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【ビデオ】58・PW・8番Iのラフからのアプローチ[#48]

2018.07.07
kameko

From:亀子充温

皆さん、こんにちは!!

今回もアプローチをお届けします。

今回は、58度W・PW・8番アイアンを使った5YDと10YDのラフからのアプローチを紹介します。
使うクラブに依って弾道の高さ・スピン量などが変わります。
これらのアプローチは、低弾道のアプローチです。

このアプローチが基本です。
俗に言う・・・ピッチエンドランのアプローチです。

これからの季節、芝が元気で密度も増してネチっこいラフには持って来いの練習です。
是非、アプローチ練習に取り入れて下さい。

動画は、僕の友人宅で撮影したのでラフtoグリーンではなく・・・
ラフtoラフにアプローチしているのでバウンド後のボールの転がり具合が分かり難いのですが・・・
アドレス・スタンス・スイングの振り幅・体の使い方・重心などを参考にして下さい。

5ヤード程のアプローチ練習なら広いリビングのお宅でも練習出来ます。
因みに僕は、20年前、毎日58度ウェッジを使い
5ヤードアプローチ練習を型紙作成の作業場の絨毯の上で
ほぼ毎日30球をネット籠(間口40×40cm)に入れる練習をしました。
5ヤードを直接10球・ワンバウンドで10球・ツーバウンドで10球
始めた頃は、60〜90分くらいかかった練習も上手くなった頃には10分ほどで出来る様に成りました。
この練習のお蔭で今でもアプローチが好きで&得意です。

さあ、上記動画を参考に・・・
このアプローチを練習してみて下さい。


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ドライバーが打つたびに球の高さが変わる…

2018.07.07
mongo

From:モンゴ
千葉の自宅より、、、

お楽しみ様です、モンゴです!

ゴルフ、楽しんでますか~?^^
 

さて、こんな質問をいただきました。
 

> 初めまして。
> 練習場で、アイアンは意外と腰の位置が
> 安定して打てるのですが、
> ドライバーなどの長いシャフトのクラブは
> なかなか安定しません。
> 打つ度に高さが変わります。
> 何か良い練習方法がありましたら、伝授願います。

 

なあるほどお。
それ、伝授して進ぜましょう。
 

さあ、その理由ズバリ言うわよ。。。(笑)

たぶん原因はボールの位置!

おそらく原因は、ボールの位置です!(キッパリ)

実はモンゴもゴルフを始めたての頃は
球の高さが低かったり高かったりしていました。
 

そう、某・霊山にあるゴルフ場にいた頃。。。
 

練習の時にボールを打つたびに、
質問者様と同じことがモンゴにも起こっていたんです!

そしてそのたびにモンゴは叫んでいました。
 

 「なんでや!」
 

と。。。(あ、一応モンゴは育ちが関西なんです)
 

するとその練習場所に、一人の先輩が現れました。
 

先輩 「お、モンゴどうしたんだ。
    ひとりでなーに怒っちゃってんの。。。?」
 
モンゴ「あ、先輩。球の高さが揃わないんです」

先輩 「ん?」

モンゴ「先輩も前に言ってじゃないですか。
    球の高さを揃えろって。。。
    でも、揃わないんです」

先輩 「ああー。
    じゃあ、今から3球打ってみな。
    見ててやっから」

モンゴ「はい、わかりました」

打ってみたら… 先輩大爆笑

 (モンゴが3球打ち終わって)
 

先輩 「ハッハッハッ!(大笑い)
    そりゃあオマエ、
    それじゃあ球の高さ揃わないわなあー」

モンゴ「え、先輩なんでですか?」

先輩 「だってオマエ、
    毎ショット球の位置が違うもん!」

モンゴ「えっ! そんなわけないです先輩。
    僕は毎日位置は固定してます!

