From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

おはようございます、小原大二郎です。

「年始からタバコを辞めたんですよ…」
「まだ5日目だけど、体調がとてもよくて！」
「ゴルフまで調子よくなった気がします！」

昨日Sさんという生徒さんに会った時、
突然そんなことを言われました。

去年までは1日20本以上吸っていたけど
今年に入ってからスッパリ辞めたそうです。

Sさんはタバコを辞めてから
明らかに体調の違いを感じているらしく
とても嬉しそうに話していました。

ゴルフ仲間にも「お前もやめろよ！」と
説教をしたそうです。

実際体調がよくなったことが
タバコに関係しているのかは
正直わからないところですが（苦笑）

私も数年前まではタバコを吸ってました。

しかもかなりのヘビースモーカーで、
1日2箱は余裕で吸っていました。

ところがある日突然、
急にタバコを辞めたくなったんです。

体調を崩したわけではありませんが、
タバコに依存している自分が
とても嫌に感じたのです。

思い立ったら行動は早い男です（笑）

辞めようと思ったその瞬間から、
タバコを吸わなくなりました。

私はそれから1本も吸っていません。

「百害あって一利なし」と言われるタバコですから、
私もやめた方が良いだろうとは、
ずっと前から思っていました。

両親にも禁煙しろと言われてました。

しかしご存知の通り、
タバコの依存度はとても強いですから、
これまでは辞めるという決断に至るまでには
なかなかいかなかったのです。

では、なぜ、
私とSさんは禁煙できたのでしょうか？

禁煙の秘訣。それは・・・

実は、私がタバコを止められた理由は、
禁煙しなかったことにあるのです。

「いやいや小原さん、何を言ってるんですか？」

という声が聞こえてきそうですが（^^;）
事実、私は禁煙せずにタバコをやめました。

どういうことかというと、
吸いたくなったらまた吸おうくらいの気持ちで
禁煙に取り組んだんです。

禁煙を試みる人にありがちなのは、
まだ残っているタバコを捨てたり、
灰皿を撤去したり、ニコチンパッチを貼ったり。

強制的に禁煙しようとする人が多いと思います。

でもそれってストレスがたまって、
余計吸いたくなるだけだと思うんです。

だから私はタバコを辞めてからも
タバコはずっと携帯していました。

意外に、タバコを持っていない時よりも、
タバコを持っている時の方が
吸いたい気持ちは収まっていました。

そんな感じで、、、
気が付けば私の禁煙は成功していたのです。

冒頭で話したSさんも
同じような方法で禁煙に成功していました。

大事なのは、すぐに100点満点を目指さなくていい
ということだと思います。

私たちは何かと完璧を求めてしまいます。

でも完璧な目標を掲げると、
そのほとんどが三日坊主で終わります。

目標達成に大切なのは、
小さなルールを守っていくことで、
達成の確率がぐんと上がるそうです。

禁煙なら例えば・・・

「吸いたいと3回思うまでは吸わない」
「朝起きて吸うのは我慢する」
「夜ご飯のあとだけ吸ってOK」

とか。

もちろんこれも全てを一気に達成する必要はなくて、
ひとつ出来たら次、それが出来たら次へ、
といった具合で進めていくことが大事。

ゴルフの練習でも全く同じです。

いきなり完璧を求めるのはいけません、
これが何よりの3日坊主の原因です。

大きな目標があるとしても、
まずは小さなルールを作っていく。
そしてそれをひとつずつ守ってみる。

2015年は私生活もゴルフも、
こんな方法で目標を達成してみませんか？

またメールします。

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今年ゴルフを変えたいなら
まずはこのプログラムから始めてみてください。

スイングのたった一つのルールさえ守れれば、
あなたのゴルフは今年劇的に変化するでしょう。
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From:古賀公治
尼崎テクノランドより、、、

