボタンで日本語字幕を付けることができます。動画最後に話している解説ビデオについては、今回購入者の方にメールでお送りいたします。)

パソコンでご覧頂いている方は、字幕を出して見られます。
動画の下部にある字幕アイコン)をクリックすると表示をオンにすることができます。字幕をオフにするには、[字幕] アイコンをクリックし、[字幕をオフにする] をクリックします。

 

さらに、近藤プロにも実際に使ってもらって、その効果を体感していただきました!

 
この製品は、アイアンショットのスイング改善に特化したものです。
 
アライメントと体の旋回は、付属のスティックで
視覚的に意識することで改善され、

 
スイングは腕につけたリングのパーツにより
自然と良いポジションになり、
ベストなスイングが体に染み込んでいく。

 
しかも、この器具をつけた状態だと、体を連動せず腕のみで振ることができないため、
スライスの原因でもあるアウトサイドインの軌道も予防できるので、
スイングの方向性・インパクトの精度が一気に上がります。

  

腕につけるパーツは、ベルトの幅により調節が可能!
構えや体格に合わせて調節が可能です。

腕につけるリングのパーツも、内側のクッションで厚さを変更できるので、
腕の太さも使う方に合わせて変更が可能です。

 
足元に置くパーツは、
直線につないでアライメントスティックとしても使用可能!
組立式なので、通常のスティックよりかさばらずに携行できます。
sg04

 
さらに、近藤プロの動画のように付属のスティックを垂直に付け直すことで、
体の旋回が十分に行えているかを確認する用途でも使用可能です。

sg

 
この2つがセットになった
SWING ALIGN バンドルモデルをご用意しました!

 
さらに、スイングアラインを使った
スイングの改善法・練習法を公式ページにて多数公開
しています!

手に入れたら、是非この練習を実践して美しいスイングを手に入れてください!
(ご購入後、メールで公式ページのURLもご案内いたします。)
 
 

sg
 
決算セール 限定13台限り
SWING ALIGN【スイング アライン】バンドルモデル
(腕パーツ+床置きパーツ)

18,000円(税込19,800円・送料無料)

sg

btn


商品は1週間以内に発送予定です。
 
なお、代金引換でのお支払いをご選択の場合は、手数料として税込440円が別途かかります。あらかじめご了承下さい。
また、クレジットカードのお支払いをご選択の場合は、ご注文時に即時決済完了となりますので予めご了承くださいませ。

■こちらの商品に関しては、返金・返品は対応できかねますので、
ご了承のほどお願い申し上げます。

 
 

追伸

 
私の年代だと、腕に装着して動きを矯正する器具というと、
漫画「巨人の星」の大リーグ養成ギブスが思い浮かびますが、、、

 
こちらの器具については、ガチガチに腕を固めるというものではなく、
腕の位置だけベストなボジションを維持しながら、
体の旋回やスイングを行うことができます。

 
ガッチリと窮屈に強制するものでなく、
あくまで正しいスイングへ促してくれるような設計になっています。

 
オフショットで、近藤さんに装着の感想をお聞きしました。

 
こちらアメリカ製の練習器具ですが、
装着方法などについてはきちんと日本語の説明書が同梱するとともに、
メールでも日本語の装着説明ページをご案内いたしますので、ご安心してお求めください。

 

sg
 
決算セール 限定13台限り
SWING ALIGN【スイング アライン】バンドルモデル
(腕パーツ+床置きパーツ)

18,000円(税込19,800円・送料無料)

sg

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商品は1週間以内に発送予定です。
 
なお、代金引換でのお支払いをご選択の場合は、手数料として税込440円が別途かかります。あらかじめご了承下さい。
また、クレジットカードのお支払いをご選択の場合は、ご注文時に即時決済完了となりますので予めご了承くださいませ。

■こちらの商品に関しては、返金・返品は対応できかねますので、
ご了承のほどお願い申し上げます。


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