    (たぶん持ってたのは6番アイアンだったと思いますが
     胸の真ん中よりボール一個分ちょっと左に置いて)

    これが僕の6番アイアン(のボールの位置)です!」
 

そう豪語して、自信満々に「口ごたえ」を
してしまったのです。。。(ノд・。)
 

それでも、その先輩は優しくモンゴにこう言いました。

先輩 「でもなモンゴ、オマエそう言うけどな。。。
    オマエ毎回、その胸の一個分(のボールの位置)が
    毎回変わってるんだよ」

モンゴ「えっ!?」

できてると思ってたのに…

モンゴは先輩に言われるまで気づかなかったんですが、
実際に写メで確認したら。。。
 

確かに、そうだったんです。(T_T)

自分なりに基準は持っているつもりだったので、
本当にびっくりしてしまいました。
 

先輩 「高い球を打ってる時は、左に寄り過ぎ。
    逆に低い玉を打ってる時は、右に寄り過ぎ。

    きっとなモンゴ、
    オマエが高い球、低い珠が出る時ってのは、
    アドレスのほうに目が行ってないんだよ。

    そしてオマエ、このミスを
    動きのほうでどうにかしようと
    しちゃってるんじゃないか?」

 

恥ずかしい話ですが、
当時のモンゴはアドレスは完璧だと思ってて。。。

でも実際は、ぜんぜん違っていたんです。
先輩に完全に見抜かれていました。。。(;´Д`)
 

ということで、おそらく今回の質問者様にも
まずチェックして欲しいのは、ボールの位置です。

おそらくボールの位置が原因である確率は。。。
半分以上、いや、6~7割ぐらいは行っているかもしれません。

確認のためには、携帯のカメラとかで
真正面から撮って確認すればOKです!(´・ω・`)

「なんとなくココ」が危ない

ですが多くの場合はこうした確認をせずに
 

 「なんとなく、ココでしょう?」
 

といった感じで、
感覚的に決めている人も多いかもしれません。

多くの方の場合、スタンスの幅を基準に
考えている人が多いかもしれません。

もちろん、スタンスで見ることは
100%全て間違いというわけではないんですが。。。

ですが、スタンスを基準にすると
何かの弾みで間違えてしまうことも少なくありません。
 

じゃあ、どこを基準にするか?
 

 「胸(胸骨)の真ん中を基準に置く!」
 

これです!!!
 

多くのアマチュアの方は
スタンスで見ている人が多いと思うんですが、
胸を基準に決めると間違いが少ないです。

そして、特にボールの位置が
顕著にずれやすいのが、ドライバーです。

ドライバーのボールの位置は
「左足の内側のかかと線上」とか
いろいろな言い方がありますが

冒頭の質問者様もおっしゃっているように
長いクラブほど位置がズレやすいので。。。

「ボールの位置は的確に!」です。
 

あとはまあ、これもありきたりな言い方ですが
このへんのボールの位置については。。。
 

レッスンを受けるのが一番的確に
指摘してくれると思います!

と、ちゃっかりゴルフパフォーマンスの宣伝〜♪(*^▽^*)
 
 

以上、少しでも参考になればうれしいです!

それでは、今日も楽しいゴルフを!
 

<本日のオススメ>

「実は、多くのゴルファーが
 アプローチは打つものだと思っています。

 しかし、そのイメージのままでは
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大叩きしてしまうんです・・・