こんにちは、ティーチングプロの古賀公治です。

あけましておめでとうございます。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。

さて、年初のはじめにどんな内容をお届けしようかと
思ったのですが、、、

ここでちょっとしたたとえ話をしたいと思います。

この内容はおそらく、あなたの2015年のゴルフを大きく
ステップアップさせるだけではありません。

これからあなたがますますゴルフを上達させていく上で
とても重要な話になるはずです。

とはいえ、新年最初ということもあるので、
小難しい話にするつもりはありません。

どうぞ軽い気持ちでお読み下さい。

想像してください。

たとえば、あなたがもしゴルフで何らかの問題点を抱えていて、
私、古賀から直接レッスンでアドバイスをもらったとしましょう。

さて、その帰り道のこと。。。

あなたが道を歩きながら古賀のアドバイスを復習していると、
目の前に超有名なレッスンプロが現れました！

あ、このレッスンプロは誰を当てはめても大丈夫です。
テレビや雑誌に出てくるプロの方ということで。

突然のことだったので、
あなたは何が起こったのかわかりません。

でもあなたは運良く、そのプロからもゴルフの問題点について
アドバイスをもらうことができてしまいました。

（たとえ話ですから、楽しんでお読み下さい）

しかし、困ったことに。。。

私、古賀のアドバイスと、そのプロコーチのアドバイスは
ほぼ逆のことを言っていたのです。

さあ、有名コーチのくれたアドバイスが、古賀のアドバイス、
あなたはどちらのアドバイスを信用するでしょうか？

有名コーチ？　それとも、私？

どうでしょう？　ちょっと意地悪なアドバイスかもしれませんが、
なかなか判断するのが難しかったのではないではないのでしょうか。

でも、本音を言えば、実績も知名度も私より上のコーチのこと
アドバイスを信頼したのではないでしょうか？

あ、私のことは特に気にしなくても大丈夫ですよ（笑）。

　「そんなことはありません。
　　私は古賀公治のアドバイスを信頼します」

そんなふうに言ってくださった奇特なあなた。
どうもありがとうございます。

じゃあ、さらに以下のような体験をあなたがしたとしても、
あなたは私のアドバイスを選んでくれるでしょうか？（続きをどうぞ）

さて、奇特なあなたは、有名コーチと古賀のアドバイスの
板ばさみにあいながらも、古賀のアドバイスを信じることに決め、
自宅に向かって歩き出しました。

しかし、寒いので温かい飲み物が飲みたくなったあなたは、
帰る前に自宅近くのコンビニに寄ることにしました。

コンビニの自動ドアを入り、ふと左側にある雑誌コーナーに
目を移すと、なんとそこには。。。

タイガー・ウッズがいたのです！

（ありえない展開ですが、あくまでも作り話です。お気軽に）

タイガー・ウッズは、コンビニで雑誌を立ち読みしていました。

そしてここでもあなたは、タイガー・ウッズに
あなたのゴルフの問題点をアドバイスされてしまいました。

さぁ、どうでしょうか？
古賀に傾きかけていたあなたの心がざわざわしてきませんでしたか？

だって何しろ、相手は世界のタイガー・ウッズです。
そのタイガーから直接アドバイスをもらえたのです。

それにしても信じられないですよね。
こんな幸運があるなんて。。。。

さあ、ここで改めてあなたに質問です。
あなたの元には今、

・古賀公治のアドバイス、

・有名プロコーチのアドバイス

・そして、世界のタイガー・ウッズからのアドバイス

３人からのアドバイスが出揃ったわけです。
しかも、３人のアドバイスは全て違うものでした。

改めて聞きます。

信用するのは、古賀公治ですか？
有名コーチですか？　それともタイガー・ウッズですか？

あなたがタイガーを選ぶ確率＝９０％です。

「どうして、そんなことがわかるか？」
それは統計的にそうだからです。

もしあなたが自分なりの明確な選択基準がない場合は、
知らず知らずのうちに「肩書き」を重要と考えて、
タイガー・ウッズのアドバイスを選んでしまうのです。

そんなことはない、と思うかもしれませんが、
たいがいは一番有名な肩書を持っている人間のアドバイスを
選んでしまうものなのです。

もちろん私は、そのアドバイスが合っているとか間違っているとか、
そういうことを言いたいのではありません。

あなたが頭に描いた有名コーチのアドバイスも的確でしょうし、
タイガーのアドバイスになにか触発される可能性も十分にあります。

私が問題にしたいのは、なぜそのような選択を
ついしてしまうのか、ということです。

そうなってしまう原因。それは、、、

　「真実は一つである」

そう思っているからではないでしょうか？

「一つしか選べない」と思っているからこそ迷います。

そして、そこに自分の明確な判断基準がない場合は、知らず知らず
「肩書き」を基準にしてアドバイスを選択をしてしまうのです。

　「そんなこと言ったって、アマチュアなんだから
　　判断基準を持てなんて無理ですよ。。。」

はい、おっしゃるとおり、そうした判断基準を
すぐに手に入れるのは、なかなか難しいものです。

であれば、あなたが取るべき行動はこうです。

あえて選択しないこと

そう、ここでは「選択してはダメ」なんですね。

ここであなたに入ってくる情報は、
全てあなたの“心のタンス”にしまっておくのです。

それはたとえ、あなたの気に入らない人からの
情報だったとしてもです（ここ、難しいところですが）。

そして、あなたは“心のタンス”にしまったアドバイスを、
必要な時に必要なものだけ取り出して、使ってみるようにします。

その時のあなたに一番効果がありそうな
アドバイスを使ってみる。。。これが、基本です。

もちろん、うまくいけばそのまま使えばいいですし、
うまくいかなければ使うのを止めて“タンス”に戻しましょう。

いいたとえかどうかはわかりませんが、
夏が過ぎたら、冬物との衣替えをしますよね？
それと似ているかもしれません。

とにかくアドバイスを出したり、引っ込めたりするのです。
アドバイスが合わなかったからといって、
決して捨てたりしてはいけません。

私の経験で言えば、その「合わなかったアドバイス」というのは、
半年～１年後ぐらいに「目からウロコのアドバイス」になっている場合が
非常に多いのです。

それにこうして“心のタンス”にしまうようにしておけば、
「誰のアドバイスが自分に合っている？」なんて考える必要もなくなります。

有名コーチだろうが、タイガー・ウッズだろうが、
誰があなたにどんなアドバイスをしてきても、関係なくなるのです。

逆に選んだり、迷ったりするのは、
「さーて、どのアドバイスを使おうかな？」と
“心のタンス”を開けたときだけになるのです。

アマチュアの方というのはどうしても情報が少ないので、
「真実は一つである」というワナに陥りがちです。

ですが、アレも一理ある、こっちも確かにそうだ、
といったん心にしまっておいて、後で有効活用するほうが
よっぽど有意義なことではないでしょうか？

今日はこんなところにしておきます。

新年一発目ということもあって、
ちょっと本質的なところをお話しましたが、いかがでしたか？

もし疑問については、コメントいただだいたものから
お答えできる範囲で順次お返事を書いています。

画像付きでないと説明が難しいものについては
お答えできないことがあることをご承知ください。

なおお読みになった方は、そちらについても再度コメントをいただけると
「既読」かどうかが私から見てもわかるのでありがたいです。

それでは、今日はこのへんで。
改めて、今年もよろしくお願いいたします。

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