2018.07.06
mizugaki

From:ガッツパー水柿
土浦カントリー倶楽部より、、、

こんにちは。ガッツパー水柿です。

関東でも梅雨明けが発表され、
一気に暑くなったなと思ったら
記録的豪雨・・・

そんな中、今日は土砂降りの中、
9月に開催するコンペの下見ということで、

ゴルフパフォーマンスのコーチ陣と
土浦カントリークラブでラウンドしました。^^

mizu

さて今回のテーマは、

「大叩きしてしまうんです・・・」

というテーマでお話をしたいと思います。

このご質問はメルマガでも
レッスンでもよくいただく質問です。

大叩きするのはミスショットが原因です。

しかし、実は、

大叩きをしてしまう時に
共通して言えることがあります。

それは、、、

ボールがライの悪い方へ、悪い方へ飛んでしまうことです。

つまり、
ミスをしやすい所に吸い寄せられてしまっているんですね。

とにかくやることなすこと
全部が裏目に出てしまい、

結果として、普段では考えられないような
ダブルパーや2桁の大叩きをしてしまっています。

大叩きの原因は、

・苦手な状況

・集中力が切れる

・コースマネージメント

などなどいくつか挙げられますが、
今回は、その中でも共通して言える

コースマネジメントについて

ボールを打つ技術が高くても
コースマネージメントが悪いと
スコアを崩してしまいます。

コースマネージメントとは
コースをどのように攻めていくかということ。

ミスをしても大けがをしないように
攻めていかなければなりません。

どんなに上手い人でも必ずミスショットをします。
ゴルフはミスのスポーツです。

ミスショットをしたときにどうしたらスコアを崩さずに
ラウンドすることができるかを考えるのが重要です。

あなたは、ミスを取り返す為に
無謀なマネジメントをしていませんか?

まだ狙ったところに打てないから
コースマネージメントはまだ良いかな。

そう思ってしまうかもしれませんが、
狙ったところに打てないからこそ
コースマネージメントを考える必要があります。

狙ったところに打てるのであれば
コースマネージメントは必要ありません。

想像してみてください。

ボールが今あるところから
どのようにコースを攻めていきホールアウトするのか。

例えば今あなたが、
ティーグラウンドに立っているとします。

・1打目をあそこに落として

・2打目をあそこに落として

・3打目をあそこに落として

グリーンのどの位置からパターを打って
カップインするのかということを想像して下さい。

この時に、ここにだけは落としてはいけない!
というポイントをチェックしたら、
あとは目の前のショットに集中します。

とは言ってもなかなか狙ったところに
ボールを打つことは難しいので、

ティーショットからセカンド地点に行ったら
またそこからコースマネージメントを考えます。

・2打目をどこに落として

・3打目にどこに落とすのか

を考えて、またカップインまでを
イメージしてください。

3打目でも同じようにカップインまで
イメージするようにしてください。

このようにカップインまでをイメージすることにより、
コースマネージメントがよくなり、
集中力を保った状態でラウンドすることが出来ます。

当然苦手な状況を避けるように
コースマネージメントを考えるので
大たたきが無くなり、スコアが良くなります。^^

更に、

・自分の得意なクラブ

・自分の得意な距離

を意識するようにマネジメントをしていくと
もっとマネジメントの幅が広がります。

いいスコアでラウンドするためには、
ショット精度を上げることももちろん大事ですが、
大叩きしないことが重要です。

大叩きは意識で減らす

ミドルホールのパーを
バーディーに変えるのはとても難しいことですが、

10を9に、9を8に、8を7に変えることは
それほど難しくありません。

スコアを縮じめるというと、
パーやバーディーをどうしたら取れるか!

ということに意識が向いてしまいますが、
大叩きを減らすためのマネジメントをすることのほうが、
簡単でスコアを大きく減らすことに繋がります。

ぜひ次回のラウンドではカップインまでを
しっかりイメージしてラウンドするようにしてみてくださいね。^^

それでは、またメールします。

ガッツパー水柿

 

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【ビデオ】ハンドレイト、ヘッドファースト

2018.07.06
obara小原

From:小原大二郎
千葉の自宅より、、、

ゴルフでも切り返しはとても難しい
カテゴリーに入ります。

両足の力配分、

切り返すきっかけづくり

両腕の使い方

などなど、感覚や経験に
頼る部分も多く、個々人が
自分なりの感覚を掴む必要があります。

なので、多くのゴルファーが体の中でも特に
使い勝手の良い利き腕に頼りがちになります。

しかし、ゴルフにおいて、
切り返しにおいて利き腕強めにすると
ハンドレイト、ヘッドファーストの状態となります。

それでは、フックが出たり
ボールが高く浮いたりします。

なので、対策として左手に頼るのですが、
どのようにその感覚を掴めば良いのか。

今日はその練習法となります。

是非、御覧ください。



スマホの方、動画が見れない方はこちら

パソコンでご覧頂いている方は、字幕を出して見られるようになりました。
動画の下部にある字幕アイコンまたは)をクリックすると表示をオンにすることができます。字幕をオフにするには、[字幕] アイコンをクリックし、[字幕をオフにする] をクリックします。

 

<本日のオススメ>
ランニングアプローチ
ピッチエンドラン、
ロブショット、

アプローチの球種には
様々なバリエーションが存在します。

じつは、この中でプロが最も信頼する
球種がどれかご存知ですか?

このツアープロいわく、
これさえマスターすればアプローチは
もう大丈夫とのことですが、、、

興味のある方は他にいませんか?

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暑い日のラウンドはこれで快適!

2018.07.05
志賀さんプロフィール写真

From:志賀康平
千葉の自宅より、、、

こんばんは!
志賀康平です。

日本各地で梅雨明けが
発表されてきましたね。

観測史上最速とのことで、
既に真夏のような天気が
毎日続いておりますが、

こういう時にとても恐いのが熱中症。

最悪死に至ることもあり、
私達も生徒さんとラウンドする際は
積極的に対策を呼びかけています。

今日は、これから暑くなる季節に
快適にラウンドするテクニックを
いくつかご紹介したいと思います。

氷のうは今やマストアイテム

あなたは氷のうを持っていますか?

別名アイシングバッグとも言いますが、
安いものなら、100円ショップにも売っています。

ラウンドの際は、この氷のうを
持ち歩いて頭、首、脇といった
箇所を冷やすと非常に効果的です。

お買いになる際は、なるべく
氷を入れる口が大きいもの、
そもそも氷のうのサイズが大きいものが理想です。

最近、どこのゴルフ場も氷を用意しているので、
そこで補充して常に冷やして下さいね。

男性でも日傘を使ってください

男性だと、あまり日傘を使う習慣は
無いかもしれません。

かくいう僕も無いのですが、
ラウンドの場合は日傘を使ってください。

想像していただければと思いますが、
コースってほとんど日差しを遮る
ものは無いですよね。

そうして、ずっと直接体に
日差しを浴びていると、体温が上昇し
熱中症の原因となります。

なので、待機中は日傘、
それも面倒なら日陰を探し、
なるべく日差しを避けて行動してください。

ラウンド後はぬるめのお湯で

ラウンド後のお風呂にもポイントがあります。

氷のうや日傘で対策しても、
そもそもが暑いので体力は消耗しています。

そうすると、今度は帰り道が
キツくなってしまいます。

なので、ラウンド後はぬるめのお湯で
シャワーを浴びてください。

そうすることで体温が下がるので
疲労感を極力抑えることができます。

まとめ

いかがでしたでしょうか?

いくつか対策をご紹介しましたが、
ポイントは体温を上げない、
常に下げるようにすること。

そうすることで、ラウンド中に
バテることも無くなってくると思います。

ゴルフが好きだと、猛暑でも
お構いなくラウンドしたいですが
細かいケアが健康を保つ秘訣です。

是非、熱中症に気をつけて
真夏のゴルフを楽しみましょう!

<本日のオススメ>

プロのような強烈なバックスピンの
かかったアプローチ。。。

しかし、現実はグリーン周りで低い弾道の
トップボールのような弾道の方が多いかもしれません。

しかし、、、

そんな願いもお悩みも、この「鉄板アプローチ」と
呼ばれる手法なら、綺麗さっぱり無くなるかもしれません。

こちらで鉄板アプローチがどんなショットなのか、
動画で説明しています。

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